следующая тема »

Приветствую. Моя история уходит корнями в конец девяностых. Перенес черепно-мозговую и понеслась. Грубо говоря забыл кто я. Амнезия была частичная, потом все вспомнил, но вот никак не могу понять до сих пор что делать, смотрю на других, мне нравится их поведение, я начинаю повторять и постоянно меняю своё поведение. Сейчас это меньше напрягает, появилась работа, семья, как никак рождается своя личность.
Осталась постоянная неуверенность в том что я сделал и сделал ли я это вообще. Был страх мыслей, что то подумаю, потом забуду, а это сбудется, в силу этого выработал магическое заклинание направленное на то чтобы не забывать то о чем подумал, чтобы не сбывалось. Позже почитав про ОКР я понял что это ритуалы и постепенно избавляюсь от этого. Что больше всего напрягает, так это вождение автомобиля. Постоянный нескончаемый страх что кого то сбил, кого то притер, а если ещё регистратор включить забыл, то прощай пару дней спокойной жизни, здравствуй мониторинг новостных ресурсов "не сбили ли кого". Записи с регистратора тоже пересматриваю по нескольку раз, храню в архиве минимум месяц, удаляю тоже со страхом. Даже выпивать перестал по вечерам, вдруг что, а это экспертиза, а у меня алкоголь в крови. Пару раз даже уходил из семьи, в последний раз всё обострилось ещё больше, будучи в подавленном состоянии, окруженный навязчивыми мыслями, получил в подарок головные боли и давление, которые до сих пор сопровождают меня и по возвращению в семью.
Накричал как то раз на ребенка, он заплакал и я вместе с ним. Хоть мозгом и понимаю что я всего лишь поругался за дело, но мысли твердят, что я ему ещё и боль причинил. Родные успокаивают, но мысли всегда впереди них.
И ещё интересное, я не могу пользоваться пиратским софтом. Именно софтом. Фильмы и музыку слушаю. С одной стороны это выглядит правильно, но когда я полностью каждый раз переустанавливаю операционку в которую по моим мыслям попало что то чужеродное, это реально напрягает и не только меня. А уж если какая программа вызвала ошибку, то эффект тот же самый.
Ну и что пугает мою родню, что я обдаю кипятком посуду, не ем то что было закручено в банки, не ем еду если ей больше 2-х дней, хожу на улицу проверяю закрыта ли машина, запираюсь на все замки и предпочитаю ламповый свет уличному.

Чем то немного похоже на меня. Тоже окр. Но у меня немного другое.
А к врачу ходили?

К врачу не ходил, мне кажется что врачи те же люди,  и от того что они мне скажут что все это ерунда и надо прекращать бояться ничего не изменится. Пью Ново-Пассит, Персен. Давно курил, казалось что помогает, но встал актуальной проблемой затушенный окурок, дабы не нервничать бросил курить. 

Мне кажется то что ты пьёшь, это как палкой по танкой. От ОКР то не поможет.

Я понимаю что от ОКР это не поможет, но помогает успокаиваться немного, от мыслей конечно не избавляет, но переносить легче.