АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Не соскучились по мне ? Ща вам кой-чего расскажу.

Значицца так. Как вы помните, я болею с 1999 года. Сейчас лечусь у остеопата. Ну вроде потихоньку мне лечение стало помогать.
До этого таблеток я не пил, потому что не верю в лекарства. А поидее ну что это такое- лекарства ? Лекарства это хим. вещества, которые ты потребляешь. Как они могут помочь от органического заболевания ? Да никак ! Они могут помочь от инфекции, когда всех бактерий поубивают, или поддерживать жизнь при диабете- когда своего инсулина нет.
Да, посути, диабет это, наверное, одно из немногих, если не единственное заболевание, где имеет смысл поддерживающее лечение.

Ну так вот, вернемся теперь в 2000 год. В 2000 году я поступил работать в минатомовскую госконтору. Контора была по-типу "совдеповская" там даже общественно-физкультурная деятельность велась, ну вот, и в рамках этой деятельности можно было получить льготный абонемент в бассейн с посещением 3 раза в неделю.

2000 год был первым годом "экономического подъема" и много молодежи устроилось в ту контору, примерно одного возраста, с одного потока. И вот, вчера еще все были студентами, а тут- бац, и зарплату платят ! Дети свои еще мало у кого есть, энергии полно-а тут и деньги платить начали ! И все неокрепшие умы ринулись в пьянку. Как рабочий день закончился- в кабак, может дня три в неделю среднестатистический наш молодой специалист пил после работы-пиво, водку, но обязательно в значительном количестве.

Ну а я уже тогда был весьма плох. Все тело болит, перед глазами все мутит. Я грамотно сообразил, что госконтора- это колхоз. Пойду туда, посути отсиживаться, потому что работник из меня тогда был - никакой. Так бы оно и вышло, но мне начальник попался хороший, и я много чего сделал (выпустил документы под своим именем, перевел инструкцию к импортной программе), но несмотря ни на что, чувствовал я себя очень и очень хреново. И самое главное, я был (да и сейчас это сохряняется), очень несдержанным и раздражительным-иной раз и глупость ляпну, а через секунду жалею, иной раз нарычу на кого, на кого не надо. Карьере совершенно не способствует.

Ну так вот, бассейн оплачивали 3 дня в неделю. И чтоб не участвовать во всеобщем безумии, я докупил абонемент до полной недели- то есть до 5-ти дней, сам себе выдумал спортивное задание и стал его выполнять.
Ну то есть, обычно, как люди в бассейне плавают ? Они приходят, залазят в воду и так, высунув голову, с выпученными глазами пару раз проплывают от стенки к стенке, эдак нашаривая руками под водой- ровно чего там потеряли, потом встают у стенки, замерзают, бегут в душ, потом выходят из душа, повторяют всю процедуру и с чувством выполненного долга шарашут домой. Бассейн олимпийского образца- длинные дорожки, холодная вода (ну это чтоб вы не говорили, что вы не так делаете).

Ну вот, я нарисовал себе задание- кроллем -2000 метров. Через 500 метров, двухминутный отдых по секундомеру, разворот без остановки - через голову.

Значит плавал я так, и чего заметил. Когда из бассейна идешь, то болезнь куда-то пропадает. Если до этого с сумеречным сознанием еле ноги переставлял, то после бассейна, кажется что через голову можешь прыгнуть, светлая голова и все такое. Правда эффект держался до следующего утра, не дольше.

Я тогда не придавал внимание этому факту, голова была разной фигней заморочена: психологи, невропатологи и прочие хренологи, даже включая бабок с их дремучей мистикой из раздела "порча-сглаз".

Ну а тут стал лечиться (спустя 10 лет о_О !) у остеопата и задумался. Что выходит ? В бассейне я работал лопатками, разогнал кровь, и все внутрение органы, а в первую очередь голова заработали - наотличненько ! Понятно, что потом, когда  я закончил занятие, то исчерпал я этот резерв, и все снова вернулось на место.

То есть в основе лежит нарушение кровообращения голову. Отсюда и марево перед глазами, и повышенное давление, и спазмы сосудов, и ухудшение реакции и координации- потому что центры в  голове тупо перестали питание получать, кислород и их стало "глючить". И кажется, что происходит что-то ужасное, а тупо дело в том, что весь ансамбль руководящих и регулирующих органов, который находится в голове, он не может нормально работать !

А может и между лопатками нерв какой, где-то я слышал что там есть сосудодвигательный центр (хотя, говорят, что он тоже в мозгу), ну насколько помню, то у меня с детства при беге уставали не ноги, а руки !
Да вообще с детства я болею, и тупил тогда, и руки уставали, и нервный был, только болей таких не было, хотя как знать ?  Когда совсем мелкий был, помню постоянно себя херова чувствовал, и меня в садик тащут, и я ору !

Вобщем вот информация вам для размышления. Рассказал все как есть.
Я уж без выводов, потому что делать выводы- безнадежное дело :) Все равно вы все готовы оспорить :)

Читайте, комментируйте :)

По поводу глючности наших нейро-систем я согласен 
И возможно тому причиной и есть нарушения именно питания этих систем.
Вот взять например эсенциальную гипертоническую болезнь, досихпор не установлено причин возникновения ее.
Но есть теория, которая поясняет зачем в мозгу сосудодвигательный центр принимает решение поднять давление в артериях.
Вот именно эта теория поясняет недостаточное питание либо самого мозга (т.к. критичны особенно нейро-клетки "нейроны"к кислороду), либо какого органа вообще.

я тоже стараюсь регулярно ходить в бассейн....иногда после работы еле ноги плетешь.шея болит,голова мутная...мышцы как будто все устали..галвное в этот момент не поддаться своему состоянию и не пойти домой,выпить коктейль из лекарств и лечь на диванчик....надо пойти в бассейн...первые 10 минут тяжело,зато потом такой кайф от плавания получаешь...первые занятия даются тяжело...но с каждым разом все лучше и лучше....всё больше кругов без остановки,осваиваешь новый стиль плавания...и результат не заставит сеья ждать.... стресс,усталость ,раздражение....всё можно снять поплавав  часок в бассейне....да...и не пытайтесь ходить в бассейн с подружками и друзьями...ставьте перед собой цель и старайтесь её выполнять....потому как в нашем случае пару-тройку кругов за час с передышками по 10 минут за разговором с кем-то....совсем не то...нужно плавать так чтоб сердце разгонялось до 120 ударов в минуту,чтоб после выхода из бассейна вы почувствовали какие у вас горячие руки и ноги...и чтоб щёчки зарумянились...вот тогда да....это то что надо....и после бассейны перед сном желательно ыпить травяного чая или кефирчика, а не жаренной картошечки со свининкой и с пивком.....
вобщем у кого есть сила воли...заставьте  себя как бы нибыло тяжело.....движение - это жизнь!!!!!!

согласна на 100%, я ходила в бассейн 2 месяца, один день в неделю в пятницу, только тоже поставила себе задачу, я вообще плавала ровно 1.5 часа вообще без остановок, уставала на спину перевертывалась, с начала даже головуу над водой трудно было держать, мышцы совсем видать слабые были, постоянно приходилось на спину перевертываться, а потом потихоньку 1,5 часа незаметно стали проходить...и самочувствие мое реально улучшилось, перестала ходить зимой, т.к. бассейн открытый уж больно вода холодная и голова мерзла мороз же все таки а щас хочу возобновить, а какое самочувствие когда идешь в душ с чувством выполненого долга а потом ползешь домой и  засыпаешь мертвецким сном))))))) идите в бассейн!!!!

Тема была не про бассейн.

Ты человек грамотный, мож и разберешься :)

Логика простая-причина-следствие. Только тут есть засада. Надо действовать вот так, причина-эксперимент, подтверждающий следствие-следствие. Вот про эксперимент как раз забывают, а поскольку мозг зазомбирован психологами, то уж даже и о цепочке, причина-следствие иной раз не идет.

Я был у одного психолога (ну оочень давно), на группу пришла баба, она работала ткачихой. Худюющяя, жаловалась на пониженное давление. Дык чего тут непонятного ? Работает ткачихой, шьет скрючившись.... а он ей, а как у вас с мужем, а как у вас детьми ?

