Доброе время суток
Начну с себе, мне 19 лет. Всю жизнь был позитивным пофигистом
Как я считаю довел себя проблемами с семьей, букмекерскими канторами и алкоголем, уходом из института. Вообщем вел разбойный образ жизни. Первую атаку почувствовал в парикмахерской, после в бане, решил что нужно меньше пить.
Приступы тахикардии перерастали в течении месяца в фобии и навязчивые мысли. Просыпался ночью с па, шел в лес, бегал вроде отпускало, но постепенно мое состояние истощало. Верил, что купель вылечит, не вылечила, но поверил в свое сердце. После 4 бессонных ночей, я начитался что это просто страх смерти. Тогда на моем теле не было не защемленой мышцы, а сердце прыгало, как исимбаева, уже не боялся суицида, думал это меня излечит.
Поход к психотерапевту, сказала что это мои мысли, выписала атаракс на ночь и отправила домой. Ночь спал спокойно. После уже вернулся к ней с "вопросами я не умру? " Я встал на учет в пнд(в коммерческие центры я не верю) и другой пт взялся за меня. Пил фенезепам и пью сейчас рексетин, примерно месяц.Самочувствие улучшается. Хожу на прием дает мне задания, ( найди в проблеме позитив "что хорошего в гололеде")
Моя мама страдала тем же, прошла кучу врачей, ситуация парой доходила до абсурда. 2 года на коктейли транков и ад, она сильно потолстела, бросила, уже более года не пьет тьфу-тьфу. Изменила мышления, стала улыбчивой, занимается йогой.
Есть еще бабушка, ей 80, вылезла из депрессии, но до сих пор сидит на ад, хромает, но бегает, постоянно в делах)
Я считаю стоит дать отдохнуть организму посредством медикаментов( не стоит их бояться) и в этот момент менять отношения к жизни, проблемам.
Это лишь мое мнение. Кратко, без жути
Всем здоровья!!! И наступающим нг!!!
