следующая тема »

Мда уж...Сегодня я уже не молодец. А под вечер так вообще чувствую себя безнадежно больной и настроение упало куда-то в пропасть.  Сегодняшняя ночь для меня была настоящим адом. Было все хорошо и я легла спать. В ушах по прежнему звенело, но я думала стерплю и усну, как обычно...Но через час я просыпаюсь с ДИКИМ писком в ушах, который сразу же поднял давление и пульс. Не сильно, но мне хватило (Давление 111\70,пульс 100). Я стала носиться по квартире и не знала как спрятаться от этого писка. Голова стала наливаться свинцом и стало совсем хреново и я начала реветь. Плачу я крайне редко, но в тот момент я была обессилена. Потом я спустя 4 часа мучений уснула. Весь день настроение было дерьмовое, а под вечер мне опять кажется, что этот шум никогда от меня не уйдет. Вот так-то подорвался на время мой боевой дух.

Вчера я проснулась и наконец-то почувствовала себя реально отдохнувшей. Ночью я включила "шум моря" и под него уснула. Но вечером я перенервничала прямо на улице. Идя домой я почувствовала, что звон в ушах усилился. Потом ночью я так же включила "шум моря" и легла спать. Но НИФИГА. Шум стал реально сильнее. И уже никакое море его не перебивало. Я поняла, что я попала в тупик. Тут начало покалывать "сердце", но я все это игнорировала и оно прошло.
 Если раньше утром шум затихал, то сегодня он об этом даже не думал. Невропатолог сказала сделать допплер шейных сосудов и скорее всего я лягу в больничку на капельницы, т.к на таблетки я плохо реагирую. Но не тешила меня, что шум пройдет. Говорит: "Может затихнет вообще, а может только немножко". 
  На сегодняшний день все симптомы ушли, кроме этого проклятого шума. Бывает голова немножко ватной становится, но все проходит как только я начинаю это игнорировать.

но все проходит как только я начинаю это игнорировать.

В этом и ключ к излечению.

но все проходит как только я начинаю это игнорировать.

В этом и ключ к излечению.

жаль только, что это действует на все, кроме звона) Он еще больше звенеть начинает.

Что-то эта неделя явно против меня 
Сплю плохо, одышка опять мучает по ночам.,настроение упало, голова стала ватная опять. Да еще и сердце колит и колит.
Были даже мысли: "А вдруг это навсегда?", "А вдруг я умру?"...ООооо... Это явно не про меня... Но потом вспомнила, что у меня ПМС. Видимо это на меня плохо действует. Но спасибо, что хоть так. А то в прошлый раз у меня были симпато-адреналовые кризы.

Сделали мне сегодня доплер сосудов шеи. В общем-то все ок, но кровоток в АВ ускоренный. Диагноз - венозная дисгемия. Приписали Троксевазин. Надеюсь, что это меня спасет 

Ну вот прошло еще 4 дня. Тьфу тьфу звон в ушах начинает проходить.
Самочувствие тоже улучшается. Осталось только давление на черепуху по вечерам и бессонница.

[Что я делала в эти дни:]

Такккк) Еще почти пол месяца прожила :)
 Перед НГ(29.12) ходила в гипермаркет за платьем на НГ и я там уже не была в предобморочном состоянии, не колотилось сердце, не темнело в глазах. Был легкая усталость и чуть чуть давило на грудь (перемеряла 10 платьев и пролазила там часа полтора по разным магазинам). Так что я считаю это уже огромной победой.
 Сейчас мне ГОРАЗДО лучше. На голову уже давит раз в три дня и то ненадолго(это после стресса или когда не высплюсь). Давление не помню когда мерила последний раз, сердце поколет раз в два дня на 10 секунд (чтоб не забывала о нем)))).
Иногда мутнеет в голове на пол часа или часик и потом проходит. Но это вообще фигня. Самое противное это звон в ушах. ЗАДРАЛ. После таблеток он конечно немножко утих, но только немножко,что меня очень огорчило. И еще поменял "мелодию". Теперь у меня в голове чередуется трансформатор и хор сверчков   Надеюсь,что как вылечу невроз и шум пройдет, иначе я буду в печали еще долго. Заметила,что как просыпаюсь его фактически не слышно. Сосуды в голове проверить?
 И еще проблема со сном осталась большая. Сплю со светом, потому что в глазах начинают пятна кружить) Да и как-то спокойнее мне. И плюс шум не дает нормально уснуть. И когда засыпаю, то тело уже немеет, а мозг начинает тупить и я как-бы между сном и реальностью оказываюсь и начинаю бояться, что ПА сейчас будет. Но потом вырубаюсь.

