Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 28, 2024, 00:05:01 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: тянущие ощущения в руках, ногах, груди, напряжение мышц в коечностях (Прочитано 111957 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
JoeBlack
Местный
******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 553
« Ответ #60 : Апреля 11, 2024, 05:18:29 am »
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Записан
Специалист по связям с реальностью.
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
« Ответ #61 : Апреля 11, 2024, 10:06:07 am »
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Записан
СКАЗКА
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 12
« Ответ #62 : Апреля 11, 2024, 11:47:56 am »
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 10:06:07 am
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Далеко не все на этом форуме самобичующиеся. Кто действительно хочет выйти из невроза, тот ищет и находит способы это сделать. На данном форуме нужного материала очень много, надо только поискать.
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 553
« Ответ #63 : Апреля 11, 2024, 14:07:55 pm »
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 10:06:07 am
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Я и не собирался ничего обсуждать,потому модели поведения злосчастных всдэшников мне знакомы,как никому другому.Тоже мне,бином Ньютона 😁.Мои маленькие любители МРТ и АД не дадут соврать)))
А все твои успехи это не более чем эффект плацебо,3-5% в общей массе побед ПТ.Не всем  везёт,как тебе,у тебя хотя бы этот эффект сработал.
Записан
Специалист по связям с реальностью.
JoeBlack
Местный
******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 553
« Ответ #64 : Апреля 11, 2024, 14:11:46 pm »
Цитата: СКАЗКА от Апреля 11, 2024, 11:47:56 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 10:06:07 am
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Далеко не все на этом форуме самобичующиеся. Кто действительно хочет выйти из невроза, тот ищет и находит способы это сделать. На данном форуме нужного материала очень много, надо только поискать.
Истину глаголешь,дочь моя)))
Здесь чего только нет!
Кащей не даст соврать,ибо он психовед, единственный и неповторимый 🥳
Записан
Специалист по связям с реальностью.
Serg-023
Administrator
Житель Анти-ВСД
******

Репутация 532
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6155



Миру - Мир! А Вам - пломбир!
« Ответ #65 : Апреля 11, 2024, 15:03:37 pm »
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 18:57:11 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 10, 2024, 13:40:57 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
А к психотерапевту сходить не желаете?
Я уже длительно лечусь у психотерапевта. Но без медикаментов, после не успешных попыток, я решила без них. В целом все эти спазмы мне были терпимы и я долго вообще на это забивала. Но.. Моя ситуация осложнена по неврологи и другим аспектам, поэтому тут один психотерапевт мне не помогает. 
А от чего лечитесь у ПТ?
Без подробностей конечно несколько странно, что пт взялся за лечение без медикаментозной терапии при вроде как наличии показаний для нее.
Записан
Serg-023
Administrator
Житель Анти-ВСД
******

