АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Начну наверное по порядку....Жила я себе вполне счастливым и жизнерадостным человеком, с кучей планов на жизнь, мечтаний и всему прочему...не ладилось порой со здоровьем, где то лет с 15...ну как то пофигистически относилась, лежала 2 раза в больнице, один раз в гинекологии, другой с почками, как то все это легко и здорово переносилось, листая сейчас свою детскую карточку вижу что в 16 лет на РЭГ ставили состудистую дистонию, но мне тогда и дела до этого не было....
И вот в один судный день...31 декабря 2007 года случилась моя первая ПА , вернее я еще даже не знала что это ПА...проснулась с утра, чувствую сердце просто выпрыгивает из груди, я его даже чувствовала, пульс зашкаливает..у меня первая мысль ну все писец сейчас оно разорвется и не выдержит...кричу маме из комнаты вызывай скорую, она вся в панике..скорую вызвали раза с 3-го только, потому что типа в 18 лет сердце? Да не может такого быть! Выпейте но-шпу и корвалол..а меня уже било как в лихорадке...приехала скорая, кардиограмма, давление...тахикардия, давление 130/80, но ничего критического, дали таблетку эгилока и уехали...И с тех пор жизнь моя пошла по наклонной Russian пати. Новый год я почти весь проспала...новогодние праздники стали для меня просто испытанием...сердце болело невыносимо, то ныло, то жало, то вообще ощущение что на него как будто камень положили, скорые почти каждый день, которые ничего толком не говорили, кто гормоны, кто нервы...потом появился дикий страх смерти, каждую ночь мне казалось что я умираю, я стала бояться спать...Кончились праздники, начались всевозможные обследования, кровь на гормоны, экг, эхо эг, биохимия, узи щетовидки, внутренних органов..все в норме ну или с незначительными отклонениями..а мне становилось все хуже и хуже, я вышла на работу, на работе просто засыпала и валилась с ног, появилось чувство нехватки воздуха, постоянно болела голова, очень сильно похудела...стала думать что у меня рак, постоянные ПА, слезы..беспомощность....постоянные больничные, 3 нед на больничном, 2 нед работаю, а еще учеба сессии, хотела уже бросать хорошо муж уговорил этого не делать. В июле 2008 поехали отдыхать на море на машине, это 1500 км дороги...у меня сумка с лекарствами была больше чем с вещами...по дороге то колбасило то переставало..когда видели мимо проезжающую скорую или знак мед части в населенном пункте у меня просто зашкаливал прилив счастья  :). Доехали..в первый же день мне очень сильно поплохело..напилась валосердина и уснула, все оставшие 2 недели все было почти СУПЕР, за исключением моих страхов касаемо здоровья  . После моря меня практически ничего не беспокоило, я вернулась нормально в работу, отлично себя чувствовала...Потом все это время до сегодняшних дней с разной периодичностью ВСД то наступала то уходила, очень сильно помог этот сайт, я набрела на него летом 2009г. когда в отчаянии снять ПА на работе лазила по инету с запросом как избавится от ВСД, я поняла что я не одна такая, что это не какая то страшная болезнь и мне как то сразу сильно полегчало. Огромное спасибо создателям этого форума, который думаю спасает в самых трудных ВСДшных буднях я И вот я начала учиться жить с ней, и постепенно смирилась и свыклась со всеми симптомами, и сердце, и нехватка воздуха, когда каждый день болит что то новое, ходишь как во сне, головокружения, потливость, сонливость, слабость, тремор, шаткая походка..короче перечислять можно бесконечно..мне кажется вот все что может от этого быть у меня все это было Russian пати. Были периоды когда я вообще о ней забывала, радовалась жизни и была счастливым человеком, было что неделями ходила как зомби, бегала как огалделая по врачам выискивая у себя новые болезни . Но в целом чувствовала себя вполне нормальным человеком...
Самый ужас начался 8 июля этого года...я проснулась с утра от дикого страха и поняла что я схожу с ума....это было не передать словами...я носилась по дому как бешенная, думала кому и куда звонить что делать....потом выпила валосердину (замечу что лекарствами я лечилась только в самом начале болезни, и то никаких транков и АДов ), села в инет набрала в поиске страх сойти с ума..опять поисковик привел меня на любимый сайт, на который честно сказать год как я точно не заглядывала. Почитала вроде отвлеклась успокоилась...в этот день мне нужно было уезжать к сестре в другой город типа отдыхать, я думала как я поеду, а вдруг в поезде опять начнется. Теперь напишу что сопутствовало такому страху, это то что в голове крутились какие то бессвязные мысли, я про себя повторяла все действия и слова, допустим иду на кухню и про себя проговариваю что я иду на кухню, в голове постоянно привязывалась какая то песня и я ее как бы про себя напевала..короче уехала я отдыхать все вроде норм...Когда я приехала обратно страх этот только усилился, я начала бегать по ПТ и психологам, а денег они стоят не малых, все говорили разное кто хроническая усталось, кто просто тревожное расстройство...советовали делать дыхательную гимнастику и заниматься аутотренингом...Мысли никуда не уходили, когда засыпаю и просыпаюсь это вообще кошмар, я вроде еще не сплю или уже не сплю а перед закрытыми глазами всякие картинки как сон...непонятные, обрывчатые и мысли, мысли..бессвязные и хаотичные...
Сейчас муж в командировке, я дома одна это просто АД!
02.09.2011г отмечали с друзьями день нефтянника, все было отлично, я чувствовала себя просто потрясающе, выпили, я немного перебрала, проснулась 03.09.от опять этих странных и непонятных мыслей, я дома одна лежу и думаю, надо встать маме дать активированны уголь , но мамы то дома нет , откуда такой бред???????????????? Или типа проносится мысль..блин хорошо на свадьбе погуляли..а на какой нахрен свадьбе когда мы на лавке сидели пиво пили...и тут я окончательно испугалась..что все кирдык...уснуть я так больше и не смогла в то утро, села за комп..сайты и статьи про шизофрению...накрутила себя до такой степени что у меня уже чуть ли не глюки начались, но я понимала что все это от страха..меня трясло все выходные, я боялась куда либо выходить и что то делать, в понедельник поехала к частному психиатору..она заявила что никакой шизы у меня нет что это невроз и предложила лечение, я естественно согласилась. Мне дали таблетки(причем какие не сказали, типа если будете знать начитаетесь побочных эффектов и ничего хорошего не выйдет), я была на грани поэтому уже соглашалась на все, хотя понимала что какая то разводка, но с другой стороны клинике уже 10 лет...успешно вроде как работают. Приехала от психиатра а у меня температура 39, 2 дня провалялась, она сказала таблетки пока не пить...сегодня первый день когда начала пить таблетки, выпила первую уснула, но не факт что от нее, потому что ночью плохо спала, были опять ПА, сейчас выпила вторую...эффекта никакого не чувствую...пока...
Так вот к чему я все это писала, я перечитала наверное весь интернет(хотя мне запретили это делать ПТ), и нигде не нашла что при неврозе могут быть такие бессвязные мысли, наиболее наверное мне подходит невроз навязчивых состояний..Симптомы которые беспокоят меня на сегодняшний день..чувство отрешенности, мне ничего не хочется, я могу либо целыми днями лежать на кровати либо зависать в инете и опять загружать свою голову всякой фигней...чувство что я перестану контролировать свои мысли и действия и буду выдавать что нибудь неординарное, вчера была у мамы в гостях сидим едим, и мне вдруг так захотелось на нее накричать, прогнать..думаю если я это сделаю то точно дурка...сдержалась, даже не доела ничего :(
А самая проблема и страх и мысли-мысли...я могу про себя вести диалог с кем то из знакомых, причем у меня нет посторонних голосов, да и свой я не слышу, просто вот как обычно вы про себя что то думаете я так же только разговариваю с кем то, иногда кажется что я говорю как то не так, запинаюсь...с мимикой какой то ужас творится, мне постоянно кажется что на лице какие то гримассы, т.е. мышцы лица настолько перенапряжены что начинают выдавать что то свое...Ну а после того как я вычитала что невроз это спутник шизы мне совсем поплохело...Мне 22 года, я очень хочу быть здоровым и полноценным человеком!!!!!!!!!!!!!! Я не хочу болеть шизофренией!!!!!!!!! Каждый день страх и паника...завтра иду опять к психиатру жду не дождусь этого дня....хочется просто уснуть и проснуться и что бы все это закончилось..очень боюсь за родных...Муж звонит а я только плачу в трубку и твержу что я схожу с ума..он уже сам не знает что со мной а мне от этого еще горче и хуже..он приедет через неделю а я безумно боюсь что меня до этого времени упекут в психушку....Такого отчаяния у меня еще никогда не было . Если кто то дочитал все это до конца...посоветуйте и скажите хоть что нибудь..для меня важно мнение каждого....Ребята с форума Вы моя последняя надежда Russian пати Russian пати Russian пати Russian пати

1.шизофреники не догадываются что они шизофреники...