Понятно, за совет, делать гимнастику и разминать позвоночник - денег не сдерешь, отсюда "муж-дети" и прочее шарлатанство от науки. Пришел бы студент- этот психотЭрапЭвт спросил бы, а как в ВУЗ-е дела ? А как со сверстниками дела ? А как с родителями дела ?
А поскольку дела, они имеют свойтство быть неочень у всех, всегда, то вот, пожалуйста аргумент !

Нервы, неврозы, нервничание... да все нервничают, хрень-ли ? Нервничают все, а ВСД у единиц, да еще из этих единиц некоторые вцелом неплохо до того жили, как бы и без нервов особых.

А нервничают то-и дело многие люди - все люди !

Поговорка такая есть: "Каждый выпьет, да не каждый - крякнет" :)

Я себя так чуствую и когда на сноуборде гоняю. Тоже самочуствие на ура :)

Привет.Ваша статья rulin,ещё раз подверждает то ,что ВСД это следствие нездорового позвоночника(остеохондроз,синдром позвоночной артерии),поэтому здесь многим как и мне лично помог ЗОЖ,то есть восстанавливаем кровообращение и победа за нами.Вот из-за того что в мозг не поступает кровь,может быть всё что угодно,конечно он будет сигнализировать о смерти.А симптомы зависят уже от конституции человека и его разума.В моём случае так и было сначало заболевание,потом халатность врачей,затем невроз на протяжении двух лет.Счастья вам и каждому найти свою истиную дорогу.

Слушай, ну это большой прогресс, за 10 лет допер до банальнейшей истине о ВСД. Теперь постарайся воспользоваться своим новым знанием и через пол года порадовать нас новой историей об избавлении от ВСД ;)

Об этом я здесь тоже постоянно пишу, однако многие по прежнему продолжают заваливать форум перечислением бесконечных симптомов. Ещё продолжают многие искать глупые и идиотские причины, типа: "бинатуральные", "торсионные", электромагнитные волны, всяких паразитов, "наследственности", "врождённости", метеоризмы от метеоритов, а Всд от инопланетян... 

Я и на своём опыте могу подтвердить, что всё дело в нарушенном кровообращении в голову через шею. Ищите врача, который вас не будет кормить всякой ахинеей "про неврозы", а который вам начнёт лечить позвоночник. Абсолютно верный вывод. Как мне сказал мануальщик: -"Если бы ты не запустил так позвоночник, то даже тот сильнейший стресс (который спровоцировал блоки сосудов в шее) - был бы тебе как с гуся вода."
Остеохондроз - это миф. На самом деле это нарушение называется: "мышечные блоки". От разума человека зависят решения, а не симптомы. 

Это ты о чем ? ВСД мне 10 лет тому назад и поставили, даже 12.

Поиздеваться решил ?

Полностью подписываюсь под вышесказанным.
+ про мышечные блоки.

ну извени тупую блондинку, а я то думала про бассейн...

Внимательнее читайте !

Юзер Меченный верно сказал, что нам нужны не описания проблем, нам нужны решения.

Вот тогда такой вопрос. А какие врачи занимаются лечением позвоночника? Невропатолог он просто осматривает и даёт заключение. Меня кроме МРТ головы послали сделать МРТ грудного и шейного отдела позвоночника. И куда мне потом с эти МРТ, если там выявится что-либо?

Ты сам внимательней прочитал, я никакую проблему не описывала, а дала реально ее решение...если мне помог бассейн и реально помог, так укрепил мои мышцы, это описание проблемы? я чего ною что у меня шея болит? или сердце стучит, у меня тоже мышечные блоки... и мне действительно после плавания стало легче... такое ощущение, что не я тупая, а вы... вы как бабки цыкаете на всех а сами, фигню какую то пишете, на себя сначала посмотрите...астелависта... "умники" кстати, то что в основе лежит нарушение кровообращения и работы систем организма это и ослу понятно...а вы видать тут африку открыли

Я что-то пропустил, да?  Как в песне: "по телеку сказали: живём офигенно! А я пропустил, по-ходу пьяный спал, наверно."    Да, но это не снимает мышечные блоки.  Разве это вам адресовывалось? И вообще, понятие: "ноет", "нытик" уже стало тут до смеха именем нарицательным. Причём в "нытье" частенько обвиняют те, кто потом открывает темы, типа: "всД и пирсинг".  А вы тогда острая? С острова, острова - очень, очень острого!  . На себя мы насмотрелись, теперь вот вас будем разглядывать и цЫкать, как бабки со штангенцЫркулем.    Это пишется, как: "Hasta La Vista!"  Однако, те ослы, которые это поняли - избавились от ВСд. А кому-то, видать ближе "уши от мёртвого осла".    Америку, Лена, Америку. А ещё мы изобрели велосипед. 

Мило  от души посмеялась, и всд исчезло, видать кровобращение улучшилось, от смеха... вот вам еще вариант избавления от всд...только не надо на меня шипеть, что всд это оч серьезно, а я тут вас от серьезных разговоров отвлекаю, сколько кролем кругов надо проплавать, что бы про мышечные спазмы забыть... а Америку не вы открыли, а Колумб

А по тебе  РУЛЕТ явно никто не скучал, зануда ты еще тот видать...

Раньше он был дюже буйный. Даже баном лечили, если не ошибаюсь. Посмотрим, как щас будет себя вести.

Про массажистов и мануалов могу сказать так. Если занятий через 5 вообще никак, даже немного лучше не становится, лучше искать другого и не тратить деньги и время. Многие из этих массажистов вообще не понимают, что делают и как помочь. Надо искать хорошего спеца. Впрочем как и неврологи тоже не все профессионалы. Именно с нашими проблемами разбираются не все. Ну а где искать, можно в нете, можно по знакомым, можно на форумах всяких, есть еще всякие центры реабилитационные, там тоже всех полно.

непонимаю вас, вы хотите сказать я начал страдать с детства из-за позвоночника? а то что я бегал и прыгал постоянно толку мало дало на здоровье? Я склоняюсь что ВСД это болезнь в мозгу каких то регуляционных механизмов

а может и вспомните, что у предков ваших не все были с железными нервами!!!

эх... мне бы так..а я вот плавать не умею

Ребят,а поцему никто не пишет,как снять эти мышечные блоки?Кроме мануалов есть какие нить способы?

Он теперь не буянит, он теперь как церковная бабуся на всех цыкает слово не скажи....

Так это ж хорошо есть чем отвлечься пойти учиться плавать...

Елена,сходи на прогулку

Тебе тут никто с этим не поможет, здесь на целый экран история РУЛЕТА, как он халявный абонемент в бассейн получил ..., ааааааа еще до него после 10 лет всд, доперло что тут оказывается дело в плохом кровообращении... ну и все вроде)))

Хорош тему засерать.Ты точно ничем не поможешь.Одна агрессия...кошмар..

Для начала советую теорию: М.Я.Жолондз "Остеохондрозы - практика исцеления" 2002. Прочитайте книгу внимательно, там есть ответы на многие вопросы. Далее ищите мануальщика или иглотерапевта, знающего  что такое "мышечные блоки". Но повторяю: это не лечит никакие "всд". Это восстанавливает правильное кровообращение в позвоночнике и приток-отток в голову. Если у вас "кризы, паника и фобии на условных рефлексах и на ситуации" - то это надо лечить по другому. А вот если мутное "пьяное" состояние в голове (без страхов, паник) ежедневно - то это то, что нужно. Рекомендуется всем, у кого есть проблемы с венозным оттоком.

Можно конечно без теории и без присутствия врачей, на свой страх и риск подбирать упражнения, физ. нагрузки и прочее. Но не сняв блоки, эти действия могут сделать ещё хуже. Также, опасен в этой ситуации массаж. Впрочем, обо всём это также есть инфа в книге.

А у меня петли на обоих сонных артериях, и чего мне терь не вылечится до конца жизни от ВСД по вашей теории?  

Проблема эта не просто "глюк в месте Х, или в месте Y", если бы все было настолько просто - все обнаруживалось бы еще на УЗИ. Возьмите любого человека от 50 и старше, сравните ЭЭГ с нашим и вы найдете, что отличий не так уж много: и венозный застой, и кровенаполнение снижено и все такое. Но при этом у них нет таких недомаганий и симптомов, как у любимых ВСДшников.

