Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 09:57:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: [как я вылечился от "ВСД"] Друзьяк, кислотность крови, кальций, мягкость воды (Прочитано 35452 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
hant
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>



« : Ноября 20, 2011, 12:03:50 pm »

"Заболел" я "ВСД". Здесь темы создавал, сначала про "не могу глубоко вздохнуть", а затем про "Тремор рук". Сначала как заболел, побежал в аптеку купил кальций.

Лечился я от тремора 10 месяцев, после 7 месяцев начался тремор головы. Сначала был у невролога. Внутримышечно ноотропы, тенотен, фенибут и т.п. Не о чём. Потом психотерапевт, установил, что я психически не здоров, поставил мне социофобию и тревожные расстройства. Выписал слабый транквилизатор, потом сильный и ещё антидепрессанты. Что-то со мной происходило, точнее в голове, но к оздоровлению это не приводило.

В итоге в глубинах интернетах, нашёл на богом забытом форуме сообщение про книгу Друзьяка http://www.koob.ru/druzyak/ . Начал читать, стал охать и ахать ибо автор ломал все мои преставления о питании и вообще что хорошо и плохо. В итоге не прочитав 1/4, за 48 часов избавился от ВСД.

Продолжаю читать. Дальше о чём, пишет автор и вопросы.

Автор пишет, что кальций это ужасное зло. Нет, он конечно необходим организму. Но норма должна быть в России в 3 раза меньше, как например в Японии/Китае. И мы не замечаем как много я употребляем. Особенно много с водой, вода из под крана содержит много кальция. А самое плохое, что мы её кипятим и она превращается трудно перевираемый карбонат кальция. Да и ещё Д3 Никомед кушаем, молочные продукты кушаем и т.п. и т.д. Автор говорит, что излишки кальция не перевариваются, засоряют сосуды. В итоге в крови становится мало ионов водорода, как следствие кислородное голодание. Затем заболит то, что слабее всего. Нормальное дыхание - поверхностное. Глубокое дыхание человека говорит о том, что организм испытывает кислородное голодание. Как увеличить водород в крови, чтобы в итоге повысить кислород в крови? Надо кровь закислить, pH сделать меньше 7. Как? Уменьшить кальций, пить мягкую воды где кальция меньше 20, не есть молочные и мясные продукты, пить уксус, лимонную кислоту, витамин С до грамма в день, соки, овощи, фрукты. Вууу, всё вроде.

А теперь вспомним как у меня возникала болезнь. Сначала не могу вздохнуть, врач говорит что ВСД и назначает Аспаркам, я иду в аптеку покупаю Аспаркам и вспоминаю что кальций лечит от всего, покупаю минерально-витаминовый комплекс и кальций. Через несколько недель читаю в интернете, что не кальций надо пить, а магний. Через месяц опять кальций и о чудо, болезнь прошла. А на самом деле организм просто привык к кислородному голоданию и просто смирился. Затем я пил много чая, воду брал из под крана, кипятил в чайнике, в итоге пил кальция карбоната с противокислотным чаем по 4 литра в день. Начался тремор.

Теперь вопросы:

Вода

Автор говорит, что надо пить воду с кальцием меньше 20. И чтобы вообще была мягкой. Где такую найти? Где купить дистиллированную воду для питья?

Соки

Правда что они вызывают диабет? Или это всё интернетовские глупости? Если вызывают, то каким "курсом" пить соки, чтобы такого не произошло?
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 766
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11243




« Ответ #1 : Ноября 20, 2011, 13:27:24 pm »

Мясо почти не ем, молоко никогда не пил, фрукты/овощи основный рацион. Осталось найти дистилированную воду и, чудо, в топку антидеперссанты, я здоров. А вообще я рад, что ты нашел свою "таблетку", если конечно нашел,  48 часов - это неустойчивый результат.
Магазинные соки - зло, ни капли фруктов в них нет, сахар, вода и химический концентрат.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
hant
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>



« Ответ #2 : Ноября 20, 2011, 13:50:21 pm »

Мясо почти не ем, молоко никогда не пил, фрукты/овощи основный рацион. Осталось найти дистилированную воду и, чудо, в топку антидеперссанты, я здоров. А вообще я рад, что ты нашел свою "таблетку", если конечно нашел,  48 часов - это неустойчивый результат.
Магазинные соки - зло, ни капли фруктов в них нет, сахар, вода и химический концентрат.

