АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем привет! Напишите у кого какая ПА, ведь у всех она разная, кто как ее трактует. Напишите каждый признак подробно что с вами происходит во время Панической Атаки. Что для вас ПА? Страх? Паника? Подробнее, через запятую.) Прямо вникните в ваше состояние.

Если я правильно понимаю ПА, то вчера она у меня вечером началась, точнее хотела начаться! Но я ее сама остановила! Началось это так: 19:30 закружилась голова, 19:35 голова "стала тяжелой" заболела, начало давить. 19:45 изнутри слабость, дрожь и тяжело дышать, лень даже! Затряслись руки, стали холодноватыми, подкашивались коленки, стало не по себе, начал накатывать страх и разные мысли. Но я в это время пришла с работы мыла посуду, занималась активно уборкой. Перетерпела и минут где то через 20 заметила, что стало лучше и все прошло) Заметила, что все у меня начинается из головы, потом как бы изнутри из груди.

 Викиипедия вам в помощь
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9F%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F_%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0

У меня ПА самые разные были)

Первое время каждый день мучили, а точнее вечер. Выглядело это так. Занимаюсь я чем то, и тут понимаю, что голова просто плывет дико, надо прилечь (это и было моей главной ошибкой). Ложилась, становилось плохо, было какое то предобморочное состояние, страх того, что я отключусь, мне вызовут скорую и увезут неизвестно куда. Потом появлялось дикое сердцебиение, ощущение какой то напряженности в левой ноге и руке, дрожь внутри тела, слезы (куда же без них), дышать тяжело становилось, и все это усиливалось примерно в течении часа. Потом, когда удавалось встать, и например пойти попить воды, постепенно отпускало, становилось все легче и легче, и в конце концов наступала такая приятная усталость, и понимание того, что наконец то это закончилось.

Позже, после приема у ПТ, ПА стали происходить намного реже, но совсем по другому. Начинались они резко, но как правило после какой то эмоциональной перегрузки (это я уже потом поняла). Если по первости, плохо мне становилось постепенно во время ПА, то тут резко у меня появлялось сердцебиение, так же как и там дрожь, челюсть нижняя немела, с дыханием проблемы, но длилось это все минут 15, после чего наступала такая усталость, что даже встать не могла, а сразу засыпала. Но страх появился уже другой, я боялась, что сойду с ума. Во время ПА у меня было такое, что смотрю в одну точку, картинку вижу, а звуков, голосов, и вообще движений вокруг не отображаю. Меня как на паузу нажали...вот и боялась, что останусь "одна в своем мире каком то", и буду как сумасшедшая...

вот примерно так)) сейчас слава богу это все прошло)

В очень глубоком детстве были ПА на фоне страха смерти. Тогда я еще не знала, что со мной происходит. Просто вдруг становилось очень страшно и очень плохо. Так плохо, что, казалось, все, умираю. Сейчас даже смешно. От страха смерти избавились :)
Лиха беда - начало... через много лет случился сосудистый криз - потеряла сознание несколько раз подряд. Испугалась этого состояния. Начались ПА на фоне страха потерять сознание (особенно в людном месте). С этим страхом тоже справились.
На смену ему через несколько лет (т.е. сейчас) пришел страх потерять контроль над собой - совершить самоубийство. С самоубийством разобрались :))) на смену этому пришел страх сойти с ума и покалечить в состоянии неистовства и агонии своих единственных родных и близких. здесь моя методика не сработала. и вот уже вторую неделю каждый день меня посещает навязчивая мысль. После нее становится плохо - жар в груди, потливость, ощущение нереальности происходящего.

У меня ПА бывают на фоне разных болей. В частности болей в груди, хотя я и знаю что скорее всего от позвоночника, всё равно думаю что сердце, потом подъем давления,страх смерти, трясучка, минут 10, и расслабон. )))

как я вас понимаю. проходили это)

У меня ПА начинается так:

за минут 15-20 до ПА чувствую, что что-то не то в организме происходит, мелкая дрожь во всем теле, как-будто замерзла, руки становятся холодными, сердце вроде бьется еще нормально, но как-то неправильно, потом постепенно дрожь становится сильнее, уже подключается страх, сердцебиение учащается, становится трудно дышать, появляется одышка, чувство, что кружится голова, в глазах темнеет, давление подскакивает 140/95 (при моем рабочем 107/68), далее руки, ноги и все тело трясутся, что даже стоять трудно, ноги становятся ватными, сердцебиение уже под 200 ударов, дыхание не успевает за ударами сердца, страх проявляется во всей своей красе, я на негнущихся ногах, с трясущимися руками, в полубессознательном состоянии кое-как добираюсь до кухни, выпиваю корвалол, начинаю ходить по квартире, т.к. лежать вообще невозможно, вроде как сердце немного успокаивается, дрожь немного тоже, но не тут то было, через минут 15 накатывает вторая волна, сердце опять выскакивает, руки, ноги и все тело продолжают нервно трястись с новой силой, страх усиливается, ползу снова на кухню уже за валерьянкой или пионом, выпиваю, продолжаю бродить по квартире, проходит где-то около 1-1.5 часа, вроде начинает отпускать, тело уже не так дрожит, сердце успокаивается ударов до 100, но неприятные ощущения в области сердца сохраняются, какая-то тяжесть в груди, страх отступает, руки нагреваются, давление тоже начинает спадать,  появляется усталость, сразу хочется прилечь, поспать. В итоге приступ в среднем длится около 1.5-2.5 часа. Вот такая вот она у меня, ПА 

Еще сделала вывод, что лично мне корвалол при приступах не помогает ( но все равно всегда ношу его с собой, на всякий случай)) Кардиолог мне выписала при сердцебиении принимать четвертинку анаприлина (табл 40 мг), если через 30 минут пульс не становится в пределах 60-75 ударов, то можно принять еще четвертинку. Вроде помогает) А для успокоения персен принимаю 3 р/день, но чего-то особо результата не заметила 

у меня очень похоже по симптомам. вот страх возникает какбы ниоткуда,но знаю что сам себя накрутил как минимум на 50%. тоже потом пульс подскакивает,дрожь и суетливость. но я пульс сбиваю метпрололом четверть от 50 мг.

у меня тоже страх возникает ниоткуда, сидишь вроде ни о чем не думаешь, не нервничаешь, занимаешься своими делами, и тут на тебе, накатывает какое-то волнение, неизвестно откуда взявшееся и соответственно начинаешь об этом думать, и тем самым еще больше себя накручивая 

круто, минут 10, мне бы так! Меня до 2.5 часов колбасит 

У меня ПА начинается резко, с какого-то неприятного ощущения в груди и/или животе, как будто там что-то горячее разливается,  начинает все гореть, руки и ноги при этом леденеют, все тело начинает трясти - сильный озноб  вперемешку со страхом от того что вот вот упаду в обморок или припадок или еще чего, раньше именно в этом момент начиналась невероятная истерика со слезами и просьбами родных вызвать скорую, но сейчас это может случиться и на работе и в транспорте, стараюсь себя держать в руках иногда штуки 4 глицина под язык, а дома пион и клон меня спасает, хотя сейчас мне все это уже так надоело, поэтому как только начинается что-то подобное говорю себе "ну все хватит, прекрати, все равно никто не придет и не спасет как ты тут не умирай" (слова конечно каждый раз разные ) и стараюсь глубоко дышать или с кем-то пойти поговорить - отвлечься, ттт вроде ПА все меньше и меньше....

А как меришь пульс 200 или может просто кажется, я мерю пульсометром и при приступах оно доходит до 170-185 больше не фиксировал, да и приступы у меня всегда начинаются более внезапно и всегда по разному и они очень интенсивные и кратковременые 5 мин максимум, но хреновейшие ощущения вроде шума в голове, чугуности бошки, трудное дыхание которое продолжается днями, мнительность и сомнения по поводу здоровя набирают обороты.

Во время самого Па симптомов кроме страха и какойто сдавленности вроде ниче не ощущаю уже, вот когда проходит реально понимаю что был озноб, я весь холодный, ноги вспотели, затылок какбудто освобождает что-то(до этого он скован был). Вообщем ощущения какбудто тебя какаето рука страха здавливает и держит а потом отпускает, както так.

Во время ПА пульс ни разу не мерила, просто я знаю как у меня бьется сердце когда 120 пульс и отсюда делаю выводы, что где-то около 200 наверное, ну может 185, где-то так.

У меня ПА начинается так:

за минут 15-20 до ПА чувствую, что что-то не то в организме происходит, мелкая дрожь во всем теле, как-будто замерзла, руки становятся холодными, сердце вроде бьется еще нормально, но как-то неправильно, потом постепенно дрожь становится сильнее, уже подключается страх, сердцебиение учащается, становится трудно дышать, появляется одышка, чувство, что кружится голова, в глазах темнеет, давление подскакивает 140/95 (при моем рабочем 107/68), далее руки, ноги и все тело трясутся, что даже стоять трудно, ноги становятся ватными, сердцебиение уже под 200 ударов, дыхание не успевает за ударами сердца, страх проявляется во всей своей красе, я на негнущихся ногах, с трясущимися руками, в полубессознательном состоянии кое-как добираюсь до кухни, выпиваю корвалол, начинаю ходить по квартире, т.к. лежать вообще невозможно, вроде как сердце немного успокаивается, дрожь немного тоже, но не тут то было, через минут 15 накатывает вторая волна, сердце опять выскакивает, руки, ноги и все тело продолжают нервно трястись с новой силой, страх усиливается, ползу снова на кухню уже за валерьянкой или пионом, выпиваю, продолжаю бродить по квартире, проходит где-то около 1-1.5 часа, вроде начинает отпускать, тело уже не так дрожит, сердце успокаивается ударов до 100, но неприятные ощущения в области сердца сохраняются, какая-то тяжесть в груди, страх отступает, руки нагреваются, давление тоже начинает спадать,  появляется усталость, сразу хочется прилечь, поспать. В итоге приступ в среднем длится около 1.5-2.5 часа. Вот такая вот она у меня, ПА 


Такое ощущение. что писала я, про себя-один в один симптомы, ни добавить. ни убавить......Какая всё-таки мерзость эта ВСД!!!

Еще какая мерзость!  Как я от нее уже устала...   

Извините, новенький на сайте, но хочется поделится своими ПА. Последний раз было, когда практически уснул, вдруг сон сняло как рукой. Моментально сам прошел. Внутри (в желудке пробежало жжение, вверху), приподнялся на кровати. Начали сильно потеть ноги (по ощущениям), страх, тревога. Учащение пульса. Самое интересное, что мои ПА как бы начинаются из верхней части желудка (или что там находится) и сразу бьет в голову, и, пардон, тянет в туалет. В последний раз ПА было подозрительным, потому что чувствуя неладное в течении дня обезопасил себя перед сном четвертью клоназепама и все равно, проскочила ПА. После ПА дикий озноб. Я все еще сомневаюсь что это ПА, ищу причины, но судя по всему это ПА.

Да у меня тоже после ПА озноб а во время ПА восновном страх и дурнота какаето...

У меня сегодня был заскок,мол,рука правая немеет и отнимается.Следом жуткая ПА,но удалось быстро справиться с собой.А так если перечислять,слов не хватит,что только со мной не происходило во время атак.Больше беспокоит не сама паника,а пульс около 150 и повышение давления,вот.

а у меня ПА приходит часто после еды.Поел плотно,пошла насышенность,кружится голова,стягивает затылок,неимоверная слабость,тошнота,выброс адреналина,панический страх,дрожь.Спасает таблетка сибазона и четвертинка анаприлина.

у меня вчера резко началась. сидел за компьютером (час 8 наверное), кольнуло в грудине и мгновенно паника, страх, ноги ватные, пульс 180. часа 2 отходил. пустырник и каптоприл. а сейчас вот даже после сна непонятное состояние:(

Для меня самое неприятное из всех симптомов ПА - это тахикардия (в такие моменты я пульс не меряю, поскольку если увижу такие цифры, как описывалось выше, вообще с ума сойду) и и чувство, что ноги отнимаются. Раньше пугалась до полуобмороков, сейчас воспринимаю более спокойно, обхожусь без лекарств

Мне может сначала стать жарко, или ухо заложить...потом сердебеение, странное ощущение, не могу объяснить, как волны накатывают, руки, ноги ледяные, начинает трусить. Может онеметь левая сторона лица, левая нога или язык с левой стороны. Высокое давление, конечно же! Страх смерти...и в туалет бегаю по всякому!!!

Крылова, тахикардия, аха....я тоже не мерию ничго иначе.... еще нехватка воздуха по ходу((((( А страх у тя есть? И про туалет - аналогично((())))

 а у меня давление при па почему то всегда нормальное 120/ 80 я специально замерял  -но вот ноги  и руки трясутся ужас  и голова кружится

Да страх чего то пропал, ттт. Вот что меня обошло, бог миловал, так это чувствонехватки воздуха.. наверное реально страшно

 Плохо становится.голова кружится.земля будто едет под ногами.Там и начинается ПА-ноги немеют.сердце давит,бьётся быстро...боюсь умереть.длится правда не долго

У меня похожие симптомы на уже описанные, смысла описывать не вижу. Тоже тахикардия пугает, сразу неприятные мысли про аритмию и прочие ужасы. Многие тут чувствуют жар в животе - это скорее всего в момент когда надпочечники выбрасывают адреналин.