Так о чем это я... Так вот, я на примере своей собственной ВСДшной болячки успел поглядеть со стороны, как она развивалась. На самом деле, я хоть и тяжелый на подъем, но всегда старался активничать, не сидеть на месте, не ездить лишний раз маршруткой, но:
Март 2007 - Январь 2008 большие проблемы с личной жизнью, уныние, стресс, постоянные мысли о том, что жизнь нифига не справедлива
Октябрь 2007 - Январь 2008 сильнейшие головные боли, голову просто разрывало, а я в инете уже успел накопать симптомов. Обследование - ангиоспазм, врожденные петли на сонных артериях, венозные застой. Из назначений - рекомендации и эксузан как венотоник.
Январь 2007 - Июнь 2008 личная жизнь налаживается, состояние превосходное, но веднеються первые проблемы.
Июнь 2008 - Сентябрь 2008 переодические головные боли, обострение хронического тонзиллита и попытки его пролечить ведут к упадку сил и состояния.
Сентябрь 2008 - Декабрь 2008 избавился от тонзиллита, вслед за этим восстановилось и самочувствие. Одако задалбывает хозяйка квартиры, живу в небольшом тревожном состоянии.
Декабрь 2008 - Февраль 2009 странное ощущения в голове, прыгает внутречерепное давление. Смена образа жизни, эскузан, отдых, переезд на новую квартиру - состояние выравнивается.
Апрель 2009 - первая паническая атака, привет ВСД  

Не видите связи между стрессом и проявлениями ВСД? Причем, могу вам сказать, что стресс может быть у каждого свой. Например я превосходно переношу все проблемы на работе, овертаймы и т.д., но если дело касается личной жизни - тут я уязвим.

Так вот о чем это я. Не проблемы с кровообращением причина, а наш образ жизни, состояние мышц спины (которые держат в корсете позвоночник) и повышенная тревожность. Кровообращение - это следствие. Плавая в бассейне вы улучшаете мышечный корсет и стимулируете кровообращение: уходит спазм сосудов, становится легче, уходит спазм и микросудороги мышц. Вслед за этим - уходит и тревожное состояние.

Тревожность - это проблема. И да, сначала появляется плохое самочувствие, а потом страхи - так у всех. Но не стоит пенять только на нервную систему, хрена с два, не были бы вы ВАМИ, проблем бы с нервной системой не было бы. Проблема кроется в личностном развитии.

Когда вы вступаете в порочный круг ВСД, то вырваться из него прежними методами не удастся, нужно обрести мир с самим собой и со своими мыслями, остальное наладится само собой. Антидепрессанты, спорт - временное решение, к сожалению.

Дайэмон, отлепил бы ты от себя этот штамп "всд" - взглянул бы в другом ракурсе на всё это и быстрей бы пришло избавление. Так там это и как раз и обнаруживается, только обнаружив, никогда не говорят как это лечить. Либо говорят всякую фигню, типа "у вас врождённое, придётся привыкать". Дайэмон, ты привёл свою хронологию развития событий, однако, сам и ответил на вопрос. Если бы мышцы спины вдоль позвоночника были бы частенько в работе и сильными - то никакие стрессы и нервы не вызвали бы никаких "застоев и нарушений оттоков". Этим ещё как раз и объясняется факт, что раньше мало кто сталкивался с подобным, если всегда был занят физической работой. Хандра, как это раньше называли - был уделом бездельников-аристократов.

Эскузан и прочие венотоники - это мало чем поможет, если не провести прямое механическое воздействие на сжатые мышцы. И тревожность тут играет роль лишь пускового фактора. Тревожность может уйти давно, а вот мышцы способны годами держаться в сокращённом состоянии. Бассейны и прочее - это временно их может расслабить, отсюда и эффект облегчения.

Фишка в том, что состояние мышечного корсета напрямую зависит от психологического состояния. Больше стрессов - больше норадреналина - больше страдают мышци - больше страдает позвоночник.


PS Штамп отлеплен, да и самочувствие на уровне. Просто хотел внести ясность.

Чтобы этот эффект облегчения обрел постоянный, нужно в течении пары лет успешно заниматься спиной, а не надеяться за пару месяцев занятий прийти в форму, и вернутся в прежний ритм. Эффект от мануальной терапии - на полгода, пока позвонки не съедут обратно.

Кстати, спина - только одна из причин, тут целый букет.

Тобиш самому эти блоки не убрать?Был я у мануала.Сам сказал что есть эти блоки,помануалил меня 10 раз,отмануалил деньги и нифига не помогло.

Я вот тоже на данном этапе жизни считаю, что на состяние спины и этих вот блоков или вегетативных узлов негативно влияет тревожность, мнительность, ипохондрия, короче характер человека его образ жизни и мышления. Вообще со скалиозами и остеохондрозами ходят большая часть людей, но у них нет таких болей и проблем в спине как у нас. (у моей тети вообще грыжи или еще что-то, так у нее поболит раз в год, она полечит полежит и все...вообще потом год не беспокоит и таких примеров вокруг меня уйма, у людей диагнозы со спиной ужасные, а они живут и не паряться и они все старше меня). Просто наш организм ослаблен и не выдерживает нагрузок.
У меня тоже был тонзилит года 2. Ничего не помогало,промывания делали вечно и полоскания и всякие спреи. Короче, удалось мне забить на него и переключить внимание на спину, теперь спина болит год, а горло нет вообще)))))). Пока такие мысли, а вообще мне нравится подход другого форумчанина "надо не искать причину, а действовать".

Тонзиллит из-за ослабления организма,а ослабление из за всд

Тонзиллит из-за бактерий, а ВСД - просто ВСД :)

Думаю нет смысла спорить по поводу бактерий и тонзиллита.
Кто нибудь даст внятный ответ по поводу напряжённых мышц в области плечевого пояса?Из-за чего они в гипертонусе?Ну немогут это быть нервы и психи..Нервничают и психуют все,причём нервничают побольше некоторых из нас..Вы не согласны?

А вы уверены что у них нет тех же, или смежных проблем? А может быть они умеют расслабляться лучше чем вы, и их стрессы просто напросто нивелируются "правильным" отдыхом?

Здесь много но. В частности как устроен ваш организм и что вы получили в наследственность. Суть в том, что каждый организм - строго индивидуален. Ваша психологическая реакция на стрессы может быть совсем иной, нежели органическая. Все очень зависит от того, как ваши надпочечники и в каких количествах синтезируют гормоны в ответ на стрессовые ситуации (дофамин, норадреналин), а также насколько чувствительны в организме норадреналиновые и прочие рецепторы. Более того, очень важно как быстро вы в состоянии компенсировать недостаток того или иного гормона, и скорректировать гормональный дисбаланс. Если почитать спец литературу - очень много интересного можно найти.

Гипертонус мышц - проблема невролгическая, и легко может быть результатом (возможно даже непрямым) тревожного расстройства.

У меня повышенный уровень катехоламинов(адреналин и дофамин)Но первопричина его повышения может быть и из-за нарушения кровообращения,тех же самых мышечных блоков.На форуме есть люди,которые вылечились,сняв те самые блоки,в одно мгновение.Как это объяснить?

Все эти "мышечные блоки" - не более, чем жаргон мануальных терапевтов и остеопатов. Снять эти самые зажими можно мануалкой, массажем, йогой, да чем угодно, даже гештальт терапией (почитайте инет). Людям становится лучше, но это не означает, что если не изменить кое-что вокруг себя это не вернется... Возвращается и еще как.

А повышенный уровень катехоламинов - результат избыточного продуцирования их надпочечниками, в ответ на стресс, а не проблема с кровообращением.

Ребята, а разве проблемы с кровообращением головы у всех? Нет. А симптомы теже.И наоборот есть люди с этими проблемами, но снормальной психикой. Много вопросов еще не раскрытых....

Вот вот, об этом же и речь. Когда меня накрыли ПА у меня не было головных болей и других проблем, свидетельствующих о недостатках кровообращения. Да и сейчас, если какой симптом и вылазит, то совершенно другого характера.

