Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 23, 2024, 16:20:58 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Трудно дышать! (Прочитано 88401 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Артем
Гость
« Ответ #20 : Сентября 27, 2007, 04:43:38 am »
Цитата: Leksik от Сентября 25, 2007, 13:05:12 pm
Русскому человеку УШУ не познать!
Нам нужно по системе ВЫНЬ И ПОЛОЖЬ!

Совершенно согласен с этим. Да еще бы если бы это было бы во всех городах!!!
Записан
Marfa
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 24



Olyna
« Ответ #21 : Октября 02, 2007, 07:17:13 am »
Цитата: vivien от Сентября 12, 2007, 09:51:07 am
Скажите, пожалуйста, не было у вас такого, как будто воздуха не хватает, пытаешься втянуть как можно больше вохдуха, а не получается, и пытаешься зевнуть, но не до конца как-то... ::)
А еще мучает боль в области  левой лопатки, причем недавно стало сильно болеть, даже при вздохе!
Устала я уже все время вдыхать воздух, уже грудь болит, и от этого  голова кружится...  ::)
                                                                              Есть такое, особенно когда наступает волнение, и голова кугом :o
Записан
Olyna
svetaVSD
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #22 : Ноября 22, 2007, 12:31:37 pm »
a mne pomogaet voda s medom,nu i relium,kotorij ja pju po tabletke 3 raza v denj,samoje glavnoje-nado otvlekatca i staratca ne dumatj ob etom)i ewe-leg4e sdelatj sna4ala korotkij vdox,nemnogo zaderzhatj vozdux,potom sdelatj vdox do konca,mne toljko tak leg4e bilo)
Записан
Олимпия
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 33
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Ноября 22, 2007, 21:35:07 pm »
Я избавилась от одышки.
1. Кардиограмма. Органических нарушений нет.
2. Флюорография (рентгенограмма грудной клетки). Легкие и сердце в норме.
3. Общий анализ крови. Признаков интоксикации нет.

Успокоилась...
И все прошло!
Записан
vivien
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 132
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Января 05, 2008, 18:25:15 pm »
Блин, ну вот опять!!!  :'(
Трудно дышать, как рыба дышу, а когда совсем воздуха не хватает, плохо стоановится, в глазахтемнеет, вот-вот в обморок упаду... Сердец моет с перебоями биться минут 15-20, и вообще частые перебои сердца стали, аритмия вроде называется...
Я думаю, что это после перелета, я в самалете перенервничала, теперь последствия, у меня что-то похожее летом было, но после поездки на машине с Украины...
А вообще, все никак не могу спортом заняться... Надо бы... Да пока нет совсем возможности!  :(
Записан
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #25 : Января 06, 2008, 19:37:15 pm »
У меня вот как то странно с нехваткой воздуха:когда хожу или стою не хватает,а когда лягу,минут через 5 все приходит в норму,дышится легко ???
Записан
Алёнка
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #26 : Января 09, 2008, 11:59:59 am »
подышите в бумажный пакет и все пройдет. Если нет пакета под рукой - то ну я не знаю - в щарф, в варешку, в ладошки сложенные у носа
Записан
Нам нужна одна победа,
Одна на всех,
Мы за ценой не постоим....:)))))))))))))
Юла
Ветеран
*******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1027
Дневник: Читать>>