2. бессвязные мысли существуют у всех, в том числе и у здоровых людей. просто нервные люди заостряют внимание на мысленной шелухе

Дима опередил меня в комментарии, хотел написать то же.. 

и еще, пока не пишите русский текст китайской буквицей, все нормально

Скорая помощь в твоем случае книга Курпатова . В нете все книги есть . Начни с преодоления страха . Поможет . Утром проснешься другим человеком. Это для начало. А дальше все будет хорошо. Сама еще будешь смеятся.

Да мне тоже хотелось накричать....и не только.Сижу,разговариваю с человеком ,а потом хочу просто его выгнать или дать ему в лицо.Но сдерживаюсь.Ничего,сейчас лучше уже.

Я почти всего Курпатова уже перечитала, не помогает :((((((

Больше всего меня пугают таки ситуации как типа дать маме активированный уголь, но мамы дома нет :(, короче искажаю события в своей голове и в голове они у меня проносятся как действительные Russian пати

Да не шиза это полюбому. Ты далеко не одна здесь такая, кто так думает. И я был уверен, что у меня шиза. И в психушке 2 раза лежал, и жил каждый день на грани суицида. А теперь могу сказать - ВСЕ ЭТО ЛЕЧИТСЯ. Не унывай, Лика. Ты выберешься однозначно.

А как у тебя все это проявлялось?

Дурпатова- вот самая лучшая книга, девочке к врачу надо, а не книги про страхи читать. Человек написал книгу о страданиях и о том как их якобы преодолевать, а основная цель денег срубить на тиражах(((( Нормальные специалисты с учеными степенями и практикой вообще не знают кто это такой)))) С таким же успехом я могу рекомендовать читать Литвака))))

Зря Вы так. Абстрагируясь от того, что Курпатов пишет книги действительно ради денег (и я бы писал, если бы умел!), книги его очень помогают всд-шникам. Для меня "средство от всд" была просто откровением, прямо прослезился, когда прочел - про меня писано. Все по полочкам разложено ,что происходит с всд-шником. Ни один доктор мне так все не рассказал ,как написано в этой книге.

ЗЫ А к доктору, безусловно, надо. Книжкой живого врача не заменишь.

Курпатов хорош тем, что пишет популярно, избегает медицинских терминов. Его могут читать и понимать люди очень далекие от психиатрии. И в этом его заслуга.

В его книгах, есть хоть мало мальское объяснение того, что вообще с тобой происходит.Конечно это не метод лечение , но просто слова "успокойся все нормально " , моментах кризиса действует как красная матеря на быка.Если Вы прочитали всю книгу , значит что то пропустили.

Я его при кризах вместо таблеток читал. И помогало...

Нет, Курпатов полезен многим. Просто в данном случае стоит сходить к психиатору, ИМХО. Кто-то может сам о себе позаботиться, воаремя начать заниматься своим здоровьем физическим и психическим, а кто-то нет. Вот в таком случае нужно обращаться к  спецу за помощью.

Литвак как раз очень даже хорош! Он пишет глубже Курпатова, больше терминологии и нацелен он не конкретно на всд,  а на понимание механизмов и исцеление психики вцелом. В его книгах в отличие от Курпатова- "не бойтесь приступов, от них не умрешь..", скорее было бы написано "оглядитесь вокруг..."

Я была у психиатра, диагноз невроз, дали таблетки какие то, сегодня пью первый день, эффекта ноль, завтра снова иду на прием. Даже то что 2 ПТ и психиатр сказали что шизы у меня нет меня не особо успокаивает. Чувствую я себя как реальный шизик Russian пати

+1.Курпатов дейтвительно помогает.Мы узнали врага(всд)в лицо.И все примеры,приведённые в книге-это наша жизнь!

О-О-О сколько адвокатов у Дурпатова, да и всем помогает))))) да еще и в период обострения))))
В период обострения надо принимать психотропные препараты подавляющие психоз))) А разбираться со своими заморочками надо постепенно, в этом и заключается весь смысл самоанализа. А почитать это ну уж очень временная мера ни к чему толковому не приводящая. Странно что психиатр не прописал никаких лекарств при приступе или ПА, во всяком случае у меня было так.
Лика! в любом случае действие прописанных препаратов начинается с момента их накопления в организме, т.е. в случае приёма таблеток их действие можно ощутить только на 7-8 день приёма.
А остальным отвечу что чем советовать читать мегакниги лучше бы посоветовали обратиться к практикующему психотерапевту, кем и является Ваш Курпатов.
Вообще у меня сложилось впечатление, что многие на форуме просто кайфуют от своего состояния, переливают из пустого в порожнее: то книжку почитай, то побегай, то обследуйся)))) реальных решений своих проблем нет((((

суккуб не правда решения есть у многих.Кайфуют тут немногие,а те кто уже смирился со своей участью.Но есть и настоящие борцы и победившие!!!!

Очень хочется примкнуть к группе победивших

как я понимаю это  борьба с самим собой и своим разумом, как можно с этим смириться, это уже психический мазохизм называется. Если меня что-то в себе не устраивает, то я буду работать пока проблема не уйдет, либо приму её в этой форме как она есть и это уже не будет для меня проблемой, в том виде как я осознавал её ранее. Кто хочет тот уже давно ушел от этих проблем. Я  раньше часто бывал на этом форуме и честно говоря временами мне казалось что я уже смирился с имеющимися заморочками. но потом видимо перерос эту стадию и начал двигаться дальше. Но опять таки у каждого свой путь и каждый приходит к осознанию необходимости преодоления преград в своё время. Тут же люди часто топчутся на месте, видимо их время еще не пришло))))

Лика! Все пройдет. Подумай над этой фразой  в филосовском смысле, мне иногда помогает преодолеть возникающие трудности, а по хорошему тебе надо искать хорошего специалиста в области психотерапии, ведь психиатр лечит только медикаментозно, а это половина дела.

Лика-ты победишь!!!Борись и не сдавайся!

а спортом не пробовала заняться? или ,просто, попробуй  погуляй по лесу, сейчас осень - красивая пора, насладись этим. может ты любишь грибы собирать? я вот тащусь от этого занятия, особенно когда нахожу красноголовых подосиновиком, черноголовых подберёзовиков, белых, моховиков!!!!  забываешь обо всём на свете, на столько увлекаешься этим!!! у тебя вообще хобби есть?

Дело в том, что поиск своего ПТ может затянуться. Они есть совсем бестолковые и бестактные, причем  возомнившие себя очень дорогими и хорошими специалистами. Поэтому психиатр в районном ПНД-  выход. Он же назначит психотерапию, физиопроцедуры.
Книги помогли многим. Причем. вылечились люди с их помощью. Не могу сказать, что мне помогли ПТ- я была у трех. Нулевой эффект. А вот форумчане, полезная литература- это то, что реально помогло(не бысмтро, правда, но все же). Здесь много знакомых появилось, интересно просто поболтать на отвлеченные темы.