Начал принимать атаракс и через 2 дня тревога ослабла, я радовался до этого последнего приступа,но приступы были еще 4-5 раз из них 3 былы без страха просто небольшая шаткость, пульс 160-175, давление 160/95 и небольшая отдышка. Один приступ был такой что он начался без страха симптомы такие же но страх появился после приступа и еще один приступ случился молниеносно, мигом резко задавило в груди за доли секунды дыхалка и еще быстрее голову как бы зажало т то в течении всего 1 секунды походил так 5-6 секунд пульс небыстрый неочень хорошо прощупывался, потом накрыло. Отпустило через 3-4 мин но повтор был через 6-7 мин также быстро отпустило (вобщем меня недолго держить макс 5-6 ми чаще 1-2 мин и оооочень редко более 30 мин).
Вообщем почти все приступы случаются с какой то аурой и с постепеным нарастанием а тут все мигом и то в груди пережало и дыхание, а дыхание у меня барахлило где то в середине приступа а тут на тебе.
Я уже начал соневатся что это уже не ВСД (невроз, ПА) а я я радовался до этого последнего приступа, думал атаракс сглаживает прступы.
Еще читаю это форум и многие (почти все) говорят:  меня накрыло пульс 100 а давление 140/90 (у меня такое бывает и без приступов), приступы длятся 20-30 мин а у меня наоборот пульс 170-190 давление 150-190/90-100 и продолжительность пика 1-2 мин и еще 2-3 мин до полного возврата к нормальным показателям. И вот по этому и сомневаюсь на ВСД т.е ПА. Обследования и анализы в пределах нормы.

Вы еще мало пьете по времени лекарства! Я больше 3х месяцев пила, улучшения почувствовала где-то после полутора месяца! Если анализы в норме, это ВСД! Потом будет легче!  Не опускайте руки!!!

Как я подозреваю у многих так :) в момент ПА страшно мерять давление, потому как глядя на прибор (а почти у всех электронные), можно испугаться одних только цифр :).
По крайней мере у меня так. Начинается все, меряю давление и уже глядя до каких цифр накачивается - паника усиливается :) А вот у меня вопрос, у кого нить были одинаковые ПА, ну вот один в один? У меня же ощущение что каждая эта сволота уникальна :))))

Все верно. во время приступов давление мерять перестала, и они стали проходить быстрее. Ну а так да, каждый раз - как первый раз, всегда с новой изюминкой

Этот потом я уже 3 года жду вроде прывыкаешь но неееееет.

Привыкаешь только к хорошему быстро. Ну а тут бороться надо, с такими закидонами жизнь в радость не будет

а я если со всеми ПА справилась у меня теперь другая проблема. Навязчивые мысли. Всю ночь сегодня толком не спала. В ушах звенит, надоело. Ползет раздражение и голос внутри тебя умри... Блин как жить? не хочу свихнуться. Помогите,а?

К психотерапевту не ходили? раз такие мысли, я думаю стоит

Сон надо "нагулять" (заслужить), вот когда кардинально изменишь образ жизни, тогда и на сон не будет жалоб.
Каково живется – таково и спится.

  ходила. Невроз поставил. Поговорил. Не полегчало. Пошла к неврологу всд и па. Вот как жить? У меня двое детей муж любящий достаток есть. Правда дома я сижу не работаю пока. Раньше носилась как заводная а теперь не могууууу. А жить то хочется.

Ну к психотерапевту не раз нужно сходить чтобы помогло. Главное найти хорошего

Очень рассчитываю что нашла. В понедельник точно узнаю.

У меня практически все тоже самое,только показатели давления и сердцебиения не так ярко выражены,как у вас.А еще такое происходит со мной только вне стен дома,а на улице,в автобусе и всегда,когда я иду или еду одна,дома ни разу не было-тьфу-тьфу-тьфу.

Аналогично. Пугаюсь сердцебиений и дереала. Кажется, что не выйду из этого состояния. Начинаю чем то заниматься, по дому там и т.п., стараюсь отвлекаться, помогает справиться. Правда после приступов могу еще сутки вялой ходить. Хорошо помогает работа на даче. Кислорода много, нехватки воздуха нет. Одно это срабатывает. А однажды во время ПА (лежу с мокрой тряпкой на голове), вернулся супруг и подарил мне одну косметическую штучку спонтанно. Я сразу забыла, что у меня ПА и что мне жутко плохо.  Он удивился: это все, что тебе нужно 

У меня тоже нормальное давление при ПА, чаще даже после ПА давление начинает скакать, во время просто ОЗНОБ, СПИНА БЫВАЕТ БОЛИТ, от поясницы до половины спины, ПОЛНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ЖИВОТА И КАКАЯ-ТО ЭЙФОРИЯ В ЖИВОТЕ, ЩЕКОТАНИЕ, ГОЛОВУ ОТПУСКАЕТ. ПОсле окончания тряски голова снова становится опять тяжелая и просто вздыхаешь, что отпустило и, подсознательно ждешь новую. Вот когда совсем загнал себя мыслями - так могут и одна за другой идти и, постоянно это чувство напряжение в животе и спине. Думаю жена моя меня не совсем понимает, когда я полностью погружаюсь в панику о своем здоровье и доже не реагирую на шутки. Самое плохое, что начинаю скупать пачками всякие лекарства и обследования назначать. Потом думаешь все - как я вообще мог оказаться таким слабым и смеюсь над собой со своими родными, а как ПА снова происходит - так все, как будто опять у края стоишь. Наверное нужно все - таки к психотерапевту сходить.

В одном я твердо убедилась, говорить о ВСД можно только с ВСДшником. Пока не столкнулась с первой ПА, сама считала дистоников сачками.

Обильное потоотделение,небольшая тахикардия,увеличение зрачков,тревога чучуть,покраснение грудной клетки,чувство жара-это считается за ПА?такая хрень каждый день примерно в одно и то же время.

Обычно при ПА сильнейшая паника, а у тебя просто остатки от ПА) вегетатика только.

Как таковых страхов вроде нету. На сегодня ПА проявляется только в приступах (разной силы) дереализации.

Всегда по разному.
Тоже блин боюсь каждого изменения в теле и тут же ПА накрывает правда я иногда могу победить если начинается со старых симптомов.
У меня первая ПА случилась когда сидел очень мирно тихо спокойно раслабленый и тут резко голова раздулась или сжалас и потом все это перешло в груди и все капут и с тех пор а это было в 2009 году.
А до этого я не мерил ни давление ни пульс, небыло дистонии и прочей мерзости, только мешал писк в голове и оч редко вздергивания при засыпании и все. А сейчас у меня более 40 синдромов и симптомов, если кому интерестно пройдите в раздел http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1590.0 и там увидите от чего я сейчас страдаю.

А у меня они разные. Последние начинаются по ночам. Только ляжешь спать и тебя тут же накрывает волной жара, потом другой. И чувство, если закроешь глаза, то все...капец. Вскакиваешь ночью и бегаешь по квартире, пытаясь что то делать. При этом тело трясется, пульс зашкаливает, испарина, вся мокрая от пота, пульс зашкаливает. И одно желание-вызвать скорую. И так по много раз. Тут многие пишут, что после ПА, когда отпускает, легко и хорошо становиться. У меня такого нет. Между ПА дикая слабость, нет аппетита, ничего не хочется и не можется. Последний приступ длился два месяца. В этот раз только начался и не знаю на сколько...надеюсь к лету пройдет.... Хотя может это и не ПА?

а меня раз дома так сильно накрыло -один был - так я двери открыл и на общий коридор  в одних трусах выбежал -думаю если что хоть соседи увидят и помогут сс8 -но  через минуту полегчало и когда кто то из лифта из соседей вышел я сделал вид типа мусор выносил

Приступ ПА не может длится 2 месяца. Максимум и чаще всего 1-5 минут но бывают и исключения час ну два и если это ПА то укол сибазона или др транка тут же прекращает атаку.
Зашкаливает при приступе  это когда больше 170-190 ударов.

У меня похожее было)). Пришли мы с другом как-то с прогулки, уже поздняя ночь была. Решили киношку глянуть. Сидим значит, мирно. И тут звонок в домофон. Девушка друга пришла с день рождения там чьего-то. И тут у меня от этого неожиданного домофонного сигнала началась ПА. Я в чем был, в футболке и каких-то домашних шортах прям босиком побежал на улицу по лестнице. Выбегаю я значит, а девушка на меня испуганно так зыркает))). Я ей мол иди куда шла, не мешай. А сам побрел куда-то вокруг дома, держась за сердце и думая что сейчас вот упаду и капут. Какой-то загулявший алкаш на меня долго сочувственно смотрел). Потом минут через 10 я ввалился обратно в квартиру, киношку мы досмотрели. Ну друзьям объяснять особо ничего не пришлось, они в курсе моей проблемы, но все-равно неприятно)). 

Вчера у меня случилась первая действительно жёсткая ПА. Смотрел себе кино и вдруг резко удар в грудной клетке, затем ещё один и через пару минут третий. Сразу поплыл и решил измерить давление... лучше бы я этого не делал. я уже точно не помню, но было что-то в районе 160 на 120 (при моих стандартных 120/70, которые на моей памяти более чем на 5-8 пунктов не менялись), пульс под 150. Не сказать, что я запаниковал, но жёстко испугался, хотя до последнего старался держать себя в руках. Тоже, как и многие, вышел на общий балкон подышать воздухом. Скушал анаприлин и валосердин, попустило где-то через час. Очень неприятно. Сегодня весь день себя тоже не особо чувствую.

у меня в районе солнечного сплетения сжимается..накатывает страх все тело будто парализует...сердце стучит так, будто изнутки в грудную клетку кувалдой бьют....купила себе пульсометр...максимальный пульс 130 зафиксировала но это я еще на коронале сижу...паника стала появляться в малейшей стрессовой ситуаци...просто из ниоткуда иногда...мелочь какая нибудь а у меня ПА сразу...я очень боюсь что в экстренной ситуации (тьфу тьфу тьфу) если что то случится я просто умру...сердце не выдержит и все...

А у меня всё с головы начинается,точнее с мыслей.И в состоянии когда надо стоять или сидеть на месте,в очередях в лифте в транспорте....и всегда где людно,а я одна.И начинается,что я тут одна,все такие чужие,никто не поможет....страх опозорится,что-ли?Начинается трясучка,сердце бьётся,в жар бросает,дышать нечем.На месте сидеть-стоять невозможно,ноги ватные и чувство скованности,тревога.Меня больше всего беспокоит,эмоциональный аспект проблеммы,кажется что или я сейчас вскочу и начну орать в голос или наоборот забьюсь в угол и буду рыдать....
Проходит как только удаётся выйти из ситуации вызвавшей приступ,уйти оттуда.Но не долго в основном не больше 5 минут.Наступает расслабление,но при этом и чувство подавленности и безысходности,хочется плакать,депресняк какой-то вообщем.

Вот...один в один моя ситуация ,только я пью сейчас грандаксин и пульс приборами не мерила.

Было у меня так раньше-ужасное ощущение,а причём это желание орать  или вскочить абсолютно не выполнимо.....
А один раз я ехала с мужчиной в лифте и мы застряли...... я естественно испытала все прелести ВСД,а когда посмотрела на соседа,то поняла,что ему ещё хуже.... похоже он испытывал то же самое и как то стало вдвоём то легче и не стыдно паниковать...короче мы негласно друг друга поняли

У меня панические атаки уже полтора года, обычно начинаются ночью. Появляется необъяснимая паника во всём теле, затем  учащается сердцебиение, резко покрываюсь потом, иногда кружится голова, дрожат руки и ноги в суставах. АД резко поднимается  и скачет с 130/80 до 180/100, раньше его мерила теперь перестала, потому что когда вижу высокие цифры паникую ещё больше и пару раз намеряла 220/120, скорую вызывала не один раз, они вкалывали успокоительное, давление понижалось быстро до 120/70, а паника уходила, как только врачи входили в квартиру. Последняя скорая мне очень много наговорила о том, что надо меньше нервничать... Сейчас сама с ПА воюю. У меня паника длится, обычно, больше часа. Чтобы ПА быстрее закончилась, я задерживаю дыхание или дышу в ладонь, стараюсь загрузить мозг хорошими мыслями, начинаю планировать работу по даче...  После ПА слабость, опустошённость какая-то, после неё всегда сплю. Последняя ПА застала вчера около школы, когда ребёнка ждала из школы, пришла раньше окончания уроков, расчитывала воздухом подышать. Длилась ПА 1-1,5 часа, была паника, пульс участился до 140, ладошки вспотели, хотела пересидеть на скамейке, только хуже стало, заставила себя встать, начала спокойно ходить и внимательно рассматривать листья на деревьях и птичек.Помогло. Когда пришла домой, свалилась спать, проспала 1,5 часа.

Пошел сейчас прогулятся а меня накрыло так что еле дополз до дома, полгода уже до сего дня не ПАшило

Сижу вспоминаю как это у меня бывало. В основном на ровном месте или я просто знаю что это может случится в транспорте или кафе,салоне красоты, и начинаю перед этим накручивать и меня срубает. Просто резкое чувство необъяснимого страха, сердце кажется то выпрыгнет то совсем замолкает, трясет, бледнею, трудно дышать, хочется открыть окно. Обычно пытаюсь либо прибить все это на корню, дыхательной техникой.пустырничком, в скорую никогда не звонила, ездила в приемный покой пару раз, так только вижу врача все проходит, поняла я что все это накручиваю чаще сама. Больше всего конечно не прикольно в электричках или куда на машине далеко ездим (сейчас понимаю что начала это все дело гасить на первых парах) Да и вообще надеюсь что как и семь лет назад когда это случилось впервые из-за стрессов все быстро пройдет и сейчас, постепенно но надеюсь навсегда!

я не знаю можно ли это отнести к ПА - периодически головокружения, шаткая походка, ощущение как будто вырублюсь + какаято потерянность ... обычная бывает в очередях...

 у меня аналогично - последнюю неделю - причем дома себя чувствую  хорошо - а вот  в магазинах -людных местах-шатает  ну его нафиг -туплю постоянно -такое впечатление что я дебил -заторможенность жуткая-вчера не узнал  друга в магазине  на кассе который со мной поздоровался и позвал к себе  без очереди -то деньги неправильно посчитаю -вообщем  сдается Па приобретает новые виды - если раньше  сердце выскакивало  -тахикардия -то сейчас какой то сплошной дереал -что делать ???

