Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 19:54:54 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Хроническа усталость, стрессы - ВСд. (Прочитано 10504 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Tolik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« : Ноября 10, 2009, 21:48:37 pm »
   Здраствуйте друзья! Хочу поделиться своей историей этого недуга.
Жизнь была прекрасна ,как и у любого обычного человека , учёба, работа , спорт,развлечения,гулянки,в общем всё супер ,энергии хоть отбавляй,через край ! Человек я открытый ,очень люблю общение с новыми людьми и легко это получается ..... до одного прекрасного момента =( История такая :
Из-за учёбы ,часто приходилось менять работу, чтобы в кармане не было пусто ....) Ну вот ,летом 2008 я устроился в компанию неплохую ,всё мне очень нравилось,работа по душе как говорится , легко влился в коллектив, хотя на собеседовании нервничал конечно ,но думаю я не один нервничаю ....)
В это время у нас в семье бабушка при смерти была , ходили по очереди с сестрой к ней в больницу ,всё это конечно очень ужасно ,тем более что я человек эмоциональный... Где то в сентябре 2008 я как то не важно стал себя чувствовать ,подумал что просто перетрудился ,перенервничал ,ерунда всё.
Как то спускаюсь я в метро и чувствую мне плохо становится , сердцебиение , ладошки потеть начали и самое ужасное голова немного затряслась (может конечно для других это и не заметно , но в этот момент просто не сосредоточится). Я сразу за мобильник схватился ,нормально ,отпустило сразу .
Ложился спать в этот день с мыслью " что за ерунда ,только бы завтра не повторилось ". Повторилось =( и повторялось ежедневно .... но это не ПА (исходя из того что я читал про этот недуг ) . Если только начиналось я сразу присекал это ....и продолжал жить обычной жизнью ,так же ездил в метро ..не обращая большого внимания..Руки и ноги стали холодными и ладони постоянно потеют.
Начал испытывать какой то дискомфорт при общении, внутреннюю дрожь, руки тряслись ( не постояно ,но как чуть чуть понервничаю) ,напряжение в области затылка и шеи не покидали меня,иногда головокружения и какое то мутное состояние , думал что с ума сойду. Появились всякие абсурдные для моего сознания страхи ,аж в магазин страшно сходить ,но я держался и пытался бороться!
    В декабре 2008 решил я всё таки пойти в поликлинику , понимая что не пройдут все эти симптомы  сами. Терапевт сказала что возможно с щитовидкой проблемы и направила на анализы и к эндокринологу . Анализы показали что всё в норме и врач эндокринолог отправил к невропатологу.  
   Приём невропатолога тоже не привнёс внятности что со мной .Он сказал что всё впорядке , не переживай , брось курить , займись спортом и выписал Афобазол ( на тот момент я как то забросил тренажёрку из за работы ). В карточке написал что ВСД , но как я понял они это всем пишут если не знают что с человеком.
  Я записался в спорт клуб (тренажёры ,бассейн,сауна), курить правда не бросил ( начал сегодня читать Алена Карра ,может поможет) .
  Как раз пришло время сессии , и я не знаю как смог её сдать ,просто чудесным образом ,я с таким страхом ходил на экзамены , просто самому смешно ,но факт.
Так было плохо что я нашёл через известный многим контакт психотерапевта и записался к ней на приём....очень хорошо побеседовали , что то полезное узнал для себя ,правда дороговато это удовольствие если честно))
  С первого занятия в спорт клубе ( пришлось пересилить себя чтобы пойти туда  ) мне стало полегче , почувствовал себя уверенней как то ,крепче стоял на ногах)) и в психологическом плане спокойней стало, правда на время , на утро снова пришёл непонятный страх и тревога. Ну и в общем то всегда как приходил в спорт клуб были не приятные ощущения и серце билось и голову потрясывало , но как начинал заниматься  всё проходило ,особенно после бассейна и сауны ,чувствовал себя уставшим ,но довольным и спокойным....
  Летом тоже с горем пополам сдал сессию ,благо половина экзаменов у нас автоматом можно было получить за тесты и посещаемость . Как стало тепло на улице кстате чувствовать себя стал намного лучше . Подзабросил тренажёрку , всё таки лето ,хочется отдохнуть ,расслабиться ,съездить за город с друзьями ,на дачу))
  Сейчас уже осень  и как то опять становится плоховато , а ведь в этом году уже диплом защищать , я просто не представляю как это сделать ,если мне сейчас к доске то выйти безумно страшно ....
И головокружение это уже надоело ....
   Писатель из меня никакой )))))))
   Помогите советом  пожалуйста ,как  вернуть свою былую жизненную энергию и побороть этот непонятный для сознания страх ,которого никогда не было  ,а сейчас приходится жить с ним уже год.
« Последнее редактирование: Октября 10, 2014, 07:10:42 am от Диб » Записан
Н
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 64
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Ноября 11, 2009, 10:23:52 am »
Попробуй не придавать большого значения этому страху, тревоге, ПЕРЕКЛЮЧИСЬ НА ЧТО-ТО ИЛИ КОГО-ТО. У меня пол часа назад тревога ужаснейшая была, самочувствие было отвратительное, мое сознание "плыло", думала как бы не свалиться, а потом занялась работой (давала объяснения в МОБ) под язык взяла глицин  и все как то само отпустил0 rockon
Записан
Tolik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Ноября 12, 2009, 08:34:26 am »
Спасибо Н ! Стараюсь не придавать ,но не всегда получается ,особенно когда голова кружится без повода ( давление нормальное) .
« Последнее редактирование: Ноября 12, 2009, 08:36:18 am от Tolik » Записан
CISCO
Гость
« Ответ #3 : Ноября 12, 2009, 09:08:37 am »
Толик, все будет хорошо. Меньше придавай значения симптомам, обязательно прочти книги Курпатова (есть в инете) - там все по полочкам разложено.
Записан
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #4 : Ноября 12, 2009, 12:12:39 pm »
Действительно,  y zaпопробуйте почитать Курпатова - начните со "Средство от ВСД". Вот ссылочка на его книги в Интернете: http://book-read.ru/libbook_113326.html
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
Tolik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Ноября 12, 2009, 14:00:30 pm »
Спасибо CISCO и Alirina!! Воспользуюсь советом ! 
Записан
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #6 : Ноября 12, 2009, 14:20:50 pm »
Толик, пробуйте пока разные способы, кроме антидепрессантов y za
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
Tolik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Ноября 12, 2009, 15:02:59 pm »
Ну вот как раз невропатолог и сказал что надо самому справляться и таблеток не стал никаких выписывать,кроме Афобазола. Правда он не помогает никак .
Глицин и тенотен принимаю сейчас ..
Записан
Daemon
Ветеран
*******