Лика,попробуй заняться рукоделием.Я в дереале вышивала крестиком,до этого терпеть не могла держать нитку с иголкой в руках  .
Научилась вязать носки и шарфы.Родственники все в шоке,мол,что-то не то со мной 

Уважаемые продвинутые мастера по преодолению симптомов, что же Вы девушке советуете, какие прогулки по лесу, какое рукоделие, о чем Вы, она вообще в себе замкнется и из дома переходить перестанет, все крестиком вышивать будет. Если у кого-то был негативный опыт общения с ПТ, то не надо обобщать. И как участковый психиатр может назначить психотерапию, для этого нужно быть ПТ и 6 лет попрактиковать на данном поприще. Я конечно не вывожу свои мысли как априори, но все же настаиваю на лечении именно с ПТ. Я тоже перебирал ими и шарлатаны были и рвачи, есть и такие , которые человека с нездоровой психикой подсаживают на свое лечение и сосут с них деньги годами, но это негатив, с которым надо разбираться, а вот посоветовать нормального специалиста это дело. Возможно кому-то и книги помогают, но это в случае легкого расстройства психики, а когда у человека налицо типичная ПА, то тут только вмешательство извне требуется. Извините, если кого обидел))))

А если нет нормального ПТ и денег?Суккуб,вы очень просто говорите.А я вылезала сама как могла,так и советую.

Лика, судя по постам, Вы очень адекватный человек, не забивайте голову всякой ерундой, кругом столько Идиотов, считающих себя гуру и живут и не парются. Мед. сайты и статьи в интернете - это однозначное зло. Всё будет пучком.

Согласен))), но выход должен быть))

Выход можно найти в себе. Трудотерапия- прекрасное средство. Не говорите глупости про то, чего не знаете. Если в Вашем понимании вышивка крестиком, вязание- это занятия для каких-то замкнутых дев, то Вы глубоко ошибаетесь.  я в свое время шастала по всем клубам и автопати, знала всех диджеев Киева и преспокойно в свободное времячко под приятные фильмы вышивала крестиком, вязала)) Рукоделие успокаивает, отвлекает от глупых мыслей, тревожных состояний, плюс у человека появляется хотя-бы какая-то маленькая цель, а после окончания работы- радость за себя.

Можно и не только крестиком вышивать.Трудотерапия может быть и на даче,в деревне-помогает здорово!

 Здесь поддержу Tan-cha. Конечно же, и вышивание и вязание могут очень помочь тем, кого это занятие по настоящему увлекает. Ведь суть вся в том, что для каждого человека (больного или здорового) имеются свои личные методы, способы отвечься, расслабиться, полностью загрузить свой мозг и тем самым выкинуть на время болезненные страхи, тревоги из своей головы.
 Самое сложное отыскать именно то, что поможет тебе лично, пускай она и выглядит совершенно незнащущим и бесполезным в глазах любого другого человека. Кому-то снимет стрес прыгание с парашутом, а кому другому возможно кормежка рыбок в аквариуме или рукоделие

Спасибо большое всем за поддержку и за советы!
Дело в том, что я была у 2-х ПТ, потом когда у меня уже совсем сильно ехала крыша я обратилась к психиатру, которая поставила мне диагноз невроз и предложила лечение в их клинике. Я была в тот момент на грани отчаяния и естественно согласилась, отдала сразу 10 т.р. рублей за месяц лечения. Как она мне объяснила сначала неделю я буду пить таблетки что бы мое состояние более менее нормализовалось а потом начнется работа с ней и ПТ. Когда я пришла на второй сеан она мне сказала, что уезжает на неделю в командировку и что я должна еще продолжать пить таблетки. Т.к. таблетки мне давали без названия просто в запечатанном пакете пить так долго я их просто побоялась, тем более когда начала их пить никакого эффекта не чувствоваала, я спросила можно ли вернуть часть денег и тказать от лечения, на что был ответ "нет". В результате денег больше у меня нет, таблетки я не пью, психиатр будет только 20 сентября, а мне реально с каждым днем все хуже и хуже. Сейчас вот приехала к сестре, думала на племянника маленького отвлекусь но что то не особо получается :(,они меня тут еще сводили к женщине типа знахарки, она сказала сможет помочь...вот буду пока ходить  ней..больше на данный момент выхода для себя не вижу :((((((((((

Есть паника, а есть паника из-за паники. Лечение у ПТ продолжайте. Ещё можно дыхательные упражнения включить и прогрессивную мышечную релаксацию.
http://alisalev.com/index/0-26

Вопрос автору поста...а чё сразу шиза то ?? Наверное других болезней просто не знаем,вот и думаем что шиза ) Психических болезней куча и если перечень критерий по которым они выставляются почитать,то и здоровый человек у себя что нить ИМХО найдёт )))
ВЫ девушка здоровы и на это есть 2 доазательства:
1.При шизофрении у больного человека отсутствует такое понятие как самокритика к своему состоянию.Вы же написали на этот форум потому что понимаете что с вами что-то не так (то есть критикуете своё состояние) и оно вам не нравится.
Пример ваш же : "я дома одна лежу и думаю, надо встать маме дать активированны уголь , но мамы то дома нет    , откуда такой бред????????????????" - критика самой же
                         "блин хорошо на свадьбе погуляли..а на какой нахрен свадьбе когда мы на лавке сидели пиво пили.." - понимаем.что подумали ерунду (самокритика)
и при том всё это было когда вы проснулись,то есть эти мысли скорее всего возникли из-за того что вы ещё "не проснулись" до конца =)
2.При шизофрении люди себя превосходно в большинстве случаев себя чувствуют,а половина из них не помнит даже что с ними происходило во время приступов.
3.Если же вы действительно считаете что у вас шиза ,и до конца в ЭТОТ САМЫЙ РАСПРОСТРАНЁННЫЙ СТРАХ верите ,вот вам тест на шизу )
http://www.inha.ru/article/686/437414/u-shizofrenikov-net-illuzij.html
4. Если до конца не верите,вот вам видео настоящего шизика,который 100% уврен в своей провоте и без всякой самокритики
http://www.youtube.com/watch?v=75Oa6591MQ4&feature=results_main&playnext=1&list=PL18A6DCA0C1A2BF82

Все ваши состояния что вы описали в посте из-за обычного НЕВРОЗА,а мысли из-за повышенного уровня тревоги.Когда уровень тревоги повышен,то и всякая чушь лезет в голову.Не даром говорят "У страха глаза велики"
И мой совет (можете не слушать) НЕ СТОИТ С НЕВРОЗОМ (а это люди с мнительным характером) БЕГАТЬ ПО ЗНАХАРКАМ !!!! А ТЕМ БОЛЕЕ ВЕРИТЬ В ЭТУ ЧУШЬ !!! не одна знахарка от невроза никого не вылечила.Даже если на то уж и пошло,то по телевизору увидел один раз эпизод,где сама Ванга сказала,что самая сложная болезнь - эта та что сидит у человека в голове...Или что-то в этом духе,но смысл такой ....

Неприятно такое отношение врачей, конечно. Плюс эти таблы.. никакой ответственности, если что.. Обычно они так дают новые препараты, что-бы люди не знали о побочках, сами наблюдают, как они действуют.  А почему Вы не пошли в бесплатный, районный ПНД или больницу (отделение пограничных состояний)?