У меня ПА уже дотого мутировала что вегетатика почти прошла совсем только дереал стукает и тревога нарастает. От этого еще стремней становится)

И что вам врачи говорят ? ) меня транком пичкают уже 4 месяца, с ним канечно нормально, но все жизнь пить ЭТО не вариант ...

Не ходил к врачу уже очень давно. Да и не хочется. Пока впринципе намного легче себя чувствую чем зимой.

У меня было 2 таких приступа. 1 случился на работе-в башке понеслась карусель, ощущение-пол проваливается-скорая -давление 160-домой. А вот второй раз меня колбасило уже 4 суток. причём я не вкурсе была что со мной, даже пошла на приём в психбольницу на консультацию.............короче всё это жутко блин. теперь живу с мыслью КОГДА?????????? может случится следующий раз

я тоже вся напичкана траками и АДами-и они хорошо держат меня....хотя вот позавчера решила не пить фенознп на ночь-проснулась ночью с приступом ПА

У меня это просто ужас!! сначала начинает голова, если где то в теле допустим кольнуло то все, понеслось, мысли накручиваю голова начинает кружиться, изнутри всю трясет, потею, хочется в туалет начинает подташнивать и сердечко жуть как бьется( но при этом давление не поднимается! хочется бежать. Но куда бежать не знаю(( пару раз чуть не доходило до скорой! страдаю этим уже 5 лет(( живу как во сне. как избавиться не знаю. психологов и психиатров у нас нет. я живу в маленьком городке а ехать куда либо дорого!
я очень, очень, очень устала от этого и выхода не вижу!! ПОМОГИТЕ!!!

Читать курпатова "средство от всд" и понимать, что от "кольнуло" не умирают; проверить орган, за который страшно (сердце или голова) и убедиться, что он в порядке; может быть найти ПТ по скайпу; пить успокоительные травки; читать форум

ЧИТАЛА МНОГО ЧЕГО!!!! СКАЙПА К СОЖАЛЕНИЮ НЕТ( ПОВЕРЬТЕ НО Я ЛЕКАРСТВА БОЮСЬ ПИТЬ( КОНТРОЛИРОВАТЬ ИНОГДА СЕБЯ ВООБЩЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ( СТРАШНО ОЧЕНЬ В ТАКИЕ МОМЕНТЫ ОСОБЕННО МОМЕНТ ПОВТОРА ПА!!

Не бойся пить лекарства-они для того и существуют,чтобы лечить
я раньше вообще таблетки даже глотать не могла,а как приперло,так и капсулы как нефиг делать

У меня так-сперва чувство дурноты, дереал. усиливается, тревога, отрешонность. Пытаюсь прилечь- гоова кружиться, начинаю бегать по дому, что нибудь делать. .. Потом гоняет в туалет, тошнит. Часа через 1,5 отпускае. Неприятное конечно состояние.

я таблетку вообще раскрошу а так она даже не лезет((((((((((  а о капсулах я вообще молчу я их в ложечку высыпаю((((

я тоже раньше так делала

бывало тревога нарастаюшая серцебиение учашалась тошнота давление 160/100 ПА  недавно камень с почки начал выходить давление больше суток не падоло и меня это тдаже не волновало   ПА больше месяца не ловил

У меня довольно часто перед тем как выйти на улицу появляется какое-то чувство страха и начинает сильнее биться сердце, а  когда потом я еду в метро или автобусе начинает бешено стучать сердце пересыхает во рту холодеют руки и становится жарко какая-то слабость и дрожь по телу иногда (тошнота тяжесть дыхания но это реже), и ещё иногда такое ощущение что вот вот потеряешь сознание. Я выхожу и начинаю просто идти дальше (от этого становится лучше, но как только останавливаюсь на светофоре снова как то не по себе) и появляется чувство страха особенно раньше сейчас уже не такое, привык наверное.  и такое не птолько в транспорте а во всех стрессовых ситуациях на пример в универе на зачёте или экзамене.Самое плохое что не могу усидеть а месте , хоть бегай по аудитории и сдавай зачёт, сосредоточиться в таком состоянии довольно сложно. СКАЖИТЕ ЭТО ПА или НЕТ?

P.S. Мне ещё в детстве поставили диагноз ВСД.

Моя ПА начиналась, с предчувствия, сейчас начнется и сильный удар сердца словно об грудь, я даже кашлять начинала, и все тахикардия 150, давление поднималось, и дрожь буд то мне холодно, это длиться минуты 1,5-2, а затем жар по всему телу, красные пятна, пот выступал....и все проходило.... Кстати от таких приступов помог Эглонил, после 2 укола по сегодняшний день ПА не было. (правда страх есть еще не понятный, но вот т акой тахикардии и давления и тряски нет)

у меня начинается всегда внезапно,резко становится нечем дышать,кажется щас в обморок рухну,все вокруг раздражает(свет,телевизор,посторонние люди),тело не может расслабиться,ужасно напряжено,начинаю ныть и причитать о скорейшей смерти,это ужасно...

привет всем. читаю про ваши пан.атаки и появляется такое ощущение что у меня не оно. Скажите может у меня что то другое ? у меня начинается так: с ног до головы поднимается какой то мандраж, что я не могу ни сидеть,  ни стоять ни лежать. Ускоряется пульс  начинается отдышка и самое страшное для меня это очень сильный  дереал если я правильно поняла это оно. все становится не такое как будто ты умер как будто из тело вышла душа, ужасный страх и ты бегаешь по всей квартире в таком состоянии как будто тебя что то охватило,и при этом совсем не чувствуешь своего тела как будто ты невидимка. это ужасное состояние и передать его очень сложно. как я заметила у многих симптомы такие как ,  тошнота ,боли в сердце, головные боли ,боль в животе , мочеиспускание, но у меня этого нет. меня мучает вопрос может это не па? у кого такое было ответьт плиииззз.

Ну как уже более осведомленный ВСДшник могу сказать что далеко не у всех людей одинаковые симптомы ПА, страх присутствует почти у всх а вот егетатика может отличатся. А доктор что вам говорит?

Ну невропатологу я описала симптомы , он поставил диагноз ВСД сказал ни чего опасного и выписал лечение. И у психотерапевта все тоже самое, ни кто не обьяснил что это и почему так происходит.  Просто реально очень страшно. Всегда думаю лучше бы что нибудь болело. А эти телесные ощущения убивают, что не знаешь что делать кричать или бежать. не ужели ни у кого так не было?

у меня сегодня была ПА,все начитается с того что,меня словно накрывает,точнее словно что то давит на меня сверху,дышать трудно,в горле ком,на сердце тяжость,и в душе страх что щас я просто упаду.нет сил.в руках слабость,пульс повышается,короче КАРАУЛ. кстати после того как я начала принимать лечение.а прошло уже больше месяца,это первое ПА,правда к счастью прошло все не так ужасно как обычно.вот так вот...

я тоже была сегодня у врача.буквально передо мной вышла девушка с той же бякой.очень многие люди не обращают внимания или просто не понимают что с ними происходит.

мммдаааа.... на такое не возможно необратить внимания. А что врач сказал.? Анализы сдавала?

анализы сдала давно...думала у меня с сердцем проблемы когда начались первые приступы.но ничего у меня не нашли.признаюсь у меня давно были неприятные ощущения в облости сердца,как то колотилось не в ритм,потом замирает словно на долю секунды.ну я как то с этим жила,откладывала поход к врачу,а тут когда весной случилась первая ПА вот я тогда не реально испугалась,и все началось,поехало. чего я только не испытала,вообще была без понятий что со мной происходит.мой доктор был в отпуске и небыло возможности пойти к ней.я сидела на одних настойках.боялась сойти сума.или еще хуже умиреть.щас лечусь,после того как поставили диагноз всд.пью нотту,панангин,и антидеприссант триттико,его в обязательном порядке,после него мне стало легче.много еще зависит от нашего мозга,управлять своими эмоциями,если чувствую что меня накрывает ПА начинаю сама себя успакаивать..правда это не легко..все делаю через силу,но это реально помогает.отвлечься.переключить свои мысли на что то другое,раньше не понимала как это возможно,а щас ко всему уже привыкла.

у вас именно ПА.

а у тебя так же бывает?

да,щас лечусь... надеюсь что все будет хорошо..

а чем лечишься?

антидеприсанты.и самовнушение хорошо помогает.главное вера,не отчаивайся!

боюсь эти всякие антидепрессанты и транки пить.. боюсь до ужаса. а какие у тебя симптомы?

все тоже самое что и у тебя.а насчет антидеприссантов не бояся,мне именно после них стало легче.

ну если лучше не станет придется на таблетки подсесть. это полный пипец

вот и у меня так же! это просто ужас!! ужасные 1.5 часа!

у кого нибудь после панической атаки или страха-стресса бывают побочные действия ? у меня вот голова плохо "варит". резкие шумы и свет не могу воспринимать. и на секунду бывает подташнивает. напряженные ноги, руки. боли в грудной клетке. разбитость

не знаю, у меня всд поставили, как таковой панической атаки долгое время не было, была только нехватка воздуха
приступ такой:
сидишь, что-то делаешь, потом внезапно тынць.. сердцебиение, немного кружится голова, и такое ощущение, что как-будто выплываешь из дна бассейна, спирает дыхание, мотаешь головой в стиле бр.р.р.р... на секунду отпускает. и дрожь какая-то начинается, как будто встревожен чем-то, хотя признаков этого нет.
помогает только откидывание на спинку кресла + angry birds на телефоне.

У меня когда охватывает ПА начинается следующее: паника,хочется кричать/орать,бежать неизвестно куда,в голове все переворачивается,кажется,что сойду с ума или же что-то могу с  собой сделать.
Было такое на днях,что пришлось идти к другу,который живет не очень далеко.Пока шел вроде бы все норм,старался контролировать себя.Он живет на 8-м этаже, и Вы понимаете,что на лифте ехать я отказался (т.к. посетила мысль,а вдруг застряну в нем и тогда вообще... ). Начал подыматься, и тут началось,паника,тревога,мысли о том что не нахожусь не рядом с домом  и тд. Поднялся,поговорил с другом вроде бы успокоился,назад домой решил ехать на лифте.Казалось,что ехал на нем вечность,опять же паника,мысли о том что вдруг застряну,и еще куча приколов в мозгу произошло за то время,пока ехал.Самое главное,что вышел с подъезда и шел уже НОРМАЛЬНО домой,ну чуток с дрожью...но все же легче...Вот такая моя ПА.

Думаю,что может это невроз с какой-то депрессией вместе или уже не знаю,что думать.Самовольно начал пить амитритилин (антидепрессант) на ночь по одной таблетке вроде чуток легче стало.Хоть настроение не падает и не повышается порывами каждые 10 минут. У кого такой же или схожий на мой недуг,предлагаю поболтать тет-а-тет в скайпе ( мой логин Krasavcheg52).

У меня по ночам ПА бывают. Вот сегодня ночью в 3.30, проснулся весь в поту, чувствую тяжело дышать - встал, голова кружится, сердце колотит ну думаю всё - сознание сейчас потеряю... Попил воды, походил вроде стало отпускать, лицо порозовело - начало трясти. Лёг обратно в кровать и уснул . Вот сижу на работе сейчас глумой. Кстати не далее как в пятницу делал очередную ЭКГ, сказали всё нормально . Бывает у кого - нибудь так?

у меня такое бывает вовремя дневного сна

То же самое.. по ночам ПА чаще чем в любое другое время. А всё потому что ночью тишина , покой и ты начинаешь прислушиваться к себе .. ничего не отвлекает .. и понеслось.. 

Почитайте мою тему. Я знаю то о чем вы говорите= и тоже не могу точно определить ПА ли это было или нет.Подозреваю такой орган как надпочечники, думаю они нестабильны у всех ВСДщников. А так-же  боль от них находится как раз под левым ребром в раене желудка. чаще все-го слева... ( эт из того что знаю я )

А у меня обычно начинается, от перенапряжения.

На работе например: (я работал торговым представителем) так на магазине нужно было таскать ящики с Колой....неделю поработал норм, потом уже началось херня еще та...
В задней части головы, тупо тяжесть или какая-то пустота, думал все пипец сосудам, ща упаду с "ударом". трусило блин до невозможности....
еще бывает в груди или не в груди как будтонепонятка какая -то творится,напряженность....

Недавно вообще схватило сидел себе за ноутом, сижу уже 23-30...и чуствую накрывает...меряю давление 160/100 пульс 109..йомана,.... полчаса это длилось....потом гидазепамчика принял как скорая помощь, успокоился..и норм стало
А по натуре совсем не пью и не курю...принципиально...и наркотики не принимаю

До сих пор не знаю ,были ли у меня ПА или что-то другое , всего таких "приступов " было 2 , но иногда как бы начинается похожее состояние...но быстро отпускает не переходит в длительный приступ .
И так мое состояние в момент ПА :

1. И самое не приятное для меня Слабость , полуобморочное состояние ,немного тошнота , все мутит .
2.Чувство одышки , не хватки воздуха , сразу лезу в окно , подышать .
3.Озноб , дрожь в руках , хочется укрыться .
4.Непонятная боль в районе сердца , щиплет , тяжесть в груди .
5.Ну и не большой , но все же страх за свою жизнь .

Хочу отметить , что проблем с давлением у мня НЕ БЫВАЕТ , а вот СЛАБЫЙ пульс периодически появляется 42-55  ударов , хотя может это мой обычный пульс , просто раньше я его не измерял никогда.

У меня ПА начинается, как я заметила первоначально от мыслей плохих. Например, я чего-то боюсь или волнуюсь, начинаю почему-то накручивать себя мысленно. После чего испытываю сильный страх и понеслось, сильная одышка, в груди давит, голова кружится...Вчера в торговом центре большом была зашла туда, так голова закружилась, думала, что упаду. И сломя ноги несусь к выходу, стразу приступ бегства происходит (сейчас стараюсь не бежать из таких мест вопреки всему). А так симптомы ПА у меня всегда одинаковые, только иногда они сильнее проявляются, а иногда меньше.

