Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 12:52:05 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Спина мое слабое место (Прочитано 30085 раз)
0 Пользователей и 10 Гостей смотрят эту тему.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« : Октября 04, 2011, 16:45:31 pm »
Сегодня что-то фантастическое со спиной, как я подозреваю.
После 16.00 начала жутко кружится голова. Даже пошатывало, а при наклонах головы приходилось держаться. Перед этим попил кофе, и над городом зависла огромная туча. Да еще холодно.
Кое-как дотянул до конца рабочего дня. Пришел домой, лег спать.
Когда согрелся, почувствовал странное ощущение в затылке - знаете, когда руку отлежишь, потом кровь по руке волнами расходится. Вот то же самое в макушке - как будто кровь туда не поступала.

Решил, что все-таки это позвоночниковое. Спина запущенная. Думаю, что-то надо делать.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #1 : Октября 04, 2011, 16:55:00 pm »
Дим, ты вроде следишь за собой,  наверно сегодня не твой день.  И еще, мне кажется, что это осень делает свое дело, вылезают все хронические заболевания.
Я вот обливалась, обливалась, а сейчас вирус подхватила, осень, блин. 
Записан
kerg
Гость
« Ответ #2 : Октября 04, 2011, 17:01:58 pm »
     Глазам не верю, Дмитрий, Вы ли это?
     У меня бывают подобные ощущения в затылке, знакомо. Я то же склонен думать, что это всё спина.
     Вот эта поэтическое отступление впечатлило: " Перед этим попил кофе, и над городом зависла огромная туча." 
     Демисезон, обострения всякие. Поправляйтесь Дмитрий, не нам Вас учить как, хотя...
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #3 : Октября 04, 2011, 17:05:46 pm »
Тяпни чего нить покрепче чем кофе . Как рукой снимет  read
Если ты , конечно не прикалываешься над нами  spiteful
« Последнее редактирование: Октября 04, 2011, 17:14:06 pm от Отвязный лев » Записан
Моя беда, а не вина....
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #4 : Октября 04, 2011, 17:18:36 pm »
А может всдешка вернулась?  thumbup В классическом варианте - это признаки приближающегося инсульта  tease rgach skull
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #5 : Октября 04, 2011, 18:10:09 pm »
Как дети ей-богу.
Я никогда не говорил, что я супермен. Просто я человек, у которого нет ВСД. Но я также как и все болею, и также как все ленив штопипец. Последние дни был в отпуске на десять дней - думал, буду усиливать ЗОЖ - фигушки - провалялся, просидел за компом. Да вот и на работе я все время сижу за компом в офисе, а отнюдь не тягаю штанги и накручиваю километражи. Спине это как бы не в радость.
А спина у меня всегда была кривая. И я пока не придумал, как ее исправить. Там нужна огромнейшая сила воли и какая-нибудь программа действий. Но я, честно говоря, потерялся среди десятков методик.

ВСД победить проще, чем всякую хронику - это я вам стопроцентно говорю.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #6 : Октября 04, 2011, 18:12:24 pm »
Ты как-то писал про заложенность носа, и как нашел метод лечения?
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #7 : Октября 04, 2011, 18:13:42 pm »
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach
Записан
Моя беда, а не вина....
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #8 : Октября 04, 2011, 18:15:06 pm »
Цитата: Елена М. от Октября 04, 2011, 18:12:24 pm
Ты как-то писал про заложенность носа, и как нашел метод лечения?
Нет.
Я подумываю, что дело в носовой перегородке. Говорил тут с людьми которые делали операцию по ее коррекции. Как-нибудь соберусь с силами и деньгами, проконсультируюсь.
Чего-то мне уже кажется, что я вдыхаю меньше воздуха чем следует - это может быть в некоторые моменты симптомами астении и тяжелой головы. Особенно при смене погоды.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Октября 04, 2011, 18:15:16 pm »
Дима, тут на сайте видео было" Здоровый позвоночник"  и автор темы писала, что эта методика ей очень помогла, ну ты читал конечно, может тебе её попробовать.
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #10 : Октября 04, 2011, 18:17:17 pm »
Цитата: Отвязный  лев от Октября 04, 2011, 18:13:42 pm
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach

Спина у меня болела, когда еще верующим был. Потом с помощью гимнастики для спины я здорово натренировал мышцы позвоночника, это позволило мне избавиться от постоянных головокружений. Гимнастика оказалась эффективнее молитв.