Действие врача действительно настораживают((( Когда я лечился мой ПТ обстоятельно рассказывал о каждом назначаемом препарате, объяснял их действие и что самое главное был постоянно на связи, т.е. в случае появления каких-то побочных симптомов, либо наоборот бездействия препарата я мог всегда это обсудить и скорректировать их прием.Но это опять таки относится к профессионализму врача, мне просто с ним  повезло. А препараты я приобретал исключительно в аптеках.
Поход к знахарке считаю чушью, я повторюсь такого насмотрелся во время своих мытарств, что только голову вентилятором не проветривали, цель у всех знахарей и вещунов одна- срубить денег по быстрому.
Соглашусь с ветеранами форума, о том что трудотерапия и путешествия помогают, но на мой взгляд это должно идти параллельно основному лечению, либо использоваться при легкой депрессии и т.д., а не в клинических случаях.
К примеру один мой знакомый в аналогичной ситуации для отвлечения от тревожного состояния решил занять себя разборкой и сборкой автомобиля, в итоге машина разобрана третий месяц, депрессняк усилился))) собирать нет никакого желания)))

Да кстати, о том что лечение дешевое никто не говорил, 10 тысяч еще не самые большие деньги, у меня в месяц выходило поболя, и без стационара, но я как-то посчитал сколько я угрохал денег на УЗИ, МРТ,узких специалистов и знахарей, то понят, что в два раза выгоднее убирать проблему координально.
Удачи Вам Лика)))

Суккуб, так же как нам с хорошим ПТ не повезло, так и Вам со знахарками. Это не значит, что все шарлатаны. Я лично знаю двух сильных людей, один из которых отличный диагност (он видит органы, патологии), другой  лечит  (причем многих людей, известных в Украине). Один берет мелочь, другой- кто сколько может дать. Далеко не проходимцы. Просто у каждого человека, обладающим сверхспособностями тоже есть лимит по возможностям. Нет таких, что-бы все мог делать- видеть, лечить, проклятия снимать, мысли читать и пр.. Тут тоже нужно найти своего человека. Меня этим летом вычитывал батюшка. Я без всякого энтузиазма шла, но потом диву далась-  в первые же дни произошли хорошие изменения и в делах, и в здоровье. Воздействие положительной энергией- это как таблетка, мы подпитываемся ненадолго (как антидепрессант, например) после которого нужно учиться вырабатывать эту энергию самому.

Вот это пост, меня прям после него реально встряхнуло , видео посмотрела-жесть полная, а вот тест не нашла что то...на счет знахарок...она мне предложила массаж, т.к. есть проблемы с позвоночником, а вот во время массажа она типа и будет лечить, денег берет кто сколько даст, тетку мою за неделю на ноги поставила(она еле ходила), попробую, хуже все равно думаю не будет

У нас есть только 2 городских ПНД, туда берут только по направлению, я ходила платно к одному ПТ оттуда, эффекта никакого, сказал что медикаментозное лечение мне не требуется, занимался со мной всякими тренингами и релаксацией..но толку почти никакого не было, а т.к. час приема стоил 1т.р. я больше к нему решила не ходить...если уже за деньги они так работают, то я представляю что же за бесплатно они мне налечат :(

О! У меня была идентичная ситуация. Пошла к платному ПТ, который принимал в обычном ПНД (то есть он работал в государственном учреждении). Значит, выслушал меня, сказал, что надо пить (и терпеть побочки) тотпрепарат, что мне выписала врач в отделении пограничных состояний. Никаких разговоров, психотерапии, ничего.. Ах, да он предложил свои услуги в рефлесотерапии (иголки научился ставить, видимо по интернету).. А денег я заплатила  приличные за 40 минут приема... Очень пожалела, что пошла к нему (ну лоханулась, такие люди расчитывают на наивных граждан). А по направлению в отделение пограничных состояний меня направил невролог. Там бесплатно, конечно. Мне говорили, что там нормально лечат, особенно стационарно- процедуры, психотерапия, лекарства подбираются внимательно.

Да, врач врачу рознь, тут больше вопрос веры и доверия)) мне на первых порах пришлось себя убеждать что ПТ компетентен, препараты помогают и прочее, хотя сомнений было масса, особенно тяжело давалось преодоление чувства безысходности, когда казалось что все лечение зря и никогда моя напасть не закончится, но ничего нет вечного и постоянного))))все проходит. Я не пытаюсь никого убедить что все знахари шарлатаны, главное верить в то что они делают и возможно эффект будет)))

а я недавно ещё проверил, что игра на фортепиано отлично расслабляет и отбрасывает плохие мысли. но я заканчивал муз.школу, поэтому владею этим!
классика вообще решает, когда слушаешь Моцарта на столько дух захватывает!

Автору поста !!! Девушка,учитесь расслабляться...Я понимаю что может это и прозвучит глупо и вы скажете как в таком состоянии расслабится,но всё дело в этом.Когда у человека повышена тревога,то и мысли прут в ненужном направлении и вообще он начинает "неправильно" думать.И всё из-за повышенного уровня тревоги.Чтобы всё пришло в норму,нужно просто расслабляться.А уж как ,у всех подходы разные.Кому то и мышечная релаксация,а кто и приверженец медикаментов.

А видеотест всем известный на шизу,вот по этой ссылке попробуйте.(Если вам ещё нужны реальные аргументы http://www.youtube.com/watch?v=0QgoX78q-0Y&feature=related ) Суть теста в том,что в нем половина полой маски, изображающей человеческое лицо поворачивается относительно вертикальной оси. И в тот момент, когда мы должны увидеть изнаночную сторону маски, вдруг происходит нечто необъяснимое – изображение снова становится выпуклым… Эффект состоит в том, что человеческий глаз, а точнее, мозг, не в состоянии представить вогнутое изображение человеческого лица (обратной стороны маски изображающей лицо). И достраивает вогнутую картинку так, что она кажется нормальным, то есть выпуклым изображением лица.

А вот шизофреники в эту зрительную ловушку НЕ ПОПАДАЮТ и спокойно могут наблюдать вогнутое изображение лица. Чтобы понять причины этого явления группа немецких ученых проанализировала результаты фМРТ-сканирования мозга у 16 здоровых испытуемых и 13 добровольцев с шизофренией. Во время эксперимента испытуемым показывали как обычные, так и вогнутые трехмерные изображения лиц, и им надо было определить, какое из них они видят в данный момент. Ученые обнаружили, что для испытуемых с шизофренией эта задача была очень легкой. Ошибки категоризации допускались ими всего в 6% случаев. Здоровым испытуемым эта задача оказалась не под силу - в 99% случаев они принимали вогнутую маску за нормальное лицо.

Сканирование показало, что при просмотре вогнутых изображений у здоровых испытуемых увеличивалась активность обмена информацией между двумя областями мозга: зрительной корой (в нее попадает информация, полученная от глаз) и лобно-теменной областью (которая занимается их интерпретацией). При шизофрении активность между этими зонами остается на прежнем уровне.

Превосходный метод релаксации. И что самое главное мелодия запоминается,западает в душу,и может потом целый день в мыслях наигрывать,тем самым продолжая действовать расслабляюще.

Лика, у вас действительно усталость, и вы измучились бегать в лабиринте накрывшего вас кошмара. Сколько дней, ночей в ожидании чего-то жуткого, страшного, неисправимого. Не удивительно, что на фоне вашей моральной опустошенности, с чувством бессилия перед обстоятельствами, мозг играет с вами шутки, отражая ироничную реальность.
Отпустите же ваше состояние плыть по воле волн и отдохните от непрестанной бдительности. Доверьтесь чувству, которое теплится в глубине вашей души, быть может которое вы разучились ощущать - чувство, что всё будет хорошо, а жизнь полна радости и удивительно чудесных мгновений. Поверьте, всё не так печально. И не смотря на все усилия, которые страх приложил, чтобы сломить вас - вы на ногах, вы с нами. И ничего не случится с вами ни через 5 минут, ни через полчаса, ни сегодня ни завтра.

Автору темы-почти один в один моя история.Ссылка внизу моего профиля.Это не шиза, а страх сойти с ума.Я в норме -шизиком пока не стала

Сегодня отважился и зашёл на форум больных шизофренией,почитать что они там пишут...Там типа нашего,истории,проявления и всё такое....Что я вам скажу....Ребята ,наши потуги походить на реальных психов просто смешны.Там как поначитаешься,ваще реально страшно становится.Так что автор поста,вы точно здоровы.

