Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 21:03:01 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ГИПНОФОБИЯ (Прочитано 31494 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« : Сентября 15, 2007, 02:52:42 am »
Гипнофобия (hypnophobia; греч. hypnos — сон + фобия) — боязнь заснуть из-за опасения смерти во время сна.

Появилась она у меня тут же после обострения в январе.
Просто я незнал, что и у нее есть название.
А получилось все так.
Работал я тогда в Развл. Центре. Сменным инженером.
График был суточный и поэтому спать приходилось прям на рабочем месте.
Но вся загвоздка была в том, что каждые три часа проходили розыгрыши в зале казино, которые я должен был озвучивать. Я постоянно вздрагивал и просыпался от телефона, по которому меня будили о начале.
Помимо этого, мой сон тревожили звонками с просьбой о переключении каналов на плазмах, уровне громкости фоновой музыки, закончившейся дискотеки, или вообще по личным вопросам. И все это посреди ночи. Когда я настраивал себя на сон или спал.
Так было изо дня в день из ночи в ночь.
Мой сон постоянно прерывался бешенной трелью телефона или стука в дверь.
И как итог. На фоне спровоцированной ВСД(это была другая история) и появилась еще одна ромашка в моем букете симптомов - ГИПНОФОБИЯ! MF :(
  Вот например щас, время почти семь утра. После нескольких плачевных попыток лечь и уснуть, я в глубоком подавленном состоянии вынужден развлекать себя как могу. Отгоняя все ненужные мысли.
  Проявляется эта фобия у меня в момент очередного пережитого стресса, перегруза или недосыпания. И если мне все же удается чудом заснуть, то снятся ужасные кошмары, после которых я тут же вскакиваю.
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #1 : Сентября 15, 2007, 07:27:40 am »
Я раньше не мог заснуть и засыпал только с расветом ))))) Вечером появлялась бодрость и спать совсем не хотелось, а днем ходил как муха сонная.
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Сентября 15, 2007, 11:34:25 am »
Ну и как это назвать?
Когда режим кардинально меняется, ни с того ни с сего?
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #3 : Сентября 15, 2007, 14:27:47 pm »
Это связанно с работой в ночное время или срыв режима.
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #4 : Сентября 15, 2007, 14:34:16 pm »
А такое у тебя бывало, просыпаешься а двигаться не можешь, находишься в промежуточном состоянии между сном и реальностью. И потом только выходишь из сна. А еще такое ощущение как будто поднимает над кроватью и начинает кружить.
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Сентября 15, 2007, 14:44:03 pm »
Такого небыло. ТЬФУТЬФУТЬФУ  :-[
Записан
Skyoker
Гость
« Ответ #6 : Сентября 15, 2007, 15:07:59 pm »
Цитата: Leksik от Сентября 15, 2007, 14:44:03 pm
Такого небыло. ТЬФУТЬФУТЬФУ  :-[
Ну вот радуйся и ложись спать в 10 вечера каждый день)))
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #7 : Сентября 20, 2007, 19:19:01 pm »
Лексик, то, что ты не спишь ночью, довольно ценно. Используй это время с пользой. Займись чем-нибудь. Прочитай (перечитай) "Войну и Мир", изучи Ассемблер, напиши повесть или пару рассказов.

Разыщи и прочитай книгу Дейла Карнеги "Как избавиться от бессонницы"... Обычно страшна не сама бессонница, а мысли по поводу того, что не заснуть.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Сентября 20, 2007, 20:48:48 pm »
Дим, конечно ты правильно говоришь!
Я с удовольствием бы занимался ночью своими делами,
но переживаю я изза того что нужно рано вставать,
а приходить на встречи не выспанным это для меня хуже всего.
Записан
Артем
Гость
« Ответ #9 : Сентября 21, 2007, 13:08:09 pm »
Алексей у меня была таже проблем не спал я пол года, а если и спал то в какомто полусне твое внимание все равно на чем то сконцентрировано у меня на груди. Решил я эту проблему алкоголем 100 гр. водки или литр пива. Да проспишь часа три четыре нормально, потом просыпаешься в панике что сердце стучит сильно но все равно себе говоришь все нормально и спокойно и стараешься через силу заснуть и получается не сном глубоким но дремомо равномерным. Или прокали реланиум гворят для сна как раз помогает, я правдо не пробывал.
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Сентября 21, 2007, 23:58:11 pm »
Ну короче у тебя прошло это?
Я пью седативный аптечный сбор номер 2
отличная штука
Вот он закончился и я теперь маюсь
Записан
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #11 : Сентября 22, 2007, 08:23:54 am »
Лексик, я вот не пойму почему гипнофобия если у тебя просто бессонница? (гипнофобия я так понимаю это у Машульки - боязнь заснуть из-за смерти во сне).