И у меня нет проблем с кровообращением, даже венозный отток нормальный, голова не болит (ТТТ), но проблема со "странной головой" была и остаётся  wallbash.
Не хочу ни с кем спорить, но моё мнение, что из-за спины, блоков, такого, что испытывают тут многие, быть не может. Для ВСД характерно резкое начало, например, я проснулась одним "прекрасным" утром после попойки, с дереалом и паникой и пошло поехало... Не думаю что из-за блоков могут вот так вот "выстрелить" все проблемы. Хотя литературу, упомянутую Меченым, не читала. Обязательно прочту, может быть мне это кое-что объяснит...
Но мне бы очень хотелось верить в эту теорию 

Мож алкоголь?Я один раз бухнул и сильно психанул..
А разве катехоламины вырабатываются и поселяются в организме на годы?Они же должны куда то улетучиваться..Если дело действительно в них,то как их уничтожить?Почему они не пропадают после 2х спокойных дней и ночей?Значит что то держит организм в постоянном стрессе,либо это воспаление в организме или инфекция,вирус.Как считаете?

ЛенаТриКлюшки - вы неумная женщина.

Она мне минус поставила((

я думаю тревожность тут вообще занимает весьма косвенное и вторичное место.

1. Тревожность возникает как глюк в расстроенной голове (вообще там разные невротические проявления возникать могут)
2. Тревожность просто не проходит, потому что организм плохо адаптируется к стрессам.

Да хоть 10. Я за этой движухой вообще не слежу.

Здесь-же не проф.форум, где статус важен :)

Э, нет, Дайэмон. Мышечные блоки - это отнюдь не жаргон. Просто "официальные" врачи до сих пор не признают ни иглотерапевтов, ни мануальщиков. Они до сих пор придерживаются мифической "теории остеохондрозов", и в контрах с мануальщиками. Остеохондроз официально не лечится вообще ничем, однако, мануальщик сняв блоки убирает и все проявления "остеохондроза". А официальные врачи годами прописывают всякую фигню, и ненавидят мануальщиков. Задумайся, почему? Потому, что медицина заинтересована годами "лечить" несуществующий "остеохондроз", выкачивая за каждый приём деньги.

Снять можно не чем угодно. Массажист может сделать ещё хуже, если вы ему не объяснили в чём дело. Йога - это надо уметь, и обязательно с тренером, также понимающим в чём дело.
После снятия блоков, нужно качать мышцы спины, и необязательно что-то менять вокруг. Хотя можно и менять, чтоб ничего не напоминало о прошлом.
Какие именно те-же? Если "раз в месяц на погоду или на ситуацию поколбасило, попаниковали и через пару часов отпустило" - то это явно выделение гормона, это и лечить надо по другому. А если каждый день "пьяный, мутный, уставший, невыспанный, но спокойный" -  то это как раз и есть кровообращение и блоки в спине.
Что вы имеете ввиду под "странной головой"?
А я про ВСД и не говорю. "Выстрелить" проблемы могут от чего угодно: пьянка, стресс, наркотики. Да и сами блоки - это не причина, а следствие: запустили организм - появились блоки, а потом уже дело времени когда проявится всё на полную катушку.

меченый,объясни.Вот мне мануал снимал блоки в шее,после сеанса мог достать ухом до плеча.Через 2 часа всё возвращалось,мышцы становились твёрдыми и опять 25.В чём тут дело?

Кстати есть такая тема, да. Мне тоже остеопат наделает разного, держится где-то с неделю.

Это самый странный и необъяснимый симптом в моей копилке  Он после дереала начался. Можно сравнить с лёгким опьянением (без головокружений), мутностью в голове, как буд то не выспалась, что-то типо этого. Иногда исчезает, но не полностью, иногда появляется. Борюсь с ним уже долго. Думаю на иглоукалывание походить, только хорошего специалиста нет на примете. Возможно это поможет снять просто ужасное мышечное напряжение в области воротниковой зоны.. Мануальная терапия мне категорически противопоказана, из-за особенности расположения позвоночной артерии.

А что такое "дереал"? Как я здесь ни вчитывался в темы про эту штуку, но так и не понял, что это такое. Именно такие мутные состояния я и имел ввиду. То ослабнет, то разгонит. На погоду, на ветер, на атм.давление. Это и есть нарушение кровообращения. Как раз мышечное напряжение в шее и даёт всё это. Сделайте подробное триплексное сканирование и рентген - там будет всё видно. У меня такая-же дрянь долго держалась и доставляла массу неудобств и злости. Но именно мануальщик убрал это за 2 сеанса.

Щас попробовал, тоже достаю ухом до плеча, прикольно... Что возвращается, так это нормально. Чего-ж вы хотите, чтоб годами напряжённые мышцы за 15 минут расслабить?? Это не сразу и не за одну процедуру происходит. Может даже и приплохеть. Ещё надо одновременно принимать лекарства вспомогательные, прописанные врачом. А отпустить может незаметно:  как я проснулся и задумался, что что-то "не так". Потом на улице понял, что "чего-то не хватает". А не хватало отдышки, мути перед глазами, шаткости, слабости, "пьяного" ощущения (как будто всю ночь не спал и пил водку). Вот тогда, как это ощутил - понял, что кровоток наконец восстановлен правильный.

Да кто б его знал  Мне врачи ставили. Тоже трудно описать это состояние.


Да в том-то и дело, что я проходила это всё по нескольку раз, только вместо рентгена я делала МРТ шейного отдела. В кровообращении никаких отклонений не найдено, даже намёка на них. Откуда такое состояние вообще не понятно  wallbash


ЗдОрово! Мануалка, как я отмечала выше, мне противопоказана. Как Вы думаете, сможет ли иглоукалывание помочь в плане "просветления мутной головы", т.е. заменить мануалку? Просто я уже пол года собираюсь сходить и всё думаю...

Почему после мануалки все возвращается обратно? Ответ - потому что мануальщик борется не с причиной, а со следствием. Он расслабляет спазмированные мышцы, но стоит вам подвигаться да или просто поделать обычные дела ваша вегетативная нервная система спазмирует все мышцы обратно. Полина, то что ты называешь опьянением просто слабая выраженность того же дёреала, спазм не такой сильный, поэтому ощущения другие. То что твой дереал перешел в эту стадию это очень хороший признак. Кстати, я знаю хорошего иглорефоексотерапевта в Москве.

Возможно, но на дереал это совсем не похоже, может это только его отголоски...
Спасибо Вов, я обращусь к тебе обязательно, как только надумаю сходить на иголки. 

Не, рентген нужно также сделать обязательно. И "в фас и в профиль". Важно положение позвонков. А то, что никаких отклонений не найдено - так мне в платной всё качественно сфотографировали и обследовали, но ничего толкового сказать не смогли. Смотрели врачи на результат приборов и молчали, либо мычали что-то типа "ну, это фигня, возрастная норма. От этого быть ничего такого не может." А другой врач увидел по этим "фоткам" из-за чего что происходит, объяснил где "отклонения от генеральной линии партии". И начал убирать эти отклонения. Конечно. Только врач должен знать что делает. И вы должны ему всю проблему подробно описать.
Вов, так я не спорю, что блоки и "деревянная" шея - это следствие. Следствие перенапряжённых мышц, запомнивших надолго эту неправильную команду нервной системы.

меченый,так  Вы говорите проснулся и всё прошло?Вы это нисчем не связываете?Может съел клубничное мороженное перед сном или посмотрел фильм,который тебе очень понравился?Поделись пожалуйста

МРТ шеи все делали?  я сделал, нашли протрузию 3 мм, врач сказала для шейного отдела прилично, надо обязательно лечить....сейчас в клинике вытягиваю позвоночник, массаж ручной, массаж баночный, вибромассаж, + пиявки один раз сделал, дома делаю гимнастику Ниши....всего прошел 8 сеансов , субъективно стало немного лучше, но до победы еще далеко... мое ИМХО причина большинства проблем-шея....массажист так и сказал ,что трапец.мышцы "забиты", забиты из-за того что 10 часов в день сидишь и втыкаешь в монитор....