Лика,прочитала вашу историю и все посты написанные в теме.Очень вас понимаю,представляю ваш страх и ужас-прошла сама.7 лет боролась сама,читала книги,была супер девочкой,но не смогла,помог в итоге   врач ПТ.
Из всех мнений мое максимально совпадает с Суккубом.Добавлю еще ,что назначенное лечение ПТ отменять самостоятельно нельзя,даже если препарат подобран не сразу удачно(мне врач лично сразу объяснила что на подбор уходит от 2 недель до 2 месяцев и это могут быть 2 месяца испытаний с побочками,,плохо конечно,что вам этого не объяснили. мне  кстати в итоге не подошли пилюли и их вообще отменили,т.ч. набирайте в грудь воздуха,постарайтесь принять,что ваша жизнь на сегодня такая и надо ее менять не волшебной палочкой в один день. То ,что вы пройдете этот путь и ВЫБЕРЕТЕСЬ-это однозначно,вечного невроза нет-это обратимы процесс).
Второй момент -беседы с врачом-это кажется сначала,что нет ничего за болтавней,тем более если один раз!!!Один раз-это ни о чем.На самом деле это работа, сеанс  за сеансом ,их может быть не много или много-решает врач,не вы однозначно!!!!От вас потребуется только некоторые  вещи:
Первое!потратить время на поиски специалиста и понять ,верите ли вы ему и тому что он, именно он вам поможет и не бросит вас растерянную одну! И второй момент,увы, деньги(вопрос где взять-это уже вторично,захотите жить найдете или деньги ,или людей,или ситуация сложится,но в любом случае нужно принять простую вещь-это ваша жизнь и ваша проблема,как бы не цинично звучало,увы).
Кстати бабушка ваша бесплатная или платная?Я пробовала многих,плохого не делали ,но и неврозу не помогли,так... хватало на недельку веры в чудеса,потом все сначала,а самое забавное,что чудо это и есть вы сами!!!

Что касается вышивки-то я классический пример невроза видать=))).На второй год,когда перестала выходить на улицу начала вышивать.2 .5 года потом вышивала  и подрабатывала  даже этим!!!Т.ч. в моем случае  все так и было,как выше  у народа про вышивку написано  

Сразу видно что ветеран писал)))) Про ПТ на 100% верно, главное верить в его профессионализм и все получится, и забудьте Вы про всяких бабок и хиромантов, они уже давно вымерли как класс))))

Да,бабки-не панацея,давайте еще Чашу Грааля поищем 

Лика, как я вас понимаю, я тоже чувствую себя не лучшим образом: так же, как и у вас, меня беспокоят постоянно появляющиеся ненужные мне мысли, я сама с собой веду диалоги, бывает навязчивое состояние- начинаю вспоминать какое-нибудь событие, по сто раз прокручиваю его в голове, а потом понимаю, что не могу чего-то вспомнить (например, имя человека), и у меня наступает паника, что я память теряю. Трудности в общении с людьми, так же как у вас, у меня ощущение, что корчу какие-то гримасы, тело не слушается, постоянно какие-то подергивания-то руками, то плечами. Чувствую себя тупой, кажется,  двух слов связать не могу-рот открываю, чтобы поддержать разговор, а в голове пустота, не могу найти нужные слова, в итоге вообще не хочется общаться, стою, отмалчиваюсь, как дура.  wallbashпоявляются слова-паразиты "ну, это, типа". Появляется ужасное раздражение, особенно на близких- могу наорать ни с того ни с сего на дочку. Сама уже понимаю, что все, хватит орать, а остановиться не могу!!Ужас!!Внимание настолько рассеянное, что я не соображаю ничего, мне что-то рассказывают, а я не понимаю, о чем вообще речь-то идет. Поговорили-через минуту уже забыла. о чем говорили. Бред, короче. Чувство усталости и нереальности мира не покидает. В общем, крепитесь и знайте - не одна вы такая, я с вами

Вот, если интересно, ссылка на мою историю:
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=9558.0

"я сама с собой веду диалоги" - это норма у человека и неотъемлемая часть его мышления.Одним из элементов, который обеспечивает диалогизм самосознания, является рефлексия — обращение субъекта на своё собственное состояние и опыт. Внутренний диалог — результат присутствия внутри сознания сразу нескольких субъектов общения.ЭТО НОРМА,без которой вы бы ваще не существовали.Просто в норме на это внимания не обращают )

"бывает навязчивое состояние- начинаю вспоминать какое-нибудь событие" - это тоже норма у всех,яркие события,будь то негативные или радостные всегда человеком вспоминаются.Но в норме человек не акцентирует на этом внимания.

"а потом понимаю, что не могу чего-то вспомнить (например, имя человека), и у меня наступает паника, что я память теряю." - Ничего вы не теряете и не потеряли ) Страдает на самом деле не память, а внимание. Это временно - пока принимаются таблетки и/или пока чрезмерно повышен уровень тревоги при неврозе,который надо снимать.А на памяти невроз никак не проявляется.

"ощущение, что корчу какие-то гримасы, тело не слушается, постоянно какие-то подергивания-то руками, то плечами" - ключевое слово "ощущение",которое возникает от страха показатся не такой как все ,больной или ещё того хуже психбольной.Мы же такими себя считаем ??? =)

"Чувствую себя тупой, кажется,  двух слов связать не могу-рот открываю, чтобы поддержать разговор, а в голове пустота, не могу найти нужные слова" - Внимание страдает,потому что уровень тревоги высокий и мыслями совершенно другими голова забита.Скорее всего мыслями о своём состоянии и своей тяжёлой доле с вопросами когда же это всё кончится.

"появляются слова-паразиты "ну, это, типа" " - это норма,это у всех...Хорошо что слова паразиты не матерные ) А то у некоторых людей вообще после каждого слова "бля" можно встретить ))

"Появляется ужасное раздражение, особенно на близких- могу наорать ни с того ни с сего на дочку" - невроз 100%

".... а я не понимаю, о чем вообще речь-то идет" - всё вы понимаете,просто для вас сейчас это ненужная информация.Ведь голова забита куда важным делом - своим состоянием.

"Чувство усталости и нереальности мира не покидает" - Типичный невроз,возможно с лёгким дореалом или деперсоналом.

"Бред, короче. " - )) шиза не грозит,самокритика есть 

У большинства такие симптомы и проявления.У кого-то сильнее у кого-то слабее.Мне кажется чтобы это всё быстро прошло нужно просто решать свою внутреннюю какую-то психологическую проблему и когда она решится,всё будет пучком.

Людям страдающим неврозом туда лучше не суваться!)))

Я уже понял это !!!  Russian пати Но пока не залезешь,не поймёшь что не так уж всё ещё и плохо )

Алла Борисовна !!!! Превосходная идея !!!  Заодно пока искать будем и голова другим занята будет.Смотришь ,пока искать будем и в итоге вообще о проблемах забудем...Даже не вспомним чё искать то пошли,а главное для чего ))) 

а дайте мне ссылку на форум шизиков, мне давно туда пора хочется их поизучать )

openair87 , спасибо вам,  так приятно, вроде бы написала сообщение для Лики, а тут и мне внимание уделили! Очень интересно посмотреть со стороны на свое состояние, я даже посмеялась  , за это, кстати, тоже спасибо, а то я чувствую себя в последнее время нытиком, занудой и вообще мне кажется, что взгляд у меня стал потухший, ничто не радует и с чувством юмора проблемы. Помню, как ржали с сестренками в детстве просто так! Сейчас почему-то мало что вызывает улыбку, в основном какая-то натянутая она стала.

