АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Люди, промучилась полгода диагнозом ВСД, каких симптомов только не было и мышцы дергались и болело везде: суставы, мышцы, живот, температура каждый день 37 днем, под вечер падала, бессоница, сначала лечилась у нервопатолога, пропила и витамины и ноотропы, успокаивающие разные, все до фени, только хуже, в итоге попала в больницу с диагнозом маскированная депрессия. сейчас пью антидепрессанты уже 3 месяца, чувствую себя отлично, все симптомы "ВСД" ушли. сс8.поэтому совет всем у кого есть боли непонятные и бессоница, не тяните, не  мучайтесь,обращайтесь к психотерапевту или психиатору

Поздравляю! Ну если все-все симпотомы исчезли, то тут тебе поперло, но видишь ли у многих депрессия и вызываемые ею симптомы - следствие панических атак и симптомов, вызванных другим неврозом. Поэтому Ады лишь немного облегчают состояние. 

У всех по разному, у вас депра вызывала ВСД, у когото нет депры, у других невроз...., в этом то все и дело, надо найти от чего ВСД

согласна, просто это замкнутый круг получается плохо себя чувствуешь от непонятно чего, бегаешь по врачам, и здравствуй депрессия! в любом случае сейчас я уже занимаюсь аутотренингом, стараюсь не зацикливаться на неприятностях, главное что силы жить появились, честно говоря так было плохо, думала все жизнь кончилась, уже ничего не поможет. и насчет спорта, пыталась и бегать и плавать, но сил было так мало и после малейшей нагрузки болело все так, будто вагоны разгружала всю ночь

елена, я проходил эту ситуацию. всю жизнь АД пить не будешь. после того, как закончишь пить курс, придется заняться спортом, чтобы снова не было дипресника. я спортом только и спасаюсь

Аналогично. ВСД убрали за три месяца. Но ведь есть еще болезнь, которая вызвала ВСД. Что врачи у тебя назвали причиной ВСД и лечили ли они саму причину?

У меня венозный отток нарушен, сосудистые капали, мексидол и еще хрень какую то, но врачи сказали, что вся моя болезнь это была маскированная депрессия, только медленно разворачивалась, а с диагнозом ВСД я живу уже много лет, но так плохо мне никогда не было. сейчас конечно я делаю все чтоб не свалится в депрессняк и бегать стала и психотерапией занимаюсь, а насчет всю жизнь пить АДы, понадобиться , буду пить, если без никак.

Вот и умница. Лови плюсик. Лучше чувствовать себя здоровой с таблетками, чем быть больной без них.
Ну а зарядка, бег, какая-нибудь релаксация - это святое.

Елена, у меня ситуация почти такая же, как иу Вас! И тоже вначале лечили сосудистыми, ноотропами и ещё непонятно чем! Тоже всё болело: ноги, руки, головокружения, постоянная разбитость. Ничего не помогало, пока психиатр назначила АД. Пью 3 месяца, чувствую себя намного лучше! Так что я Вас очень понимаю и поддерживаю! +1 и от меня! 

спасибо вам, , будем держаться вместе! сс8

Сидеть постоянно на АД не есть гуд......Тем более три месяца, но очень рада что вам помогает)

ИринаСД, Вы наверное не в курсе, что минимальный эффективный срок лечения АДом это 6 месяцев? Часто бывает когда человек начинает пить АД, через месяц чувствует себя лучше и сразу прекращает приём. А потом через непродолжительное время симптомы болезни возвращаются. Поэтому для успешного лечения антидепрессантом нужно строго следовать указаниям врача и инструкции к лекарству, и не прекращать приём АД раньше положенного срока.

Я тоже слышал, что АДы пьют полгода. А потом, что? Депра она как грипп лечится, так, что ли? И почему мне АДы выписали, с чего психиатр решил, что у меня депра? Читал, читал, так и не понял - как себе этот диагноз поставить 
Может, у меня всю жизнь депра и я не знаю - как это когда... ? А нет, знаю - когда транки с адами убили все симптомы вегетативных мерзостей. Ходил по городу и радовался.
Дайте мне: "плазму", побольше с набором комедий; карточку с мульёном денег, отмытых на благотворительности и эээ... ну и коробку сникерсов, пожалуй. И все. Можно быть ДАО и забить на усЁ.
А пока: Я, программируемый овощ. Делаю, то что запишу в ежедневник (задача: вычеркнуть, как можно больше строчек). Без, ежедневника, я предмет мебели, бытовой прибор, овощ напичканный датчиками негативных эмоций-ощущений. Это и есть депра (?)

ЗЫ Простите, за понос мыслей 

  И вроде все как всегда все те же вилки, ложки, все та же в кране вода, все тот же стул без ножки.......

Ага, пока ты не начнешь считать себя властелином вселенной при том же социальном статусе и количестве бабосов - у тебя депра. 

Десять дней и кончится ноябрь
Месяцы сливаются в один
Оглянуться не успеешь и уже декабрь
Лютый холод мой жилец и господин
Все напрасно, безнадежны все попытки
Все старанья натыкаются на стену
Жизнь богата на такие пытки... (автор неизвестен)

Да у меня тоже депрессия похоже. Только не знаю, всд изначально была маской депрессии или всд была причиной теперь.

Вот таким же вопросом сегодня задалась. А что самое интересное так это то, что моя подруга-совершенно здоровый человек, чувствует тоже самое что и я...Я не стала ей говорить что это...Но это так жестоко. Мне кажется, что даже утешение не поможет.   

Не поняла, что подруга чувствует, у неё ВСД началась?

Я вчера была у нее в гостях. Вечером мы смотрели фильм и пошли спать. Я ворочаюсь с бока набок, не могу уснуть, она ворочается, не может уснуть. Уснули с горем пополам. Сегодня она мне пишет в аське, что ее как-то странно трясет. Непонятная тревога, аппатия и что не может усидеть на одном месте, сердце щас выскочит, будто что то произойдет. Потом мы с ней разговорились и она описала в точности то, что щас у меня. Нееее , я нормальный человек и понимаю, что ВСД не заразна, но...У нас одинаковые состояния, причем и мне и ей предстоит развод 
Только она не жалеет, что разводится, поэтому это не может быть причиной.

