Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Октября 18, 2024, 04:35:16 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как "встречать" стресс или проделки вегетатики (Прочитано 7328 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
sergey_viper
Кандидат
***

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 80




WWW
« : Февраля 27, 2012, 18:39:23 pm »
Ребята, помогайте, сегодня попал в такую ситуацию, не из лучших. Человек которого я любил просто испугался и предложил расстаться. Сам-то я вроде ничего, но организм сразу пошёл в бой, давление подскочило, тремор, и прочее.
Как готовить себя к таким ситуациям? Кто как "змагаецца"?
Записан
Живи!
Седа
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 228
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2760
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Февраля 27, 2012, 19:51:40 pm »
Серж, я слава Богу не была в подобной ситуации, но хочу сказать, что не случается к лучшему!!!! f0f976
если она испугалась сейчас и предложила расстаться, значит сделай выводы....Ведь в жизни всякое бывает, и тот человек который рядом должен поддержать....а она уже испугалась, а, что дальше будет((((
Не грусти все наладится fl_585 27_sm
Записан
sergey_viper
Кандидат
***

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 80




WWW
« Ответ #2 : Февраля 27, 2012, 20:33:36 pm »
сам не знаю что со мной. как девочка-подросток.
вроде все прекрасно понимаю, но сам себя как будто не слышу.
и все же может кто владеет какими-нибудь тренингами? хочется адекватнее реагировать на неприятности.
Записан
Живи!
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #3 : Февраля 28, 2012, 03:15:54 am »
Цитата: sergey_viper от Февраля 27, 2012, 18:39:23 pm
Ребята, помогайте, сегодня попал в такую ситуацию, не из лучших. Человек которого я любил просто испугался и предложил расстаться. Сам-то я вроде ничего, но организм сразу пошёл в бой, давление подскочило, тремор, и прочее.
Как готовить себя к таким ситуациям? Кто как "змагаецца"?
В такие моменты надо на все забивать как бы трудно не было, надо мысленно послать все проблемы куда по-дальше и пусть будет как будет!!! Надо не жалеть себя и даже может немного разозлиться, тогда сразу станет легче и все пройдет.
Записан
From Kemerovo-City
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Февраля 28, 2012, 06:18:04 am »
Психотренинг по методу Альберта Эллиса. Прогрессивная мышечная релаксация. Ну и книга в подписи.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
CyberDaemon
Кандидат
***

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 77
Дневник: Читать>>


Из всех низких чувств, страх - самое низкое.
« Ответ #5 : Февраля 28, 2012, 11:39:36 am »
Цитата: sergey_viper от Февраля 27, 2012, 18:39:23 pm
Ребята, помогайте, сегодня попал в такую ситуацию, не из лучших. Человек которого я любил просто испугался и предложил расстаться. Сам-то я вроде ничего, но организм сразу пошёл в бой, давление подскочило, тремор, и прочее.
Как готовить себя к таким ситуациям? Кто как "змагаецца"?
Проходили, знаем. Тяжело, тут только одно лекарство, время.
Не заморачивайся, первое время будет не сладко, успокоительное и поменьше стрессов. Ну а потом и клин - клином  wink2
Как тут уже говорили, все, что не случается к лучшему!
Главное не хвататься за бутылку (будет только хуже), просто пережить все это и жить дальше. Жизнь продолжается.

P.S. Вот за что я уважаю всд, она сразу показывает кто есть кто.
Записан
ВСД не убивает - она учит побеждать.
Моя история
Моя фотка
Призрак
Гость
« Ответ #6 : Февраля 28, 2012, 14:47:10 pm »
Сходи в спортзал, в фитнес какой-нибудь. Я при тяжелой депре только так из себя все обиды выбивала. До изнеможения.
Записан
sergey_viper
Кандидат
***

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 80




WWW
« Ответ #7 : Февраля 28, 2012, 17:26:10 pm »
Цитата: VOLK от Февраля 28, 2012, 03:15:54 am
Цитата: sergey_viper от Февраля 27, 2012, 18:39:23 pm
Ребята, помогайте, сегодня попал в такую ситуацию, не из лучших. Человек которого я любил просто испугался и предложил расстаться. Сам-то я вроде ничего, но организм сразу пошёл в бой, давление подскочило, тремор, и прочее.
Как готовить себя к таким ситуациям? Кто как "змагаецца"?
В такие моменты надо на все забивать как бы трудно не было, надо мысленно послать все проблемы куда по-дальше и пусть будет как будет!!! Надо не жалеть себя и даже может немного разозлиться, тогда сразу станет легче и все пройдет.
В этом фишка) Самое отстойное что я получал реальный кайф от жизни и всд просто уносило) чувствовал себя самым здоровым)
Цитата: Призрак от Февраля 28, 2012, 14:47:10 pm
Сходи в спортзал, в фитнес какой-нибудь. Я при тяжелой депре только так из себя все обиды выбивала. До изнеможения.

Моё спасение музыка, сегодня репетировали часа 3)
Записан
Живи!
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.292 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257