И это тоже пройдет...
« Ответ #27 : Января 09, 2008, 14:09:34 pm »
И как это может помочь? ???
Записан
Алёнка
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 57
« Ответ #28 : Января 09, 2008, 14:15:13 pm »
насытит вас углекислым газом, я писала в теме про панические атаки
Записан
Нам нужна одна победа,
Одна на всех,
Мы за ценой не постоим....:)))))))))))))
STASTI
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #29 : Января 16, 2010, 09:35:12 am »
Цитата: Алёнка от Января 09, 2008, 11:59:59 am
подышите в бумажный пакет и все пройдет. Если нет пакета под рукой - то ну я не знаю - в щарф, в варешку, в ладошки сложенные у носа
да мне вот на днях плохо было... и хотелось что нибудь сжать и дышать через это.... в руки попалось одеяло я его свернул и к лицу быстрее и дышал через него.. типо вроде легче было.... а вообще устал тоже очень. Лучше недавно стало, хорошо начал чувствовать себя... и тут так произошло я очень сильно испугался... и после этого снова трудно дышиться уже пару дней...
Записан
Glorych
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 9
« Ответ #30 : Января 16, 2010, 10:44:28 am »
А я вот, когда слабость накатывала и дышать тяжело было, зарядочку делал. Самую обычную: руки поразводил, наклоны поделал, растяжечку. И сразу легче становилось, отпускало. Тут главное не поддаваться, если ляжешь и начнешь себя жалеть - все, считай она тебя победила, она только этого и ждет.
Записан
Juss
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13
« Ответ #31 : Января 16, 2010, 20:33:15 pm »
Я таким тоже отмучался,  именно как парень пишет в первых постах. Чем глубже дышишь, тем больше чувствуешь нехватку воздуха. Я раз так на работе чуть до ручки не дошел, взмолился, и Бог реально надоумил, как осенило, что надо наоборот начать дышать неглубоко, почти поверхностно, и небыстро. Нам совсем не надо глубоко дышать на всю глубину легких, достаточно просто получать с глоток воздуха на каждом вдохе. Так меня попустило замечательно тогда... Впервые за несколько дней увидел, что вокруг меня творится, покой такой наступил... :)
Так что дышите как можно неглубже, если вы взволнованы, Ося Бендер был неправ  rgach
Записан
Откажись от чая и кофе - и приступы будут реже.
Ленусечка
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7
« Ответ #32 : Февраля 22, 2010, 05:55:24 am »
Периодическим ощущением нехватки воздуха страдаю уже 10 лет. Раньше как-то получалось успокоиться и победить эту бяку. И думала,что я в этом профи! Но вот последние месяца два не знаю что и делать. Иногда кажется,что это конец,что я схожу с ума! Сейчас вот проснулась в семь утра(просто попить захотелось),проверила нормально ли дышу(хотя знаю,что этого делать нельзя),дышала нормально,поворочалась,опять проверила и началось! Я знаю,что я не задохнусь,но тем не менее боюсь,как в первый раз! Хотя нет! Я даже не столько боюсь,сколько отчаиваюсь,что все снова повторяется и нет этому конца!!!!!
 
Записан
D.Gray-man
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 46



Чем больше узнаю людей , тем больше нравяться саба
« Ответ #33 : Февраля 22, 2010, 06:06:18 am »
почти всегда не дышит нос
Записан
Темный ангел
Ветеран
*******