Привет! Хочу спросить, почему каптоприл? Тебе его врач назначил?? просто мне один умник со скорой помощи посоветовал его носить с собой и принимать при приступах, а другой уже врач со скорой сказал что он при сердечной недостаточности, и что его не стоит так принимать... Вот я его теперь ношу с собой с аптечке ВСДшника))), а пить боюсь.

Сегодня утром поймал свою первую ПА. Это было что то. Дрожь в теле, отдышка, руки трясутся, ноги ватные. Страхи у меня месяца 2, ипохондрия и канцерофобия. Прислушиваюсь к себе на каждом шагу. Выпил валерианки, легче но не сильно, до сих пор руки трусятся. На работу еле доехал за рулём, благо не далеко. А всё у меня началось месяца 2 назад, когда делал гастроскопию и взяли биопсию. Как я пережил ту неделю когда ждал анализ не помню, помню день перед анализом, я так себя извёл что мне было всё равно . Анализ в порядке, я радовался как идиот дня два. После этого думаю а может не там искали. И чего я только себе не придумывал: рак лёгких (фрюрка в норме), рак гортани(ЛОР в норме), рак поджелудочной, гепатит, сердце. Сдавал кучу анализов и крови и мочи по 2 раза в месяц - норма. Флюрография - норма, УЗИ, гастроскопия - хр.гастрит. Записался на спирограмму. Каждый день какието новые ощущения, то там кольнёт то здесь, то левую руку тянет, то немеет мизинец. Наверное принимайте в свои ряды.

Паника часто бывает в ванной. Потому что первая и самая сильная ПА была там. Ноги становятся ватными. Усиливается пульс. Появляется дурацкий страх смерти. Мыться приходится сидя на табуретке из-за страха упасть. Это же происходит если долго стоять и ходить.

Вот сейчас опять попыталось "прихватить" в ванной... Как же мне это надоело, черт. Ладно, раньше я грешил на то что плохо становилось от горячей воды (хотя с какого бы перепугу от этого становилось плохо). Перестал пользоваться горячей водой. Моюсь холоднющей. На время полегчало, потом началась та же история. Всегда происходит по одному сценарию. Свет в ванной комнате начинает казаться слишком ярким. Потом в голове мутнеет, повышается пульс. Это заставляет прощупывать пульс на шее и груди. Кстати, он просто усиливается и его ну никак нельзя назвать чрезмерным. Ну тупо, как после десятка приседаний, никак не активнее. Но тут откуда-то берется страх что сейчас остановится сердце. Из-за этого пульс прощупывается постоянно и даже кажется что на какие-то доли секунды теряется сознание. Ну как глазами моргнуть. Как будто какие-то толчки внутри тела, во время которых контроля над телом нет. Покидаю ванну и сажусь под вентилятор отдышаться и обсохнуть. Черт знает что! Я даже зубы почистить нормально не могу потому что надо стоять над раковиной и ноги начинают подламываться.
Это как назвать такое состояние? Агорафобия, клаустрофобия, водофобия или как еще?

А если зубы в кухне чистить? А если мыться очень по-быстрому, 1-2 минуты, не щупая себя?

Надо попробовать. Только вчера еще один вариант был. Схватило в кровати перед сном. Вначале было небольшое неудобство в груди. Потом в голове как будто что-то слегка пошевелилось и боль в груди исчезла. Появилась какая-то необычная легкость, темная комната стала видна очень ясно. Тут же участился пульс и накатил сильный страх что это конец, смерть. Пришлось встать, включить в комнате свет и посмотрев в зеркало на самого себя убедиться, что никакая из частей тела не синеет и вид совсем не как у больного или собирающегося умирать.
Такие номера ВСД преподносит только из-за смены позы тела на лежачую.

вы уже заранее ждете в ванной, что вам станет плохо, надо стараться думать о хорошем, через силу, вот я счас помоюсь, всё хорошо, я сильный, красивый, чистый)))

У меня в основном дома или в транспорте накатывает жуткая тревога и страх, и незнаю потом куда деваться ! Порой кажеться так и свехнуться не далеко уже!

дома и в транспорте - боязнь закрытого пространства?

да я бы не сказала что боюсь закрытого пространства наверно больше боюсь того что я одна .

А ведь правда, у меня ПА еще ни разу не случались тогда, когда я дома не один. Постоянно ПА бывают когда я дома один. Да еще и уставший, вечером. Но увы, график таков что я каждый день бываю дома в одиночестве по вечерам и с этим сделать ничего нельзя. Я стараюсь проводить это время работая в интернете, но это не обязательно спасает от ПА. Еще я на ночь ем, а после еды у меня часто тоже бывает ПА.

а если животного какого завести, он будет вам радоваться, хвостиком вилять. и вы не одни? или нужно чтобы кто близкий из людей был рядом?

Нельзя животных. Квартира съемная.
Да было бы очень странно если бы нервы были в порядке. Хорошо что есть только то, что есть. Не больше. За истекшие 1.5 года, к примеру, "удалось" нижеследующее:
1. Развестись. И притом не по своей вине. Бытовое пьянство, загулы бывшей половинки с розысками вплоть до заявлений в полицию, в конце концов измена и самоличная поимка двух этих голубков после непродолжительного следствия, выдворение;
2. Поимка двух голубков привела к закономерному финалу, то есть к мордобою. Две недели ареста. В тюрьме подхвачена пневмония.
3. Развалилось предприятие, увольнение с работы и поиски новой. Нашел;
4. На новой работе завели уголовные дела на начальника и заместителя начальника. Работа стала похожа на пороховую бочку. Увольнение, при увольнении кидок со стороны заместителя начальника на половину оклада. Мордобой, заявление в полицию. Заявил уже я, но все равно злобы полная охапка;
5. Поиски новой работы, от безделья запойчик. Когда и случилась первая ярко выраженая ПА.
Это, добавлю-всего лишь последние полтора года!!! Предыдущие годы тоже все на нервах. Ориентировочно, столь бурный стиль жизни начался году в 96м. Поэтому, как упокоиться сейчас и отделаться от псиопатства я и не знаю.

настоящий триллер))) отделаться от психопатства - это к ПТ

И по поводу выпивки. Помогает только когда это поллитра пива или 50 граммов коньяка. Если больше-становится еще хуже. Дело даже не в головной боли, просто мутит и качает, как будто тело неуправляемо.

Можно и завести надо подумать ))

собачку, она вас научит гулять)))

Это да) сегодня к стомотологу иду , как бы ПА не словить (

удачи! не настраивай себя заранее, ничего не словишь, всё будет хорошо, вылечат зубик и пойдешь домой счастливая, как настоящий герой)

Ой спасибочки))) надеюсь что так и будет ) хотя зыбы это всегда не приятно!

Сегодня еще одна гадость. Начал есть бутерброд с салом, чувствую-сало тухлое. Все что смог выплюнуть-выплюнул. Но часть в живот успела проскочить. И тут же откуда ни возьмись панический страх ботулизма. Это ничего что зараженные ботулизмом продукты не воняют тухлятиной! И то, что ботулизмом сегодня болеет меньше людей чем страдает от укусов акул-тоже ничего! Главное что в мозг пришла такая мысль. Ну и прихватило, аж в глазах потемнело. Хотя и отлично знаю что кроме доброго поноса такой "обед" ничем не грозит, да и то не факт.

Очень пугает то что это в любую секунду может начаться и всё ! У меня бывает что я просто сижу себе спокойно и тут какие то мысли в голове сразу становиться не по себе и тяжело дышать , откуда оно только берёться (((

мы уже привыкли ждать чего-то плохого, вот и ждем и привлекаем всякую гадость и плохие мысли, надо учиться не ждать, только вот как?

Последние 2-3 дня новый прикол. Довольно сильно ломит ноги. То есть, именно тяжесть в мышцах, как будто сто километров пешком прошел. До того ударился правой пяткой и в голове возник новый прикол:"Костоеда".

хорошая фантазия

Да, на каждое шевеление в организме находится сразу же какая-то болезнь. И обязательно опасная для жизни, или уродующая до чрезвычайности. А ноги конечно уже прошли, я грешу не на удар в пятку, а на неправильный массаж.

Уменя страшные па. Проснулся сегодня непонятно от чего в 5 утра и мысли опять Вдруг я щас потеряю над собой контроль встану и пойду дела плохие творить. Двигаю пальцами чтоб понять что я себя контролирую... лежу в поту весь.. кароче жесть

У меня так ночью тоже бывает , я как в нереальности ! Страшное состояние!

У меня каждый день такие па... это жесть

А ты как вообще лечишься?

Сегодня 3 день Ад пью.... мучаюсь.

почему? побочные действия ?

Ага. Бошка вообще не сооброжает. Глаза закрываются. Аппетита нет.тошнит. и все тело адско ломит. ? Так ломит что спать невозможно

поэтому я и боюсь пить АД и так хреново так ещё и побочки.

Я тож боюсь... но надо

каждая паническая атака по ощущению как первая и самая сильная. пережил уже наверно больше сотни атак. а переживаю каждый раз сильно

Я сегодня ночью проснулась от какого то сухого кашля и рука онемевшая , пошла в зеркало посмотрела лицо какое то красное особенно щёки , долго потом не могла заснуть и мысли полезли в голову о плохом , так и не поняла что это было (

Я сегодня ночью проснулся и начал сам себя накручивать. Такие мысли *убей свою семью* и сразу же мысли *мляя чо за х.. опять сам себя пугаю мыслями* и не могу на другое переключиться,.эт страшно . Сразу в дурку охото чтоб привязали там. Чтоб не боятся. У кого нибудь есть такое?

Бывают такие мысли меня прям в дрожь бросает , стараюсь отвлечься от этого , страшно сделать больно самым родным.

Откуда они блин появляются. Я себя маньяком уже чувствую. Всю ночь сегодня па ловил из за этого.

у меня ПА начинается с сильного сердцебиения, тошнота подступает, становится дурно, хочется плакать или страх накатывает, дрожь какая-то во всем теле. носишься по квартире, усидеть не можешь. потом, когда отпускает, такое липкое состояние еще может быть, как будто что-то не то с тобой, апатия такая накатывает, слабость. сейчас все это стало менее выраженным, т.к. заметила, что это как правильно реакция на что-то негативное.
еще начало бесить, что бывают такие локальные состояния, когда например нападает такое предобморочное состояние, дурнота какая-то или чувство, что что-то сейчас случится с тобой нехорошее, причем на ровном месте, я не могу никак уследить, в чем причина-то? 

Я у меня вчера перед сном что то подобное было лежу капаюсь в телефоне и тут воздух каким то горячим становиться и сердцебеение начинаеться , ещё кончик языка жжёт так страшно было , нереальное состояние и страх, это тоже ПА? Я сразу глицин выпила и попыталась хоть как то успокоиться(предобморочное состояние тоже было, и чувство что что-то сейчас случится с тобой   

у меня до судорог начало доходить зимой, пью феназепам, вроде выравниваюсь, в инст езжу итд  
А вообще лучше всего отвлекаться от па, тогда она отходит. Хобби, книжка

Моя первая ПА случилась в метро, я ехала в универ, подавать документы на поступление, мне было 17 лет. Ни с того ни с сего. Лето, на мне лёгкая не душная одежда, и давки не было, даже ветерок от движения поезда гулял по вагону. НО.. как только закрылись двери на очередной станции, мне стало не по себе. Я почему-то разволновалась. Смотрела на закрытые двери и волнение росло, долгий перегон по туннелю вызвал паникование. Я сама себя спрашивала "Что это?Что за волнение?", но дальше и дальше это было невозможно контролировать. Я обливалась холодным потом, похолодели руки-ноги, страх (!!!) жуткий страх, сердце стучало в горле, подкашивались колени, руки тряслись как у опоика. Мне хотелось орать на весь поезд, чтоб меня выпустили отсюда, что мне плохо. В итоге еле дождавшись пока мы приедем на станцию я буквально выпала из вагона на лавку, пыталась отдышаться. Я сначала подумала, что может не выспалась, пыталась свалить это на какие-то волнения с поступлением, но раз за разом спускаясь в метро, после закрытия дверей вагона и поездки в туннеле всякий раз начиналась одинаковая ПА. Я думала у меня едет крыша, потому что метро - это был мой любимый вид транспорта, меня укачивало в маршрутках (тем более водители экстремалы, резко тормоз-газ и поблевать... ) А что было делать? Стала ходить пешком, а путь лежал через огромный мост и на мосту меня охватила опять ПА. Я как увидела эта толщу воды, мост ещё трясся, и +высота, и у меня опять подкосились ноги.

О, это жутко! А как сейчас с ездой в метро? Успокоились?

Неа  езжу наземным транспортом. Многие люди бояться смотреть, когда у них берут кровь и их нельзя заставить смотреть, бледные, трясутся и вот-вот в обморок грохнутся, и правильно-раз боишься - отвернись не мучай себя. Я примерно так же поступила - путь избеганий. Ну, боюсь я метро - что тут поделать... поеду автобусом и не буду стрессовать. Просто ПА вещь коварная, как аллергия - однажды появилась, появится ещё на что-нибудь, когда-нибудь, даже спустя несколько лет...

aLLiSa, вот и я думаю, ПА или нет? на ПА вроде не больно-то похоже, а что тогда? быстро после глицина прошло?
меня кстати в больнице перед всякими процедурами часто так накрывает. помню перед ЭКГ как накрыло! я легла, у меня сердце ходуном, прям вся грудная клетка трясется. зафиксировали синусовую тахикардию. хотя до этого месяца 3 назад было все чисто. вот что это такое? 