Сегодня в магазине нашёл воду с кальцием меньше 20, это "Шишкин лес". Купил, пью.

Действительно, пока только 4 дня прошло. Время пройдёт, ещё отпишусь как и что.

Магазинные соки мне нравятся. Думаю всё таки хоть в какой-то концентрации, но сок есть. Но не настаиваю на истинность этих слов.
Записан
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород


« Ответ #3 : Ноября 20, 2011, 13:51:34 pm »

Насчет того, что соки вызывают диабет - это маразм, я думаю. Насчет воды - да, вода важна для здоровья организма; сейчас очень популярна теория Батмангхелиджа, что типа, все хронические болячки и проблемы с нервной системой (хр. усталость, депра, неврозы...) - из-за обезвоживания организма.

Я купил себе прогрессивный фильтр для воды, а для баланса электролитов - магний/кальций - пью витамины Витрум и не заморачиваюсь. Стараюсь побольше воды пить в течении дня ("Аква Минерал" рулит). Ну и минимизировал употребление алкоголя-кофе-чая, эти игры с давлением и так расшатывают ВНС.
« Последнее редактирование: Ноября 20, 2011, 13:53:05 pm от Nikkos08 » Записан
hant
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>



« Ответ #4 : Ноября 20, 2011, 13:57:15 pm »

Насчет того, что соки вызывают диабет - это маразм, я думаю. Насчет воды - да, вода важна для здоровья организма; сейчас очень популярна теория Батмангхелиджа, что типа, все хронические болячки и проблемы с нервной системой (хр. усталость, депра, неврозы...) - из-за обезвоживания организма.

Я купил себе прогрессивный фильтр для воды, а для баланса электролитов - магний/кальций - пью витамины Витрум и не заморачиваюсь. Стараюсь побольше воды пить в течении дня ("Аква Минерал" рулит). Ну и минимизировал употребление алкоголя-кофе-чая, эти игры с давлением и так расшатывают ВНС.

Про диабет как ни крути, но смысл имеет. Ибо в соках клетчатки нету, сахара очень много. Всё ровно не очень всё это полезно, но чтобы прямо диабет, честно даже не знаю.

Батмангхелиджа читал. По-моему ты не совсем понял о чём я написал. Речь не о важности воды, а о её составе.


Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #5 : Ноября 20, 2011, 14:17:52 pm »

Дистилированную воду я бы не советовал пить. Я думаю лучший выход по цене/качеству это купить фильтр для воды. Я пользуюсь "Барьером", доволен.
Полностью отказываться от мяса я бы не стал. В крайнем случае мясо можно и нужно заменить рыбой.
Ну и насчёт соков согласен, что они НЕ вызывают диабет. Но магазинные соки нежелательно.
Записан
good_boy
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66
Дневник: Читать>>



« Ответ #6 : Ноября 20, 2011, 14:18:20 pm »

Цитировать
Правда что они вызывают диабет? Или это всё интернетовские глупости? Если вызывают, то каким "курсом" пить соки, чтобы такого не произошло?

 Смотри сам. Возьмем среднестатистический сок. В нем содержится около 20 г углеводов на 100 г сока. Это 4 чайные ложки чистого сахара. Представь, что будет, если ты выпиваешь сразу пол-литра - это уже 20 ложек сахара! Выброс большого количества инсулина неизбежен. В формировании сахарного диабета главным образом являются наследственные факторы. Если в роду ни у кого не было этого заболевания, то вероятность минимальна. Если так хочется соки, покупай соковыжималку и свежие фрукты.