Хе-хе, мороженое зимой не ем, а тюнер сейчас не работает, чтобы фильмы смотреть.    Прошло через 3 дня после второй процедуры мануалки, хотя за день до того как пройти - крутило и ломало так, что я после трёх километров пешком, просто на части разваливался и всё плыло перед глазами, отдышка дикая и еле на ногах держался. А прошли сутки и уже с утра хорошо чувствовал, а потом было уже 5 или 6 километров пешком, с заходами в милицию, магазины, и к вечеру вообще не уставший и довольный. За 2 года - это первые походы и поездки, которые приносят удовольствие, а не через силу и на последнем дыхании.

У меня тоже на МРТ сначала нашли протрузию С5-С6 3мм а через 2 месяца лечений вылезла грыжа 3мм. После этого я забил на всех этих чудо-докторов, и занялся спортом, исключая нагрузки по оси позвоночника. Через пол года про шею забыл полностью.

протрузия 3 мм и грыжа 3 мм - это одно и тоже.

Так мануалка помогла?
Значит первопричина шея,а не какая то там симпатическая нс.Вернулось кровообращение,прошли симптомы.Или я ошибаюсь?

Да нет, это разные стадии.

а что за лечение было? .....шея то не беспокоит, беспокоит голова,которая получает меньше крови из-за протрузии/грыжи.....

Грыжи таких размеров , а тем более заднестороннии на кровоснобжение башки ни как не влияют. Они могут создавать неудобство , воздействую на корешки спинного мозга.

Ну так первопричина в нарушении кровообращения или в норадреналине?Мне врач говорит норадреналин даёт такую пакость.Это и объясняет то что после мануалки,через час мышцы снова дубеют.Если у Вас прошло после мануалки доказывает,что вернулось кровообращение,пропал дофамин с норадреналином и отпустило плечевой пояс.Поправь пожалуйста если что нетак

откуда такая информация??   статьи в инете говорят совсем другое  -  
" Вертебробазилярная недостаточность часто возникает при грыже шейного отдела. При этом нарушается мозговое кровообращение. Те отделы мозга, которые отвечают за координацию движений, не получают достаточного количества крови. Это приводит к головокружениям,головным болям, нарушению памяти, шаткости походки."

источник http://www.caripain.ru/?c=description   или  http://www.clinica-voita.ru/articles/vertebrology/art11.shtml

Может грыжи больших размеров (от 1см и более) как-то влияют на кровоснабжение. А 3 мм ну никак. Да и диски нахоятся давольно далеко от артерий.

1см в шее?  гы...это шутка такая?  чтобы не быть в плену иллюзий и самоуспокоения - советую почитать ссылку,
там есть таблица про размеры грыж  http://www.spinabezboli.ru/spinal_hernia.htm
на закуску здесь интересная инфа http://spinet.ru/public/91_protuziya.php

Кениг, +1

Тебя на бабки разводят наверное. В грудном отделе 3мм  многовато, в шейном позвоночный канал больше. Для нарушения кровообращения большую опасность редставляет НЕСТАБИЛЬНОСТЬ. И кстати за год "пассивного" лечения грыжа уменьшилась до 1,5 мм.

Меченый,Даймон,vvv ответьте пожалуйста на вопросс..это очень важно.Вы вылечились,а некоторые ещё парятся

Какой вопрос?

Что раньше курица или яйцо? Позвоночник или ВНС?

ОХ у 90% жителей планеты начиная с 18 лет.

кениг ну типа того,я на 4й странице спрашивал 2 раза.
Инфинити да в том и дело что у всех.Мы сейчас не ОХ имеем ввиду,а причину мышечных блоков в плечевом поясе.Но ОХ бывают разные,также как и ожоги к примеру.Тоже вопросс..Короче нужно найти точную причину мышечных блоков и метод её устранения.  Помогите разобраться.

похоже все-таки ты ссылки не читал,... ну да ладно,останемся при своих ....мое мнение такое,если всех нас обследовали и ничего не нашли,кроме остеохондроз+ протрузия(которые теоретически могут вызывать нашу "всд"),то нужно не к дурику идти за транками и антидепресантами, и не книгой Курпатова "лечиться" самоуспокоением, а заняться лечением шеи...да, потратишь какое-то немаленькое кол-во денег , но зато будешь уверен , что шея здесь ни причем, либо наоборот подтвердится, что все в дело в шее.

Да проблемы с шеей только из за всд. Перенапрежение. Смысл лечить симптом???

Ну я эту теорию отмел сразу, т.к. грыжу заработал через примерно через год после начала ВСД, а как только заболел проблем с шеей не было. А причиной была травма после неудачного призимления с парашютом. У моего отца три грыжи в шейном отделе ит ничего похожего на ВСД.

З.Ы. А вообще я тоже поначалу надеялся,Ю что причина кроется в шеи, но с каждым разом все больше убеждался что это миф...

Я на одной работе работал в госконторе, у нас чувак был 50-ти летний, у него спина, как тележное колесо, у него даже кресло было спецовое под него, с продавленной спинкой.

И ничего, никакакого ВСД.

Всякий выпьет, но не всякий крякнет.

ВСД это набор симптомов. У кого что слабее, то и болит)))

Ну у каждого разные навороты в шее.У кого 7й позвонок,у кого 4й.В шее находятся симпатические сплетения и нет 100% объяснения,что шея непричём.Вон меченому помануалили и прошло.Таких как он много.И кто сказал,что у нас у всех похожие симптомы?
Rulin ты же сам трубил,что дело в кровообращении.Щас пока писал текст пришла мысль.Может это у нас от излишней худобы?Мышцы недополучают веществ и дубеют?Незнаю короче о чём думать,что подозревать.Одно знаю.Надо разбираться.

Инфинити это не просто симптом,это уже ближе к корню.Перенапряженные мышцы плечевого пояса причина или следствие этой .... Эх..еслиб кто точно ответил на этот вопросс

Мое мнение, ВСД - Перенапряжение - спазм мышц и.т.д.

Кальций я тебе пару сообщений назад расписал как это работает. Плюс послушай Уенига, человек умные вещи говорит.

инфинити а причину Всд можешь назвать?Невроз,псих травма,скрытая атака китайцев,плохая энергетика в квартире.Кто популярно объяснит причину всех следствий?

Только самому, иначе никак :)

Самому это п..з...Тут мало быть лучшим врачом в мире с семью высшими образованиями,чтоб найти причину возникновения этих отклонений.Живём в каменном веке.Пить водку,друг друга грызть научились,а как людей лечить,так зачем?Всё равно все сдохнем...

Печально и точно))))))))))))))
+1

разные симптомы могут быть, у одного головные боли, у другого головокружения, у третьего и то и другое,плюс онемения пальцев, а у четвертого вообще никаких проявлений ...

А у кого нибудь такой есть симптом?Если начинаешь с кем то незнакомым разговаривать ,то повышается нервное напряжение.

Я думаю у многих есть! Када разговариваешь с незнакомым человеком может просто начинаешь волноваться.... Так что не токо у Вас так бывает))))