Теперь понятно, ну может она всё равно перед разводом волнуется, а может до этого нервничала.

Ирина, смею предположить, что если подруга даже и не жалеет о предстоящем разводе, всё равно это стресс для неё. А стресс как известно может вызывать невроз или депрессию. А тут ещё осень...


Если у подруги уже невроз или депрессия, то она уже не совсем здорова...

Но вместе одинаковое состояние это ненормально.Она не в курсе что это с ней и поэтому спрашивает у меня...

И у меня депрессия в чистом виде.Всё таки жизнь жестока,кругом предательство и обман...

Ну ладно, так уж прямо и кругом, ну бывает всё, ну хорошего в жизни  тоже много. 

Жизнь сама по себе, хорошая штука

Ещё бы в ушах не свистело, так... 

Ирина, вот когда вылечишься от депрессии, тогда и не будет всё в мрачных тонах. Да, бывают в жизни и белые и черные полосы (как у зебры). Но когда депрессия, человеку кажется, что каждый день "черный". Уйдет депрессия, и восстановится "баланс зебры".

Да, жизнь как зебра, полоса белая, полоса чёрная, белая, чёрная, белая, чёрная, а потоп попа. 

И по кругу в другую сторону, черая-белая, черная белая и вот такая лохматая морда 

Как то надо полечить депрессию без таблеточек. Вчера персенчику хотела выпить, но эта фобия, что торкнет не так
Спасибо, что есть на свете друзья, и виртуальные и реальные) Вот без них бы наверное клиника была бы)

Беда не приходит одна. И если началась черная полоса, то она по полной прогрессирует. Жизнь дала в трещину.

 

Меня теперь многие вещи радуют, на которые раньше я не обращала внимания, например, сходила по делам с хорошим самочувствием, радость и т.д. И вообще я раньше неслась по жизни, только и мелькали времена года, а теперь идёшь смотришь красиво то как осень, я по ходу скоро философом стану. Ещё бы от ВСД избавиться и моему счастью не будет предела!

Вот и я так же теперь хожу по улице. Наслаждаюсь каждым вдохом. Все куда-то бегут, а я смотрю по сторонам. Ловлю морозный воздух ртом и смотрю на пар...Неужели нужно было заболеть ВСД, чтобы почувствовать окружающий мир так остро..

Да, многие, пережившие депрессию, пишут о том, что человек после перенесённых страданий становится лучше и смотрит на жизнь другими глазами.

Сразу вспомнилось -

Я дышал синевой,
Белый пар выдыхал, 
Он летел, становясь облаками.
Снег скрипел подо мной,
Поскрипев, затихал,
А сугробы прилечь завлекали.

Романтика....только в одном лице...

К сожалению немногие, ибо - "Благородный стойко переносит беды, а низкий человек в беде распускается." (Конфуций)

Черная полоса не может прогрессировать вечно. Всё равно она кончится. У многих бывают такие полосы, но потом всё равно будет лучше. Не нужно падать духом!
Вот у меня тоже такое бывало: всё, тупик, deadlock! Но потом проблемы решаются всё равно, рано или поздно. Плюс если ещё немного позаботиться о физическом здоровье, то вообще всё будет хорошо!

У кроливеда на аве два лица.  

      Очень часто к сожалению бывает, что беда одна не приходит. Я просто понимаю что это такой период в жизни который надо перетерпеть если нет возможности изменить.

"Дай мне бог смелости, чтобы изменить то, что я могу изменить, терпения, чтобы принять то, что изменить не могу, и мудрости, чтобы отличать одно от другого."   Не знаю кто сказал.
 

блин, Керг, это похоже на молитву, а в другой теме ты пишешь, что не веришь!

На аве не лица, как и на твоей, а морды
Кстати, это не ава, а герб.

Так я на социум работаю, за плюсики. 

Не знаю стану ли я лучше, но то что я изменилась-это факт, как ни странно именно ВСД открыла мне глаза на многие вещи, а особенно на многих людей, которых я считала друзьями. Жёсткий конечно метод для понимания, но какой есть.

Да да даааа, неЛютая ты права... А потом люди говорят, что ты тяжелый человек.....

Сейчас ты меняешь своё мировосприятие, прчем успешно - со временем простишь и людей.

Да думаю, что прощу, злости и обиды на ни них уже нет, мне стало всё равно на них, что они говорят, что делают, в жизни есть вещи поважнее и тратить время на непонимающих меня  людей не хочется.

 

Как жаль, что простить людей можно только тогда, когда они уже тебе безразличны.......

Очень метко сказано...

В корне НЕсогласен. В том то и дело, что прощать нужно ближних.

Это смотря что им прощать или не прощать. Есть вещи которые нельзя прощать.

Я не знаю, всё можно прощать или не всё, каждый сам для себя определяет, если не простить и понять, то хотя бы постараться относиться к этим людям спокойно, от того, что ты будешь себя изводить, они другими не станут.

А на счёт того, что простить можно,  только, когда люди тебе безразличны, это не всегда так, своих родных я прощаю, они меня тоже, они мне не безразличны.

Мне кажеться нужно всех простить,мы все здесь запутались.И себя в том числе.И для нас это полезно ,меньше психической энергии растрачиваеться.

Вот я сколько не пробовала прощать-не получается. Что касается родных (по крови), то я все равно их люблю, какими бы они не были. А вот предательство людей, которые тебе как родные можно простить только тогда, когда они уже не важны тебе и потеряли место в твоей жизни.

Если человек меня предал, он автоматически потерял место в моей жизни, только раньше я на него бы злилась , пыталась доказать, что он не прав, а теперь если он так поступает, значит мне с ним не по пути.

