следующая тема »

а у меня уже два месяца нет никаких ПА, так, дурнота иногда накатывает, но до ПА далеко. я попила афобазол, перестала читать/смотреть новости и всякий негатив. но если раньше меня колотило только я найду какой-нибудь у себя симптом в нете, то сейчас вообще ничего. вот и думаю опять, может все-таки это не дистония никакая 

а может она прошла, дистония эта?

ребят, у меня вопрос, на сколько вы чувствуете себя нормальными во время приступа? присутствует ли здравый смысл? во время ПА вы отчетливо понимаете, что это все лишь игра разума, что на самом деле опасности нет?

во время приступа кажется,что он последний,не такой какой был до этого,что вот мол и настал мой конец,так у меня вчера было,сидела смотрела телек,собиралась ужинать,ничего не предвещало опасности как вдруг,РАЗ...и дикий ужас волной прокатился по всему моему телу ни с того ни с сего,аж страшно было сделать вдох или встать,пошевелиться как-то.через пару минут я уже себя корила за свою бесконечную трусость и мысленно умоляла себя ничего не бояться,медленно встала,пошла на кухню,накапала 40 капель корволола в горячую воду,через 20 минут всё прошло,но тупые мысли,упадническое настроение и ожидание очередной волны страха осталось.Что делать,когда это закончится и почему происходит,вот всё,что стало беспокоить меня в моей жизни,придётся,видимо,идти к психиатору за рецептом ,я думала само всё пройдёт,но ЭТО только меняет симптомы,а никуда не уходит,пристало как банный лист к попе.

ребят, у меня вопрос, на сколько вы чувствуете себя нормальными во время приступа? присутствует ли здравый смысл? во время ПА вы отчетливо понимаете, что это все лишь игра разума, что на самом деле опасности нет?

во время приступа кажется,что он последний,не такой какой был до этого,что вот мол и настал мой конец,так у меня вчера было,сидела смотрела телек,собиралась ужинать,ничего не предвещало опасности как вдруг,РАЗ...и дикий ужас волной прокатился по всему моему телу ни с того ни с сего,аж страшно было сделать вдох или встать,пошевелиться как-то.через пару минут я уже себя корила за свою бесконечную трусость и мысленно умоляла себя ничего не бояться,медленно встала,пошла на кухню,накапала 40 капель корволола в горячую воду,через 20 минут всё прошло,но тупые мысли,упадническое настроение и ожидание очередной волны страха осталось.Что делать,когда это закончится и почему происходит,вот всё,что стало беспокоить меня в моей жизни,придётся,видимо,идти к психиатору за рецептом ,я думала само всё пройдёт,но ЭТО только меняет симптомы,а никуда не уходит,пристало как банный лист к попе.

не надо к психиатру, иди к психотерапевту

вот и у меня такое же, именно в пик тревоги ощущение такое, что все, гаечки. И никак не поверить,что это проййдет и следа не оставит. А еще у меня такой вопрос, у меня тревога наступает когда меняется обстановка, будто бы я не успеваю адаптироваться. Такое есть у кого то?

Я тоже после ПА объясняю себе что их было много но за 8 месяцев сколько я живу с этой дрянью с ума я не сошла никого не убила психоз не начался и что в следующую ПА не надо бояться что она пройдет и все станет на свои места , но увы когда приходит новая ПА кажется что она последняя и тревога и страх такой силы что разум отключается и готов с моста в воду лишь бы это все прекратилось, и просмену обстановки это прям про меня живу по плану одинаково если что то меняется капец не могу адаптироваться тревога шкалит. Люди этому есть конец 

я пока незнаю, есть ли этому конец, но очень верю, что есть и стараюсь делать, то что раньше не делала, чтобы всё прошло.

сейчас словил ПА нормальную такую. пришлось домой гнать. дом сразу как успокоение 

сейчас словил ПА нормальную такую. пришлось домой гнать. дом сразу как успокоение 

А вот так делать не надо. Теперь каждый раз будешь домой бегать при ПА? Где словил то?