Ну да,когда самую малость поволнуешься то наступает нервное напряжение

Не был здесь все праздники. Народ, вам не надоело ещё искать причины? Не проще-ли принять свои симптомы "по факту", протестировать себя и начать лечить нарушения? И не задаваться вопросами, типа этого: А что тебе даст ответ? Ты сразу автоматически избавишься от своих недомоганий? Повторяю: если на обследованиях есть нарушения кровотока в районе позвоночника, если есть нарушения венозного оттока, если позвонки хрустят или "уплыли" - то мануальная терапия тебе в помощь. Но не забывай, что потом нужно будет какое-то время укреплять спину, чтобы не поиметь эти проблемы снова. Э, Анюта. Так ты тоже поверила в этот мировой миф? А дрезденский врач Шморль в 1920-х годах считал, что с 20 лет позвоночник начинает усиленно стареть. Как позже оказалось - он глубоко заблуждался. И "остеохондроз с 18 лет у 90%" - также, скоро будет опровергнут. ...Что-то китайцы в любом возрасте не знают, что такое "остеохондроз". Может, потому, что у них есть выражение: "Позвоночник - древо жизни!"? Неправильная команда нервной системы на глубокие короткие мышцы спины (длина мышцы - длиной с один позвонок). Такая мышца находится постоянно в сокращённом состоянии (срок может исчисляться годами) и "стягивает" с большой силой один или несколько позвонков. Отсюда и боковые искривления позвоночника (функциональные сколиозы) При этом сдавливаются нервы, сосуды, нарушая правильное кровообращение. (Ни сам позвонок, ни диск при этом НЕ страдает). Устраняется механическим вправлением позвонков и принудительным расслаблением задеревеневших мышц.  Гораздо меньшее, чем бесконечно искать на обследованиях симптомы и заболевания и бегать по врачам, покупая лекарства. Классическое определение ВСД: "нарушение тонуса сосудов". То есть, это происходит время от времени (кризы), на погоду, ситуации, и т.д... Здесь-же разговор идёт о постоянном плохом физическом самочувствии, независимо от погоды, и длящемся почти непрерывно месяцами. Нарушения в позвоночнике не являются симптомом ВСд. А что именно ты лечил? Не просто "помануалили", а по результатам обследований поняли в чём дело, и вернули правильный кровоток. Также, с врачом согласовал комплекс упражнений для укрепления и поддержки позвоночника. Да, цивилизация - это всего-лишь обложка истинной грязной, дремучей, завистливой, вороватой натуры многих людей.

бабок за "работу с позвоночником/шеей" берут ,увы, совсем не мало....

по второму вопросу-  ИМХО +1

Меченый, даже добавить нечего, полностью согласна 

Меченый, у меня например проблемы с позвоночником начались как следствие длительного нервного перенапряжения. Как только я купировал это состояние- стало намного легче. Разумеется одними АД-ми я дело не поправлю, физическая активность тоже должна дать положительный результат. И могу сказать что положительная динамика есть. Но нужно продолжать поддерживать себя в форме ПОСТОЯННО иначе все вернется.

меченый,поделюсь,у нас у всех повышенное содержание катехоломинов,норадреналин и дофамин.Может это и есть так называемая неправильная команда нс и причина сокращения мышц шеи и спины?
Как же,если все тут узнают точную первопричину,то начнут её устранять и результат незаставит себя ждать.
Ребят,копать стоит в сторону повышения норадреналина,он и держит организм в напряжении,отсюда вытекающие последствия..спазмы мышц,сужение сосудов.Но из-за чего норадреналин повышается.Тут или стресс или надпочечники.Делал КТ всё в норме.По идее комп томография должна показывать воспаления или показывает только опухоли,незнаю.Очень бы хотел узнать ответ

объясни для тех кто в танке, что это за звери такие?  ни в одном анализе крови не видел такие названия....


нашел статейку http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=307&Itemid=50&limit=1&limitstart=8
Это подтверждение слов Меченного.  Может причина наших недомоганий найдена?  Все резко идем к массажисту/мануальщику,делаем дома каждый день гимнастику и....забываем про всд?

Во многих клиниках неврозов определяют насколько у пациента всё запущено.Делают анализ на катехоламины.Чем их больше,тем сильнее симптомы.Почитайте в яндексе.Этот анализ можно сдать в инвитро.

хорошая статья

ну если ложиться в клинику неврозов,то там эти анализы нужны ДЛЯ ВРАЧЕЙ, а так имхо нам эти специфические анализы ни к чему....

ну да,самолечением заниматься опасно

Ну знаешь... если бы я не занимался самолечением, как ты говоришь, то я бы уже печень себе посадил, сожрав все, что невропатолог прописал. Отказ от назначений врача- это тоже самолечение.
Недоверие ко врачу, поход к другому врачу- это тоже самолечение.

Самолечение- это не только прописываение самому себе разных таблеток.

А вообще есть такие кто может сказать, что всд вылечили ему врачи? Я пока такого не слышала...

Не,ну есть я думаю и такие
Самолечение это хорошо,действительно чё это я в самом деле.В стране где каждый сам себе доктор,самолечение это плюс..
Занимайтесь самолечением,только осторожно..

лечение всегда предполагает наличие 2х участников - врач + пациент))

Темный ангел ты права.
Главное чтоб это не оказалось- пациент + шарлатан)))

да все потому что нет такой болезни как всд,есть симптомы ,которые называются всд, которые можно ослабить таблетками, но не лечить...

по-опыту одного моего знакомого, к таблеткам тупо привыкание возникает, и ты просто уже не можешь без них жить.

Ну колёса с минимальными дозами,конечно,и привыкание и вред,причём  длительность эфекта их с каждым последующим приёмом уменьшается.Приходится жрать их горстями

Вы просто какие-то ужасы рассказываете. После моего курса антидепрессантов ни привыкания, ни синдрома отмены, ни выработки толлерантности.

- Лекарства да, плохо.
- Фук плохо!!
- А вы знаете, в колбасу сейчас такую гадость ложат!
- Да что там колбаса, все аппельсины наркотиками в магазине обколоты!
- Какой кошмар!
- Да, да, ужас просто!
- Как страшно жить!!

+1

Ой, не надо про благотворные курсы антидепрессантов. Вот не надо.

У меня знакомый есть он спец и по-транкам, и по антидипре. Как раз наблюдая за ним, я понял, что мне оно не надо.
А  знакомый, он уже не есть, к сожалению :(

Если коротко, то у него была ВСД, он не работал, сидел дома, жрал колеса. Пару раз резал вены, пару раз делал передоз- откачивали. Но видимо всеж ему задуманное удалось. Давно его не слышу.

Кстати антидепрессанты от ВСД ему не помогали, у него как раза "паники" эти были- классические.

Я не знаю чего жрал ваш знакомый, но жрал он явно что-то не то :)

Если бы не антидепрессанты, я бы наверное сидел дома и никуда не выходил, а сейчас работаю, причем на двух работах (вторая удаленно). И эти самые "классические паники" сперва меня загнали в жуткий депресняк и домашнее заточение на полторы недели.

Если у твоего знакомого крыша ехала, причем тут АД. Таких надо в клинике держать и от таблеток подальше.

Я думаю она сьехала от знакомства с рулином 

 

Рулет он такой.....

приятно, когда  есть люди, которым хочется дать в рыло.

Вроде и в жизни смысл появляется.

  потсталом...

Рулет жжет.

+1  посмеялась от души, даже голова перестала болеть)))))))

Чё за флуд?Вам всем смотрю полегчало..
Лучше скажите,кто как снял мышечные блоки в шее и избавился от шума в ушах.Скажите пожалуйста.

зарядку делай и гуляй на свежем воздухе + правильное питание, и шум уйдет и блоки разблокируются)))))))

Уже 2 года так делаю,не проходит нифига

Мой помогающий подход:
- "Капилар" (растительное происхождение, в таблетках, во всех аптеках, 100-150 руб.упаковка, каждый день по 2-5 табл 2 раза в день (индивидуально, примерно)
- валериана ИМЕННО В ТАБЛЕТКАХ пить по 2-3 шт. 2 раза в день (узнано об эффекте при личном разговоре с профессором медицинской академии о всд)
- Глицин (5-10 в день)
- КОНТРАСТНЫЙ ДУШ!!!
- СВЕЖИЙ ВОЗДУХ!!!
- РЕЖИМ!!! (наши всдэшно-биологические часы чувствуют время после 12 ночи, поэтому спать ложиться толдько до 12 ночи)
- ЗАРЯДКА утром (очень легенькая и не "на силу" а на "общий тонус, буквально 5-10 минут, без наклонов)
- БАССЕЙН!!!! ЛУЧШЕЕ!!! (вода массирует все тело, улучшение циркуляции крови + общее укрепление)
ПОВЕРЬ, УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТАКОЙ ЖИЗНИ ТЫ БУДЕШЬ ДРУГОЙ!!!Если бы я знала, что разгадка не так сложна, не потеряла бы год жизни, пролежав в 22 года в постели 1 год, как вспомню - ужас!!!
ЖЕЛАЮ ОКЛЕМАТЬСЯ СКОРЕЕ!!!
Этот подход нашла в инете, девчонка пишет что помогло избавиться от ВСД, может кому тоже подойдет...я все хочу, но все никак не могу опять начать в бассейн ходить...