Незнаю что это но страшно((( может начало эпилепсии(((((( у меня тоже синусовая тахикардия.

да ну что вы! какая эпилепсия. одних этих приступов для эпилепсии маловато как-то.

может это предпосылки , незнаю ! а что ещё надо для неё?

Алиса, меньше знаешь, крепче спишь! Не копай, того чего нет.

Просто иногда весок болит , или стреляющая боль , вот и боюсь (

висок болит от напряжения в голове, не надо много думать о болячках. лучше почитай что-нить легкое

Возможно. Но почему то именно левый болит.

Вегетативные и эпилептические кризы это почти одно и тоже. Вегетативные кризы могут предшествовать эпилепсии.
Читаем http://www.neurology.ru/professional/an_2_2010_02.pdf

 

У меня сегодня случилась ПА! Все началось с тревоги , начали дрожать руки, в пот бросило, мысли всякие дурные в голове, страшно стало жутко, а я в это время ребенку яичницу жарила. У меня суета какая-то , на ребенка за кричала, а она испугалась, я на нее голос не повышаю! Это меня отрез вило  как-то! Стала себя успокаивать и быстро вовсе прошло, правда слабость осталось, и тошнота потом накатила! Во общем дети наше все!!!! Очень боюсь их напугать! А еще забыла ,очень хотелось плакать в эт момент, жалко себя было что-ли! А почему случилось, я всю последнюю неделю живу в нервном напряжении! Вот и вылилось все! Воющем вывод- проще ко всему надо относиться, а я не умею ! Вот написала и вроде легче стало!

А меня ПА тоже часто накрывает(( я из-за этого стала бояться далеко ездить( год назад в Италии, ехали в автобусе, мне вдруг так стало страшно, думала сума сойду, еду в автобусе, одела очки, к окну отвернулась и реву от страха, хорошо, что рядом сидел близкий мне человек, который в курсе моих проблем) последний мой заезд был в Париж, когда меня ПА просто скрутила, так, что  ни в сказке сказать, ни перовм описать, думала, что на Родину не вернусь, было так страшно, Господи, как же надоела эта гадость(( Вот сейчас весна, так хочется куда-нибудь заграницу рвануть, но страшно, особенно, когда вспоминаешь, как тебя крючило и этот дикий страх сойти сума и опозориться перед людьми(( я в растерянности...

Я тоже боюсь далеко ездить , а если сама то тем более(( Самое обидное что у меня часто накатывает на пустом месте когда нечего не предвещает беды...

ребят, у меня вопрос, на сколько вы чувствуете себя нормальными во время приступа? присутствует ли здравый смысл? во время ПА вы отчетливо понимаете, что это все лишь игра разума, что на самом деле опасности нет?

freada, у меня страх зашкаливает в такие моменты, особенно, когда я далеко от дома, мысли такие, что все- конец, хотя головой все понимаю, но панику убрать долго не могу, начинаю плакать (стараюсь, чтоб никто не видел), таблетки пить - жесть конечно, что тут говорить(( у меня страх сойти сума в такие моменты присутствует. Я однажды так  с поезда вышла, не доехала до нужной точки назначения((

вот и у меня такое же, именно в пик тревоги ощущение такое, что все, гаечки. И никак не поверить,что это проййдет и следа не оставит. А еще у меня такой вопрос, у меня тревога наступает когда меняется обстановка, будто бы я не успеваю адаптироваться. Такое есть у кого то?

Это у меня такое, например когда новая обстановка, особенно если ночуешь вне дома, не приятное ощущение, страх за свое сознание опять же, куча мыслей тревожных, я только после таблетки успокаиваюсь.

а ты лечишься как то? к пт ходила?

Да, ходила конечно к ПТ, пью сейчас мелитор, вроде помогает, а ты?

я рексетин пью, тоже помогает вроде, и кажется, что уже все по зади, но как только малейшая смена привычного ритма, как опять начинает выкидывать из реальности и тревога появляется. А что тебе пт говорил? какие прогнозы? и давно ли ты болеешь?

я все понимаю, что происходит, и понимаю, что опасности нет, но опасность лишь, в том, что мне хочется избавиться от этого состояния - любыми путями, особенно, когда сильная ПА, но видимо здравый смысл пока побеждает)

завидую. Правда,потому что в разгар своих паник, я не понимаю, и не верю,что я нормальная, что у меня не шиза,что я не сошла с ума. Я еще и всех вокруг убеждаю, со слезам,что все мол,гайки. Но проходит время, здравый смысл возвращается и остается только страх того,что па опять случится

Мне ПТ сказал, что это невротическое расстройство началось из-за сложной ситуации на работе (длительная бессоница и тревога зашкаливала), а болею уже около 6 лет, но у меня был перерыв 3 года - чувствовала себя нормально, думала излечилась, но нет, не все так просто, вот тепереь долечиваюсь)
А ты давно заболела?

около 1.5 лет назад, но тоже был перерыв, но не значительный, а как ты себе создала ремисию длинной в три года? и почему все вернулось опять? расскижи поподробнее, давай в личку,чтоб тему не засорять

завидовать не чему, я тоже боялась сойти с ума, поэтому и пыталась избавиться от этого состояния, страх и тревога очень долго потом не проходит, но и ты пишешь, что здравый смысл побеждает - это очень хорошо, значит, мы справимся

Эт ппц. Пошел работать. Начал ездить на метро через силу... Вроде вошел в ритм более менее. Сгонял к психологу всякие тесты проходил. Психолог говорит что мне намного лучше чем было. (месяца три назад вообще боялся из дома выходить после первого приступа па ) теперь норм стал работать и тд. Думал отлично выздоравливаю. И тут опачки лежу щас и ловлю жескую панику сознание затуманивается, мысли что щас так все затуманится что шизу словлю... Ой ппц... Пот страх... Какже достала эта хрень. Одно я точно понял. Если хотите вылечится, то перестаньте сидеть на этом форуме и читать все время про новые симптомы и тд . Заходите сюда только в критические моменты чтобы успокоиться и понять что вы не одни. Вот я для этого щас только зашел))) еще я понял что если весь день сидеть дома то полюбому будет затуманеное состояние от которого легко па словить. Надо гулять хотябы час в день и хотяб вокруг дома. Это такие маленькие советы которые мне немного помогли.

Да я тоже стараюсь только вечером заходить сюда ! Сама такая вроде думаю все хорошо ,тчувствую себя нормально потом как накатит что до слёз обидно что всё по новой!

Ещё у меня вчера пол дня в районе солнечного сплетения кололо и болело прям полноценно вдохнуть не могла! уже на легкие начала думать(

а у меня уже два месяца нет никаких ПА, так, дурнота иногда накатывает, но до ПА далеко. я попила афобазол, перестала читать/смотреть новости и всякий негатив. но если раньше меня колотило только я найду какой-нибудь у себя симптом в нете, то сейчас вообще ничего. вот и думаю опять, может все-таки это не дистония никакая 

а может она прошла, дистония эта?

во время приступа кажется,что он последний,не такой какой был до этого,что вот мол и настал мой конец,так у меня вчера было,сидела смотрела телек,собиралась ужинать,ничего не предвещало опасности как вдруг,РАЗ...и дикий ужас волной прокатился по всему моему телу ни с того ни с сего,аж страшно было сделать вдох или встать,пошевелиться как-то.через пару минут я уже себя корила за свою бесконечную трусость и мысленно умоляла себя ничего не бояться,медленно встала,пошла на кухню,накапала 40 капель корволола в горячую воду,через 20 минут всё прошло,но тупые мысли,упадническое настроение и ожидание очередной волны страха осталось.Что делать,когда это закончится и почему происходит,вот всё,что стало беспокоить меня в моей жизни,придётся,видимо,идти к психиатору за рецептом ,я думала само всё пройдёт,но ЭТО только меняет симптомы,а никуда не уходит,пристало как банный лист к попе.

не надо к психиатру, иди к психотерапевту

Я тоже после ПА объясняю себе что их было много но за 8 месяцев сколько я живу с этой дрянью с ума я не сошла никого не убила психоз не начался и что в следующую ПА не надо бояться что она пройдет и все станет на свои места , но увы когда приходит новая ПА кажется что она последняя и тревога и страх такой силы что разум отключается и готов с моста в воду лишь бы это все прекратилось, и просмену обстановки это прям про меня живу по плану одинаково если что то меняется капец не могу адаптироваться тревога шкалит. Люди этому есть конец 

я пока незнаю, есть ли этому конец, но очень верю, что есть и стараюсь делать, то что раньше не делала, чтобы всё прошло.

сейчас словил ПА нормальную такую. пришлось домой гнать. дом сразу как успокоение 

А вот так делать не надо. Теперь каждый раз будешь домой бегать при ПА? Где словил то?

а как у вас ПА начинаеться? неожиданно ?

неожиданно, очень неожиданно. сегодня весь день с друзьями ездили по делам, туда сюда , в пробках за рулем, все было отлично. вечером сидели в машине , разговаривали, и меня накрыло. и все , пришлось всех по домам очень быстро и мне домой

мне психолог феназепам выписала для облегчения и защиты от ПА. но я боюсь пить его)

Зря боися, классная штука.

мне психолог феназепам выписала для облегчения и защиты от ПА. но я боюсь пить его)
[/quote]

попробуй четвертинку под язык, если уж очень надо, и посмотришь как организм отреагирует

попробуй четвертинку под язык, если уж очень надо, и посмотришь как организм отреагирует
[/quote]очень хорошо подействует, только феназепам это транк, говорят на него можно подсесть, лучше все таки АД а первые недели транком просто прикрыться

А подсесть - в каком смысле? Но очень быстро растет толерантность. Но у него хорошее противотревожное действие, сильное. И снотворное, иногда я его на ночь пила, чтобы спать

Подсесть тоесть будет очень трудно слезть!! если каждый день принимать то не больше месяца! Транки нужны только для снятия обострений или прикрыться от побочек от Адов! А чтобы спать можно и не транк а например донормил хорошо помогает мне лично!

Хотела как раз написать, что чтобы подсесть, это месяц его пить надо, а то и больше.
Донормил мне не помогал, только Фен и Валокордин. И Фен, и Валокордин, хорошо при Па еще мне помогают, успокоиться.

надоели эти ПА ужасно. сейчас не знаю куда себя деть, хочется забиться в угол и сдохнуть.

один в один, именно в угол что бы не кто не видел и именно сдохнуть, понимаю все это на своей шкурке испытал, Shomikbeat ты не падай духом, все понятно что ты это читала и не раз но пойми просто постарайся понять, у тебя это было и не раз и не сдохла, конечно привыкнуть к ним это выше сил но все равно привыкай, и отвлекайся во время приступа чем нибудь отвлекайся, через силу, а еще лучше конечно к доктору, пройдешь курс лечения и все, мне ПА не страшны я с ними справился и без докторов, у меня канцерофобия, а про ПА вспоминаю с улыбкой, еще раз советую ты не теряй времени своей жизни, тут 90 процентов лечаться, к доктору попьешь АД и все, а то что привыкание и слазить тяжело, так это все очень условно, я помню слез с АДов просто забыв их выпить но то была другая история, 2 года никаких АДов не принимал, потом отец раком заболел, я тут же нашел у себя рак тоже и все по новой понеслось, думал все сам сам, а потом плюнул и опять к психиатору, теперь утром Паксил, вечером Сераквель и все пучком, не думал как буду слезать, с них да меня по поводу этого и не колышит ничуть, за то сейчас опять могу родителям помогать и жить на 99 полноценной жизнью!

в эти моменты я могу соображать через силу, любые мысли сразу напрягаюсь чтобы соориентироваться, то есть кординация нормальная, но сам я как тормоз, даж головой нужно с напряжением крутить думая. так что отвлечься я не могу, спасает или смена обстановки или крепкое терпление.

да все понятно что через силу, а кто говорил что будет так же легко сделать, попробуй сначала во время ПА считать пульс, потом когда надоест считать пульс и ты будешь уже соображать что сердце стучит т=и ты жива, бери телефон или комп и играй в любую игрушку, сапер, косынка, карты, попробуй сначала при ПА считать пульс, это реально отвлекает, потом пулсь считать не надо, а сразу при ней играй, но лучше конечно к доктору-ничего страшного просто быстрая помощь и считать ничего не надо, остается только жить и радоваться!

я хватаюсь за сердце и проверяю работу. оно всегда одинаково стучит. иногда это успокаивает немного

ну вот ты и сама ответла, я же говорю есть люди которые сами борятся всякими методами, а есть те которым время жалко на борьбу терять и они идут к врачам и всех делов, вот ты и думай как тебе проще так и делай!!!

Я он 

ой пардон!!! Ссори!!!

дуй в ПНД и сдавайся через две недели забудешь обовсем!!!

Так то я был недавно у психолога. Выписал фенозепам от па. Но страшновато его часто пить

у кого ты был??? У психолога???? Надо к психотерапевту, фенозепам это транк, это скорая помощь так сказать. Тебе не к психологу а к психиатору надо это два разных доктора!!! Фенозепам мне кажется это не то, во первых говорят привыкание, во вторых он снимет тревогу на маленькое время, потом во время приступа опять надо пить. Я думаю как и всем надо АДы пить, а первое время фенозепамом можно прикрыться, ты форум проштудируй на счет фенозепама и сходи не к психологу а к психотерапевту, а от фенозепама только спать будешь лично у меня так! А еще лучше обратись к Чирфулу, он по поводу таблеток большой спец и знает не понаслышке, но лучше все таки к ПСИХОТЕРАПЕВТУ или к ПСИХИАТОРУ!!!

Кстати Чирфул модератор тут его найти легко!!! Я вот сейчас пью паксил утром, на ночь сераквель и сплю как ребенок, а первое время у меня клонозепам(фенозепам) был во всех карманах, потом после трех недель приема паксила клонозепам я держу но вообще не принимаю боюсь привыкания, сероквель тебе тоже не нужен если у тебя со сном проблем нет, а вот АД тебе нужен!

