следующая тема »

Приветствую всех участников форума.
Мне 36 лет, никогда не жаловалась на здоровье.Все в жизни замечательно, муж, дети, работа. Хотя могу сказать. что фобий у меня хватает. Боюсь высоты (но это не беспокоит), не летала на самолетах,но в том году пришлось,хотя страх еще остался.. не  плаваю, потому что боюсь глубины, но тоже пыталась побороть это, ходила в бассейн, но заплыть, там где глубоко я не могу, желание есть и я думаю все получиться.И еще одна фобия, с которой я справилась три года назад, я очень боялась собак, кошек.....у меня была неприязнь к ним прикоснуться.И когда мы купили таксика. я очень долго привыкала и в результате я взяла на руки(это был прогресс), но поначалу это было неприятно, потом внутренний дискомфорт прошел( и не только к собакам), я была этому очень рада, потому как мне это очень мешало. Я всегда считала, что если у человека есть какие-то страхи, то он обязан с ними бороться.Когда мне было тяжело, меня спасали физические упражнения и музыка.....
В том году мы с мужем решили, что хотим еще третьего ребеночка. Со здоровьем все замечательно, беременность отходила хорошо.На всех УЗИ отклонений и патологий не было, я была просто счастлива, что стану мамой еще одного ребеночка. И вот настал тот день, когда я родила своего сыночка, все замечательно и у меня и он родился здоровеньким, но на 8 день, когда мы пришли с улицы, он заплакал, я взяла его на руки, МИШЕНЬКА УСПОКОИЛСЯ И БОЛЬШЕ НЕ ПРОСНУЛСЯ. Я не могу сейчас описать, то, что я тогда испытала........Боль, слезы, истерики каждый день. но когда приходили дети со школы я старалась улыбаться и не пугать их, что давалось мне очень тяжело, так продолжалось 2 месяца, и в один прекрасный день. я почувствовала боль в области сердца. нехватку воздуха и неописуемый животный страх, на следующий день мне стало легче, потом это повторилось через несколько дней. Я обследовалась,  сердце и легкие у меня в норме, что успокоило меня, но приступы ПА продолжаются. С момента первого приступа, прошло чуть больше 1,5 месяца.Я стараюсь с этим бороться. но у меня ничего не получается...........................

увы, никакие сострадания с нашей стороны не заменят Вам психотерапию и антидепрессанты, не бойтесь, обращайтесь к психотерапевту, и пейте и делайте всё, что он назначит, раз сами не в состоянии справиться

Ирина, очень сожалею Вашей потере. Если есть возможность, обращайтесь к психотерапевту. У Вас еще не прогрессировала ВСД, хоть и напуга.. От фобий нужно избавляться, конечно, они могут потянуть другие неприятности.

Ирина, вы же из Питера? Обратитесь в клинику Курпатова, там хорошие специалисты.

Меня направляли к психотерапевту, я решила. что кроме антидепрессантов мне ничем не помогут и не пошла. я пытаюсь дома заниматься на велотренажере. но после 5 км. начинает колотить сердце. и сдавленность в области сердца не проходит уже дня 4. засыпаю и просыпаюсь с той же болью.....я понимаю. что я должна что-то поменять. но с чего начать?...

Прочитайте ЭТО, если понадобятся координаты ПТ, то пишите в личку.

Меня направляли к психотерапевту, я решила. что кроме антидепрессантов мне ничем не помогут и не пошла. я пытаюсь дома заниматься на велотренажере. но после 5 км. начинает колотить сердце. и сдавленность в области сердца не проходит уже дня 4. засыпаю и просыпаюсь с той же болью.....я понимаю. что я должна что-то поменять. но с чего начать?...

О, хорошо! Значит точно справитесь сами. Только психотерапия. Поищите такого, кто-бы не пичкал таблетками. Ну может какой-нить легкий препарат. Мне в свое время помог быстро избавиться от давления в груди, накатывающих ПА и гипервениляции  ноотроп, который прописывают детям. 2 недели- и все. Дальше только практики разные, психотерапия самостоятельная и т.п.  

К психотерапевту однозначно надо обратиться! Велотренажёр не поможет. Не надо себя мучить.

Может это выглядит банально, но все ровно напишу:
Время лечит..