От! Это я и хотела сказать)

Предательство - это слишком общее понятие. Ты же не пуп земли и все окружающие люди не должны крутиться вокруг тебя. Если ты сама себе позволяешь формировать безразличное отношение к другим людям, то почему бы не допустить мысль, что из-за каких то твоих собственных заморочек ты стала безразлична тому человеку, который тебя "предал". Если это так, то таить на него обиду в данной случае не имеет смысла, т.к. из-за безразличия к тебе он не был мотивирован на причинение тебе какого то зла, когда "предавал" тебя. Выходит, что ты зря треплешь свои нервы по этому поводу.
Собственно говоря, из-за своего безразличия ты являешься не меньшим "предателем" в глазах своих "предателей". Надо либо искать компромиссы во взаимоотношениях, либо, если уж хочется быть такой категоричной, то более критично относиться к самой себе.

Я всегда к себе критично относилась, ну я ещё не вышла на такую ступень самопознания, чтобы радоваться, тем кто по моему мнению поступил по отношению ко мне неправильно, но это моё мнение, а человек который поступил так считает, что прав он.  

Я всё-таки позволю себе относиться безразлично к тем, кто мне не нравится, это лучше чем злиться и нервничать. Предательство такое же общее понятие, как счастье любовь, справедливость, ложь и т.д., но у каждого человека есть своя шкала ценностей по которой он определяет эти понятия.

Чем более статична шкала ценностей у человека, тем более несчастным он будет в своей жизни, т.к. вероятность того, что эта самая шкала не совпадет с аналогичными шкалами других людей, крайне велика. Чем больше у тебя убежденность в собственной правоте, тем меньше вероятность того, что ты сможешь понять (или попытаться понять) другого человека и попробовать взглянуть на ситуацию с его стороны. Все это будет вести к конфликтам. Безразличие и полное игнорирование человека - это тоже конфликт. А если этот человек является близким для тебя, то за таким внешним игнорированием будут скрываться твои душевные страдания. Если говорить по теме форума, то излишняя категоричность - это прямой путь к неврозу. Надо стараться быть более гибким человеком и оценивать жизненные ситуации с различных точек зрения.

Все люди разные и почему шкала  ценностей должна быть статична и я не всегда убеждена в своей правоте( раньше была почти всегда), я уважаю Ваше мнение, но пока останусь при своём, они кстати не очень то отличатся. А на счёт безразличия, невозможно нравится всем и дружить со всеми, если твои взгляды с другим человеком не сопадают, нельзя же себя насильно заставить делать как он или его думать как я, пути с такими люди расходятся и я к ним начинаю относится спокойно и безразлично. В ообщем  дискутировать можно долго.

Если говорить по теме форума, то излишняя категоричность - это прямой путь к неврозу. Вот с этим согласна полностью!

.

Блин сегодня депрессуха накрыла по полной((((Жена блин достала мозг выносить не может понять что мне только позитив полезен!!!))))с этими скандалами все сильнее впадаю в депрессию!Блин что делать не знаю(((((((

Ко мне вернулась депрессия. Как себе помочь? Нельзя раскисать, на мне семья....

Психотерапевт.

ну ты чего? Как она проявляется? Может просто день такой? К вечеру полегчает или утром... Уверенна что это кратковременно все.

На сеансы дорого ходить... Но записалась на приём.


Может и день такой, не знаю. Просто самочувствие не улучшается никак, устала терпеть.

Нужно наверное просто понять, это действительно депрессия или временная хандра. Может быть какие то нерешённые проблемы подсознательно гложут или какие-то стрессовые ситуации.

Cheerful Спасибо за совет.

У меня похоже депрессия. Весь год паршиво прошел. А последнее время совсем тяжело. Иногда такая тоска наваливается, без видимых причин, что аж на сердце как-будто давит. И боюсь с ума сойти. Как подумаю, вдруг я болен чем-то серьезным, в плане психики? Тогда и страшно и тоскливо и ужасное чувство одиночества, хотя вокруг и семья и друзья. Такое ощущение что никто меня не понимает. Что я один на один со своими проблемами, которые сильнее меня. Ходил на консультацию к психиатру, он порекомендовал подождать месяц и просто пока бросить курить и никакого алкоголя. Если будет так же паршиво, до АД мой вариант.

Так бывает, хандра наваливается и кажется всё плохо. Как говорит моя ПТ "практически у каждого человека бывает такое состояние, хандра как пришла, так и уйдёт" Никаких серьёзных проблем с психикой у Вас нет и быть не может, тем-более посетили психиатра, но видимо ему некогда проводить беседы и выяснять причину Вашего состояния, лучше обратитесь к хорошему психотерапевту, с которым Вам будет комфортно и понятно, а беседы более длительные..
Рациональная психотерапия - это разъяснительная, познавательная, информационная работа, поможет разобраться, что с Вами происходит и как с этим справиться. АД никогда не поздно, но надеюсь, что у Вас и без него всё будет хорошо! Больше отвлекайтесь, чаще гуляйте, общайтесь с позитивными людьми, немного спорта и т.д. Здоровья Вам и много улыбок!

плохо уже третий день, мысли дурацкие, как держаться? вчера дочке покушать даже не приготовила, легла и всё, ужас какой-то(

Это наверное откат

у тебя тоже такое было ?

Тоже такое бывает. Неделю более менее потом 3 дня жоп.. Потом опять более менее и опять кроет дня на 2-3.

вот-вот, надеюсь это скоро пройдет

А я думал это со мной только такие приколы. Дней 5 нормально, потом накрывает на 2-3 дня. Раньше было хуже. 1-2 дня норма 4 дня накрывает. А до этого 2 недели плющило

Обязательно пройдет, тут есть куча примеров когда людей также откаты мучали,но постепенно все сходило на нет.Теперь они каждый день чувствуют себя на 10 из 10

Обязательно пройдет, тут есть куча примеров когда людей также откаты мучали,но постепенно все сходило на нет.Теперь они каждый день чувствуют себя на 10 из 10
[/quote]

умеешь ты настроение поднимать +

Пока 8 из 10 еще

депрессия отстанет от меня когда-нибудь? где серотонин в моих мозгах, куда девается?

На меня тоже помню жуть как накатывало.Пытался в этом случае хоть как то отвлекатся!

