Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 17, 2024, 04:39:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Можно ли начинать заниматься спортом когда давление? (Прочитано 26992 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« : Марта 05, 2012, 13:15:41 pm »
У меня кружится голова после того как понервничала и после небольших тренировок в тренажерном зале, давление 140/90 или 130/90 (при том, что мне 24) и температура 37! Очень тяжело. Давление сгоняла вчера Энапом и корвалолом, сегодня снова 130/90! Чем сгонять? Оно все равно снова повышается и как продолжить занятия спортом?(
Записан
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Марта 05, 2012, 13:18:30 pm »
...еще тошнит сильно и иногда покалывает в р-не сердца(
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #2 : Марта 05, 2012, 13:24:11 pm »
По самочувствию я думаю. 130 немного.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ololoshka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35




WWW
« Ответ #3 : Марта 05, 2012, 13:33:01 pm »
Я в среду на брейк пойду, давно хотел) Ыы
А ты чем занимаешься? Фитнесом или просто все подряд? С тренером бы посоветоваться...
Про ВСД сказать. А вообще говорят самое подходящее это плавание.
Записан
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #4 : Марта 05, 2012, 13:47:27 pm »
Цитата: ДЕВУШКА от Марта 05, 2012, 13:15:41 pm
У меня кружится голова после того как понервничала и после небольших тренировок в тренажерном зале, давление 140/90 или 130/90 (при том, что мне 24) и температура 37! Очень тяжело. Давление сгоняла вчера Энапом и корвалолом, сегодня снова 130/90! Чем сгонять? Оно все равно снова повышается и как продолжить занятия спортом?(

Ну это не много, у меня наоборот такое давление от сидения на работе за ПК, а после нагрузочки, к примеру бассейна, становится в норму.

По самочувствию нужно подобрать интенсивность и тип нагрузки....
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Марта 06, 2012, 02:19:26 am »
тренеровки в тренажерке и на беговой дорожке
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #6 : Марта 06, 2012, 06:43:25 am »
130-140 это не большое давление и спортом заниматься можно и даже нужно! Только все нужно делать с умом. Нагрузки начинайте плавно и лучше меньше,но чаще,чем редко и до одурения. ulibka
Записан
From Kemerovo-City
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #7 : Марта 06, 2012, 07:02:01 am »
Пришел вчера друг в гости, а я взял и померял ему давление - оказалось 160-90 (Друг худой, не курит).
Он его и мерять не хотел, я привязался как банный лист, скажите я дурак?
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
Gladi@torR
Модератор раздела
Ветеран
******

Корона 

Репутация 242
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2372
Дневник: Читать>>


Победа неизбежна!
« Ответ #8 : Марта 06, 2012, 20:32:17 pm »
Как минимум плаванием можно заниматься при гипертонии.
Записан
VOLK
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1021



Дорогу осилит идущий.
« Ответ #9 : Марта 07, 2012, 09:53:51 am »
Цитата: Gladi@torR от Марта 06, 2012, 20:32:17 pm
Как минимум плаванием можно заниматься при гипертонии.
+1, это любой врач посоветует!
Записан
From Kemerovo-City
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Марта 07, 2012, 11:53:15 am »
Цитата: fics от Марта 06, 2012, 07:02:01 am
Пришел вчера друг в гости, а я взял и померял ему давление - оказалось 160-90 (Друг худой, не курит).
Он его и мерять не хотел, я привязался как банный лист, скажите я дурак?
не дурак))) я своему парню тоже мерю)))
Записан
Джад
Гость
« Ответ #11 : Марта 08, 2012, 09:53:31 am »
Цитата: ДЕВУШКА от Марта 07, 2012, 11:53:15 am
Цитата: fics от Марта 06, 2012, 07:02:01 am
Пришел вчера друг в гости, а я взял и померял ему давление - оказалось 160-90 (Друг худой, не курит).
Он его и мерять не хотел, я привязался как банный лист, скажите я дурак?
не дурак))) я своему парню тоже мерю)))