сейчас словил ПА нормальную такую. пришлось домой гнать. дом сразу как успокоение 

а как у вас ПА начинаеться? неожиданно ?

сейчас словил ПА нормальную такую. пришлось домой гнать. дом сразу как успокоение 

а как у вас ПА начинаеться? неожиданно ?

неожиданно, очень неожиданно. сегодня весь день с друзьями ездили по делам, туда сюда , в пробках за рулем, все было отлично. вечером сидели в машине , разговаривали, и меня накрыло. и все , пришлось всех по домам очень быстро и мне домой

сейчас словил ПА нормальную такую. пришлось домой гнать. дом сразу как успокоение 

А вот так делать не надо. Теперь каждый раз будешь домой бегать при ПА? Где словил то?

мне психолог феназепам выписала для облегчения и защиты от ПА. но я боюсь пить его)

сейчас словил ПА нормальную такую. пришлось домой гнать. дом сразу как успокоение 

А вот так делать не надо. Теперь каждый раз будешь домой бегать при ПА? Где словил то?

мне психолог феназепам выписала для облегчения и защиты от ПА. но я боюсь пить его)

Зря боися, классная штука.

мне психолог феназепам выписала для облегчения и защиты от ПА. но я боюсь пить его)
[/quote]

попробуй четвертинку под язык, если уж очень надо, и посмотришь как организм отреагирует

мне психолог феназепам выписала для облегчения и защиты от ПА. но я боюсь пить его)

попробуй четвертинку под язык, если уж очень надо, и посмотришь как организм отреагирует
[/quote]очень хорошо подействует, только феназепам это транк, говорят на него можно подсесть, лучше все таки АД а первые недели транком просто прикрыться

очень хорошо подействует, только феназепам это транк, говорят на него можно подсесть, лучше все таки АД а первые недели транком просто прикрыться

А подсесть - в каком смысле? Но очень быстро растет толерантность. Но у него хорошее противотревожное действие, сильное. И снотворное, иногда я его на ночь пила, чтобы спать

очень хорошо подействует, только феназепам это транк, говорят на него можно подсесть, лучше все таки АД а первые недели транком просто прикрыться

А подсесть - в каком смысле? Но очень быстро растет толерантность. Но у него хорошее противотревожное действие, сильное. И снотворное, иногда я его на ночь пила, чтобы спать

Подсесть тоесть будет очень трудно слезть!! если каждый день принимать то не больше месяца! Транки нужны только для снятия обострений или прикрыться от побочек от Адов! А чтобы спать можно и не транк а например донормил хорошо помогает мне лично!

Хотела как раз написать, что чтобы подсесть, это месяц его пить надо, а то и больше.
Донормил мне не помогал, только Фен и Валокордин. И Фен, и Валокордин, хорошо при Па еще мне помогают, успокоиться.

надоели эти ПА ужасно. сейчас не знаю куда себя деть, хочется забиться в угол и сдохнуть.

надоели эти ПА ужасно. сейчас не знаю куда себя деть, хочется забиться в угол и сдохнуть.

один в один, именно в угол что бы не кто не видел и именно сдохнуть, понимаю все это на своей шкурке испытал, Shomikbeat ты не падай духом, все понятно что ты это читала и не раз но пойми просто постарайся понять, у тебя это было и не раз и не сдохла, конечно привыкнуть к ним это выше сил но все равно привыкай, и отвлекайся во время приступа чем нибудь отвлекайся, через силу, а еще лучше конечно к доктору, пройдешь курс лечения и все, мне ПА не страшны я с ними справился и без докторов, у меня канцерофобия, а про ПА вспоминаю с улыбкой, еще раз советую ты не теряй времени своей жизни, тут 90 процентов лечаться, к доктору попьешь АД и все, а то что привыкание и слазить тяжело, так это все очень условно, я помню слез с АДов просто забыв их выпить но то была другая история, 2 года никаких АДов не принимал, потом отец раком заболел, я тут же нашел у себя рак тоже и все по новой понеслось, думал все сам сам, а потом плюнул и опять к психиатору, теперь утром Паксил, вечером Сераквель и все пучком, не думал как буду слезать, с них да меня по поводу этого и не колышит ничуть, за то сейчас опять могу родителям помогать и жить на 99 полноценной жизнью!

