Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 28, 2025, 17:20:55 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД КУРЕНИЕ СПАЗМЫ БЕГ (Прочитано 12967 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
ivanni
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 27
« : Ноября 29, 2011, 22:09:19 pm »
Друзья, вопрос такой к вам.

Бегаю постоянно, сдвиги есть к лучшему и значительные. Но вот что хотел у вас спросить. Как влияет курение на спазмы во всех мышцах тела?

Дело в том, что пробежал я допустим пару километров, настроение супер, проходит час, выкуриваю сигарету и постепеееенно так начинаются спазмы в спине. Есть зависимость какая то курения и спазмов?

Я хотел бросать из-за одышки, просто хочу точно понять взаимосвязь.
Записан
fhkutltldu7
Гость
« Ответ #1 : Ноября 30, 2011, 03:06:24 am »
Курение big_boss стимулирует  cheerleader3 нервную систему ,которая у так вас в повышенном тонусе  сс8 раз у вас ВСД . Бег тоже повышает тонус сосудов . Отсюда могут быть и спазмы  spiteful
Записан
Денечка
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 41
« Ответ #2 : Ноября 30, 2011, 07:08:01 am »
Сам бегаю и курю. даже звучит плохо.... Во-первых - надо всем нам бросать курить - однозначно, курение - лишний стимул для спазмов, просто пробуй не курить хотя бы час до и час после бега, уже лучше будет. А вообще, нужна отдельная тема о борьбе с курением для ВСДшника.
Записан
До победы совсем немного осталось))
ivanni
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 27
« Ответ #3 : Ноября 30, 2011, 09:38:20 am »
Цитата: Денечка от Ноября 30, 2011, 07:08:01 am
Сам бегаю и курю. даже звучит плохо.... Во-первых - надо всем нам бросать курить - однозначно, курение - лишний стимул для спазмов, просто пробуй не курить хотя бы час до и час после бега, уже лучше будет. А вообще, нужна отдельная тема о борьбе с курением для ВСДшника.

Ну понятно что курить нехорошо, бегаешь давно? ВСД уже нет почти?
Записан
Денечка
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 41
« Ответ #4 : Ноября 30, 2011, 10:00:27 am »
Бегаю недавно, третий месяц, до этого плавал, сейчас вместе с бегам хожу пару раз в неделю на йогу.... А по-поводу "нет почти ВСД" - твои слова да богу в уши))  Как только я избавлюсь от этого ВРЕМЕННОГО недуга - напишу книгу, "как это сделать" и оплачу ее тираж по количеству пользователей сайта))
Записан
До победы совсем немного осталось))
ivanni
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 27
« Ответ #5 : Ноября 30, 2011, 10:46:39 am »
по поводу книги такая же идея была :) ну улучшения то ощутимые есть? мне кажется курение может тормозить процесс...
Записан
Max_d
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 199
« Ответ #6 : Декабря 01, 2011, 21:26:37 pm »
ivanni
Вот прям как у меня было. уже год не курю, бросил из за спазмов:
выкуриваю сигарету и чувствую как будто спину цементом залили и не вдохнуть, и давить начинает в спине - как будто рукой кто то давит. Резко вдыхаю слышу хруст и всё ок, потом опять начинает сдавливать.. вообщем бросил, один раз вообще вдохнуть не мог.
Записан
Z.H.E.N.Y.A
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 760
« Ответ #7 : Декабря 02, 2011, 03:34:14 am »
Книгу))))Ха-ха)) Насмешили) Так...мемуары или статейку в нете можно опубликовать. Книгу нужно писать имея огромный опыт и груз знаний. А не для облегчения своей души.
А насчет статьи о курении и как "завязать" - ЭТО ДА!
Записан
Пусть ваша жизнь искрится и танцует! (А.В.Духова.)
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #8 : Декабря 02, 2011, 10:53:51 am »
Бросить нужно. Сам бегаю и курю. Как то пробежал 6 км, остановился, думал сознание потяряю - на глаза как шторку повесили.

Но хочу сказать одно - курить конечно вредно, но лучше курить и что-то делать, чем не курить и сидеть на диване. По крайней мере для меня это так.
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
ivanni
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 27
« Ответ #9 : Декабря 02, 2011, 15:35:38 pm »
Цитата: Max_d от Декабря 01, 2011, 21:26:37 pm
ivanni
Вот прям как у меня было. уже год не курю, бросил из за спазмов:
выкуриваю сигарету и чувствую как будто спину цементом залили и не вдохнуть, и давить начинает в спине - как будто рукой кто то давит. Резко вдыхаю слышу хруст и всё ок, потом опять начинает сдавливать.. вообщем бросил, один раз вообще вдохнуть не мог.

бросили и? спазмов нет?
Записан
ivanni
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 27
« Ответ #10 : Декабря 02, 2011, 15:37:32 pm »
Цитата: fics от Декабря 02, 2011, 10:53:51 am
Бросить нужно. Сам бегаю и курю. Как то пробежал 6 км, остановился, думал сознание потяряю - на глаза как шторку повесили.

Но хочу сказать одно - курить конечно вредно, но лучше курить и что-то делать, чем не курить и сидеть на диване. По крайней мере для меня это так.

Согласен на 100%. Сколько бегаете? Симптомы какие остались?
Записан
ivanni
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 27
« Ответ #11 : Декабря 02, 2011, 15:39:19 pm »
Цитата: Z.H.E.N.Y.A от Декабря 02, 2011, 03:34:14 am
Книгу))))Ха-ха)) Насмешили) Так...мемуары или статейку в нете можно опубликовать. Книгу нужно писать имея огромный опыт и груз знаний. А не для облегчения своей души.
А насчет статьи о курении и как "завязать" - ЭТО ДА!

Да на тему бросить курить книг то как раз выше крыши, если желание слабое не поможет ничего, ни Аллен Карр, ни иглоукалывания, ни гипноз.
Записан
Max_d
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 199
« Ответ #12 : Декабря 03, 2011, 07:57:22 am »
Цитата: ivanni от Декабря 02, 2011, 15:35:38 pm
Цитата: Max_d от Декабря 01, 2011, 21:26:37 pm
ivanni
Вот прям как у меня было. уже год не курю, бросил из за спазмов:
выкуриваю сигарету и чувствую как будто спину цементом залили и не вдохнуть, и давить начинает в спине - как будто рукой кто то давит. Резко вдыхаю слышу хруст и всё ок, потом опять начинает сдавливать.. вообщем бросил, один раз вообще вдохнуть не мог.

бросили и? спазмов нет?

да, спазмы раз в месяц, теперь вообще редко стали.
Записан
Realtor
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 31
« Ответ #13 : Декабря 05, 2011, 05:32:41 am »
Информация 100%. Лучше либо курить, либо бегать. Решайте сами, что вам полезней. Курение со спортом просто несовместимо. Это квинтэсенция натурального яда.
И если даже не брать тему серьёзного здоровья, а просто ощущения, то курение для тревожного расстройства это совершенно неприменимая вещь.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.305 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257