*Все будет хорошо, главное поверить! Излечение от всд.

Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 30, 2024, 04:05:57 am

	Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз » Вегето-сосудистая дистония » Общие вопросы » Карточка пациента » *Все будет хорошо, главное поверить! Излечение от всд.

Страниц: [1] 2 Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: *Все будет хорошо, главное поверить! Излечение от всд. (Прочитано 17238 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

malks

Новичок

Репутация 2
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>

*Все будет хорошо, главное поверить! Излечение от всд.

« : Октября 25, 2011, 16:23:48 pm »

Давно я уже не заходил на форум антиВСД, но так как в свое время он помог мне, я решил тоже внести маленький вклад, возможно моя история тоже кому нибудь поможет. Все началось в 15 лет, очень увлекаясь компьютерами, я проводил у монитора все свое свободное время и вот когда под вечер, после очередного сеанса, в глазах начали летать "мушки", сердце выскакивало из груди, а голова как колокол шаталась из стороны-в-сторону(помню давление в тот момент составляло 170/100 см.рт.ст) я и почуял неладное. Спустя пару дней пошел в больницу и "началось". Врачи, анализы, процедуры и т.д. Но это не самое страшное, худшее скрывалось внутри меня - это был страх и самовнушение. С каждым днем я становился все более впечатлительным, я накручивал себе такие ситуации, что ой-ой-ей. Бывало просто не мог находится один дома, начинал думать о ВСД, о врачах, о том что вот-вот упаду и все... в тот момент помогало общение, я хоть как-то отвлекался и на миг забывал о своем недуге, но стоило моему сердцу сильнее сократиться или что-то в этом роде, то все, накатывало волной панической атаки, от которой хотелось бежать в никуда. Врачи поставили диагноз Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу. Шло время, ПА меня сопровождала буквально везде, сижу в парикмахерской, как от жужжания машинки становилось дурно, если слушаю музыку в наушниках - то начинает кружится голова, это было невыносимо. После школы я решил поступить на факультет физ. воспитания (компьютеры я и так хорошо знал и уже в тот момент начинал подрабатывать в этой области, а вот физическими нагрузками не сильно себя утруждал, поэтому и пошел на физ-рука). Никто из окружения не знал чем я страдаю и я не старался это афишировать, где-то через месяц учебы врачи вообще мне выписали освобождение от физ.нагрузок и я очень рад что в тот момент их не послушал, какой же я физ-рук, если от физ-ры освобожден? ulibka

) Но, честно признаться, некоторые упражнения я пытался пропустить, особенно боялся различных комбинаций на перекладине и кувырков, от которых тут же кружилась голова и приходила ПА. Но все равно когда все выполняют, а ты стоишь и смотришь, то внутри наворачиваются чувства похуже всяких панических атак. Я стал переступать через себя, "кружится голова, ну и черт с ней", "сердце стучит?" - восстановится, "потеряю сознание и умру" - значит так надо, я себя так настроил что будь что будет, тем более изучение таких дисциплин как: медицина, физиология и прочие связанное с организмом человека, внушали в меня уверенность, ведь я на реальных примерах убеждался какие же все-таки люди универсальные. Со временем я нашел способ полностью себя успокоить, я понял что боюсь, прежде всего, неизвестности. Раньше, если сильно застучало, сердце, я не думал почему так происходит, а сразу готовился терять сознание, сейчас же знаю что и почему и от этого легче. Не будем углубляться в физиологию, думаю, каждый уже достаточно начитался, хочу только посоветовать не принимать близко к сердцу все подряд, да и вообще не принимать близко к сердцу, читать, анализировать, делать какие-то выводы, но не накручивать себя при малейшем симптоме. Так вот, спустя два года обучения, я заметил что мое самочувствие заметно улучшилось, я не боюсь бегать кросс на скорость(чего раньше не мог сделать), я даже улучшил свои результаты по сравнению с началом обучения), я перестал принимать таблетки, прописанные мне врачами, и мне не стало хуже. С недавнего времени я записался на секцию бокса и в тренажерный зал и нормально, все нагрузки переношу, никаких побочных эффектов, слава Богу, не ощущаю. Ребята! Не стоит боятся своего врага в лице ВСД, следует бороться с ним, стараться смотреть на ситуацию с разных сторон, ведь сейчас я совершенно по другому отношусь к окружающему миру. ВСД, как бы это сказать, закаливает что ли, вселяет некую уверенность, но только в том случае, если вы не остановитесь на своем пути к выздоровлению! Кто знает чтобы было со мной если бы я не пошел на физ. воспитание, я бы и дальше не занимался физ. нагрузками, сидел бы в углу спорт-зала с освобождением от физ-ры в руках и поглатывал бы успокоительные таблетки. Так что все в ваших руках! ВСД - это не диагноз, это испытание, которое каждый из нас должен преодолеть, чтобы почувствовать настоящего себя! Возможно, печатая эту тему, я упустил некоторые детали, я с радостью отвечу на все вопросы и постараюсь помочь, ведь для этого мы здесь и собрались. Мне скоро 19, я отказался от вредных привычек, чувствую себя отлично, радуюсь жизни и от части благодарен в этом все той же ВСД!


« Последнее редактирование: Сентября 21, 2014, 12:33:05 pm от Диб »	Записан

VOLK

Ветеран

Репутация 73
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 1021

Дорогу осилит идущий.

Тема: *Все будет хорошо, главное поверить! Излечение от всд. (Прочитано 17238 раз)