Сейчас с переходом на цигун я забил на гимнастику, но вот возможно, стоит пару месяцев поделать снова.
Я очень много сижу ссутулившись. И мне это очень не нравится.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #11 : Октября 04, 2011, 18:17:52 pm »
Цитата: Отвязный  лев от Октября 04, 2011, 18:13:42 pm
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach
А ты уже не "верун"?
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #12 : Октября 04, 2011, 18:21:15 pm »
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:15:16 pm
Дима, тут на сайте видео было" Здоровый позвоночник"  и автор темы писала, что эта методика ей очень помогла, ну ты читал конечно, может тебе её попробовать.

Да я в курсе. Методик куча. У всех есть свои плюсы и минусы.

Вот я как-то давал интересную ссылку по поводу психологических штучек насчет исправления осанки:
http://dslava.livejournal.com/162616.html
очень любопытно
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Октября 04, 2011, 18:21:20 pm »
Я конечно не спец в этих делах, но думаю если спина проблемная, то зарядку для позвоночника нужно делать всё время, потому что цигун, мне кажется ,больше рассчитан на всякие энергии ци, хотя может и ошибаюсь.
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #14 : Октября 04, 2011, 18:28:59 pm »
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:21:20 pm
Я конечно не спец в этих делах, но думаю если спина проблемная, то зарядку для позвоночника нужно делать всё время, потому что цигун, мне кажется ,больше рассчитан на всякие энергии ци, хотя может и ошибаюсь.

Ну он по ходу дела и спину отлично развивает.
Есть реальные комплексы цигун ориентированные на качественную растяжку, но я однажды попробовал - потянул мышцы спины. Поэтому для мощных комплексов нужно быть готовым.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Октября 04, 2011, 18:30:50 pm »
Понятно, я для спины упр. по Брэггу делаю, а сейчас пробую ещё систему  Кацудзо Ниши.
« Последнее редактирование: Октября 04, 2011, 18:34:43 pm от Лютая » Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #16 : Октября 04, 2011, 18:35:18 pm »
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:30:50 pm
Понятно, я для спины упр. по Брэггу делаю, а сейчас пробую ещё систему Нише.

НУ и как Брэгг?
Как-то мне кажется, что маловато упражнений в его системе. Я в этом смысле доверяю методикам, которые требуют много усердия и времени. Чтобы честно и стабильно заработать успех.  ulibka
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #17 : Октября 04, 2011, 18:37:11 pm »
Цитата: Vel194 от Октября 04, 2011, 18:17:52 pm
Цитата: Отвязный  лев от Октября 04, 2011, 18:13:42 pm
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach
А ты уже не "верун"?
Верунья , как Дима говорит  ulibka
Записан
Моя беда, а не вина....
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #18 : Октября 04, 2011, 18:38:07 pm »
Цитата: Дмитрий от Октября 04, 2011, 18:35:18 pm
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:30:50 pm
Понятно, я для спины упр. по Брэггу делаю, а сейчас пробую ещё систему Нише.

НУ и как Брэгг?
Как-то мне кажется, что маловато упражнений в его системе. Я в этом смысле доверяю методикам, которые требуют много усердия и времени. Чтобы честно и стабильно заработать успех.  ulibka
Ну а как же отжимания , и упражнения для спины. когда кот твои уши кусал? Забросил?
Записан
Моя беда, а не вина....
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Октября 04, 2011, 18:38:48 pm »
Ну меня, когда ВСД накрыла, я решила начать с малого, так что Брэгг подошёл, а сейчас уже привыкла делаю, честно не знаю, сильно упр. помогают или нет, но думаю не помешают, при сидячей работе любые упр. на пользу.
« Последнее редактирование: Октября 04, 2011, 18:43:31 pm от Лютая » Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.358 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257