следующая тема »

Какой же вчера был прекрасный вечер. Тревога отпустила часам к шести, даже смог приготовить ужин и набить себя едой. Чувствовал себя полноценным человеком, а все что происходило до этого казалось каким-то недоразумением. Ночью спал, потел меньше обычного, но все же подбросило в 4часа ночи и прям чувствовал как нарастает это отвратительное чувство тревоги. Закинулся фенибутом, выпил валемедина и кое-как уснул. С переменным успехом проспал аж до 10. Тревога есть, но уже не такая сильная как была, надеюсь начался этап  постепенной ее угасания, заползание обратно в подсознание.

Теперь не знаю что делать, тревога чуть меньше, а апатия такая же. Ничего не хочу делать, ничего не интересно. Еще в середине июля мониторил дешевые билеты на осень в Португалию, собирался на пикник афишу, съездить на дачу и все это рухнуло в один день, по какой причине? Что я сделал не так? Как снова оказался в тревожной депрессии? Неужели грипп мог ее выпустить? Не скажу что я был супер счастливый, но не было причин для переживаний, все было хорошо, любимое дело, любимое хобби, любимые люди рядом, живи и радуйся. А теперь все надо настраивать заново и руки опускаются только от одной мысли что это все может повторится.

И снова - Здравствуйте, грабли...

Ручки то не опускай, ты же опытный товарищ.

Теперь не знаю что делать, тревога чуть меньше, а апатия такая же. Ничего не хочу делать, ничего не интересно. Еще в середине июля мониторил дешевые билеты на осень в Португалию, собирался на пикник афишу, съездить на дачу и все это рухнуло в один день, по какой причине? Что я сделал не так? Как снова оказался в тревожной депрессии? Неужели грипп мог ее выпустить? Не скажу что я был супер счастливый, но не было причин для переживаний, все было хорошо, любимое дело, любимое хобби, любимые люди рядом, живи и радуйся. А теперь все надо настраивать заново и руки опускаются только от одной мысли что это все может повторится.

Ничего не делай. Если совсем плохо я тебе говорил возьми успокаивающие. Твоя задача - Не реагирование - не реакция - не делание. Научить организм полной толерантности ко всему. Это тренировки ума. Сложно, да. Но если научишься, твои заходы сократятся к минимума или вообще пропадут.
Второй путь, который мне не помог именно с тревожной депрой, это горы Адов, и транков. Все ровно не изменив мышление и твои реакции, все будет возвращаться вновь, и вновь. Если, мне кто то раньше это посоветовал, я бы 2 года не мучился, этой шляпой. Как вспомню судрожно ждал вечеров, хоть на пару часов побыть человеком....

И снова - Здравствуйте, грабли...

Ручки то не опускай, ты же опытный товарищ.

И вам не хо врать.

В том то и дело, опыт рождает страх. Прыгнуть с парашютом второй раз гораздо страшнее, чем в первый.

Да ладно, утром рухнуло вечером поднялось. Радуйся, это биполярное расстройство - болезнь звезд. По нашему частые смены настроения от эйфории до депрессии.

Смена настроения без выраженного психоза называются по другому

Смена настроения без выраженного психоза называются по другому

И как же?
Это все БР. У психозников БР ярче проявляется, чем у невротиков.  

Ага, ярче для окружающих имелось ввиду

Циклотимия

Не, какая биполярочка, обычное тревожное расстройство. Что-то опять тревога накатила, пойду гулять значит.

 

Вот наступил вечер, расколбас тревожный собрал свои вещи и ушел домой, что бы часа в 4 утра вернуться. Вот сейчас сижу и думаю о завтра, что опять это все вернется, но пока все хорошо это не так страшно. Даже странно что может быть как-то иначе чем сейчас.

И снова - Здравствуйте, грабли...

Ручки то не опускай, ты же опытный товарищ.

И вам не хворать.

В том то и дело, опыт рождает страх. Прыгнуть с парашютом второй раз гораздо страшнее, чем в первый.

В корне не согласен. Опыт подтверждает, что это не смертельно, и это пройдёт.

И снова - Здравствуйте, грабли...

Ручки то не опускай, ты же опытный товарищ.

И вам не хворать.

В том то и дело, опыт рождает страх. Прыгнуть с парашютом второй раз гораздо страшнее, чем в первый.

В корне не согласен. Опыт подтверждает, что это не смертельно, и это пройдёт.

Можно и так на это посмотреть. Но опыт говорит что длится это будет долго, что пока это длится ты считай инвалид.

Началось, блин как это я ненавижу. Более или менее отпускать стало и началось. Давление теперь скачет, мерзну все время, хотя раньше всегда сильно потел, теперь потею только ночью и только голова. Решил измерить температуру, а тут они, родимые 37,2. Все симптомы анемии. Было вернувшийся аппетит снова пропал. Короче, здравствуй всд, все по новой.

Переходи на лирику, баклосан, катадолон и будет спокойно)

Переходи на лирику, баклосан, катадолон и будет спокойно)

Скоро забаню так и знай

Переходи на лирику, баклосан, катадолон и будет спокойно)

Ах*****й совет человека, у которого есть история типо походу *исцеления*..... Переходи, ну а чё 😁😁😁.

Да это стеб он специально перечислил наркогенные препы