Репутация 532
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6155



Миру - Мир! А Вам - пломбир!
« Ответ #66 : Апреля 11, 2024, 15:08:09 pm »
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 10:06:07 am
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Иначе бы откуда здесь брались посетители))
Записан
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
« Ответ #67 : Апреля 11, 2024, 16:15:21 pm »
Цитата: Serg-023 от Апреля 11, 2024, 15:03:37 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 18:57:11 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 10, 2024, 13:40:57 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
А к психотерапевту сходить не желаете?
Я уже длительно лечусь у психотерапевта. Но без медикаментов, после не успешных попыток, я решила без них. В целом все эти спазмы мне были терпимы и я долго вообще на это забивала. Но.. Моя ситуация осложнена по неврологи и другим аспектам, поэтому тут один психотерапевт мне не помогает. 
А от чего лечитесь у ПТ?
Без подробностей конечно несколько странно, что пт взялся за лечение без медикаментозной терапии при вроде как наличии показаний для нее.
Приветствую. Я вроде бы где-то указывала, что на ней была, но прекратила, потому что не было ресурса подбирать очередные  антидепрессанты. Психотерапевт она же психиатр отделения неврозов не возражала. Диагноз тревожно-деперссивное.
Записан
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
« Ответ #68 : Апреля 11, 2024, 16:16:45 pm »
Цитата: СКАЗКА от Апреля 11, 2024, 11:47:56 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 10:06:07 am
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Далеко не все на этом форуме самобичующиеся. Кто действительно хочет выйти из невроза, тот ищет и находит способы это сделать. На данном форуме нужного материала очень много, надо только поискать.
Спасибо, что сказали) буду теперь знать. Удачи вам
Записан
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
« Ответ #69 : Апреля 11, 2024, 16:18:32 pm »
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 14:07:55 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 10:06:07 am
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Я и не собирался ничего обсуждать,потому модели поведения злосчастных всдэшников мне знакомы,как никому другому.Тоже мне,бином Ньютона 😁.Мои маленькие любители МРТ и АД не дадут соврать)))
А все твои успехи это не более чем эффект плацебо,3-5% в общей массе побед ПТ.Не всем  везёт,как тебе,у тебя хотя бы этот эффект сработал.
Если не собирался обсуждать, но не можешь себя сдержать, твой психотерапевт тоже плохо работает. Всех благ тебе, пап! 👋🏼
Записан
JoeBlack
Местный
******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 553
« Ответ #70 : Апреля 11, 2024, 17:15:47 pm »
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 16:18:32 pm
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 14:07:55 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 10:06:07 am
Цитата: JoeBlack от Апреля 11, 2024, 05:18:29 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 19:07:57 pm
Цитата: СКАЗКА от Апреля 10, 2024, 11:13:44 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
В неврозе нельзя бороться ни с симптомами, ни с мыслями, ни с тревогой. Надо учиться осознанно наблюдать за тем, что с вами происходит, никак не оценивая происходящее и уж тем более никак с этим не бороться.
Напишу более правильно, чтобы не видеть больше в свой адрес такие комментарии. Не боролась, а уделяла внимание именно кардиофобии, а именно отказывалась от подсчёта пульсов, старалась не ограничивать себя в каких-то действиях, оставалась одна, кладя на страх остаться одной и словить куча диких ПА, и тд. и тп.
Ну вот ты посещаешь психотерапевта,в твоём случае это хорошо,ибо выбора больше нет никакого.
А у твоего пт получилось выявить у тебя какие нибудь неэффективные поведенческие шаблоны?
Вот я внимательно осмотрел твои посты,и легко обнаружил целых четыре штуки в активной форме.И все они участвуют в создании твоих внутренних состояний.
Вот возьмём,с твоих слов,кардиофобию.Правильней было бы ее уничтожить,но никак не любоваться ею.
Самобичевание какое-то,ей богу.
Ну во-первых, я свою психотерапию с неизвестными мне людьми обсуждать здесь не собираюсь.
Второе, я не говорила, что любуюсь кардиофобией) у меня были определённые успехи в этом, и мой психотерапевт знает, после каких ужасных событий они потерпели крах. Здесь я это обсуждать не собираюсь тоже.
В-третьих, все на этом форуме самобичующиеся, это норма для антивсд, прикинь?
Я и не собирался ничего обсуждать,потому модели поведения злосчастных всдэшников мне знакомы,как никому другому.Тоже мне,бином Ньютона 😁.Мои маленькие любители МРТ и АД не дадут соврать)))
А все твои успехи это не более чем эффект плацебо,3-5% в общей массе побед ПТ.Не всем  везёт,как тебе,у тебя хотя бы этот эффект сработал.
Если не собирался обсуждать, но не можешь себя сдержать, твой психотерапевт тоже плохо работает. Всех благ тебе, пап! 👋🏼
Я уже слышу,как вся наша  октябрятская звёздочка дружно рыдает в маршрутке 😭🤣🤣🤣
Мой психотерапевт  rgach rgach rgach
Ты сделала мой сегодняшний вечер  to_become_senile
« Последнее редактирование: Апреля 11, 2024, 17:20:43 pm от JoeBlack » Записан
Специалист по связям с реальностью.
JoeBlack
Местный
******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 553
« Ответ #71 : Апреля 11, 2024, 17:23:44 pm »
Это что то с чем то😁
Где все,ваши уши?🧐
Записан
Специалист по связям с реальностью.
Serg-023
Administrator
Житель Анти-ВСД
******

Репутация 532
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6155



Миру - Мир! А Вам - пломбир!
« Ответ #72 : Апреля 12, 2024, 07:18:27 am »
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 16:15:21 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 11, 2024, 15:03:37 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 18:57:11 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 10, 2024, 13:40:57 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
А к психотерапевту сходить не желаете?
Я уже длительно лечусь у психотерапевта. Но без медикаментов, после не успешных попыток, я решила без них. В целом все эти спазмы мне были терпимы и я долго вообще на это забивала. Но.. Моя ситуация осложнена по неврологи и другим аспектам, поэтому тут один психотерапевт мне не помогает. 
А от чего лечитесь у ПТ?
Без подробностей конечно несколько странно, что пт взялся за лечение без медикаментозной терапии при вроде как наличии показаний для нее.
Приветствую. Я вроде бы где-то указывала, что на ней была, но прекратила, потому что не было ресурса подбирать очередные  антидепрессанты. Психотерапевт она же психиатр отделения неврозов не возражала. Диагноз тревожно-деперссивное.
Ну тут все зависит от того, насколько все тяжело.
Если я правильно понял, то в общем то уже не так чтобы совсем печально.