Ты знаешь мой те совет - не надо ))) Если мнительный - то начитаешься,вычитаешь у ся там кучу симптомов ....Припишешь се как настоящий ВСДшник всегда чё-нить,потом тока загонятся будешь лишний раз.Страшилак и на нашем форуме хватает )))) НЕ НАДО ТЕ ЭТО !!! Живи спокойно )

Невроз это  ваще очень интересная штука,как не парадоксально.Механизм появления фактически у большинства одинаковый (про это много уже писали).Сначала стресс или череда стрессов или ситуации,ход которых мы не можем принять или изменить,бешеный ритм жизни и т.д.Всё приводит к изматыванию нервной системы в частности к психике.Потом плавная лёгкая депрессия,которая одна не приходит как правило,а вместе с тревогой.Депрессия заставляет человека думать не так как надо,появляются плохие угнетающие мысли,тут те от этих мыслей становится страшно,т.к. тревога ещё сопутствует всему и её уровень повышен.И из-за депрессивных мыслей уровень тревоги повышается ещё больше.Уровень тревоги высок - держи проявления на уровне физиологическом:это те и давление и температура и внутренняя дрожь и т.д. все ВСДные проявления.А также психологическом уровне:появляются королевы страха - страх сойти с ума и страх смерти и многие другие.Из-за высокого уровня тревоги ухудшается внимание и кажется будто у человека плохо с памятью.Человек начинает себя считать больным,пытается уйти от нерешённых проблем,своего состояния.И тут естественно возникает деперсонал. (типа Я -это же не я) и дореал. (ушёл с свой собственный окружающий мир).И от этого всего становится ещё страшней.Мы же сами "врачи",шлёпаем се диагнозы почитав Википедию и другие форумы,самозаводимся.

Но,следует понимать,что невроз и все его проявления - это всего лишь естественный защитный механизм нашего организма.У невроза есть свои плюсы,как это не странно звучит.Плюсы его в том,что при неврозе человек начинает копаться в себе и в своём "Я" (с помощью ПТ или сам)."Разлаживает" своё "Я" как бы по полочкам,что даёт нам право и возможность убрать,удалить эти ненужные "полочки" своего "Я",тем самым потом изменив себя и своё отношение к окружающему,сделав себя психически устойчивее к стрессам и сильнее.Невроз меняет человека в коренную.Человек после него становится другим в плане эмоций и восприятия жизни.Перестаёт боятся того,чего боялся раньше.Поэтому путь и ключик к излечению невроза ,как многие сдесь уже правильно писали - это покапавшись в себе,изменть себя и своё отношение к окружающему нас миру.В процессе изменения себя будет уходить невроз и все его проявления.

Отчего такая уверенность? Вы-всевышний?  Пусть человек обращается, если ему помогает. Что ПТ, что бионергетик- какая нафиг разница с чего начнут лечить душу- с мыслей или с энергий человека, вихрей (если вы в курсе этого. конечно)..

Давайте не будем на эту бесконечную тему разводить демагогию ) Т.к. знаем что тема бесконечна,сколько людей - столько и мыслей,сколько мыслей - столько и мнений. Никто не говорит что бабки - это плохо.Кому-то и они помогают как ПТ и вместо ПТ (тем более раньше в древности ПТ и небыло и лечили они же как-то),а кому то и нет (тем кто в это не верит). Эт как препараты.Одному "Вау !!!",а второму "фу !!" )
Пример из жизни: Один мой друг тоже ходил с неврозом по врачам,а потом отчаявшись пошёл к бабке...Говорит ей мол так и так жить не хачу и всё такое ,нет сил...Она сидела ,потом смотрит на него пристально и говорит :"Дурак !!!! Ты до 98 лет проживёшь !! И будет у тя дочка !!!" (и так уверенно сказало,он аж ахренел) Потом дала ему воды,типа пей.Он короче это так всё воспринял всерьёз и невроз за день прошёл...))) Тер бегает как веник днями и пиво пьёт и курит и типа мне всё фиалетово,я до 98 лет проживу,мне обещали ))))) Вот так то Оо

Ну так а я о чем?? Если есть негативные примеры- надо приводить, рассказывать, положительные результаты- тоже. А так, лишь бы стрельнуть холостым...

я считаю что ни о какой шизофрении и нет речи...это бред...это невроз самый настоящий....меньше надо думать о всякой ненужной фигне....это сложно не спорю..когда начинаются ПА..там не до чего...ну а как подругому??надо брать себя в руки успокаивать самой себя...таблеток от этого заболевания нет..так чтобы вот я выпью эту таблеточку и все пройдет..и буду хорошо спать и мысли уйдут плохие...НЕТ...надо самой работать над собой...как бы тофтологично это не звучало...у нас все это происходит потому что надумываем себе сами..вот самим и нужно с этим справлятся...надо быть сильными!
желаю тебе выздоровления!

  +1 )

Ребята, всем еще раз спасибо за советы и поддержку!!!!!!!!!
Именно этот сайт дает силы жить и бороться!!!!!!!!
Ситуация на сегодняшний день: я вроде как до сих пор нормальный и адекватный человек :), в дурку уже перестала собираться :)
Таблетки не пью, ПТ моя будет только на следующей неделе. А отвлечья я решила я помощью племянника, ему 10 мес и я почти неделю была у сестры, люди это РЕАЛЬНО помогает!!!!!!!!!!!! По началу конечно мало спасало, мысли-мысли, паника-паника Russian пати, а потом я начала настолько уставать с ним, что вечером вырубалась без задних ног ::, и уже некогда думать было, то погулять, то поесть, то укачать и т.д.и т.п., я сходила в церковь, т.к. там меня крыла ПА не по детски то просто поставила свечки за здравие и за упокой. На счет "знахарки", это вполне еще молодая женщина 43-х лет, возможно и есть у нее какой то дар, но в первую очередь она очень хороший психолог, во вторую высококлассный массажист, она сразу сказала что у меня проблемы с шеей, затруднен венозный отток(это все на самом деле у меня есть, делала МРТ, РЭГ), полностью описала мое внутренее состояние, я прошла у нее уже 3 сеанса массажа и по ходу массажа, она там как то по своему лечит, ребята я вроде как (тфу,тфу,тфу) начинаю оживать!!!!!!!!! Пью витаминки нейромультивит по ее рекомендации, принимаю каждый день ванны с жасмином и грейфрутом по 5 капель, расслабляет нереально! Начала есть больше цитрусовых, так же по ее рекомендации читаю сейчас Свияша и Синельникова, тоже дает заряд бодрости и позитива! Иногда конечно накатывает что мама не горюй, но я все таки верю что мы ПРОРВЕМСЯ!!!!!!!!!!!!!!!

Невроз, невроз. Что-то все как зомбированные стали верить в свои неврозы. Ну неврозы у всех бывают, вегетативные расстройства у всех бывают в той или иной мере. То, что происходит у ВСДшника я бы назвал паническим синдромом и вызван он какими-то субъективными неприятными ощущениями и знаниями симптоматики смертельно опасных заболеваний. Не были вы ведь раньше ипохондриками, не были невротиками, фобами и нытиками тоже не были - в один день бац и накрыло.

radix, во-первых, я не считаю что ощущения так уж субъективны. А во-вторых, стресс имеет свойство накапливаться, когда не умеешь его правильно перерабатывать.
Копится, копится и потом бац - и накрывает по полной.

в здоровом теле здоровый дух, слышали такое? никто не должен учить тому, как справляться со стрессом, нужно просто быть в хорошей физической форме.

                        Эх если бы все было так просто... А ничего что многие участники форума будучи чуть ли не профессиональными спортсменами тоже заработали себе эту болячку, вот тебе и здоровое тело...

это не противоречит моим высказываниям. спорт тоже способен подорвать физическую форму, если заниматься спортом сверх человеческих возможностей. очень многие профессиональные спортсмены со временем становятся очень больными людьми и ВСД это не самое страшное, что на них наваливается.

Профессиональный спорт это такая же бяка, как ежедневное алкоголирование.

Тут я писал вкратце о спорте при ВСД http://antidistonia.ru/sport/

Дмитрий отличная статья !! Всё правда !!
Единственное что смущает и в частности пугает меня,это то что начну бегать (а бегать хочется очень),то сильно похудею...И так от нервов сбросил 10 кг и набрать не могу (при росте 177 вешу 53 :),а тут ещё бегать...Ваще дистрофаном стану 

Не хнычь, не станешь ты дистрофаном (т.к уже им стал)) сейчас с помощью бега начнешь лучше себя чувствовать психологически, появится аппетит и  мускулы.