Сейчас посмотрел к кому я хожу написано что она психотерапевт. Насчет АД она сказала что ты еще молодой и не хочет чтобы я садился на них. Вообще я обращался по повооду агарофобией и вот перед походом в торговые центры я должен заранее выпить феназепам. А так она говворила про всякие аутотренинги и т.д. в это я не верю

аутотренинги и т.д. в это я не верю
А вот это ты зря это действительно помогает только не сразу время надо!! Спроси тут на форуме у Электромана он тебе в подробностях расскажет все плюсы аутотреннинга!

мое мнение как всдшника со стажем, что феназепам это намного хуже чем АД и на него подсесть намного проще! Хотя доктору видней, агорафобия тоже знакома)))) Все как у всех, ничего, слушай а почему ты боишься людных мест, ты не думаешь например что у тебя случиться ПА и тебе будет стыдно перед другими людьми? Что тебя беспокоит вне дома чего пугаешься?

Ничего не думаю. Как захожу и начинается паника тревога ивегетативные кризы

ну оцени от чего, что пугает, от чего не посебе становиться???

ну оцени от чего, что пугает, от чего не посебе становиться???
[/quote]
а можно что-ли так оценить? я например, открыла глаза в 5 утра, сердце бьется бешено, тошнит, голова кругом, стала думать, ну и чего тебе надо, чё-тут типа ерундой страдаешь, а короче приснилось мне, что моя кошка, выпрыгнула в окно, я испугалась, она ведь домашняя, побежала к окну, а там весна, солнце и коты на роликах все катаються и смотрют на меня,  , вот лежу и думаю, всё пипец, вот крыша поехала, ну и понеслось..... спрашивается, из-за чего????

а из за мнительности)))) просто тебе надо спать ночью так что бы не просыпаться)))) мне в этом сераквель помогает, у меня такая же фигня была и тоже по ночам всегда, психика у нас расшатанная!!!

как определить что это ПА , а не проблема с сердцем например ? Никак ведь, вот и беспокоюсь, что это не очередная ПА которые я уже сотни пережил, а каждый раз думаю что это сердце например или голова

ты же сам ответил на вопрос, ты это все сотни пережил!!!!

ага. но последние две это были очень сильные, таких у меня не было, а точнее все которые раньше были это цветочки

во как и до сих пор живой и радуешься!!! ждем продолжения сериала все очень знакомо но страшно!

а можно что-ли так оценить? я например, открыла глаза в 5 утра, сердце бьется бешено, тошнит, голова кругом, стала думать, ну и чего тебе надо, чё-тут типа ерундой страдаешь, а короче приснилось мне, что моя кошка, выпрыгнула в окно, я испугалась, она ведь домашняя, побежала к окну, а там весна, солнце и коты на роликах все катаються и смотрют на меня,  , вот лежу и думаю, всё пипец, вот крыша поехала, ну и понеслось..... спрашивается, из-за чего????

[/quote]
кстати,вот такие сны снятся людям с подорванной психикой+если они ещё и цветные,а я всегда радовалась,что мне такие красочные сны снятся,но потом стала от запахов просыпаться,проснусь и ещё какое-то время мне чудится какой-нибудь запах,несуществующий и ВСЁ сразу ПА,моя собака часто спит у моей кровати,уж не знаю.что со мной во сне происходит.

кстати,вот такие сны снятся людям с подорванной психикой+если они ещё и цветные,а я всегда радовалась,что мне такие красочные сны снятся,но потом стала от запахов просыпаться,проснусь и ещё какое-то время мне чудится какой-нибудь запах,несуществующий и ВСЁ сразу ПА,моя собака часто спит у моей кровати,уж не знаю.что со мной во сне происходит.
[/quote]
вот-вот, лучше никакие сны, чем чушь всякая, потом думаешь, всё -ли в порядке с головой.....скорее всего нет
седня опять хрень приснилась, цветная...

а что значит очень сильные ПА? можете описать?
рано я начала радоваться, что ПА прошли. опять начало накрывать

Вот странно: ПА это была у меня или что?
Сижу в гостях, все ок, и тут резко ощущаю, что меня начинает жарить изнутри, ощущения как будто температура подниматься начала. Потом тошнота, нехватка воздуха и внутри какая то дрожь по телу, слабость. Уже потом я испугалась этих симптомов и появился сильный страх, что меня может сейчас еще больше накрыть, да так, что мало не покажется. При этом пульс в норме был, температура поднялась до 37. Других симптомов не было. И вообще ПА уже несколько месяцев не наблюдалось.

Легкая ПА. Откуда знаешь что температура поднялась, меряла тайком в гостях?

сильные это с учащенным сердцебиением, постоянная сухость во рту, вода не помогает, отсюда еще больше страх и труднее переносить, сложнее идти например.ну и по обычке, что никто не спасет, это последние секунды жизни и т.д., хочется бежать и т.д.  раньше сердце также билось во время ПА , как и в спокойном состоянии

Ну да, градусник попросила.

и снова ипохондрия ок

 Меня начинается слабость в теле,в животе,ногах,начинается помутнение сознания, как будто где то находишься,не на яву.. :-D

А если заснула,проснулась от жуткого состояния колотило сердце 140уд.в мин,повысилось давление с 100/60 до 130/90(что для меня вообще впервые) ну просто не объяснить,в голове давило ужасно,головокружение,не сказать что был прям нереальный страх.Не хотела пить успокоительная,ну была уверенная что давление скачет,и сейчас может до 110*70 спустяться что ну хоть чуть чуть ближе к моему.Вроде бы так и случилось,,ещё кстати трясло ужасно.Но сейчас у нас жара,дождя очень долго не было,завтра обещают.На него уже все валю..ну вот это все похоже на ПА или нет?

а как думаете, почему сейчас сердце так бьется? я не из праздного любопытства, просто хочу понять, почему ПА разные у одних и того же человека. у меня все ПА были с диким сердцебиением, сейчас еще начало давить грудь и неметь обе руки и далее по списку

У меня иногда бывает, что кажется тяжело дышать, нехватает воздуха и ощущение, что я задыхаюсь, но длится это буквально по несколько минут.

Вот эти ощущения сами по себе проходят в течении нескольких минут или вы что-то для этого делаете?

У кого то бывает такое, что вы начинаете боятся того места, в котором с вами случилась ПА, что бы она опять там не повторилась?

конечно бывает. у меня сильная ПА была в самолете, когда заходили на посадку - с тех пор заболела аэрофобией, больше не летала  еще ходили в кино на "Метро", посмотрела только первые 15 минут, меня накрыло. с тех пор тот кинотеатр обхожу стороной, а "Метро" только со второго раза решилась дома посмотреть, хотя и понимаю, что глупо.

Паксил с некоторыми антиаритмиками нельзя, он вызывает толпу побочек, а тут на форуме у каждого второго экстрасистолия с приёмом антиаритмиков. Второе - любой транк вызывает привыкание, всем известно, что душевнобольных людей специально подсаживают на них, чтобы ходили к врачу за рецептом и заодно на осмотр. Любое обращение в ПНД фиксируется и человек даже побывав там всего один разик ставится спецслужбами на учёт. И если потом у человека случается по жизни какая-то неприятность, связанная с законом, то выясняется, что ДА, он же обращался в ПНД. У человека откровенный невроз, а это это к невропатологу, а не к психиатру. Я здесь недавно, но насколько успев почитать наш форум становится видно, что у нас тут НЕ психопаты, а обычные невротики, то есть люди с лабильной нервной системой. А некоторые невропатологи вообще советуют с неврозами ехать в колхоз - сено грабить (то есть граблями работать, не знаю как назвать этот процесс), на свежий воздух+тишина и физнагрузка. Все знают последние данные о том, что нервные клетки восстанавливаются, НО очень медленно, и мы понимаем, что невроз будет лечиться не за неделю. Дайте себе шанс обойтись без ПНД, скоро настанет лето - у многих дачи, бабушки в деревне, возможность сменить обстановку и получить положительный заряд от свежего воздуха, солнца и водных процедур (вода же успокаивает, если не заплывать на глубину).

Пошла снова в это место. Во второй раз ПА не случилось. Но при воспоминании о нем немного волновалась.)

Второе - любой транк вызывает привыкание, всем известно, что душевнобольных людей специально подсаживают на них, чтобы ходили к врачу за рецептом и заодно на осмотр. Любое обращение в ПНД фиксируется и человек даже побывав там всего один разик ставится спецслужбами на учёт. И если потом у человека случается по жизни какая-то неприятность, связанная с законом, то выясняется, что ДА, он же обращался в ПНД.
[/quote]

Ужасть, это правда, что-ли? откуда вы всё это знаете?

оо.у мну так ( пока стараюсь избегать этих мест

вот-вот, лучше никакие сны, чем чушь всякая, потом думаешь, всё -ли в порядке с головой.....скорее всего нет
седня опять хрень приснилась, цветная...
[/quote] не поняла. Что значит цветные? А что черно белые сны тоже бывают?

не поняла. Что значит цветные? А что черно белые сны тоже бывают?
[/quote]
бывают, серые какие-то, у меня...
а цветные - это очень красочные, яркие, с какими-либо действиями бурными, ужастики, погони, ...

У меня каждый день тревожные  бурные сны. И ПА каждый раз разная. Думаю может не ПА или вообще не ВСД .

а ты обследовалась? анализы сдавала? гормоны как? у тебя были стрессы сильные? по описанию ПА, и бурные сны - это нервы и подорванная психика

у меня тоже часто самые страшные сны((

у меня тоже ПА мутируют (радует, что они у меня не каждый день). самый прикол в том, что только потом, когда отпустит, понимаешь, что это наверно (!) была ПА. и не надо было так пугаться. у меня ПА редко бывают, раньше была стандартная схема и я уже знала, что опять накрыло. сейчас редко, но каждый раз с разными симптомами, поэтому пугаться больше начала (не понимаю, что со мной).
 

гормоны щитовидки в норме. кортизол повышен. стресс был, наверное расшатанные нервы, даже во сне покоя не дают

Когда все только начиналось (3,5 года назад)было так:
Бросало в жар, тошнило, иногда была рвота, трясло все тело крупной дрожью, задыхалась, давление 140/80, пульс за 120, голова кружилась, сознание уплывало, длилось это состояние около часа, а потом дня два была дичайшая слабость. В общем ад.
Сейчас ПА вернулись после череды серьезных стрессов, но все стало иначе. Я не стала медлить и сразу отправилась к ПТ. Прошло три недели как я пью транки, АД мне не пошли, походила на сеансы психотерапии. ПА меня время от времени посещают и выглядят так:  В голову лезут глупые мысли и страхи, начинает все бесить, хочется тишины и остаться в одиночистве. Потом с пол часа меня  накрывает страх, просто внутренняя паника беспредметная, пульс около 100, давление в норме, может голова немного покруживаться, слабость но не катострофическая. И мысли, бесконечные мысли, что я не смогу так жить, что у меня столько целей в жизни, а я ни чего не могу. Потом отпускает.

Советую проследить за тем, где и во сколько начинаются ПА и когда их не бывает... Много интересного можно понять, исследовав эти вопросы.

плохой приток крови в мозг ,вот он и паникует,отсюда и ПА

У ТЕБЯ ОСТЕОХОНДРОЗ ШЕЙНОГО И ГРУДНОГО ОТДЕЛА

 

Знаете, вышла на этот форум благодаря именно этой теме. 
ПА у меня начались в 17 лет (сейчас недалече ушла, 18,5) - просыпалась среди ночи, задыхалась, жуткая паника, что умру.
Буквально с июля-августа этого года стало хуже. Просыпаюсь ночью, кажется, что отнимаются ноги, руки, по нижним конечностям дрожь, тяжело стоять. Жутко колотится сердце, тяжело дышать, и ощущение, будто едет крыша. Серьезно, буквально ощущала, как по мне горькими слезами рыдает Кащенко, даже момент с "глюками" был. Сначала отпускало быстро, через минут 10, а потом стало дольше, дольше. И так страшно, что реву - слезами заливаюсь, трясусь, только хуже, в общем, делаю.
Сегодня ночью опять прохватило, всё те же симптомы, плюс холод по ногам, рукам, жар к лицу и голове... ну, и слезы в три ручья. Ходила по квартире съемной (студентка, съехала от родителей), открывала окна, пыталась дышать. Выпила валерьянки три таблетки, посидела, посидела, всё лучше не становилось. В итоге спас ноутбук - зашла в сеть, вбила симптоматику и - о, чудо! - вышла на эту тему. Почитала и поняла, что не одна такая - разревелась уже от облегчения. 
Спала, в конечном итоге, 2 часа, сегодня весь день кружится голова, тошнит, сушняк мучает и жутко плакать хочется (вот такая я рёва-корова). Руки дрожат. Сдуру на пары пошла - еле доползла до дому, до хаты.
Студенческая больница отправляет к невропатологу, тот ставит диагноз "Депрессия" (!), прописывает пустырник и отпускает с б-гом.

Господа и дамы, помогите совсем ещё ребенку, хотя бы советом!
Очень нуждаюсь в помощи, ибо не хочу беспокоить родителей. 

Спала, в конечном итоге, 2 часа, сегодня весь день кружится голова, тошнит, сушняк мучает и жутко плакать хочется (вот такая я рёва-корова). Руки дрожат. Сдуру на пары пошла - еле доползла до дому, до хаты.
Студенческая больница отправляет к невропатологу, тот ставит диагноз "Депрессия" (!), прописывает пустырник и отпускает с б-гом.

