Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 30, 2025, 18:06:32 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх сна и боязнь проспать (Прочитано 28631 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
vlrsrkn
Гость
« Ответ #20 : Февраля 26, 2009, 18:14:43 pm »
У меня было такое что боялся заснуть и непроснуться:)кошмарное состояние.помню месяцев 7точно спал не больше 2-3 часов в сутки.Потом устал бояться,плюнул нахрен на страх.Умру умру неумру значит хорошо.:)Хотя если честно сказать перед сном читал молитвы,крестил кровать и все стороны света и даже потолок.это чтобы от всего плохого крест защитил.В голову вбил себе что если не помолюсь всё будет плохо а вот после молитвы бог защиту даст.как ни странно это помогло и постепенно страх прошёл.Еще я нюхал корень валериянки или на вату капал экстрат валериянки и втыкал в нос действует убойно.Сейчас когда подобный страх чего нибудь возникает перед сном я думаю что сделал за день в подробностях,думаю что надо завтра сделать и как я это сделаю.засыпаю даже сам не замечаю как.
Записан
Vitaliy79
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 149
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Апреля 02, 2009, 15:15:49 pm »
Да знакомая проблема, со мной такое было да и сейчас бывает, осознаю что это глупо и существует только у меня в голове но ниче поделать не могу.... Иногда помогает пробежка перед сном до усталости... И конечно надо игнорировать ароблему, говорить себе что никакого страха нет  :)
Записан
Смерть это только начало...
Volchitsa
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11
« Ответ #22 : Июля 16, 2012, 14:40:49 pm »
Это повышенная ответственность. Нужно просто всё, что можно, готовить с вечера, тщательно планировать утро, чтобы не было страха опоздать. И ложиться как можно раньше, тогда и проспать будет меньше возможности.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.184 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257