было такое недели 2 назад пару дней настроение на нуле как не старался поднять особо не получалось!! Успокаивал себя тем что временно и скоро станет на много лучше

это временно, 8-ой год пошел

Хреново уже третью неделю(((, думаю что вот вот стенет легче, но не тут то было( просыпаешься утром и понимаешь что опять тоже самое самочувствие, отпускает хоть чуть -чуть на выходные ( наверное психологически что не надо на работу идти). Начинаешь задумываться о смысле жизни  и депрессия и отчаяние наступает , сил нет терпеть.  Выходишь на улицу, все идут радостные, весна а ты в своих мыслях о своем здоровье, думаешь как бы не заволить по дороге домой или на работу

как я тебя понимаю как избавляешься от депрессии?

вот вам ссылочка пусть эта песня станет вашим гимном по жизни http://www.zaycev.net/pages/6889/688918.shtml

вот вам ссылочка пусть эта песня станет вашим гимном по жизни http://www.zaycev.net/pages/6889/688918.shtml
[/quote]
ААА))))..  я так понимаю это песня группы "Рождество" как хочется жить???.. потрясающая песня, кстати совсем недавно на нее наткнулась, послушала, приподнимает так , чувство  что надо вставать, идти, что то делать , и должно стать легче, нужно ценить жизнь какая она есть!!!

  ага она самая слушайте и не унывайте все у вас будет хорошо!

и что никак не пополняешь свой мозг серотонином ? а что раньше предпринимала для этого ?

Бррр!Извините меня за грубость,но эту песню надо слушать стоя на табурете с петлей на шее для того чтобы не передумать.

Спасибо за песенку) понравилась)

а я мужу и кто поближе стараюсь уже ничего не рассказывать, устали они от меня, хватит их мучить)
я пью АД, делаю аутотренинг, недавно стала делать конт.душ и заниматься йогой, зарядка ежедневно с утра, ну гуляю иногда, больше стараюсь пешком ходить, чем на автобусе ездить, читаю Курпатова, но очень медленно...

а сегодня просто зарядка и ещё реву, разгрузочный день наверно(

да-с смотря в какой период жизни слушаешь эту песню,
без комментариев

ТЫ Молодец что все то делаешь результаты придут месяца через2-3 скачай и прочитай книжку саймонтов психотерапия рака !! Задевает за живое дает силы двигаться вперед обязательно прочитай там кстати и про аутотреннинг есть кое что

название страшненькое, аж сердце ёкнуло, счас поисщу

нашла книжку, курпатова дочитаю, и за неё примусь)

Да в какой период не слушай одна депрессуха а-ля "афганцы" что поют в переходах.Те кто это видел таких песен не слушают.

Те кто там был вообще кроме блатных и голубых беретов ниче не слушают

Мда песня просто отпад От такой песни еще больше в депрессию впасть можно

часто ловлю себя на мысли, что начинаю представлять, что кто-то из близких умер или заболел, чаще во сне, просыпаюсь от того, что плачу, например, у знакомой день рождение, думаю надо купить подарок, а потом мысль - а вдруг она в аварию попадет, что я с ним делать буду. Себя ругаю за такие мысли и одновременно боюсь их, боюсь что это и вправду может случится, как вы думаете это из-за депрессии или крыша просто съезжает

Самое страшное, что меня такие мысли посещали и до ВСД. Наверное это были ее первые предвесточки, на которые я не обратила внимание тогда. Да, я постоянно морочусь, что что то с близкими случиться или со мной, ведь все мы смертны, люди молодыми умирают часто, в катастрофах разных, от болезней. И где гарантия что этого не случиться с нами или с нашими близкими? Этой гарантии нет и никто ее не сможет нам дать, так как никто не знает нашего будущего или будущего наших близких.

спасибо,Юля, помогла....
я всю ночь не спала, эти мысли так и лезут, я не хочу о них думать, и боюсь, ведь говорят, что мысли материальны(

это невроз, тревога, у меня тоже такое есть..представляю всякие ужасы,или мысли сами лезут

а ещё мне сейчас намного лучше, и я боюсь, что мне хорошо, бред какой-то..., я боюсь быть счастливой и радостной, какая-то фобия новая, боюсь, что вот счас хорошо, значит следующая полоса будет черная и случится какая-нибудь беда и я не выдержу, похоже организм привык страдать(

Пожалуйста, Милашка. Я даже не думала, что смогу тебе этим помочь.) Если ты боишься - это значит что депрессии уже у тебя нет. Твое состояние больше сейчас походит на невроз. Невроз - это уже полегче. Я думаю, ты на пути исцеления. Порадуйся.)
Знаешь, я один раз на листок все свои страхи выписала, все до единого. Списала 3 страницы тетради.)) Потом села и подумала, какая между этими страхами есть закономерность. Первая - это что все страхи наши это страх смерти. Вторая - все они связанны с будущим. Ведь прошлого нам бояться нечего - оно ушло, в настоящем, если нет опасности - нам тоже не страшно. А вот стоить подумать о будущем - становиться страшно. Нам страшно неизвестного будущего. Но с другой стороны, если бы мы знали свое будущее наперед, нам бы дальше неинтересно было жить. Нам страшно смерти, но смерть не так страшна, как мысли о ней. Мы не знаем когда мы умрем, наша жизнь конечна - и это огорчает. Но с другой стороны, если бы наша жизнь была вечной, разве мы бы ее так ценили?

Народ,а как быть если после длительного лечение АД,накрыла серьезная депрессия?((Была и у психолога и у психотерапевта,все говорят менять образ жизни,что-то делать и двигатся...А сил нету,апетита нету....все кажется запущенным.Я не могу оставатся сейчас дома,пока муж на работе...стены давят и кажется что вот вот сойду  с ума...хочется куда-то идти...ничего не радует и ничего не хочется...хочется только лежать и реветь...Состояние также вялое,слабость  и тоска..Частые ПА,тревога....я похудала очень(Может опять начать принимать АДЫ?

без назначения врача не стоит.
Прочтите книгу Курпатова- "как избавиться от депрессии", может быть многое станет ясно, но в любом случае принимать решение о приеме лекарств только с ПТ.