Елена777, а вы жестокая, издеваетесь над бедным рулином, хотя человек тоже страдает от ВСД. Да, он странно себя ведет, но не оскорблять же его всей стаей.

ЯЯЯЯЯЯ???? да ни в коем разе...где ж я над ним прикалываюсь то? просто стараюсь немного разрядить обстановку, просто не надо так серьезно относиться к тому чего у нас посути нет... а если вдруг кому чего кажется, так знайте я любя, никаких темных мыслей его обидеть у меня нет))))

Я вот не вижу тут жестокости, с юмором надо смотреть на все)))


Это немного похоже на КМБ. Но каждый всдшник проходит, лечением у врачей и всякие усложненные процедуры прежде чем поверить в то что избавиться от всд проще другим наиболее простым способом.

вот в том то и дело без юмора, мы тут вообще зачахнем, как кощей, только он над златом. а мы над ВСД... а вообще то к ней реально серьезно относиться не получается иногда))) вот я тут в обед надо было сьездить на метро 2-ве остановки, кредит заплатить...как только деньги в сумку положила всёёёё началось, клинит, паника, ну как же, не дай, хлопнусь в обморок в метро, скорая приедет все деньги кольца заберет если менты не опередят)))) ехала вообщем все во рту пересохло, ноги покашиваются, походка шаткая)))) еле доехала до банка...в итоге как тоолько кредит заплатила деньги отдала, вышла сразу хорошооооо весной пахнет, птички поють)))) ну и что это???? все в голове нашей и мышечные блоки и спазмы все реакция на наши эмоции...

+1 за точность и понимание)))))

Я уже 2 года супер питаюсь,вообще не сижу за компом,хожу в бассейн и тренажёрный зал.Нифига не отпускает.Я тоже раньше думал,здоровый образ,посаблюдаю его и пройдёт.Да,стало легче,небуду обманывать,За 2 года то,нифига себе.А,забыл сказать ещё катаюсь с рождения на велике.Летом навёртывал по 40 км в день,целыми днями катался с кентами.Так что ваши кмб лажа.У меня был такой кмб,что многим даже и не снился.Не в обиду.Бассейн каждый день с 3го класса,щас мне 18..

Гадство, а мне уже 34 !

А что такое ВСД ? Да, мне поставили такой диагноз, и что ? У меня ни паник ни подобной фигни нет.
Врут, собаки, чей поди.
Лечить не хотят, диагностировать не умеют - вот и врут.

А вот это вот наезд ! В чем мое поведение  странно ?

Я в гору с уклоном 60% вкатываю со средней скоростью 14 км\ч (мерял по спидометру), а за компом сидеть не могу, начинает голова кружиться, боли во всем теле.

Бассейн - 4 года, лыжи- первый приз в любительской категории. Не курю, бухаю умеренно.

Чего я делаю не так ?

Да всё так и правильно.Хочу тебя потдержать.С другом беда,а народец так и ждёт момента,чтоб наплевать и обгадить,а ещё и постебаться.Нравятся таблетки?Пейте.Каждые АДы,транки это колёса в большей или меньшей степени,даже персены с новопаситами.Выше приведён реальный опыт.Не осуждайте.Некоторым гораздо хуже чем вам,порой настолько плохо,что смерть единственное облегчение,но не выход.

Не друг,знакомый.

Таблетки,алкоголь,сигареты...надо отвлекаться по другому.Люди не вылечиваются таблетками,вылечиваются оптимизмом.Но он на дороге не валяется,его надо черпать,черпать из спорта.Покупайте велик и вперёд, подальше от противных людей,паник и от болезней вцелом.Нельзя быть здоровым,если ты не счастлив,всё идёт из головы.

А кому сейчас хорошо живется?))))))))))) Нервы и стрессы окружают нас. На работе, дома...

Идиотский аргумент. Вон мужик на колясочке катается, ему еще хуже. И что ?
Давайте равнятся на бомжей, на уродов, на дигротов ?! 

Давайте сравнивать себя с убогими  и конченными, и вообще, с теми, кому без пяти минут 3.14здец !?

Сегодня обходил врачей по поводу военкомата.Думал перемочу всех.Кругом хамы,грубияны.Делал рентген,стою в комнате,держу щит,а эта овечка 20 минут с кем то трындела.Не сказала не дышать,дышать..Вредно же блин.
Вне очереди лезут,толкаются.Как тут можно сохранять спокойствие?Что делать?Я не злой человек,но немогу терпеть это хамство..

Причём тут сравнивать и ровняться?Оптимизм просто ненадо терять.Это было сказано только лишь с этой целью.

Все правильно, здоровый образ жизни нужно соблюдать. Но главное. нужно ЗАНОВО УЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО реагировать на стрессы. Вот и не будет ВСД. Кстати, еще читал, что при ВСД противопоказаны витамины группы В (возбуждающее действие на ЦНС).

я считаю все это чушью, какие еще могут быть реакции на стрессы в 20,25,30 лет ???  в 70 или 80 - да, но не для молодого здорового организма....

По большей части согласен, +1.

Я тоже согласенбно всё зависит от человека от того какой у него характер кто то всё воспринимает остро а кому то всё равно.

Тебе тоже от витаминов хуже?)Это не от Б.Добавляют вспомогательные вещества,солициловая кислота чтоли.От неё не оргазм

Ну незнаю, седни пришел в три часа ночи, в жопу пьяный, ремень по-полу волочится... прикольно ! Но ВСД-ж никуда не делось !

Рулин, если ты ходишь по ночам в жопу пьяный, то быстрей всего ты уже полностью здоров . Для тех кого по-настоящему дрючит ВСД такое только в мечтах.

Рулин,а у тебя всё прошло чтоли?Так напиваться с этим очень сложно.Всё равно нельзя бухать.

Неверно. Просто я однажды решил, пока ноги плохо но носят, глаза хреново но видят и какие-то деньги водятся (а увольняют регулярно, и остаюсь без денег), буду стараться жить, как нормальные люди живут.

А что ты вино не переносишь ? Я когда в ВУЗе учился, тоже не мог его пить. Потом стал тренироваться...ну ты понял :)

Напиваться с ВСД ничуть не вреднее, чем напиваться без ВСД. Особенно если колеса не жрешь, печень ничем больше не сажаешь.
Кстати это было одной из причин, почему я антидипры пить не стал- если выпить антидипры и бухнуть, то потом за головой будешь бегать ! Там в листочке так и написано- несовместимо с алкоголем.

Да зачем же напиваться то? вот я мужиков не пойму, неуже ли нельзя найти альтернативу, вот я вчера ходила на Динамо-Спартак в Лужу вот удовольствие получила...про всд вообще забыла, особенно когда весь стадион вместе гимн Росии поет, мурашки до сих пор))))))не сравнить с вашим алкоголем))))) но две рюмочки коньяку для слогрева перед матчем самое оно, а тупо сидеть хлестать, вот это не понятно, за что вы тут воюете)))

подниму-ка я темку разок. Может кто чего путного и да напишет :)

нет уж тут все беспутные лазиют на ночь глядя

Угу, с темами "ВСД после пирсинга" :)

Скажите пожалуйста,у кого нибудь есть такая зараза?Короче такое чувство,что из за высокого тонуса мышц плечевого пояса,перетянуло сухожилия с 2х сторон шеи и в треугольной ямке между шеей и плечом если надавить,ощущается боль.С одной и другой стороны.Делал мрт шеи,написали без паталогий.
Из за чего болит?Помогите разобраться

Весьма распространенное явление.

Очень хороший вопрос, и как не странно у меня на него есть ответ. На самом деле это не перетянуло, на самом деле это хронически спазмированные мышцы шеи.

Суть тут следующая. Мышца, когда она хронически напряжена и не может расслабиться,то ее ткань из мышечной замещается на фиброзную, то есть мышца упрочняется. Посути мышечная ткань заменяется на ткань сухожилий.

Понятно, что на МРТ ничего не видно, оно-ж ткани :)

спасибо за ответ.Дык на мрт проверял не ткани а позвоночный отдел.Скажи,а от чего это?

Конечно это всего лишь теория
Но, согласно некоторой точки зрения, организм таким образом подстраивается под наиболее оптимальный для него режим, снижая нагрузку на внутренние органы и т.д.
Адаптация.
Чем-то жертвуется ради чего-то более важного.