Да-да это все мы слышали, знаем. Но у человека могут быть детские тараканы, которые вместе со спортом и  ЗОЖ никуда не деваются.  Вам не нужно знать, как справляться со стрессом?- ну и ладненько. А вот другим людям необходимо знать не только это, мне например, охота знать своих тараканов "в лицо".

У меня вон постояные"Дежа-вю".Бывает туплю,когда быстро пешу"Буквы пропускаю."Бывает сидишь вроде все норм,и тут не откуда мысли,множество мыслей.От них наченает болеть голова,дереал усиливается и ты наченаешь думать что сходишь с ума. (Тем более если у тебя хорошо развито воображение,это ужас. )Но после приступа неможешь толком понять из-за чего весь сыр бор.У меня были мысли послать всех родных и друзей,только из-за того что они не понимают что со мной.Нечем не лечусь,пью витамины,работаю и на все стараюсь забивать.И вам советую,при следушем потоке мыслей разложить их по полочкам.Главное не пониковать и понимать что с вами происходит.

И как с ним справляться?Просветите, пожалуйста!)

Уметь раслаблятся

Как? Поподробнее? Вот, например алкоголь, это временное расслабление. Йога, пилатес....Тоже не то....Сон? Даааа, а когда он поверхностный? Я вот, кстати, не пьянею уже давно(((((Адреналинчика у меня море)

В таких состояниях нельзя употреблять не каких стимуляторов.Это ещё больше усугубит сомочуствие.Надо просто лечь"Чтоб нечего не перекрещевалось." и расслабится.Представить себе преятное место,событие и просто наслождатся им.Если легче не станет,не огорчайтесь.В следуйщий раз будет результат.
Мне лично помогает

Мне так же психолог мой говорил)))

Я не психолог,я всего напросто ВСДешник живуший в Дереале. Но мне лично релаксация помогла,стал меньше паниковать.Хотя в начале был огорчен,но не сдавался
Вот хорошее радио -> http://www.relaxfm.ru/

Спасибо)))) 

Был рад помочь.
Мне даже легче стало.
Если что пеши,помогу.

Всем привет! Последнее время на форуме появилось очень много тем про страх сойти с ума и я решила отписаться в своей же теме по прошествию времени. Моя история тут написана, прошло уже 5 мес с того времени как меня крыли дичайшие ПА и я в панике бегала по психиатрам и ПТ, и уже думала паковать вещи в дурку, чего у меня только не было, и бредовые мысли при засыпании и просыпании, и иногда днем всякая фигня в голову лезла, дереал жуткий, постоянная музыка в голове крутилась, диалоги с кем то я внутренние вела, я забывала как писать слова, мне слышались другие слова в разговорах и фильмах, все время спрашивала домашних слышат ли они те звуки что и я, потому что безумно боялась глюков, и иногда мне даже казалось что они появляются...в темноте из лежавшего на полу пакета я видела всяких монстров..короче жуть полнейшая...иногда было просто такое состояние что я боялась вставать с кровати потому что мне казалось что буду вести себя неадекватно, боялась брать телефон потому что думала что не смогу нормально разговаривать, и постоянные страх и паника...Меня начало немного отпускать когда 4 ПТ и психиатр сказали что у меня просто невроз и что шиза мне не грозит..., потом естественно поддержка форума (хотя порой когда мне писали что многие через это проходили я считала что нет, вот у них это было что то другое а у меня точно шиза  ), сейчас я конечно вспоминаю это с улыбкой а тогда мне было далеко не до смеха...это был самый ужасный период из всех 4-х лет что я болею ВСД Russian пати), я старалась всячески отвлекаться, через силу ходила гулять, общалась с друзьями и при этом порой даже не понимала о чем они разговаривают и не слышала их , ездила по собеседованиям в жутком дереале, меня крыли ужасные ПА и паника, ну я все равно ехала, нашла форум панические расстройства там тоже много подобных историй, что еще больше укрепляло мою веру в лучшее, я прошла 10 сеансов у ПТ, на большее к сожалению не было денег и это тоже немножко меня вытащило, потом стали появляться дни просветления...т.е. когда я вполне нормально себя чувствовала и все было как раньше, я хваталась за эту ниточку и верила раз появились такие просветы значит есть надежда, я не пила никакие лекарства, только афобазол, мне как не странно он помог, прошла тревога. Шло время и я начала сознавать при каждом ПА что это же уже было и ничего не случилось, значит не случиться и в этот раз..со временем их стало меньше, я устроилась на работу, мне очень тяжело было усваивать информацию, мне казалось что я просто отупела...но когда стала уходить тревога то и голова стала лучше работать, и страха сойти с ума стало еще меньше. Что я имею на данный момент, нет конечно все не прошло как по мгновению волшебной палочки, порой так же накатывает этот дурацкий страх сойти с ума, тревога, но длится это максимум минут 15, потому что я уже научилась не обращать на это внимание, изменила просто свое отношение ко всему этому, я стараюсь жить полноценной жизнью встречаться с друзьями, выбираться на природу, работаю..хотя у меня есть очень много физических симптомов которые мешают жить, но теперь для меня самое главное это душевные ощущения..потому что я даже умереть так не боялась как сойти с ума...И мне хочется сказать всем форумчанам кто на данный момент страдают такой проблемой, для того что бы не терзать себя сомнениями сходите к ПТ или психиатру(кстати только психиатр ставит диагнозы при реальных психических отклонениях), убедитесь что вы ЗДОРОВЫ! И начинайте вытаскивать себя из этого состояния, у каждого свои способы и нет универсальной таблетки, кому то помогают ПТ и АДы, кому то книги, кому то спорт..просто чем больше вы себя запускаете тем сложнее будет выбраться из этого болота. Жизнь у нас одна и пусть каждый возьмет от нее по максимуму исходя из своих возможностей! ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО! И все только в наших руках!

Спасибо,Лика.Я рада за тебя!Про работу расскажи?

Работаю в финансовой компании по выдаче займов населению главным специалистом, график 2/2 по 12 часов сидячей работы за компом :), ну учитывая что народу не очень много хватает время и на зарядку и на прогулки небольшие :)

Лика, ты молодец, что нашла в себе силы выбраться!

Эти силы есть в каждом, я тоже раньше думала что блин у меня такое состояние что капец полный и ничего уже не поможет, а потом поняла что кроме самой себя мне точно не поможет никто....а стимул дает то что окружающие тебя люди с еще большими проблемами чем у нас живут на полную катушку и радуются жизни, а мы со своими большинство выдуманными проблемами мучаемся неизвестно от чего...

Да, Лика, согласна с тобой! Я вот тоже нашла в себе силы и постаралась выбраться. Просто разозлилась на себя, что САМА порчу себе жизнь. У меня стимул-это мой ребенок, я 10 месяцев жила в своем ВСД-шном мире, столько времени упустила((((

Лика,сейчас какие-то симптомы остались?Напиши карточку.Интересно.

Да все практически осталось :))))), только я уже по другому смотрю на эти вещи и они мне не мешают жить нормальной жизнью...и мысли бывают и музыка и рассеянность, и паника порой...

Вот дай мне совет,как жить с рассеянностью и не обращать на неё внимание?

А какой тут может быть совет :))))))), просто не обращать на нее внимание :)))))))), забыла-сделала, что то не так сделала-исправила, не вспомнила ну и фиг с ним... и не считать каждый раз что это какая то катастрофа..ну как то так наверное :)))

да,мне то уже давно пофиг,четсно говоря.Но близкие удивляются,что у меня память короткая.

Ну у меня есть полно знакомых без ВСД у кого память короткая, и они вообще не парятся по этому поводу :))), а родные пусть что хотят то и думают :), главное что тебя это не тревожит :)))

у меня такой же страх, никак не могу от него избавиться. Усугубляеться еще и тем, что дед и тетка психически нездоровы. Это просто ужас (( Буду начинать курс АД. Самому как-то не получаеться справиться ... 

везет у вас память короткая, а я наоборот все запоминаю.особенно плохое. и не бойтесь шизы. что все в этом страшного находите?от нее не умирают по крайней мере..