Не было ресурса в плане материальном или в плане времени?
Записан
Smorodinka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 80
« Ответ #73 : Апреля 12, 2024, 08:31:59 am »
Цитата: Serg-023 от Апреля 12, 2024, 07:18:27 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 16:15:21 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 11, 2024, 15:03:37 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 18:57:11 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 10, 2024, 13:40:57 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
А к психотерапевту сходить не желаете?
Я уже длительно лечусь у психотерапевта. Но без медикаментов, после не успешных попыток, я решила без них. В целом все эти спазмы мне были терпимы и я долго вообще на это забивала. Но.. Моя ситуация осложнена по неврологи и другим аспектам, поэтому тут один психотерапевт мне не помогает. 
А от чего лечитесь у ПТ?
Без подробностей конечно несколько странно, что пт взялся за лечение без медикаментозной терапии при вроде как наличии показаний для нее.
Приветствую. Я вроде бы где-то указывала, что на ней была, но прекратила, потому что не было ресурса подбирать очередные  антидепрессанты. Психотерапевт она же психиатр отделения неврозов не возражала. Диагноз тревожно-деперссивное.
Ну тут все зависит от того, насколько все тяжело.
Если я правильно понял, то в общем то уже не так чтобы совсем печально.

Не было ресурса в плане материальном или в плане времени?


Ну в целом да, моральная составляющая достаточно не плохо) но организм к сожалению именно физически рассыпался. Не успела до невроза решить некоторые проблемы, вот и те же самые мышцы выстрелили.
Не было ресурса в плане - одни не подошли АДы, вторые не подошли, те же панички возвращались плюс ещё и побочки дикие. Было принято решение только психотерапия.
Записан
Serg-023
Administrator
Житель Анти-ВСД
******

Репутация 532
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6155



Миру - Мир! А Вам - пломбир!
« Ответ #74 : Апреля 12, 2024, 13:43:21 pm »
Цитата: Smorodinka от Апреля 12, 2024, 08:31:59 am
Цитата: Serg-023 от Апреля 12, 2024, 07:18:27 am
Цитата: Smorodinka от Апреля 11, 2024, 16:15:21 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 11, 2024, 15:03:37 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 18:57:11 pm
Цитата: Serg-023 от Апреля 10, 2024, 13:40:57 pm
Цитата: Smorodinka от Апреля 10, 2024, 00:31:40 am
Цитата: Yulashka1406 от Марта 15, 2024, 09:53:48 am
Тоже все мышцы в спазме. Как вы друзья? Как себя сейчас чувствуете?
Я схожу с ума, мне иногда так стягивает, что аж дышать тяжело. Но у меня ещё перекос таза есть, поэтому мне вообще капец. Одно колено ниже другого стало. Все это время пыталась бороться с кардио симптомом, но лучше бы как то напряг с мышц снимала. Зарядка иногда делала лушче, иногда наоборот.
Была как то у врача, он мне сказал, ну а че вы хотели, вы сидите на жопе 2 года, со своим сердцем с ума сходите. Мышцы слабые. Идите занимайтесь. И там особо никого лечения даже не выписал) кстати тут все магний советуют, но магний у меня в норме. А вот железо хромает. Может быть когда подниму, будет лушче, но мне честно кажется, что эти мышцы меня раньше удавят
А к психотерапевту сходить не желаете?
Я уже длительно лечусь у психотерапевта. Но без медикаментов, после не успешных попыток, я решила без них. В целом все эти спазмы мне были терпимы и я долго вообще на это забивала. Но.. Моя ситуация осложнена по неврологи и другим аспектам, поэтому тут один психотерапевт мне не помогает. 
А от чего лечитесь у ПТ?
Без подробностей конечно несколько странно, что пт взялся за лечение без медикаментозной терапии при вроде как наличии показаний для нее.
Приветствую. Я вроде бы где-то указывала, что на ней была, но прекратила, потому что не было ресурса подбирать очередные  антидепрессанты. Психотерапевт она же психиатр отделения неврозов не возражала. Диагноз тревожно-деперссивное.
Ну тут все зависит от того, насколько все тяжело.
Если я правильно понял, то в общем то уже не так чтобы совсем печально.

Не было ресурса в плане материальном или в плане времени?


Ну в целом да, моральная составляющая достаточно не плохо) но организм к сожалению именно физически рассыпался. Не успела до невроза решить некоторые проблемы, вот и те же самые мышцы выстрелили.
Не было ресурса в плане - одни не подошли АДы, вторые не подошли, те же панички возвращались плюс ещё и побочки дикие. Было принято решение только психотерапия.
А как поняли, что они не подошли?
Что назначали, в какой дозировке, как долго принимали?
Записан
Страниц: 1 2 3 [4]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.35 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257