Ну вот такая вот теория.

У меня теория насчёт защемления нерва в позвоночнике,отсюда спазм мышц.Но думаю мрт бы показало.
Ты сталкивался с этим?Как справился?

Заниматься физкультурой, укреплять мышци спины и шеи.

я делала сначала мрт головы, а потом пошла и на шею, вообщем мне ренгенолог сказал, что у меня все нормально грыж нет, ну я ему рассказала про свое всд, он мне и говорит что скорее всего это защемляет какую то артерию или мышцы напрягаются и тоже защемляют, так что на мрт наверно этого не видно, так я поняла, хотя есть мрт с сосудистым расширением он дороше но видно в каком состоянии сосуды, а вот я заметила что от зарядки мне хуже, зато когда плавала тода стало намного лучше...

Ясное дело что шейные мышцы зажимают нервы,сосуды.Вопросс в том от чего мышцы шеи сжались и немогут раслабиться.Я тоже сначала делал мрт головы,потом шеи.Конечно мрт шеи не показывает что там защемилось напряжёнными мышцами.Это следствие.
Я думаю в позвоночнике зажат нерв,он и вызывает спазм мышц.Такое вообще возможно??Но в таком случае мрт бы это показало...
А пойдёмте все в мед?Кто шарит в этих делах с мышечными блоками в шее?Отзовись

Ну незнай, незнай... вообще суть напряжения мышц в изменении биомеханики тела. То есть эти мышцы тянут тело в определенную сторону по определенной причине. А тянут, потому что организму так надо.

звездец.Как же от этого избавиться

Я писал раньше, но скажу, что сам еще не избавился. Врач говорит, что быстро не сделаешь. То есть сперва манипуляция делается, потом организм реагирует.

Вобсчем это системная проблема, на самом деле и подход в лечении должен быть системным.

прям как про дерево в бетоне.. можно это дело исправить, но долго парится надо будит.. я сам кривоватый децл, если присмотрется.. но всякого рода упражнения помогают растягивать мышцы и корректировать

Братан,напиши ещё раз пожалуйста или дай ссылочку.Где писал?Может читал,но как всегда всерьёз невоспринял.
Расскажи что да как,пожалуйстааа

Темы по моему нику поищи. Там много букав то, чтоб еще раз повторять :)

Ну хоть примерно скажи на чём акцентировать поиск

От нервного напряжения немогу даже сидеть и с людьми нормально разговаривать
Вчера в парихмахерской чуть не кончил

Почитал твои сообщения.Неужели остеопатия помогает..
Слушай..скажи,какие твои симптомы.Шум в ушах,нервная напряжённость,боль в плечевом поясе,о котором я писал выше
В ямочке треугольной,между шеей и плечом?

Все это есть, но главное - нарушение мозгового кровобращения. Во время обострения теряю координацию. Позавчера такое было. У меня ручка под стол упала, я полез, да как херакнусь - сижу с шишкой. Не скоординировался.

Ну а так при ходьбе ровно ходить не могу.

А мне хочется заорать или какую нито глупость сотворить. Знаем такое :)

Я лять сижу и слышу как психи мозг рубят,когда она висок аккуратно ровняет.Думал сорвусь на истерическое хаха в гробовой тишине..но нет,пронесло,сдержался.
Скажи,как по твоему,из-за чего это всё началось?

А при ходьбе что мешает нормально идти?Что чувствуешь,можешь объяснить?

Нарушен вестибулятный аппарат из-за нарушения мозгового кровообращения. Я читал описание симптомов при склерозе- один в один.

Нарушено кровообращение- не работает вестибулярный, вегетативная нервная система косячит, отек зрительного нерва, неврозность с синдромами навязчивости.

Я почему так говорю, у меня бывает такое, что отпускает и тогда никаких глюкозавров нет, чего бы там не лепили про психологию. Обычно привяжутся, например к синдрому навязчивости, и вот, ля-ля- у тебя психология нарушена !

Знаем мы чего там нарушено :)

Извините, где вы видели такую психологию, которая меняется от посещения бассейна или контрастного душа, а также от упражнений на позвоночник ?

Если тебя симптомы интересуют, в частности что значит хожу неровно- ну это похоже как  темноте по незнакомой лестнице идешь, кажется еще есть ступенька, ты эдак ноги уже согнул, а никакой ступеньки нет- лестничная площадка, и так ааааа.... плюхаешься на согнутую ногу. 

Перинатальная энцефалопатия. В детстве тоже плохо себя чувствовал, в острой фазе жрать не мог, блевал, в транспорте укачивало постоянно. На ранних фотография явно увеличена голова- то есть гидроцефалия. Потом расти начал, вроде полегче стало, но все равно в слабой форме все присутсвовало, был раздражительный, плаксивый, плохо соображал, но тогда все списывали на чудачество характера. В 21 год расти перестал- все обострилось до вполне ощущаяемой паталогии.

Вообще, поидее, в детстве было-бы меня пролечить. Но у нас ведь как, если отрицать проблему- то вроде ее и нет - ну нервный ребеночек, ну не повезло нам:)
Очень в духе моей маменьки :)

Мой невролог тоже говорит,что психика и что из за неё спазм мышц,все дела..При обследовании сосудов мне вообще написали венозный застой 3й степени.В детстве тоже сильно укачивало в транспорте.Похожая ситуация.Слёзы нервы,бешенная бабка,все дела.Сидячий образ жизни..

А что насчёт лечения кроме остеопатии?Мне тут йогу,пилатес посоветовали.Чую очередной развод на бабки.Ещё слышал про миорелаксанты..

У тебя есть возможность все это попробовать.

Лично мне лечиться не интересно, мне интересно- вылечиться. И остеопатию я как раз выбрал потому, что это метод лечения, который позволяет поработать с организмом иным образом, нежели все другие способы лечения.

Я не занимаюсь классификацией методов лечения.
Я не пропагандирую какие-то отдельные методы, ибо не вижу смысла. Даже если я найду панацею, то все равно все будут со мной спорить, задавать дурацкие вопросы и вообще вести себя неадекватно, выводя меня из себя - благо опыт подобного общения есть.
Я не занимаюсь описанием своих симптомов, или только как ответ на вопрос или при объяснении чего-то, чего без этого нельзя обьяснить.

Рулин,а ты позвоночник проверял?Может из за него гипертонус мышц?

Ну проверял и че ?

Если у меня с рождения энцефалопатия, то чего даст проверка позвоночника в 30-летнем возрасте ? Ну да, есть возрастные изменения и что ?

Ну впринципе эти изменения есть у всех и незнают что такое всд.Я блин ищу причину мышечных блоков

сам же писал "Сидячий образ жизни.."
 - чем не причина?

Невролог мне сказала- массаж, плавание, гимнастика. Мне помогает, лучше стало. После очередного осмотра говорит есть устойчивый регресс заболевания.

Брат,у тебя таже самая проблема?Да блин все сидят щас больше чем играют в футбол к примеру.Вот мне сказали что из за стресса может такое быть или из за проблем с позвоночником

Аль мушшина, аль женщина что-то не вижу, мой яхонтовый... позолоти ручку !

Правильно сказали.  Здесь у боль-ва такие проблемы, только не все согласны с этим. ....

Не согласны с чем?Поясни

Херная полная. Откуда вы вообще это взяли ? Стресс, ну что такое стресс ? Что это такое ? Что вы так к слову этому-то прицепились ?

Хотите покормить болтуна психолога что-ли ? Кормите, если деньги лишние. А у меня они не лишние, тем более мне, как больному человеку они ох как трудно достаются.

Да он за всех решил говорить. Тоже мне "глас народный" нашелся !

Хронический стресс это высокое содержание гормона стресса норадреналина.Он и перерестраивает организм.Есть такая теория.Норадреналин это гормон злости,ярости.Именно при агрессии напрягаются плечи.

rullin  расслабься, нам всем напрягаться вредно :)    вообщето я не о стрессе, а о позвоночнике ....  я против психотерапевтов/психологов  , но ЗА лечение позвоночника и все что с ним связано...

так рулет тут опять ругается  щас модера позову, а то подеретесь еще