А я бледный ОЧЕНЬ сильно!! И круги под глазами СТРАШНЕЙШИЕ.... По этому у меня Страшнейшая депрессия  Есть здесь где нибудь тема про это? Я имею ввиду как облегчить этот внешний вид?   

люди помогите пожалуйста, в мае была сильная депресия я пролежала в кровати неделю потом нашла силы встать и пойти на работу на тот момент я была уже похожа на анорексика
потом летом мучали каждый день страхи ничего не хотелось никуда не хотелось.потом поехала на море с горем пополам перенесла дорогу,на море было пофиг
море и море так вот и пррошел мой отпуск. сейчас осень я вернулась опять рутина,мысли о сумашествии, пару дней назад накрыло ну очень сильно
я поругалась с парнем мы с ним общаемся только в интернете он с другой страны,он хотел приехать амя боюсь и не хочу уже,ругаемся что я ему не доверяю,мне все время кажется что у него кто то есть, у меня к нему есть чувства, но он меня назвал параноиком потом меня как дернула я прочитала симптомы и подумала я точно параноик потом на сл день он первый раз сам предложил расстатся и не общатся меня это вообще убило вся треслась от тревоги потомучто я не хотела его потерять но быть с ним тоже немогу, на работе потом меня нашла сильная тоска я не могла даже ни скем поговоить все раздрожали, и боюсь что такое состояние приведет к сумашествию либо я чтото сделаю с собой это очень страшно...завтра иду к пт а уменя даже сил нету выйти из дома
люди прмогите пожалуйста я совсем одна
мне 19
 лучшая подруга предала и ушла мы не общаемся,родители мама больная папа пьёт. парня нету был только тот что в интернете но это все затянулось раньше он поддерживал а сейчас возможно устал... мы взяли перерыв с ним хотя все равно общаемся
я не знаю что делать, помогите я сильно запуталась в себе и своей жизни...

в голове полная каша мысли идиотские
иногда ощущение что сейчас сделаю что то ужасное или закричу в транспорте
пото сильный страх накрывает
сейчас от тревоги всю трясет даже утром я проснулась и вся в напряжении что с кровти не могу встать...сил больше нету боротся
извиняюсь если я много написала
ну мне нужна хотя бы малейшая поддержка от кого то
у меня нету ни друзей ни родственников ч о бы поддержали(

nikki1, идите к ПТ, попринимайте АД для начала, ПТ вам должен выписать АД. И вам станет легче. О проблемах своих сейчас не думайте, возьмите от них отпускной, отложите их решение до выздоровления. Сейчас вы в больном состоянии их не решите, а только усугубите свое состояние. я сама переживала то что и вы, не от балды говорю.

FIO, какой АД принимали? Когда закончили принимать? И через сколько времени после применения накрыло?

ад не принимала
тогда когда в мае было чень плохо я была у двух пт
он мне выписал ладисан и труксал(транк вроде)
я купила только ладисан выпила четвертинку и меня так заколбасило что я как будто лсд приняла я лежала вкровати и не могла пошевелится, а мне нужно было на работу выходить уже на сл день я выходные брать не могу на работе,деньги очень нужны поддержки и так никакой ,ну тогда я и забросила их пить
на какое то время я выкоробкалась были дни нормальные были плохие
но тогда когд летм я чувствовала более мение подьем я думала как хорошо что я их не приним

извиняюсь я с телефона поэтому так написалось. была рада что их не принимала
асейчас то ли осень то ли столько проблем нактиломь сразу
потеря близкой подруги с которо были не разлучны, друзей нет даже не с кем поговорить, парень который поддерживал уже устал и мы на волоске от того чтобы и с ним не общатся, может поэтому меня сейчас так накрывает.принимаю валериану пустырник глицин и гералиум(натуральный слабый ад из зверобоя) нормальные ад сейчас нельзя для них нужно недели две найти чтоб побоски выдержать а такими побочвами меня с работы уволят а это будет тогда просто все(
хочу сегодня купить трав может каких
посоветуйте если знаете ...

Травы в вашем случае не помогут. Вам что сейчас дороже, работа или вы? Больничный возьмите и лечитесь. При приеме АД в первые дни происходит ухудшение состояния, поэтому вместе с АД надо пить транквилизатор, он смягчает побочки. За 2 дня АД вам не поможет, минимум пол года его надо принимать. Эффект вы почувствуете на 2 неделе, если АД вам подойдет, а если нет, врач вам должен поменять его на другой. АД должен назначить вам хороший специалист, а не какой то коммерческий психолог. С вашим ПТ, если он принимает не в государственной поликлинике, а частник, вы должны заключить договор о лечении платить ему за прием не на руки, а через банк или кассу имея у себя на руках чек. Если ПТ не соглашается на такие условия, ищите другого. Лучше прийти к нему не одной, а с мужем например, потому что вы в таком состоянии не сможете обговорить юридическую сторону. Если ваш ПТ работает в государственной поликлинике, тогда нет проблем, он пишет все в вашу карточку, дает вам рецепт на АД. Почему я об этом говорю? Потому что это важно. Отбросьте сейчас абсолютно все и займитесь своим здоровьем.

нет у неё мужа, девочка пишет, что она одна, без поддержки, к врачу надо идти, может к эндокринологу  и неврологу сходить, в поликлинике, чтоб не к частному психотерапевту, и менее затратно было.
Как-то, не очень в 19 лет на транки и АДы залезать(((, проверить надо сначало гормоны и щитовидку, может обойдется без АД???

Конечно лучше пойти в государственную поликлинику, чем к частному ПТ с такой проблемой. Так, родители у нее должны бить же? Пускай с ем то из родителей сходит по возможности. Я просто помню, как меня частный ПТ чуть не искалечил. А а счет приема АД, то кому их хочется принимать? Тут надо исходить из того есть ли у человека силы справиться самому. На счет обследования щитовидки, я с тобой согласна. Это надо обследовать.