Не все такие как вы, для меня например страх шизы гораздо выше страха смерти

Андара. у моей подруги маникальная шиза. ничего в ней такого нет.  Ещё одно такое сообщение и

Может у тебя еще и список этот хранится?  

Ну вот тот редкий случай когда я не против бана пользователя,запугивающего новичков.Хотя по моему опять интриги-доктор-гомеопат какой то с форума.Интриги интригами ,но такую дезу новичкам я бы не пропустила-прошу удалить.Явная провокация.

я про Likonka если что.

Абсолютно поддерживаю. Иногда хочется зайти на этот форум ради успокоения, а тут такое.....нехорошо.

Мне подруга сказала замечательную фразу- все в этой жизни можно исправить, кроме смерти. Этот человек победил страшную болезнь рак лимфоузлов последней стадии.
А мы чего с какой то всд что ли не справимся?
Главное верить!!!

она только мне пишет что ли? написала "вот я http://vk.com/id158471509 все думают я сумасшедшая а мне самой неприятно, когда мне люди говорят про эти списки. получается половина из тех кто меня поддерживал.психи?0 не радуэт

Малолетка какая-то. Еще школу не закончила, а уже диагнозы ставит.

Likonka, тебя уже предупреждали...
P.S. Все твои "левые" сообщения будут удалены.

P.S.S. Решила сама удалиться?

ПОВТОРЯЮ В СОТЫЙ РАЗ ДЛЯ ВСЕХ ДЕТЕЙ И ПАРАНОИКОВ!

С ВЫСОТЫ СВОЕГО ОПЫТА В ВОПРОСАХ ВСД

С ПОЗИЦИЙ НАУЧНОЙ ПСИХИАТРИИ И ПСИХОЛОГИИ

ВСД не имеет никакого отношения к шизофрении!!!!
В качестве доказательства история из практики врачей-психиатров: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=8848.0

Все ваши симптомы описываются одним словом - НЕВРОЗ.

Рекомендую думать своей головой, а не слушать кого попало, особенно анонимных врачей гомеопатов и школьниц с такими же неврозами!

"я перебрала" ... "когда мы на лавке сидели пиво пили"...
- а вот и корень зла. Например, я думаю, что я заполучил ВСД потребляя пиво каждый день в течение лет 5. Причины соматические, а психика их накручивает.
"Дать маме активированного угля" - это вам сам организм подсказывает, дать его себе, т.к. мамы нет дома.
Пиво оказывает седативный эффект. Когда он пропадает, все боли и нервы которые оно придавило, вылезают с утроенной силой и атакуют мозг. Плюс растянутые сосуды и сердце, привыкшие к большому количеству жидкости (жидкой крови) начинают работать гораздо хуже, после выведения этой жидкости и полезных микроэлементов из организма (пиво мочегонное). Тут бы поливитаминками закинуться и пару соленых огурчиков.

хм...назрел вопрос, если шизофреник не догадывается о своей шизе,то как ни попадают на форум шизофреников?

Ремиссия мб?

После лечения нейролептиками они осознают что больны, появляется критика к своему состоянию.

ясно, спасибо

Ну Вы меня прям в алкоголики какие то записали :), пью я вообще не часто, но расслабляться себе позволяю, и после употребления спиртного никакие физические симптомы ВСД меня не тревожат вообще...

Ну расслабляться можно по разному, в если любишь пиво и водку - то лучше закусывай огурцом и селедкой  Russian пати

                   
Спасибо, и как же я без ваших советов то жила все эти годы...

Жили жили не тужили  сс8

Привет форумчанам! До сих пор мне в личку поступает много писем с расспросами и вопросами касаемо страха сойти с ума и моей темы. Отписываюсь спустя почти 2 года. У меня все хорошо, как вы уже все наверное догадались с ума я не сошла :))), и очень надеюсь что не сойду :))). Хотя порой очень часто мне казалось обратное, когда мой разум казалось мне не подчинялся. Еще раз повторюсь я не принимала никакие Ады и нейролептики, пила только афобазол и пустырник, и по началу в панике бегала по ПТ, из которых только 1 и то, психиатр, смог мне более менее помочь. Все мое лекарство это отвлечение, порой мне было до безумия страшно, дереал нереальный, когда я не понимала где я, кто я и что делаю, но я все равно занималась повседневными делами и даже работала в этом состоянии...Я выходила гулять в дереал, я общалась с людьми и не понимала что мне говорят, и сама путала слова. Я думала что никогда не смогу перейти на другую работу, т.к. информация мной практически не усваивалась. И вот уже год как я на новой работе, меня хвалит начальство, я оказывается быстрообучаемый человек :))). Невроз посещает меня крайне редко(тфу-тфу-тфу) и то, только после сильного стресса или сильного недосыпания, но я уже с ним дружу, поэтому его проявления меня не пугают. И мне в очередной раз хочется всем сказать, НЕ ТРАТЬТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ НА ЭТОТ СТРАХ!!!!!!! Вокруг столько всего интересного, научитесь переключаться и перебарывать себя в своем страхе!!!! И теперь я могу ответить почему на форуме так мало тем про излечение, не потому что ВСД и невроз не лечится, а потому что реально когда у тебя все хорошо нет смысла возвращаться сюда. Но все равно я отвечу всем у кого возникнут какие то вопросы ко мне, или просто захочется поддержки, потому что многие форумчане поддерживали меня в трудные моменты.

Спасибо за приятное и радосное сообщение. Сам уже Бог знает сколько не заходил на форум) Т.к тьфу тьфу процентов на 95 чувствую себя хорошо. Но всеже изредка посещают ПА, восновном удается быстро их побороть и все норм. Действительно - если все хорошо форум быстро забрасываеш. Пару минут назад накрыла ПА, даже вспомнил что есть такой форум "антивсд" Решил зайти посмотреть как тут и что)) Сорри за оффтоп. Не болейте 

И снова здравствуйте :)), очень давно не заходила на форум, недавно в контакте написал в личку очередной "невротик" и я решила зайти отписаться снова:)). Сижу читаю посты, опять пол форума боятся сойти с ума...причем вижу стареньких форумчан в этих темах. Ребята, хватит бояться!!!!! За столько времени уже НУЖНО ПОНЯТЬ, что с ума вы не сойдете при самом большом желании!!!! Почитайте мои посты и ответы...какой кошмар со мной происходил...Я ТОЖЕ думала , что все....приплыли...Как видите я в своем уме и здравой памяти :))(тфу-тфу-тфу), причем даже о самой ВСД я уже практически не вспоминаю, я полностью вернулась к обычной жизни, обычных людей без страхов и фобий...В очередной раз хочу докричаться до каждого, НЕ СИДИТЕ В ЭТОМ БОЛОТЕ!!!!!! Самые лучшие годы проходят мимо....Я страдала этой хренью с 18 до 23-х лет...Мне сейчас безумно жалко того времени, что я потратила на "выдуманную" себе болезнь. И опять отвечу, нет рецепта..я не пила таблетки и АД, грамотная консультация нескольких психиатров и ПТ(Чтобы знающие люди наверняка исключили нашу"надуманную" болезнь) и брать себя в ежовые рукавицы!!! Делать васе через силу, возвращаться к норомальной жизни через ДР и ДП....все отступит..нужно только перестать бояться и начать что то делать!!! Меня радует что я не вижу больше на форуме двух своих друзей с похожей проблемой..И знаю точно, что они тоже не сошли с ума, т.к. вижу в контакте их новые фотки с отпусков, праздников и выездов на природу. Всем желаю ОГРОМНОГО здоровья и ПОЗИТИВА!!!! сс8

Очень позитивно написано))), полностью поддерживаю)) Но всем нравится болеть и бояться, бояться,бояться)))

Наверное эта запись уже давно в старых архивах, но если вдруг кто-то забредет сюда в порыве отчаяния, то у меня хорошие новости))) 11 лет прошло), а я всё ещё не сошла с ума, хотя в связи с происходящими событиями в мире можно было уже)
Ребята, всё в наших головах! Всем здоровья и физического и эмоционального!!!