Репутация 118
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1435
Дневник: Читать>>
« Ответ #34 : Февраля 22, 2010, 06:14:29 am »
Ленусечка, иногда, чтобы прекратить приступ нехватки воздуха, достаточно сделать несколько глотков холодной воды.
Не отчаивайся, в любом случае, ты уже знаешь, что это не страшно и как с этим бороться, в отличие от "новичков", так что по новой не будет.
Записан
Ленусечка
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7
« Ответ #35 : Февраля 22, 2010, 21:18:24 pm »
Цитата: Темный ангел от Февраля 22, 2010, 06:14:29 am
Ленусечка, иногда, чтобы прекратить приступ нехватки воздуха, достаточно сделать несколько глотков холодной воды.
Не отчаивайся, в любом случае, ты уже знаешь, что это не страшно и как с этим бороться, в отличие от "новичков", так что по новой не будет.
Ты знаешь, в том то и проблема, что мне в последнее время каждый раз, когда наступает приступ, кажется, будто это конец! И мне по-настоящему становится страшно! Как новичку! Хотя, я все понимаю, но потом, после приступа. Просто мозг отказывает мне в моменты приступов.
« Последнее редактирование: Марта 01, 2010, 12:14:02 pm от Ленусечка » Записан
wws
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #36 : Февраля 26, 2010, 15:16:19 pm »
ВСД беспокоит уже около 4 лет. Главной проблемой, мешающей нормально жить, стала отдышка. Врачей нормальных не встречал, диагнозы ставили такие, что хоть в могилу. Постепенно "надышал" так, что появился цианоз губ и ногтей.  + паническое состояние (врачи поставили диагноз - тромбоэмболия). В общем полная ж... Однажды вычитал где-то, что постоянная отдышка снижает кол-во углекислого газа в крови, а это соответственно по нарастающей вызывает спазмы периферических сосудов, в том числе и лёгких. В итоге становиться ещё хуже и хуже. Бросил пить все таблетки (которые кстати не помогали) и купил дыхательный тренажёр по интернету -  "Суперздоровье" ( НЕ сочтите за рекламу ulibka). В течении полугода задействовал все контейнеры (8 штук). В инструкции писали, что на 8 банке будет ощущаться резкая нехватка кислорода и будет даже худо. Ничего страшного, преодолели. Купил ещё один набор и уже дополнив банки дышу через 10.  Результат лечения за полгода: 1. Отказался от всех!!! лекарств,  2. Отдышка быввает редко (как правило, после хорошей гулянки, на второй день). Пропали совсем или почти все остальные симптомы, приливы жара, боли в области сердца и т.д.3. Давление было на обеих руках 115/100 или  105/90. Сейчас 120/85 на левой, 125/90 - на правой. Уже лучше.  4. Начал потихоньку бегать, есть немного тахикардия, но постепенно успокаивается. Пульс был в покое: лёжа -90. стоя - 100. ЭХО сердца показало, что масса миокарда - 360 грамм! Хотя я как вы понимаете я далеко не спортсмен. А это результат 4-летней отдышки и тахикардии. Сейчас пульс в покое: лёжа- 70, стоя -80. 5. Содержание гемоглобина в крови было 170, сейчас норма - 150. Делайте выводы сс8 Есть конечно одна  проблема ещё: До конца не прошёл цианоз губ. Какие есть позитивные примеры борьбы с этой бякой. Делитесь! ulibka   
Записан
Vitalis
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 16
« Ответ #37 : Марта 26, 2010, 14:41:59 pm »
Когда возникает чувство нехватки воздуха , надо просто поверхностно дышать ,или задержать дыхание насколько сможете , сначала будет тяжело , а потом полегчает появиться чувство жара в голове в теле , тогда снова дышим но чуть-чуть поверхностно и будет все окей . А когда снова тяжело дышать опять по чуть-чуть дышите лучше носом дышать даже если одна ноздря заложена , это еще лучше если сильно заложен нос через пять минут опять дышите ртом. Это делается для того что повысить уровень углекислого газа в крови , он расширяет сосуды и снимаются спазмы и ткани лучше насыщаются кислородом , а когда часто дышим в спокойном состоянии то мы много выдыхаем углекислого газа и тогда уровень  крови понижается возникают спазмы сосудов и бронхов . Задержка дыхания может помочь при тяжести в серце в голове после задержки дыхания нормальное самочувствие .
Записан
http://vk.com/id150736855
Liv
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 247
« Ответ #38 : Января 03, 2012, 11:28:18 am »
ребята, вот уже неделю примерно периодически тяжело дышать, после еды в основном, не хватает вдоха, зеваю, но не помогает; конечно, паникую, но главное то, что во время таких нехваток вдоха у меня покалывают, как бы немеют мизинцы на руках ... страшно
у кого такое было, как бороться? спасибо!
Записан
хочу быть здоровой :))
Ксю-ня
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1
« Ответ #39 : Января 04, 2012, 03:37:23 am »
Цитата: vivien от Сентября 12, 2007, 09:51:07 am
Скажите, пожалуйста, не было у вас такого, как будто воздуха не хватает, пытаешься втянуть как можно больше вохдуха, а не получается, и пытаешься зевнуть, но не до конца как-то... ::)
А еще мучает боль в области  левой лопатки, причем недавно стало сильно болеть, даже при вздохе!
Устала я уже все время вдыхать воздух, уже грудь болит, и от этого  голова кружится...  ::)
Мне когда трудно дышать, я начинаю дышать не животом а диафрагмой, вдох через нос и длинный выдох через рот, и так несколько раз.Еще на всякий ношу с собой мятные леденцы стрепсилс или холс, пробивает дыхание так что точно не задохнешься. А по поводу подгонов что отдает то в лопатку то в сердце советую почитать книгу Курпатова-ВСД,я три года моталась по врачам, потом уже из дома выходить боялась, а как прочитала, многое стала ясно, что подгоняем себя сами. Главное ни каких антидепресантов и феназипамов, а то привыкните...Контрастный душ, свежий воздух, спорт.А что бы не бояться что в дороге что то случиться, имейте с собой леденцы и нашатырь.
Записан
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.497 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257