было бы хорошо, если б с ней мама сходила, навряд ли пьяному папаше она хочет рассказать свою проблему, а мама болеет,
она взрослая девочка, сходит одна, на работу же ходит
главное, чтоб пошла и незатягивала

Это из за тревоги... но самое плохое, что тревога например снимается бензотранком, а вот мозг уже привык думать о тревожном, и это думанье ничем не снимается.

всем привет! у меня тоже ВСД аж с 21 года!!! мне уже 41 и живу же Были и ПА и всякая ерунда которую тут описывают.....,страшно,жутко и противно всё это,сам знаю! Как то раз поехал в клинику,так мне там психиатр сказал: сколько ты будешь думать при ПА всякую хрень ,столько она и будет продолжаться! И ещё, в мире были проведены опыты(исследования) по поводу ПА так у испытуемых все органы работали отлично!!!!! Так что это просто наше сознание, так нас мучает!!! Крепитесь,и не поддавайтесь панике,хотя сам знаю,что это всё тяжело,но всё же.   

Спасибо большое за поддержку
да,правда на ад не очень хочется садиться,попробую на сл неделе когда выходной записатся к неврологуи сдать анализы
вчера так плохо себя чувствовала на душе так тяжело но самое главное в этом не сдаватся а поменять свое восприятиекжизни
я вчера себе сказала,да мне тяжело вменя такаясудьба такие родители и такиедрузья а любовьлюбовью я решила больше не загонятся по этому поводу а лучше заниматся собой,по примеру мамы мне бы нехотелось идти,ведь моя мамаможно сказать сошла с ума иззаревности ивечныхстрессов с отцом изависила от него матер ально
и знаете как то стало легче чуть чуть поэтлму я не хочуспешить с таблетками
надо мне психотерапию попробовать
спасибо еще раз за ответы

правильное решение, используй всё что можно, а на таблетки всегда можно перейти, но это в последнюю очередь
удачи тебе

Если чувствуешь силы справиться с этим сама - таблетки тебе может быть и не нужны. Главное, проверить свой организм, если там не будет никаких патологий, то это чисто психическое. Я уже год с депрессией живу и ничего, это мне не мешает работать и жить полноценной жизнью. Тем более, она постепенно уходит и жить становиться легче. Временами бывают обострения, но я знаю, что тучи рано или поздно уйдут и засветит солнце. Это так. Почитай книгу Курпатова "Средство от депрессии"

Если ближе к ночи чувствую себя на много лучше,  уходит тревога и муть в голове это депрессия или всд?)

Состояние какое то непонятное, иногда нормально чувствую а потом может резко раз и плохо стать опять мысли угнитающие никуда не хочу какой смысл жизни и тд.но присутствует сильный страх щизы или сделать что то с собой или причинить вред другим это уже из облом и всд, я поэтому особо никуда не хожу пттомучто мысли сразу а мало ли что...страшно дальше по жизни двигаться таким грузом и мыслями в голове
я в таком состоянии будет скоро ровно год.
как только тяжело становится захожу на форум и легче

у меня депрессия была несколько лет, вообще ничего не надо было, а прошла она похоже из АД, ну или так совпало.
Главное, что от неё можно избавиться)))

Это депрессия. ВСД - такого диагноза нету. При депрессии наблюдается ухудшение с утра и улучшение состояния к вечеру, при неврастении наоборот: хорошо с утра, плохо вечером. Но окончательный диагноз должен врач поставить, не занимайтесь самодиагностикой.

Это так и есть: может быть нормально, может быть плохо. Обострения связанны с фазами луны и погодой, если ты проследишь, накрывает в полнолуние и в тучную погоду, когда солнце - наоборот легче.
Ты должна со своими мыслями поработать, станет намного легче. У меня была тоже голова загруженная всякой фигней, которая давила на меня. Некоторые мысли будут приводить тебя к чувству вины, некоторые к чувству жалости к себе, некоторые к чувству страха, некоторые к отсутствию смысла, у всех этих чувств надо убрать подпитку, которой являются твои мысли. Надо навести в голове порядок. К примеру, страх шизы. Испытывает каждый невротик, но люди могут болеть неврозом всю жизни и никто еще не сошел сума. Невроз никогда не переходит в шизу. Например, при неврозе и депрессии не хватает гормона допамина, при шизофрении его наоборот излишком.
Страх причинить вред себе и близким. При всем этом ты будешь бояться, крайнее что может в таком случае с тобой случиться - это паническая атака. Ты никогда не потеряешь над собой контроль и не сделаешь вред себе или другим. Я уже год этого боюсь и никому еще ничего не сделала. И все кто боялся из невротиков, никому ничего не сделали. Не зафиксировано нигде ни одного такого случая вообще. Если ты чего то боишься - ты НИКОГДА этого не сделаешь, никогда. Ведь как можно сделать то, чего ты сильно боишься?
Такие мысли приходят к тебе из за того, что у тебя выделяется много адреналина - гормона страха, а серотонина - гормона радости, который фильтрует адреналин в головном мозге мало. Вот и вся причина твоих страхов. Где то когда то твоя нервная система сильно напряглась стрессами, которые она не выдержала и пошел сбой. Тебе надо время что бы прийти в порядок. Ты можешь себе помочь, и тогда выздоровление наступит гораздо быстрее, а можешь себе помешать: если ты будешь верить своим плохим мыслям, потакать своим страхам - ты сама себе будешь создавать стресс на ровном месте и только усугубишь свое состояние.
Если к примеру приходит тебе страх сойти сума, просто напомни себе что это мысли, они не твои мысли, а мысли твоего больного состояния. Напиши для себя записку, носи ее с собой и каждый раз когда тебя будут посещать страхи, открывай и читай ее. В записке напиши, что это не твои мысли, а мысли твоего больного состояния. Они не могут тебе ничего плохого сделать, они не могут свести тебя сума, они могут тебя только напугать. Но если ты им сейчас поверишь - ты этим только усугубишь свое состояние. "Это не мои мысли и я им не верю." Пускай они будут, не надо с ними бороться, они не уйдут от того, что ты будешь гнать их от себя, а наоборот будут еще больше тебя посещать. разреши им быть, но перестань при этом им верить и принимать их всерьез. Воспринимай их так, как бы ты воспринимала другого человека, мнение которого для тебя абсурдно. Тоже самое со смыслом жизни - не верь этим мыслям, они не твои мысли.
И вообще, если заходят мысли о смысле жизни - не вдавайся в философские размышления. Философия депрессии - опасна и коварна. Каждый раз когда тебя посещают мысли о смысле, не иди у них на поводу, это огонек, который заведет тебя в пропасть. Многие великие умы человечества ломали головы о смысле жизни и истине, но никто до сих пор ее так и не нашел. С чего тогда найти его человеку в депрессии? Когда приходят мысли о смысле - займись чем то земным: по убирай в квартире, сходи на прогулку, через не хочу что то начни делать, даже если тебе нечего делать - делай что то за просто так. Мысли о смысле тебя посещают потому что ты стеснена страхами, ты во многом себя из-за них ограничиваешь и еще у тебя есть слабость, усталость от которой тебе ничего не хочется. Вот тогда в гости и заходят эти мысли. Не жди когда к тебе придет желание что то делать, чем больше ты бездельничаешь - тем больше ты погрузаешь в это болото. Начти что то делать без желания и со временем желание придет к тебе.
Еще, занимайся спортом, очень хорошо помогает от депрессии бег. Начни бегать, делай утреннюю разминку, увидишь тебе легче станет и силы появятся.