Что я делала в эти дни:
1. Из таблеток я принимаю Новопассит (3 табл в день) и 5мг Эссобела (Ципралекс)
2. Да,я много сижу за компом. Но я занимаю себя по полной. Смотрю позитивные видео, фильмы... Пересматриваю фото свои и вспоминаю классные моменты. Читаю книги всякие интересные. Играю в Симсов(дада,я тетка уже взрослая...но нравится мне строить и декорировать дома) . И общаюсь с друзьями побольше.
3. Делаю зарядку и на велотренажере гоняю. Не всегда делаю контрастный душ.
4. Кушаю вкусняшки. Не знаю как вы, а я обожаю покушать. Сразу настроение гуд.
5. Я влюбилась. В нереально красивого парня. Так что я ОБЯЗАНА побыстрее себя на ноги поставить,а то будет не очень, если дереал поймаю на свидании  
6. Включаю побольше пофигизма. Я стараюсь следить за собой. И если возникает что-то (конфликт, кто-то достает, плохая передача по телику), то я сразу говорю себе: "Забей, потому что это не стоит твоих нервов."

Но лень это мой второй друг...Я мало гуляю на свежем воздухе и не могу настроить режим сна. И вообще она мне часто шепчет: "Какая зарядка,Юля? Давай поваляемся на диванчике", но я борюсь  
Вот такие дела. Надеюсь,что ухудшений не будет уже.

Ну как ваши успехи? С интересом слежу за вашей темой. Во одушевляют меня ваши достижения и вера растет 

[Я ТАК БЛАГОДАРНА ВСД]

Уже сто лет не писала ничего) Только в основном читаю форум)

Хочу написать лишь одно. Я ТАК БЛАГОДАРНА ВСД. Такой пинок мне полезный дала)  Я еще раз убедилась, что все в жизни идет своим чередом. Я стала заниматься спортом каждый день в удовольствие. У меня была кривая спина. Одно плече ниже другого. Теперь все ОК. И осаночка стала лучше. Я стала интересоваться восточными танцами. Они очень хорошо развивают пластичность и женственность. Стала рушить свои комплексы, как семки. Общаться стала намного больше. Легче иду на контакт. А то раньше даже в такси с трудом звонила, не то что бы знакомиться. Психотерапевт прям очень доволен мной и мне приятно 

 Иногда конечно бывает плоховато,  а иногда реально хреново. Бывает иду по улице и каааак поведет, но через 5 минут все налаживается. Стараюсь носить с собой Корвалтаб) Противный до ужаса! Как вспоминаю о нем, так сразу в руках себя и держу, что бы не пить
Пью Эссобел(Ципралекс) уже 2 месяца.


Я часто читаю темы здесь. Ребята, хватит ныть! Пожаловались и бегом что-то делать. Я сама тот еще паникер, но с таким успехом можно попасть в категорию "ой,с ВСД 5 лет лежу на диване, умираю, пАмАгите"
Я  прям подсела на твиткамы Виктории Боня,кстати. Может слышали? Реально заряжает позитивом, могу поделиться ссылкой)

С весной всех!

Ну как ваши успехи? С интересом слежу за вашей темой. Во одушевляют меня ваши достижения и вера растет 

Отписалась) Спасибо, мне очень приятно 

Хорошо написано, Автор молодец, со всем согласен) Надеюсь, скоро в нашей стране Психотерапевт станет обычным врачем у большинства людей. Т.к. психологических "загонов" у всех море, привыкли все в себе носить, вот и получаем ВСД.

Хорошо написано, Автор молодец, со всем согласен) Надеюсь, скоро в нашей стране Психотерапевт станет обычным врачем у большинства людей. Т.к. психологических "загонов" у всех море, привыкли все в себе носить, вот и получаем ВСД.

Больше не будем в себе. Будем делиться с пт. 

Красотка какая))

Хорошо написано, Автор молодец, со всем согласен) Надеюсь, скоро в нашей стране Психотерапевт станет обычным врачем у большинства людей. Т.к. психологических "загонов" у всех море, привыкли все в себе носить, вот и получаем ВСД.

Больше не будем в себе. Будем делиться с пт. 

Появится человек, который будет с интересом выслушивать наше нытье 

Красотка какая))

Благодарю 

Спасибо! Мне очень помогла ваша история и ваши советы. Вселили в меня оптимизм, что всё будет хорошо. Я одержу победу над ВСД!