следующая тема »

Всем привет. Такой вопрос, насколько быстро у вас меняются симптомы? Заметил следующую штуку, когда тревога высокая и накрывают ПА, то симптомы меняются очень быстро и они очень яркие, например утром меня накрывало от жжение в глотке, я довел себя страхом до приступов сильного жжения в груди, потом чуть успокоился, отлежался и когда встал начал ощущать как сильно сжимается что-то в голове во время ходьбы из-за чего возникало головокружение. И вот я после такого дня вечером сажусь на диван и происходит следующее: начинаю думать про жжение - возникает жжение, начинаю думать про то что голова сжималась - голова сжимается, вспоминаю про тошноту - тошнит, думаю а вдруг сейчас снова сердце в груди сжимать я будет - сжимается. Ребята, вы помните свои ПА, бывало ли у вас после них такое ощущение?

Бывает такое. То жжение груди и плеч, то какое-то неописуемое чувство в голове, то уводит в сторону, то в животе спазмы и жжение, то будто бы меняется восприятие цвета и т.д. Меня больше беспокоят симптомы, которые месяцами не проходят (впрочем, потом всё равно проходят).

Это и есть наша проблема: то одно, то другое. Самое противное, что все симптомы остаются, только замечаешь какой-то один из них. А чем больше думаешь, тем чаще беспокоит.
Только мне с головокружениями непонятно, вроде не думаешь о них...но появляется шаткость, а потом может и резко закружится, придавить. Неужели на них мысли и страхи могут влиять?

Меняются, как только привыкаешь к какому-то, обследуешь и забиваешь на него - тогда новый