Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 23, 2024, 22:44:19 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Мой конкретный страх. (Прочитано 13802 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
nataly
Гость
« : Августа 11, 2009, 16:10:32 pm »
Не могу справиться с одним страхом уже пять лет. Боюсь спать на спине и левом боку. У меня начинались все приступы говокружений именно в этом положении. Днем еще как-то справляюсь, а ночью никак. Пробовала "заглянуть стаху в глаза" - выключала свет и укладывалвсь спать на левый бок. И тут такое начиналось!!! Просто сильнейшая ПА доже описать не могу. Естественно я предпочитала возвращаться в исходное положение. Так до конца и не довела свою борьбу со страхом. Что делать?
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13868



Антифашист.
« Ответ #1 : Августа 11, 2009, 16:25:00 pm »
1. Причину страха знаешь?
2. При свете можешь лежать на левом боку?
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
nataly
Гость
« Ответ #2 : Августа 11, 2009, 16:29:06 pm »
Да, днем я могу лежать, но с опаской все равно.
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13868



Антифашист.
« Ответ #3 : Августа 11, 2009, 16:34:40 pm »
Тебе никто, в детстве, не говорил, что спать на л. боку "нельзя"- "на сердце давишь" ???
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Catty
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #4 : Августа 11, 2009, 18:37:42 pm »
Мне кажется, это все действительно из детства...... у меня тоже есть воспоминания о фразах аля "Вредно спать на левом боку, сердце и т.д."....... особо это меня не мучает, но иногда бывает ляжешь на левый бок, вспомнишь, что "вредно" и дискомфорт начинается, вроде как задыхаешься и тяжесть...
Записан
barrakuda25
Гость
« Ответ #5 : Августа 11, 2009, 18:54:44 pm »
моя мама во время своей всд ,6 лет не могла спать на левом боку!боялась! :)все пройдет!не боись!
Записан
nataly
Гость
« Ответ #6 : Августа 11, 2009, 19:08:32 pm »
Ой, спасибо большое! Я так надеюсь, что пройдет! Просто иногда залеживаюсь, а повернуться страшно. А теперь наверное еще раз попробую бороться с этим.
Записан
Shermetel
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 853
« Ответ #7 : Августа 12, 2009, 06:54:44 am »
Цитата: nataly от Августа 11, 2009, 19:08:32 pm
Ой, спасибо большое! Я так надеюсь, что пройдет! Просто иногда залеживаюсь, а повернуться страшно. А теперь наверное еще раз попробую бороться с этим.
Интересно было бы записать на видео как ты спишь всю ночь. Наверное вертишься и спишь на любой стороне нормально, пока мозги не проснутся и вскомандуют "боюсь" и не заставят перевернуться на правый бок.
Записан
nataly
Гость
« Ответ #8 : Августа 12, 2009, 07:12:41 am »
Мне тоже интересно. Но кажется, что не верчусь. Я часто просыпаюсь ночью и всегда на правом боку. Один раз проснулась и поняла, что лежу на спине. Это была огромная радость. Сон у меня не очень крепкий, поэтому контроль присутствует всегда.
Записан
Shermetel
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 853
« Ответ #9 : Августа 12, 2009, 08:27:27 am »
Цитата: nataly от Августа 12, 2009, 07:12:41 am
Мне тоже интересно. Но кажется, что не верчусь. Я часто просыпаюсь ночью и всегда на правом боку. Один раз проснулась и поняла, что лежу на спине. Это была огромная радость. Сон у меня не очень крепкий, поэтому контроль присутствует всегда.
Во сне должен быть не контроль, а расслабление. Без этого прямая дорога к неврозам.
Организму то нужно хоть когда-нибудь отдыхать....
Записан
milena
Местный
******

Репутация 96
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 980
Дневник: Читать>>


Надо жить так чтобы депрессия была у других!
« Ответ #10 : Августа 12, 2009, 08:28:49 am »
А я наоборот изза аритмии и систолии обрела привычку спать только на сердце-только так засыпаю-как будто прижимаю его,придавливаю-поменьше там бьется и трепыхается-спать хоть можно!!!
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4223.0
li_di
Гость
« Ответ #11 : Августа 12, 2009, 08:46:49 am »
у меня была госпитализация по поводу головокружений - они случилось очень неожиданно и была объективная причина - шея пострадала после тарвмы.
потом полгода я боялась крутить головой, хотя врач убеждал меня что не взирая на страх надо ею вертеть.
боясь головокружений можно развить в себе малоподвижность и получить худшее состояние.
совет: положите возле подушки капли гомеопатиеские "вертигохель" они безопасные и снимают головокружение хорошо.
только не пользуйтесь ими ! пустьпросто лежат рядом чтобы вы были уверены, что даже если голова закружится - вы быстро сможете себе помочь.
чтобы головокружений и спазмов не было делайте лечебную гимнастику для шеи - она недолга несложная и хорошо укрепляет ее.
Записан
aska
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 30
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Октября 01, 2009, 06:46:14 am »
А я на левом боку могу только временно валяться, а спать некомфортно и точно помню как в детстве мне говорили тоже, что на левом спать - на сердце давить.
Но я по этому поводу не заморачиваюсь. Иногда там систолы даже проскакивают, нужно в таком случае просто сменить положение. Спи на спинке или на правом боку :) Выход всегда есть!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.196 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257