Цитировать
Автор говорит, что надо пить воду с кальцием меньше 20. И чтобы вообще была мягкой. Где такую найти? Где купить дистиллированную воду для питья?

 Попробуй фильтры барьер с картриджами для очистки жесткой воды. Вообще, если тебе так критично, то можно дистиллятор купить.
 
Записан

just do it (c)
never give up
keep coming

i am on my way
bakunissa
Опытный
*****

Репутация 24
Offline Offline

Сообщений: 405
Дневник: Читать>>



« Ответ #7 : Ноября 20, 2011, 15:08:39 pm »

что-то я сомневаюсь, что обычные фильтры справляются с такой проблемой. а постоянно покупать воду нереально (((
очень заинтересовала эта идея, но как же трудно отказаться от мяса. вот рождественский пост начинается, посмотрим как я себя буду чувствовать. интересно, что молочное ем минимум, просто не хочет его организм, сам видимо даёт знать.
Записан
good_boy
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66
Дневник: Читать>>



« Ответ #8 : Ноября 20, 2011, 15:13:17 pm »

что-то я сомневаюсь, что обычные фильтры справляются с такой проблемой. а постоянно покупать воду нереально (((
очень заинтересовала эта идея, но как же трудно отказаться от мяса. вот рождественский пост начинается, посмотрим как я себя буду чувствовать. интересно, что молочное ем минимум, просто не хочет его организм, сам видимо даёт знать.

 В фильтры не веришь, а веришь в покупную воду?  ulibka А зачем от мяса отказываться, что-то мне не понятно?
Записан

just do it (c)
never give up
keep coming

i am on my way
dude1989
Гость
« Ответ #9 : Ноября 20, 2011, 15:15:51 pm »

при ВСД лучше оставить мясные продукты.
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #10 : Ноября 20, 2011, 15:20:27 pm »

что-то я сомневаюсь, что обычные фильтры справляются с такой проблемой. а постоянно покупать воду нереально (((
Обычный фильтр может и не справится. Нужно покупать картридж для жесткой воды (где большое содержание кальция). А покупной воде я не доверяю. Нет никакой гарантии, что это не обычная фильтрованая вода, только дороже.
Цитировать
интересно,
что молочное ем минимум,
просто не хочет его
 организм, сам видимо даёт
 знать.
А мои организм "требует" молочное. А Вот заменить мясо на рыбу вполне могу. ulibka
Записан
good_boy
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66
Дневник: Читать>>



« Ответ #11 : Ноября 20, 2011, 15:28:04 pm »

при ВСД лучше оставить мясные продукты.

 Зачем? Чтобы лишить себя удовольствия от его употребления и незаменимых аминокислот?
Записан

just do it (c)
never give up
keep coming

i am on my way
hant
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>



« Ответ #12 : Ноября 21, 2011, 07:11:54 am »

Мясо можно. Автор рассматривает Якутию, там питание полностью состоит из мяса и рыбы. И много долгожителей. А вода сульфатная (мягкая, ну короче вы поняли).

Друзьяк говорит, что всё же мясо не самое хорошая еда для крови, поэтому лучше сократить.
А вот молочные продукты рекомендуется полностью исключить.



Записан
good_boy
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66
Дневник: Читать>>



« Ответ #13 : Ноября 21, 2011, 20:41:54 pm »

Мясо можно. Автор рассматривает Якутию, там питание полностью состоит из мяса и рыбы. И много долгожителей. А вода сульфатная (мягкая, ну короче вы поняли).

Друзьяк говорит, что всё же мясо не самое хорошая еда для крови, поэтому лучше сократить.
А вот молочные продукты рекомендуется полностью исключить.