так fics вроде не своему парню меряет или нет?
Записан
ДЕВУШКА
Бывалый
****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 245
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Марта 08, 2012, 10:20:57 am »
ну он другу, а я парню)))
Записан
obstrelennbIu`
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #13 : Марта 08, 2012, 12:17:56 pm »
Идельное давление 120/70. У основной массы женского пола давление пониженное 110-115/70-60.При малейшем волнении давление естественно повышается,при малейшей нагрузке аналогично.Врачи,как неврологи,так и кардиологи мне говорили,что давление до 160-180(верхнее)-это норма при нагрузке...я проходил ВелоЭМ у меня давление поднялось до 210/110- и я себя чувствовал хорошо,пульс был 174..Есть ещё такой фактор как регулярность тренировок,при котором,если постоянно занимаешься(пусть даже по-немногу)организм уже закаляется,и наооборот,если не занимаешься а потом дашь крос на 10 км с полной выкладкой,то и не удивительно,если будет инсульт(хотя в армии много полных ребят было,которые бегали по 10 км с автоматом и вещь-мешком,и все было хорошо)...Я вообще предлагаю вам больше заниматься сексом,тренировка оболденная!
Записан
fics
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 372
« Ответ #14 : Марта 14, 2012, 14:01:16 pm »
Цитата: Джад от Марта 08, 2012, 09:53:31 am
так fics вроде не своему парню меряет или нет?

Минус хош???
Записан
Я ЗДОРОВ!!!
Ololoshka
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 35




WWW
« Ответ #15 : Марта 14, 2012, 14:49:07 pm »
Цитата: fics от Марта 14, 2012, 14:01:16 pm
Цитата: Джад от Марта 08, 2012, 09:53:31 am
так fics вроде не своему парню меряет или нет?

Минус хош???
Веская угроза, минус сломает ему жизнь и введет в депрессию :D
А я чот не могу плюсы ставить :(
Сорри за офтоп :)

А вообще уже неделю на брейк хожу, советую всем на танцы. Афигенна!
Записан
Sergeys
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 256
« Ответ #16 : Мая 17, 2012, 08:20:23 am »
я вот недавно пошел  в тренажерный зал -первый раз за 6 лет -сделал пару подходов и  все -начал чувствовать неважно себя -голова закружилась  -началась легкая тахикардия = я так понимаю тренажерка всд противопоказана - ну или какие то легкие упражнения - на тренажерах -  еще можно делать  -но ними фигуру не накачаешь=полноценно заниматься невозможно - остается   по ходу плавание  и легкий бег -а  уже  хотел абонемент брать  rgach
Записан
lable
Местный
******

Репутация 20
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 517
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #17 : Мая 17, 2012, 09:17:03 am »
Цитата: obstrelennbIu` от Марта 08, 2012, 12:17:56 pm
Идельное давление 120/70. У основной массы женского пола давление пониженное 110-115/70-60.При малейшем волнении давление естественно повышается,при малейшей нагрузке аналогично.Врачи,как неврологи,так и кардиологи мне говорили,что давление до 160-180(верхнее)-это норма при нагрузке...я проходил ВелоЭМ у меня давление поднялось до 210/110- и я себя чувствовал хорошо,пульс был 174..Есть ещё такой фактор как регулярность тренировок,при котором,если постоянно занимаешься(пусть даже по-немногу)организм уже закаляется,и наооборот,если не занимаешься а потом дашь крос на 10 км с полной выкладкой,то и не удивительно,если будет инсульт(хотя в армии много полных ребят было,которые бегали по 10 км с автоматом и вещь-мешком,и все было хорошо)...Я вообще предлагаю вам больше заниматься сексом,тренировка оболденная!
Согласен полностью у меня на ВелоЭМ тоже давление до 180 подскочило, но чувствовал себя нормально, а бывает при кризах 135 давление и чувствуешь себя отвратительно.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.301 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257