Господа и дамы, помогите совсем ещё ребенку, хотя бы советом!
Очень нуждаюсь в помощи, ибо не хочу беспокоить родителей. 
[/quote]
у меня сегодня тоже самое спала 2 часа, и тд.
от Депрессии только пустырник наверно не поможет.
советы классические: физ-ра, прогулки, побольше фруктов и положительный настрой - хотя при депрессии не понимаю как можно положительно настроиться и не загоняться

 я проснулся рано кот разбудил пошел его выгонять с кухни ну думаю еще 30 минуток покимарю лег чувствую сердце начало чаще бится , а у меня еще и холтер стоял он в это время давлеение мерял я взял фонариком подсветил , просто свет не включал штоб жену не будить , так вот а пульс 110  я думаю ну ща полежу пройдет ага куда там пульс 130 сразу скорая блин приехали сделали экг а там все ок вот и думаю наверно срочно к психиатору?

Люблю прям этот форум. У меня такие же состояния были, но когда со стороны читаешь - это так забавно ))) когда это происходит - совсем не весело , но когда отпускает ... как же хорошо и понимаешь , что выжил , а еще минуту назад прощался со всеми , с этим миром ...

 меня такие ощущения при ПА, что их вообще описать сложно, мои близкие так до конца и не понимают, что со мной творится периодически) У меня все из головы начинается. Будто бы волны какие-то проходят в ней, она становится тяжелой, кажется, что там сейчас какой-нибудь сосуд лопнет и сознание начинает куда-то отъезжать. Наступает дереализация, а в худших случаях и деперсонализация. Зрение теряет четкость, мысли становятся спутанными. Так как чаще всего это бывает ночью, то кажется, что я где-то между сном и реальностью, но заснуть в эти моменты просто невозможно, потому что когда мозг погружается в сон, сразу кажется, что я не засыпаю, а умираю, от этого "щелчок" и я мозг включается от сна. Лежать невозможно, лучше стоять  у открытого окна. Так же начинается тахикардия, но тут помогает корвалол и сразу сердце успокаивается. Ну, и конечно, все это сопровождается тревогой и давящим шумом в голове.

У меня происходит так - когда я дома все ок (даже все меня совсем редко беспокоит), но я дико боюсь любых ТЦ, даже магазина перекресток возле дома. Да и вообще далеко от дома или от машины не могу отойти. К врачам с нашатырем хожу (хотя я думаю в нем смысла нет, так как кажется что сейчас потеряю сознание, но нет)) в общем сейчас купили с мужем карту в фитнесс, так я еле до раздевалки доползаю, а дальше никак( чувствую себя просто слабачкой. А симптомы такие - головокружение, шаткость походни, дизориентация, ну и кажется что ща свалюсь. И ни дай Бог увижу на улице скорую или услышу как кто-то рассказывает о болезни... Бывает у кого такое?

а вот если с головокружения начинается и дизориентации это па нрачинатеся????

я вам и тут отвечу . Да ) у меня так . Я ничего не понимала , что происходит , я не я, непонятно что и где , ноги ватные , ничего не соображаешь ...тревога , паника и капец .

  отстаньте от меня па надоели .Хочу жить обычной жизнью  а не старушки.Спасибо Lerika_L

у меня па по классическому типу-головокружение ,нехватка воздуха,обморочное состояние,трясун во всём теле,было длительное затишье,после смерти мужа вот уже 11месяцев па возникают на почве страха смерти от разных болезней,то давление-мерила его без конца,домерилась до гипертонического криза,всё танометр даже в руки не беру вроде отпустило,потом аллергия с отеком квинке и удушьем-справилась,потом боюсь ночи,что станет плохо дома одна с детьми маленькими,всё помру а детей напугаю,то подавиться едой боюсь и т.д и т.д дурдом жуткий

Держитесь ! Жизнь такая , подкидывает очень много сложностей... Смотрю на детей, как хочется быть такой же, беззаботной, легкой, радостной... Эх. Вы нужны деткам , вам нужно бороться . Будет всем нам счастье , обязательно будет.

У меня тоже было длительное затишье... с осени стали появляться единичные ПА, в связи с работой полной стресса усиливались, затем стали ночные пробуждения с давлением тахикардией и прочими прелестями , затем взял себя в руки справился с ПА и они ... изменились стали депрессивно-агрессивными что ли, со страхом потерять контроль, затем и это подавил, началась бессонница плюс новогодние праздники, вроде со сном налаживается но вернулись ПА в еще необычной форме: голову сжимает, ощущение что ничего не понимаешь, тяжело сконцентрироваться на вещах, разговорах, подключается тахикардия трясучка и ощущение что теряю сознание, вчера весь день икота мучила с перерывами в час, думал с ума сойду, сегодня вроде прошла, но диафрагма болит и желудок в комке с утра была ПА после еды, ничего не принимал перетерпел, сейчас состояние муторное, голова не моя )) еще стал практиковать йогу, но так кроет что второе занятие пропускаю ... какие ещё приколы может выкинуть организм остаётся только догадываться **

Я во врмя ПА вообще ничего делать не могу. Какое там - измерять давление или что то еще, хотя у меня таких и мыслей не возникало. Когда была первая ПА около года назад, я попросила вызвать скорую. Они на меня как на дуру смотрели.  Даже ничем не помогли. Посмотрели , и все. Пульс под 90, давление почти идеальное, хотя у меня ощущение, что подкидывает на кровати. Пульсация в ушах, везде.

За год я много что делала, но все еще на стадии лечения. И когда они в ноябре вернулись, теперь уже кажется что это никогда не закончится. К тревоге добавилась депрессуха. Феназепам помогает только от тревоги. Принимаю разово, так терплю, когда могу. Мне при ПА не помогает ни бег, ни холоднач вода, ни дыхание. Хотя я владею техникой медитативного дыхания. Но в момент  па уже сложно соображать. ПА как то быстро начинается . живот прихватывает, как будто, извиняюсь, диарея начнется. Руки ноги немеют, говорить не могу, всю голову стягивпе, лицо колет и начинает все гореть, как будто температура под 40. Хотя конечности ледяные. Такое ощущение что всю выкрутит изнутри. И дереал какой то. Когда могу читаю молитву через силу. Ложусь, ноги сгибаю в коленях и голову высоко к подушке. Мысли жуть просто... И каждый раз как первый. Минут 5-10 кроет, потом отпускает и состояние полной истощенности и разбитости. потом опять начинает волнами накатывать. И так может час или два. Потом остается уныние депрессуха и даже разрыдаться могу. Хочется очень курить и обессиленность какая то очень сильная... Уже забыла, что знаит ощущать себя нормально.

У меня ПА всегда связаны с проблемами в отношениях с людьми - как близкими, так и вообще незнакомыми. Ну самое стандартное - после ссоры с родителями, друзьями, после конфликтных ситуаций, особенно не имеющих выход в виде ругани (я вообще громко выяснять отношения не умею). Но хуже, когда незнакомый человек (ну много придурков всяких) в транспорте, в общественных местах,в  очередях сорвет зло и все...Мне тут же становится плохо. Сначала в голове появляется шум или жар накатывает. Потом либо хуже слышу, либо вижу нечетко. Естественно дышать тяжело становится. И на месте не устоять. А чуть после начинает неметь лицо, из-за чего ПА продолжается дальше. И главное, это чувство, что (якобы) тебя не любят, не воспринимают порождает какой-то спазм всех мышц. Я потом стала замечать, что у меня голова (как у черепахи, когда она в панцирь прячется  ) уходит как-то вниз и плечи поднимаются, из-за этого и шейный остеохондроз обостряется.

люди помогите!!!я незнаю что со мной,получил сотрясение мозганесколько дней назад,сегодня делал ЭЭГ,мне так поплохело,написали эпиготовность,сегодня еду на мрт,страшно ужс,я не могу меня уже трясет уже часов 8,а вдруг кровоизлияние в мозг было....о УЖСССССС......

НИКОГДА ТАК ПЛОХО СЕБЯ не чувствовал

сделал,мрт-ничего не показало,сделал ээг,была одна волна судорожной готовности,её не считали за патологию,после сотрясения панические атаки просто не покидают меня нина секунду...может у меня реально эпилепсия

Всем привет! Я совсем запуталась! Столкнулась с ВСД и ПА примерно 6 лет назад, когда была послеродовая депрессия. Помню, что мне все время было страшно, я искала причины недомогания, перестала спать ну и т.п. Состояние было ужасное. Мне тогда подсунули Курпатова, я сначала думала, меня обманывают, но потом прочла и постепенно вывела себя из этого состояния. Но вот отчетливо помню, что ПА у меня случались приступно, т.е. резко и неожиданно. Особенно ночью среди сна вся мокрая просыпалась. С тех пор я на этом собаку съела.
Сейчас у меня обострение, но мучает один вопрос, есть ли у меня ПА? Точнее, настоящие ли они. Я не могу идентифицировать это состояние как приступ. Т.Е. я тревогу ощущаю сильно так или иначе, потом она растет и получается приступ, напрягаются все мышцы, потеют руки, сжимаются мыщцы в груди, становится невыносимо страшно, сложно сконцентрироваться. Сердце не чувствую, как бьется(в том смысле что тахикардии нет, как у всех в описании). Марила ради интереса пульс и давление, вот оно у меня становится 115/80(при моем обычном 100/60, т.е. немного повышено), пульс 95.  Т.Е., когда мне казалось, что "приступ прошел", я мерила - пульс такой же, давление такое же.( Но  вот думаю, разве может адреналин большими порциями постоянно в кровь поступать? Вроде читала, что ПА это выброс большого количества адреналина в кровь одномоментно, потом приступ купируется.Т.Е. длится не более 15-20 минут. У меня при зацикленности на этом, это состояние может длится всю ночь, раз за разом. Разве так может быть физически? Может у меня просто очень высокая степень тревоги, которая выделяет постоянное повышенное количество адреналина в кровь, в один момент страшно-страшно (от мыслей), от возбуждения в мозгу, а в другой я успокоилась и просто потихоньку тревожусь. Бывает ли так, что при ПА давление и пульс не меняются или это невозможно.Как вы думаете, может у меня нет четко отделенных приступов ПА, а просто тревога, сильнее, то слабее становится... Не могу разобраться в своих ощущениях.. Как часто происходят ваши ПА? Как часто они по природе могут быть? Мне даже мама сказала, что у меня всевдо ПА, что я их придумала, что они совсем не такие, а другие, а какие, она мне не скажет, чтобы они у меня не случились.

Расскажу о сегоднешней ПА.В общем гуляем с друзьями решили зайти в магазин по греться,стоим разговариваем, в принципе не чего такого,я кстати почти забыл про ПА,и сегодня почувствовал этот ужас снова.Стою смотрю на друга и чувствую что у меня толи немеет толи просто колет ляжку на правой ноге,по сути фигня на которую бы забил обычный человек но не я,сразу же чувство какой-то скованности в области сердца,сильный страх по сути "не чего" я выхожу из магизина и говорю ладн пацаны я домой,они говорят пойдём проводим я согласился и меня отпустило буквально на минуту, пока мы шли меня то отпускало то плющило, сердце колотилось ударов ну примерно 110 казалось что просто выпадет.Сейчас валяюсь вроде полегче но кажется что сердце как то тяжело бьётся не быстро но сильно.Кстати сегодня ещё спина болела,у меня два года назад было смещение позвонков из за того что сделал сальто об бревно которое было в воде,теперь желею что прыгал, больше не прыгаю, дак вот после того и начались ПА,и они всегда разные раньше поднималось давление щас скачет пульс один раз пульс 157 был на месте сидеть не мог. Вот такая история, сори за ошибки если есть с телефона просто.

Сегодня была жесткая ПА. Началась с того что начало перехватывать дыхание и ускоряться сердце. Во время ПА немели безымяный и мизинец на правой, а потом на левой руке. Это в первый раз. Было такое у кого-то?

Шею проверяли?

Только рентген, но есть небольшие проблемы в первых позвонках. Раньше немели сами по себе(безымяный и мизинец, потом прошло), когда всё начиналось. А вот недавно немели при только при ПА, такое в первый раз, раньше при ПА такого не было. Вот я и спрашиваю, может было у кого.

У меня и с локтями ситуация так себе. ПА была мощнейшая. Может из-за сильного стресса поскукоживались нервы\сосуды. После приема корвалола попустило.

У меня ПА во всей своей красе начались с декабря прошлого года, когда в состоянии покоя тело начало трясти ни с того, ни с сего. Померила пульс - 130!
Сразу жуткий страх смерти, что всё, сейчас сердце не выдержит... Бегом собрала мужа, поехали в приемный покой, пока ехали сто раз с жизнью попрощалась.
В больничке дали какую-то таблетку, корвалол, уложили на кушетку... в общем прошла эта ерунда примерно через час.
С тех пор регулярно накатывает! Самая противная ПА была недавно, проснулась через пол-часа после того как уснула от того, что я жутко замерзла (а в комнате было тепло), и меня просто трясет от холода. укрылась вторым одеялом, через час согрелась, потянуло в сон и тут началось! только усну - сразу просыпаюсь от жуткого сердцебиения и трясучки!  сердце то бешено колотится, то медленно но ТАК СИЛЬНО, что тело ходуном ходит! Жуткий страх! Руки толи немеют, толи судорогами сводит. В общем успокоилась в 5 утра, в 7 проснулась сама, не по будильнику и не успела ещё встать с постели как меня опять затрясло! Как от сильного испуга! Померила давление 157/108, пульс как всегда в таких случаях 130! Опять поехала в ПДО... они на меня как на дурочку наверное уже смотрят... город маленький, доктор тот же... диагноз конечно-же ВСД написал...
Вот и сегодня, в обед прилегла, поспала полчасика, только проснулась, и затрясло! Уже и мерить не стала, чтоб сильнее не пугаться!
А ещё когда накатывает ПА я не могу спокойно сидеть дома, мне нужно куда-то уйти, убежать...
А проходит всё через 30 мин - 2 часа... только что-то зачастили эти ПА! 