Меня направляли к психотерапевту, я решила. что кроме антидепрессантов мне ничем не помогут и не пошла. я пытаюсь дома заниматься на велотренажере. но после 5 км. начинает колотить сердце. и сдавленность в области сердца не проходит уже дня 4. засыпаю и просыпаюсь с той же болью.....я понимаю. что я должна что-то поменять. но с чего начать?...

О, хорошо! Значит точно справитесь сами. Только психотерапия. Поищите такого, кто-бы не пичкал таблетками. Ну может какой-нить легкий препарат. Мне в свое время помог быстро избавиться от давления в груди, накатывающих ПА и гипервениляции  ноотроп, который прописывают детям. 2 недели- и все. Дальше только практики разные, психотерапия самостоятельная и т.п.  

только что прочитала про НООТРОП, я попробую, спасибо.После потери. у меня навязчивая идея. я хочу родить, возможно это случиться не скоро, но не хочу травить себя, уверенна здесь есть такие, которые вылечились без таблеток.

Меня направляли к психотерапевту, я решила. что кроме антидепрессантов мне ничем не помогут и не пошла. я пытаюсь дома заниматься на велотренажере. но после 5 км. начинает колотить сердце. и сдавленность в области сердца не проходит уже дня 4. засыпаю и просыпаюсь с той же болью.....я понимаю. что я должна что-то поменять. но с чего начать?...

О, хорошо! Значит точно справитесь сами. Только психотерапия. Поищите такого, кто-бы не пичкал таблетками. Ну может какой-нить легкий препарат. Мне в свое время помог быстро избавиться от давления в груди, накатывающих ПА и гипервениляции  ноотроп, который прописывают детям. 2 недели- и все. Дальше только практики разные, психотерапия самостоятельная и т.п.  

только что прочитала про НООТРОП, я попробую, спасибо.После потери. у меня навязчивая идея. я хочу родить, возможно это случиться не скоро, но не хочу травить себя, уверенна здесь есть такие, которые вылечились без таблеток.

Есть, конечно! И да, хотела как раз сказать, что АД пропишут на год, как обычно, это значит, что Вы как минимум год не должны беременеть. У меня было так: мне 5 врачей прописали АД, некоторые утверждали, что у меня не хватает химии в мозгах и никакими уговорами  это не вылечить (это я забрела в отделение пограничных состояний, как оказалось, к психиатору).. Мне сходу прописывали прием антидепрессантов на год (так, для начала). Но я скрутила всем врачам "мудры" и решила, что у меня всего хватает и я без дорогих таблеток обойдусь.  Если бы я слушала врачей и лечилась таблетками, выкинула бы как минимум кучу денег, была бы зависима от психотерапии (там предполагался комплексный подход, естественно). Через год я уже была вполне здоровая, работоспособная.. также как и после годового приема АДов, вероятно.  Если чувствуете в себе силы- выберетесь. И да, меньше чем за год, уверяю Вас.

Спасибо, я очень этого хочу. но на данный момент желания маловато, нужны знания. боль и жжение в груди почти не покидают меня...

Вы очень сильная женщина! У Вас нужно учиться стойкости. С Вашим настроем вы быстро поборите всд. А Психотерапию Вам правильно советуют. Вам надо выговорится, выплакать все у психотерапевта, станет легче. Я очень Извиняюсь за вопрос, вы вправе не отвечать, а что случилось с малышом? (

Спасибо, я очень этого хочу. но на данный момент желания маловато, нужны знания. боль и жжение в груди почти не покидают меня...

Желание приведет к знаниям. Когда ученик готов, учитель найдется.. 

Спасибо, я очень этого хочу. но на данный момент желания маловато, нужны знания. боль и жжение в груди почти не покидают меня...

Желание приведет к знаниям. Когда ученик готов, учитель найдется.. 

замечательные слова!)

Вы очень сильная женщина! У Вас нужно учиться стойкости. С Вашим настроем вы быстро поборите всд. А Психотерапию Вам правильно советуют. Вам надо выговорится, выплакать все у психотерапевта, станет легче. Я очень Извиняюсь за вопрос, вы вправе не отвечать, а что случилось с малышом?

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

 У сыночка не заметили ВДГ-врожденную диафрагмальную грыжу, которая привела к сердечно легочной недостаточности. бывают тяжелые случаи. сразу делают операцию. детки сами дышать не могут, а у нас был не тяжелый случай он сам прожил 8 дней. о диагнозе мы узнали после вскрытия. Если бы врачи были внимательней(этот порок диагностируют на УЗИ) Мишутка мог бы жить....