При депрессии концентрация серотонина увеличивается к вечеру. А утром на нуле . Роза права.

Спасибо большое за такой развернутый ответ 
но я вот вроде и понимаю то все,но все равно меня тревожат мысли  и страхи,вот у меня депрессия а один пт можно мне сказал что депрессия Быстрый путь к шизе...
вот это беспокоит, мало ли не получится справится и получу это((
еще вчера записалась к пт и как на зло заболела с температурой дома в кровати а в таком состоянии лежать это просто кошмар
мысли сьедают, все тело напряжено, даже похудела быстро за два дня...

Это бред! Беги от такой ПТ, она скорее даже медицинского образования не имеет и не знает что такое депрессия и как работать с людьми. Я уже скольких ПТ и психиатров об этом переспрашивала, ответ от всех однозначен: депрессия в сумашествие никогда не переходит. Это взаимоисключающие друг друга заболевания. Даже я читала в википендии: при депрессии уровень гормона допамина снижен, а при шизофрении сильно повышен. Как сниженный допамин может резко так ни с того ни с сего подскочить?
Псих.заболеваниями люди просто так не болеют. Должна быть или травма головы или генетическая предрасположенность. У тебя в роду кто то болел шизой? Травма головы с повреждениями внутричерепными была? Ну и успокойся на счет шизы. Сколько тут людей на форуме переболели депрессией и выздоровели, или болеют всю жизнь эндогенно, и никто еще шизиком не стал. Ни одного случая такого ни здесь на форуме ни в мире не зафиксировано. Не ходи к такой ПТ, она тебе не поможет, а только навредит. Она уже тебе навредила.
Я бы ей зуб выбила за такое! Просто слов нету, я аж разозлилась!

Спасибо вы меня успокоили хоть немного,а вот генетическая предрасположеность есть,у мамы не шиза была но психоз и лежала она в Пб раза 4,что я пережила вам не передать когда у нее был психоз,приходилась и скорую ей вызывать и телефон она била я и по соседям бегала чтоб только скорую вызвать,вообщем насмотрелась я многого, и перед соседями стыдно когда она по соседям бегала а таком состоянии но в Пб сказали у нее не шиза а вродебы реактивный психоз изза сильных стрессов,а у нее с моим отцом были плохие отношения и была депрессия  и потом психоз случился
вот наверное меня это все и беспокоит

Психоз у твоей мамы случился после твоего рождения? Если после, то маловероятно, что ты унаследовала генетически. Реактивный психоз - от стрессов, это совсем другое. Это может не иметь отношения к генетике, от сильных стрессов некоторые сходят сума. Ты просто могла от мамы перенять депрессивный способ реагирования на стрессы.
Ты лучше чем сидеть гадать, пойди лучше к невропатологу, сделай обследования. ЭЭГ покажет есть у тебя шиза, психоз или нету, они даже на начальной стадии показывают. Если ничего нету, то и не волнуйся.
Просто ты своими страхами только будешь усугублять свою депрессию. Тебе сейчас надо успокоиться.
У меня в роду нету предрасположенности ни к псих.заболеваниям ни даже к неврозам, а я все равно боялась сойти сума.) Какие я только страхи не испытывала, сейчас они меня почти не беспокоят.
К стати твоя депрессия началась из-за ситуации в семье?

да психоз у нее случился после моего рождения ей уже было года 43 а мне лет 15-16
возможно я переняла у нее депресивно реагировать на стрессы но я надеюсь я смогу это проработать с пт и поменять свои реакции.в роде кроме у мамы ни у кого не было псих заболеваний тоже.
подскажите а что такое ээг подробнее? у какого врача просить направление у психотерапевта или невропотолога?
она проверяет на псих заболевания? даже на ранней стадии? я думаю я бы очень хотела сделать такую процедуру
и где ее вообще делают? в поликлиниках делают? или в мед центры лучше?

Скорее всего так и есть. Да, если тебе попадется хороший специалист. Уходи от тех, кто тебя запугивает и если от терапии тебе будет становиться хуже. ПТ не должен пугать и делать тебе прогнозы на будущее, не имеет права.
Эллектро энцифалограмма мозга. Это похоже как ЭКГ сердца делают, только проводки к голове и измеряют волновую активность мозга. Да, в поликлинике невропатолог должен выписать направление. Да, покажет даже на ранней стадии, если есть.

спасибо большое
побегу в поликлинику срочно
правда очереди у нас на год))

Правильно понимаешь,что у вас с мамой просто однотипные характеры,похожая реакция на стрессы.Только ты уже сама понимаешь,что это неправильно,значит до чего-то более серьезного у тебя не должно дойти,а вот к ПТ надо обязательно и как можно скорей выработать план работы над собой.Если к нему попасть сложно,сходи к невропатологу в свою поликлинику,узнай,нужно ли тебе делать ЭЭГ,если это сложно.Вообще-то я не слышала,показывает ли ЭЭГ наличие псих.заболеваний.