 Насчет сократить, согласен. Чем ему молочные продукты не нравятся?
Записан

just do it (c)
never give up
keep coming

i am on my way
Cheerful
Гость
« Ответ #14 : Ноября 22, 2011, 05:00:00 am »

Молоко желательно заменить на кисломолочные продукты, особенно кефир.
Записан
hant
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>



« Ответ #15 : Ноября 22, 2011, 10:54:47 am »



 Насчет сократить, согласен. Чем ему молочные продукты не нравятся?

В первую очередь кальцием. Во вторую, он тоже считает, что взрослому человека не естественно есть молочные продукты.

Cheerful
Друзьяк ни чего такого не говорит.

Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #16 : Ноября 22, 2011, 12:05:24 pm »



 Насчет сократить, согласен. Чем ему молочные продукты не нравятся?

В первую очередь кальцием. Во вторую, он тоже считает, что взрослому человека не естественно есть молочные продукты.

Cheerful
Друзьяк ни чего такого не говорит.



Ну для меня Друзьяк это не эталон здорового питания. ochki
Записан
good_boy
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 66
Дневник: Читать>>



« Ответ #17 : Ноября 22, 2011, 19:35:01 pm »

hant, а ты бегать пробовал? бег тоже закисляет кровь.
Записан

just do it (c)
never give up
keep coming

i am on my way
smallfry
Опытный
*****

Корона 

Репутация 65
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 300



мелкая сошка


« Ответ #18 : Ноября 23, 2011, 12:16:59 pm »

Друзьяк очень весьма однобоко смотрит на проблему, и кальций организму нужен, а вот то, что он не усваивается нормально - это следствие нехватки магния и некоторых других элементов. В многочисленных статьях о магнии указывается, что причина не в кальции, а именно в нехватке магния. А нам всё время про кальций долдонили, чтоб Никомед продвинуть. Помните,как одно время про холестерин страшилки на всех каналах рассказывали? Именно в этот период производители всевозможных спредов сколотили на нас огромное состояние. А потом уже появились "разоблачители" - спреды были объявлены ужасным злом. И ещё хочу добавить(уже писАла это неоднократно,прошу меня простить) наличие у большинства ВСДшников ПМК свидетельствует именно о нехватке магния. А НС при дефиците магния функционирует вот таким вот образом, как она функционирует у нас. А кальций действительно откладывается где угодно при дефиците магния, и на сосудах в том числе. А куда надо не поступает. Он не встраивается в клетку. Получается, по Друзьяку, кальций в избытке , а зубы кариозные и остеопороз откуда? Остеопороз даже у детей диагностируют сейчас. А мясо есть надо, где триптофан мозгЕ добывать, а? Из кефира серотонин извлекать чё ли? ulibka
Записан

Как-то нехорошо вы болеете,без удовольствия. (Смешарики)
hant
Новичок
**

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 33
Дневник: Читать>>



« Ответ #19 : Ноября 23, 2011, 16:28:59 pm »

Cheerful
Тема про него. Поэтому пиши чьи это слова. А так по умолчанию, выходит что это он говорит.

А вообще твой пост глупый и не интересный. Можно вообще не писать.

good_boy
Бегать - нет. Но активно спортом заниматься - да. Изменений ни каких не почувствовал со стороны болезни. Общее самочувствие конечно улучшилось. Друзьяк говорит про зачисление крови бегом, обливанием, голоданием, уринотерапией и т.п. Утверждает что все они закисляют кровь, но потом начинает их критиковать и в конце всего этого вывод:"легче и лучше пить уксус".

smallfry
Интересный пост. Тоже много читал про магний и про кальций и про их взаимосвязь.

Окончательно я не выздоровел. Но изменения явно есть. Поэтому сейчас я не могу говорить, что Друзьяк прав. Но получается, что решение проблемы (по крайней мере в моём случае) где-то в этой области.

Поэтому есть смысл попробовать совместно принимать кальций и магний.

Не много инфы ещё про это:
Между приёмами кальция и магний должно быть как минимум 3 часа перерыва. Магний лучше усваивается утром, а кальций вечером.


Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.203 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256