надоели эти ПА ужасно. сейчас не знаю куда себя деть, хочется забиться в угол и сдохнуть.

один в один, именно в угол что бы не кто не видел и именно сдохнуть, понимаю все это на своей шкурке испытал, Shomikbeat ты не падай духом, все понятно что ты это читала и не раз но пойми просто постарайся понять, у тебя это было и не раз и не сдохла, конечно привыкнуть к ним это выше сил но все равно привыкай, и отвлекайся во время приступа чем нибудь отвлекайся, через силу, а еще лучше конечно к доктору, пройдешь курс лечения и все, мне ПА не страшны я с ними справился и без докторов, у меня канцерофобия, а про ПА вспоминаю с улыбкой, еще раз советую ты не теряй времени своей жизни, тут 90 процентов лечаться, к доктору попьешь АД и все, а то что привыкание и слазить тяжело, так это все очень условно, я помню слез с АДов просто забыв их выпить но то была другая история, 2 года никаких АДов не принимал, потом отец раком заболел, я тут же нашел у себя рак тоже и все по новой понеслось, думал все сам сам, а потом плюнул и опять к психиатору, теперь утром Паксил, вечером Сераквель и все пучком, не думал как буду слезать, с них да меня по поводу этого и не колышит ничуть, за то сейчас опять могу родителям помогать и жить на 99 полноценной жизнью!

в эти моменты я могу соображать через силу, любые мысли сразу напрягаюсь чтобы соориентироваться, то есть кординация нормальная, но сам я как тормоз, даж головой нужно с напряжением крутить думая. так что отвлечься я не могу, спасает или смена обстановки или крепкое терпление.

надоели эти ПА ужасно. сейчас не знаю куда себя деть, хочется забиться в угол и сдохнуть.

один в один, именно в угол что бы не кто не видел и именно сдохнуть, понимаю все это на своей шкурке испытал, Shomikbeat ты не падай духом, все понятно что ты это читала и не раз но пойми просто постарайся понять, у тебя это было и не раз и не сдохла, конечно привыкнуть к ним это выше сил но все равно привыкай, и отвлекайся во время приступа чем нибудь отвлекайся, через силу, а еще лучше конечно к доктору, пройдешь курс лечения и все, мне ПА не страшны я с ними справился и без докторов, у меня канцерофобия, а про ПА вспоминаю с улыбкой, еще раз советую ты не теряй времени своей жизни, тут 90 процентов лечаться, к доктору попьешь АД и все, а то что привыкание и слазить тяжело, так это все очень условно, я помню слез с АДов просто забыв их выпить но то была другая история, 2 года никаких АДов не принимал, потом отец раком заболел, я тут же нашел у себя рак тоже и все по новой понеслось, думал все сам сам, а потом плюнул и опять к психиатору, теперь утром Паксил, вечером Сераквель и все пучком, не думал как буду слезать, с них да меня по поводу этого и не колышит ничуть, за то сейчас опять могу родителям помогать и жить на 99 полноценной жизнью!

в эти моменты я могу соображать через силу, любые мысли сразу напрягаюсь чтобы соориентироваться, то есть кординация нормальная, но сам я как тормоз, даж головой нужно с напряжением крутить думая. так что отвлечься я не могу, спасает или смена обстановки или крепкое терпление.

да все понятно что через силу, а кто говорил что будет так же легко сделать, попробуй сначала во время ПА считать пульс, потом когда надоест считать пульс и ты будешь уже соображать что сердце стучит т=и ты жива, бери телефон или комп и играй в любую игрушку, сапер, косынка, карты, попробуй сначала при ПА считать пульс, это реально отвлекает, потом пулсь считать не надо, а сразу при ней играй, но лучше конечно к доктору-ничего страшного просто быстрая помощь и считать ничего не надо, остается только жить и радоваться!