спасибо большое!
буду стараттся попасть и к ПТ и неврологу
правда депрессия есть все таки
вроде сначала ничего
а потом накатывает тоска аппатия безысходность...

Роз, расскажи как тебя чуть не искалечил частный ПТ и как может помочь этому оплата через банк? Честно говоря сколько я была у частных , ни один не заводил ни карточки, ни дела никакого...

Вот здесь: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15158.msg338533#msg338533
Во первых главное не оплата через банк, а составление договора с ним на получение услуг. И естественно, что тогда оплата будет идти через официальные учреждения с взиманием налогов, все как положено. Конечно, они не будут клиенту предлагать договор, потому что налоги платить не хотят, да и ответственности нести никакой тоже.
Как этот ПТ, к которому я ходила выписывает препараты, рецепта не дает на их приобретение в аптеке. На выходе клиники тебе прям из под стола достают препараты, отрезают сколько нужно, ты платишь деньги им на руки, никакой официальности.

Rosaelf все правильно говорит. Пониженный допамин бывает при апатических депрессиях, с ангедонией (отсутствие чувства удовольствия). При шизе этот гормон повышен (именно поэтому и назначаются нейролептики, чтобы задавить его повышенный уровень в участках мозга).

Сегодня почувствовала себя немного лучше. Потом подумала почему у меня появилась радость какая то,сразу подумала может допамин повысился и начинается сумасшествие и стало опять не очень ...начала представлять что я буду делать а я на работе и все головокружение вернулось и сижу никакая(

А тебе не приходило в голову, что он мог прийти в норму?
Если у тебя начнется сумашествие ты это даже не заметишь.
Сумашедший всегда думает что он нормальный, а невротик - что он сумашедший. Если ты думаешь, что ты сумашедшая, это значит, что ты не сумашедшая.
Ты этим страхом даже выздороветь себе не даешь, ты понимаешь это? Только у тебя настроение повысилось, ты сразу решила, что ты псих. За настроение вообще то отвечает не допамин, а серотонин. Его больше всего и не хватает при депрессии. Выбрось эту дурь из головы. Ты к неврологу и ПТ ходила? Спортом занимаешься? Курпатова читаешь?

Да Роз, почитала,в шоке была, как может ПТ такое над людьми проводить.

никки
вот как невротик не думает,что это у него от нервов, так шизик не думает,что его мысли есть ненормальные. Шизик верит в свои убеждения и считает их нормальными. Невротик думает,что он ненормален,в этом и ест ьсвязь.

По поводу допамина, не всегда он при депрессиях понижен,при некоторых депрессиях и почти при всех  тревожных расстройствах он как раз таки  повышен,только страшного ничего в этом нету и к шизе отношения не имеет

Да вот такое бывает и я думаю, таких мошенников хватает везде, поэтому предупреждаю людей быть осмотрительными с выбором ПТ.

Думать, что депрессия перейдет в сумашествие, это тоже самое как думать, что ангина перейдет в рак горла. Это два совершенно разных заболевания, которые не перетекают друг в друга.

Спасибо,надеюсь очень. Сегодня так довела себя с мыслями что дальше делать в жизни как жить что появилось ощущение что вообще мыслей нету ,когбудто  вообще ничего не соображаю,пошла в магазин не знаю зачем и что мне там надо,взяла что то не по теме ушла
что это со мной происходит,ужас какой то...
к пт сегодня пытаюсь дозвонится,а к неврологу завтра поду с утра записыватся за талоном
у нас тут чтоб к врачу попасть потрудится надо...
спасибо что успокаиваете..

Ну да, ты себя тревогой так измотала, что у мозга просто не осталось ресурса на свои насущные задачи. Волнениями, страхами ты усугубляешь свое состояние. Когда ты сможешь успокоиться, ты начнешь выздоравливать.
Я помню и у меня такое же было, что я от тревоги не знала куда деваться, я не могла спокойно лежать и отдыхать, так как меня накрывать начинали страхи разнообразные. А я еще лезла в интернет и читала разные статьи о заболеваниях, накручивала себя еще хуже. А боялась  тоже как и ты, сумашествия, разных болезней, смерти, всего на свете. Потом я начала заниматься собой: нервно мышечная релаксация по Джекобсону, аутогенная тренировка и в один день я ощутила как тревога начала уходить. Я могла спокойно лежать и отдыхать без тревожных мыслей в голове. И тогда в моем состоянии случился переломный момент на лучшее. Так что ты верь, что все поправимо и все у тебя наладиться.

Спасибо большое что вселяете уверенность,я читаю курпатова но все без толку,иногда меня еще накрывают мысли что я начинаю иногда реагировать на обычные ситуации по другому,сильно раздражает когда повышают голос даже если просто шутят..это странно

Нет, это не странно. Твоя нервная система сейчас истощена и перевозбуждена от тревоги, как ты должна реагировать в этом случае? Я вообще на яркие цвета не могла смотреть, они меня раздражали, громкие звуки, повышение голоса, громкий смех - тоже, запахи. Твоя нервная система сейчас спасается - она ограждает себя от резких раздражителей, что бы успокоиться. Это состояние временно, оно пройдет, не зацикливайся на этом.

Всё правильно, всё постепенно приходит в норму. Это не день, не два, не месяц, может и год, и больше, но постепенно ты начнешь чувстововать отголоски "той" жизни

-- В общем-то, каждый специалист "видит свое".
Невролог будет интерпретировать симптомы пациента в категориях "сосудистых нарушений",
кардиолог назовет это "нейро-циркуляторная дистония",
а психиатр будет настаивать на "маскированной депрессии".

И, каждый по-своему прав.

--Алгоритм при депрессии:





Подробно, о лечении депрессии:

https://www.b17.ru/blog/antidepressanty_i_depressia/