о себе скажу так - проблемы со сном удалось мне побороть только силами воли и психологическими методами, если что-то пила успокоительное на ночь, утром просыпалась в страшном нервяке.
моё святое правило - никогда не ложиться без сонливости. Если лягу просто так - проворочаюсь до утра. Стараюсь довести себя до состояния, когда мечтаешь о подушке, тогда сон приходит в секунды :)
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Сентября 22, 2007, 15:23:52 pm »
Именно гипнофобия!
Бывает редко но метко.
Записан
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #13 : Сентября 22, 2007, 16:19:35 pm »
(((
а с какой радости? всмысле что за мысли? просто боишься умереть во сне?

у меня вот думаю нечто похожее, правда иная причина боязни - когда прямо с утра предстоит что-то нервное, или когда знаю, что проснусь одна... вопщем в этих случаях я разбуживаю себя даже из мертвецки сонного состояния, лежу и боюсь засыпать, потому что знаю, проснусь в проблеме  :-[
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Сентября 23, 2007, 00:08:03 am »
Не, ну незнаю чем вызван этот страх.
Это необъяснимо. Просто накатывает и все.
Я пожалуй небуду описывать все детали,
а то Мушка, начнешь еще все это выискивать в себе.
зачем тебе это.
Записан
muska
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 205
« Ответ #15 : Сентября 23, 2007, 07:52:37 am »
я же Муська)) мяу!
спасибо за заботу, и правда мой мозг на что угодно способен, особенно на плохое :-\
я просто думала вот так бывает начинаешь разбираться, а хлоп - причины нет, может и страх улетучится...
Записан
Leksik
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 352
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Сентября 23, 2007, 08:24:16 am »
Муська, найди Седативный аптечный сбор номер 2
попей его
и позабудешь про все заморочки и невзгоды
Тебе будет просто релаксово и до всего пофиг.
Я вот пью и ненарадуюсь!)))
Записан
sandy
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 32



И тебя вылечат и меня вылечат....
« Ответ #17 : Мая 06, 2008, 00:54:50 am »
Эт вот точно самое лучшее что может случится для 90 то летнего человека..но вам то...молодежжжж......а что касается уснуть под утро..я вот тоже пишу сейчас а время уже..ээ...5 утра.....часы сбились биологические.....но ничего бум тперестраиватся...я вот когда в 10 стала ложится мое всд и исчезло по крайней мере на психологическом фронте все устаканилось))))
Записан
Hoc est vivere bis, vita posse priore frui
Уметь наслаждаться прожитой жизнью – значит жить дважды
Юлииия
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 705
« Ответ #18 : Мая 06, 2008, 19:27:49 pm »
Цитата: Leksik от Сентября 23, 2007, 08:24:16 am
Муська, найди Седативный аптечный сбор номер 2
попей его
и позабудешь про все заморочки и невзгоды
Тебе будет просто релаксово и до всего пофиг.
Я вот пью и ненарадуюсь!)))
надо попробовать...побочки есть?
Записан
МИЛЛИ
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 106



Я самая холосая
« Ответ #19 : Мая 13, 2008, 09:51:32 am »
Вся проблема в том,что мы не включаем логику... А если действительно сесть и подумать: " А с чего это я умру во сне?" и т.д. То станет намного легче и ты поймешь.что на самом деле это все брееееееед  :D
Записан
трудности,которые не убивают-делают нас сильнее!=)
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.234 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8