У меня начинается ПА когда куда то нужно ехать или когда нужно ехать на метро. Все начинается с того что кружится голова и появляется шаткая походка ко всему добавляется ощущение что сердце вот вот выпрыгнит из груди и потоотделение ну и под конец добивает, не зню как это называется но ощущение такое что как будто давишся слюнями , уж извиняюсь за такое сравнение но тут помогает жевачка, отпускает меня только когда до дома доберусь и поваляюсь на диване минут 30, короче любая поездка превращается в ад.... ВСД поставили во втором классе сейчас мне 30 и всд особо не появлялось у меня до 28 лет... а в последние два года просто Ж@#$ какая то.

А вообще кто то знает от чего панические атаки происходят? Если в жизни ничего плохого не происходит.

1) ПА могут происходить посредством интерпретации каких-то вегетативных колебаний. Т.е. вегетативная система расстроена, вопрос в том почему.
2) ПА часто возникают не когда в жизни происходит плохое, а спустя время (иногда год-полтора) - когда возникло затишье. Причину можно искать раньше, а не в настоящем времени.
3) Образ жизни. Например: недосып и алкоголь в больших количествах, травка.
4) Если говорить о неврозе, то нужен внутренний конфликт и не обязательно чтобы происходило что-то плохое. Может быть просто что-то не получается. Обычная схема: несоответствие желаемого и действительного. Причина редко осознаётся.

Я сегодня ночью такую па поймала, проснулась от того что была острая боль в животе видимо газы скопились у меня проблемы с кишечником, и понеслось мышцы сковало ноги не идут сердце билось как бешенное, еле отошла, ужас теперь с утра чувствую тревогу.

У меня была как-то с онемением ноги левой,руки левой и половины лица ... Я выбежала на улицу , шла рыдала , звонила подруге ...Вот это жуть , думала инсульт в 20 лет . А нет , онемение прошло только через месяц-два .

А я думала, это только у меня! Такая же история!
Ночью поймала па, после чего онемела левая рука, левая нога и левая щека! Тоже думала инсульт... Щека отошла еще ночь, а рука нога то отпустит, то снова непонятно что.

Раньше,2 года назад,когда все начиналось,у меня были ПА такие:ватные ноги,тревога,страх,пульс 120 и выше,предоборочное состояние,при жтом я мог ходить быстрым шагом,метаться с комнаты в комнату...а сейчас,допустим я чувствую,слаабость,тошноту,такое ощущнние что пульс поднимается сам по себе,потому что до этого страха нет,а вот когда он поднялся,становится еще хуже,тяжело дышать,не могу стоять на ногах,даже сидеть,я ложусь,начинают дергаться мышцы,и вот тут я либо расслабляюсь и все проходит,либо паникую и все только ухудшается.
Получается есть чисто ПА,а есть симптоматика сходая на ПА.Так получается?

Добрый вечер ,форумчане !!! Друзья по несчастью !!! Хотела бы поделиться с вами своими проблемами и попросить совета !!! Мне не ставят ПА , ставят диагноз тревожное расстройство, но по всем симптомам у меня ПА. ПА накрывают часто по 5-6 раз в день...уже не знаю , что делать...Все начинается очень неожиданно , без предвестников беды!!! Сильное сердцебиение , сильный тремор рук и ног , особенно рук...тошнота , рвота...сильные головокружения...лежать невозможно...хочется куда-то бежать !!! Жить стало очень сложно...чувствую себя неполноценным человеком...так тяжело пережить эти ПА !!! Все началось в 2010 году..после операции...на следующий день после операции меня первый раз накрыло ПА...ВСЕ выше описанные симптомы плюс температура 40...по анализам все было норм...и врачи только развели руками...После выписки дома было тоже самое...скорую вызывала каждый день...и тоже ничего..попейте валерьяночки , ходила по бабкам )))И только одна женщина мне сказала , "дитя "лечи нервы ...плохо закончится !!! Поход к психотерапевту...море таблеток...антидепрессанты...нейролептики...вначале не помогало...только через пол года появился хоть какой-то эффект...пролечилась год..стало лучше..отменили таблетки..год чувствовала себя человек..потом опять все началось...пыталась справиться сама...но не тут то было...сейчас намного хуже...вчера выписали транк +АД+нейролептик..не пью..транк пить боюсь...из-за привыкания и сильного синдрома отмены !!!Что делать ???

сейчас вообще какие-то странные ощущения появились...сводит зубы..сжимает челюсть ..при поворотах глаз или головы срывается сердечный ритм и учащается сердцебиение...!!!! Что это ? Проверяла сердце...вроде бы все нормально..Подскажите пожалуйста у кого -нибудь было такое ???

ну конечно бывает)))) у челюсть сводит, и сердце выпрыгивает, и бежать охота куда-то... всё это есть, полным букетом

Nika75,а шея как?Нормально?Ну вот сами выстройте логическую цепочку...Если с сердцем приколы начинаются после поворота головы,то что это может быть?Нервная регуляция...

Да я вроде все понимаю..и пытаюсь выстроить логическую цепочку..по поводе шеи..у меня остеохондроз..и сейчас обострение...но меня пугает другое...срывы бывают и просто так..без всяких поворотов...я очень устала((( Это происходит постоянно..очень маленькие промежутки между срывами...так бывает при ВСД????

Порой мне даже кажется , что лучше бы были приступы ПА...чем постоянные срывы ((( Самое смешное в моей ситуации, что я сама работаю в кардиологии ...медрегистратором...сердце обследовала...все норм..есть отклонения , но не значительные ! Откуда эти срывы ??? Неужели так бывает при ПА...раньше у меня такого не было !!!

Я очень рада , что нашла такой форум...я не думала , что таких как я много !!!)))
 

Ну тогда по поводу сердца вам беспокоиться не надо)))
А остеохондроз еще не такое может "выкинуть".По хорошему надо вертебрологу показаться.

Когда у меня ПА,то тоже челюсти сводит, свет мешает и ноги трясутся. Неприятная штука!

Где то пол года все было ок сейчас пошло обострение хондрома шейного и грудного . Сегодня был в деревне ждал родственников раздался звонок неприятный начало давить шею стягивать затылок очень испугался что это конец резкий дереализация выскочил из машины съел 1/4 таблетку валидола чуть попустило но пока ехал домой руки мерзли а лицо горело казалось что левая сторона лица как будто напряжена приехал домой поменял давление 125 на 80 пульс 75 слабость и чувство воздушного пузыря в ранее сердца или чуть ниже вообщем полный алес

Ребята!а у кого есть светобоязнь??я на свет смотрю,и у меня как буд то ножом в глаза тыкают...и голова кружится

У меня светобоязнь, щурусь постоянно
А вообще у меня такая ПА, если это она конечно:вообщем засыпаю, вроде все хорошо, но потом начинаетя дергание мышц, нехватка воздуха, боль в ушах , боль в шее, мышцы напряжены на руках,страх умереть или заснуть и не проснуться, гоняет в туалет. Пью валосердин , но он не помогает.В итоге засыпаю к 5 утра, и живу уже так 3 месяца. Вот не знаю начинать ли пить АД, психотерапевт выписал флу+атаракс.

у меня ПА бывают разного характера. Бывает сердце как ненормальное себя ведет то пульс участится то наоборот редкий станет. Бывает ком в горле встанет что аж язык начинает неметь, бывает головокружение я бы даже не назвал это головокружение странное состояние, как буд-то теряешь равновесие на доли секунды что-ли и потом нормально особенно оно сильно когда нервничаешь, вот эти явления спусковой механизм для ПА, ну а потом начинается все как у всех ватные ноги, приливы жара и холода и т.д. все прелести ПА я на себе ощутил.
Единственное что понял что не надо прислушиваться особенно к дыханию и к сердцу, как только вы начнете следить за ритмом своего пульса и частотой и глубиной дыхание начинается полный трешь, сам только недавно начал понимать что если бы было реальное удушье повышалась бы частота дыхания, а моя "нехватка воздуха" самое что удивительное при вполне нормальной частоте дыхания. И самое что удивительное, во время ПА трудно усидеть на одном месте меня спасает иногда быстрая ходьба, а то и бег мчусь сам не пойми от чего))

Уже давно такого со мной не было,больше полугода,я уже стала отвыкать и спать спокойно, как вдруг, сегодня ночью я резко вскочила с кровати и побежала на кухню , остановилась у окна с головокружением и сердцебиением в ушах. Померила давление 155 на 100 пульс 118,пришлось успокаиваться сидя в ванне,спать хотелось при этом неимоверно.

вы прямо ванну приняли при па?
у мен наоборот пульс в воде шпарит

Да нет же!просто ванная комната-моё любимое место, при приступах,всё под боком:унитаз,раковина,зеркало,что бы рассмотреть бледность кожных покровов 

--Добрый вечер!

Новая заметка, "Три факта о панических атаках":

https://www.b17.ru/article/panik_atak_lechenie_fakty/

Может, кому то будет интересно, у меня во время ПА давление 170-180 на 90 (норма 130\80), пульс 140-150, (муж замерял раньше), через минуту все приходит в норму, другие симптомы длятся конечно дольше.. Для справки - мне 63, лечиться начала недавно. Такая же история у мамы - ей 86, вообще никогда не лечилась.
Я это к тому, что сосуды и сердце у нас, ВСДешников тренированные и нечего бояться инфарктов и инсультов. .
  по секрету - во время приступа боюсь.....

Добрый вечер :) у меня ПА часто в транспорте начинаются,хотя вроде предпосылок не было для такого. Сегодня ехали в машине,у меня минут через 20-30 начали неметь руки. Пыталась не обращать внимания, но не получилось. Потом начало неметь лицо,я занервничала,а так как за рулем были знакомые, было стыдно просить остановиться. Короче дотянула до того,что у меня онемели руки,ноги,лицо и, самое страшное - шея. Короче шея онемела так,что я подумала,что не смогу дышать   дыхание перехватило ужасно,стало ТАК дико страшно, думаю ну все,хана. В истерике выпала из машины, умоляла вызвать скорую (хотя мы были между населенными пунктами, она бы просто ехала до нас минут 30 (мысль об этом напугала еще больше). Такая паника один раз только была до этого сильная,в основном более менее терпимо. Муж мне похлестал по щекам, и минут через 5 онемение сошло на нет, но слезы лились градом, настолько это было жутко это же похоже на паническую атаку?а то у всех сердце,давление,а у меня просто все немеет и дышать тяжело. Уже часа 3 прошло,а я хожу как побитая

А у меня па начинается с того, что я откровенно не могу вдохнуть, волна жара и все, руки-ноги немеют, лицо немеет и жуткий страх. Это такой каркас. На него потом новые и разные симптомы добавляются. Сегодня вот ненавистная вяло текущая тревога и онемение в воротниковой зоне. Но самое ужасное это, конечно, тревога и задыхания. А еще не могу в такие моменты на одном месте сидеть, все скакать надо. И не скроешь от окружающих((

Tatyana, nichego sebe, a vezde pishut chto s vozrastom pa prohodyat, oni tolko u molodyh lyudey byvayut...

I kak davno oni u vas esli ne secret? S molodosti ili uje v bolee zrelom vozraste poyavilis??

Привет ВСДешники:) Про ПА писать ничего не буду (ну может буду, но не сейчас) Выбрал эту тему, потому что просмотров у нее, ну оооочень много!! а это значит, что мой вопрос увидят, а может и ответят, не только новички, но и опытные всдшники (к ним в большей степени и обращаюсь). Ну так воот... Внимание вопрос! Почему страдающих ВСД объединяет: Фобии - от рака легких, до боли в пальце, ОХЗ, ПА? ну если па и фобии можно определить как психологические проблемы, то почему так много всдешников, которых помимо этого и ОХЗ беспокоит?

А потому что этот диагноз часто встречается у взрослого человека вообще, не только ВСДшника. Не?  

--Три факта о "панических атаках":

http://www.b17.ru/article/panik_atak_lechenie_fakty/

Сегодня была ПА. Сидим вечером дома с малой (4 года). Жена в ночную в магазине. Посмотрел фильм по Стивену Кингу " Мертвая зона" . Сел за компьютер, чтобы новый фильм скачать и начало накрывать.  Волны по телу, сдавленность дыхания, оперения рук и ног, потливость , слабость. Моментально понимаю - начинается ПА. Страх усугубляет осознание, что я сам с ребёнком. Но беру себя в руки, проглатывают пол таблетки бисопролола(он же конкор), глицисед под язык(особо не помогает, но для самоуспокоения) и ложась в кроватку. Лежу,  трясет, руки и ноги мокрые, голову давит, слабость, стараюсь не бояться. Тонометр сломался недавно, давления не знаю, но обычно раньше было 150-160 на 90. Ориентируясь по пульса. Выше 130 никогда не поднимался. Сегодня на пике было 110. Малая ходит, говорит кушать хочу))). Говорю подожди папе плохо, ещё пол часика полежу))) Даю ей планшет ,чтоб отстала)))  Лежу где-то час. Пульс становится 80. Иду готовить малой кушать. Слабость и шатает немного. Голова чугунная. Кормлю малую , сам не ем нет аппетита. Сейчас спустя 3 часа, пульс упал вообще до 60 (у меня обычно минимум 70), лежим с малой мультики смотрим)))) Голова по прежнему дубовая. Все

такие мы все нервные при исследованиях при ПА не было ни одного смертельного случая! Так что берите себя в руки и не бойтесь! У меня они  ПА уже с 21 года сейчас меньше,можно сказать прошли сами,переборол ,просто как то один раз началось,ну думаю будь что будет,и что то в мозгу ,как бы щёлкнуло,гляжу жив,а то скорую по 3-4 раза на дню вызывал! Щас мне 43,жив же

мне кажется что па -ассоциируется просто что отключитесь....а у меня что умру......и это постоянно контролирую....если раслаблюсь то начинается

Ujasno kogda vo vremya pa i pulsa 150 dobavlyayutsya es