Репутация 122
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1716


Есть кто?
« Ответ #8 : Ноября 12, 2009, 15:12:27 pm »
Цитата: Tolik от Ноября 12, 2009, 15:02:59 pm
Ну вот как раз невропатолог и сказал что надо самому справляться и таблеток не стал никаких выписывать,кроме Афобазола. Правда он не помогает никак .
Глицин и тенотен принимаю сейчас ..
Это все можно не принимать (из-за не доказанности клинического эффекта, хотя форумчане отмечают седативный эффект глицина, если принять сразу около 6 колес), уж лучше успокоительный сбор #2 пить.
Записан
Tolik
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Ноября 12, 2009, 15:37:13 pm »
Цитировать
Это все можно не принимать (из-за не доказанности клинического эффекта, хотя форумчане отмечают седативный эффект глицина, если принять сразу около 6 колес), уж лучше успокоительный сбор #2 пить.

А почему именно 2ой ? посмотрел в инете есть разные..
Записан
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #10 : Ноября 12, 2009, 18:55:11 pm »
Я Глицин тоже пила. Сборы с шишками хмеля - поэтому и №2! y za
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
CISCO
Гость
« Ответ #11 : Ноября 12, 2009, 20:00:22 pm »
Глицин, кстати, помогает. Вы, Анатолий, главное поймите - это не смертельно и организму пофигу. Как только это понимаешь, многие вещи протекают легче.
Записан
Агоша
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 231
Дневник: Читать>>


Квалифицированный котенок: Ррр мяу
« Ответ #12 : Ноября 19, 2009, 18:36:20 pm »
Как говорится не боись ;)
Попробуй курс иглоукалывания! Главное найти хорошего доктора!
Записан
Борьба - это жизнь. Так давайте дольше бороться!
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.298 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257