Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 06:32:50 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Спина мое слабое место (Прочитано 28733 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« : Октября 04, 2011, 16:45:31 pm »
Сегодня что-то фантастическое со спиной, как я подозреваю.
После 16.00 начала жутко кружится голова. Даже пошатывало, а при наклонах головы приходилось держаться. Перед этим попил кофе, и над городом зависла огромная туча. Да еще холодно.
Кое-как дотянул до конца рабочего дня. Пришел домой, лег спать.
Когда согрелся, почувствовал странное ощущение в затылке - знаете, когда руку отлежишь, потом кровь по руке волнами расходится. Вот то же самое в макушке - как будто кровь туда не поступала.

Решил, что все-таки это позвоночниковое. Спина запущенная. Думаю, что-то надо делать.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445
« Ответ #1 : Октября 04, 2011, 16:55:00 pm »
Дим, ты вроде следишь за собой,  наверно сегодня не твой день.  И еще, мне кажется, что это осень делает свое дело, вылезают все хронические заболевания.
Я вот обливалась, обливалась, а сейчас вирус подхватила, осень, блин. 
Записан
kerg
Гость
« Ответ #2 : Октября 04, 2011, 17:01:58 pm »
     Глазам не верю, Дмитрий, Вы ли это?
     У меня бывают подобные ощущения в затылке, знакомо. Я то же склонен думать, что это всё спина.
     Вот эта поэтическое отступление впечатлило: " Перед этим попил кофе, и над городом зависла огромная туча." 
     Демисезон, обострения всякие. Поправляйтесь Дмитрий, не нам Вас учить как, хотя...
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11082
« Ответ #3 : Октября 04, 2011, 17:05:46 pm »
Тяпни чего нить покрепче чем кофе . Как рукой снимет  read
Если ты , конечно не прикалываешься над нами  spiteful
« Последнее редактирование: Октября 04, 2011, 17:14:06 pm от Отвязный лев » Записан
Моя беда, а не вина....
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #4 : Октября 04, 2011, 17:18:36 pm »
А может всдешка вернулась?  thumbup В классическом варианте - это признаки приближающегося инсульта  tease rgach skull
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #5 : Октября 04, 2011, 18:10:09 pm »
Как дети ей-богу.
Я никогда не говорил, что я супермен. Просто я человек, у которого нет ВСД. Но я также как и все болею, и также как все ленив штопипец. Последние дни был в отпуске на десять дней - думал, буду усиливать ЗОЖ - фигушки - провалялся, просидел за компом. Да вот и на работе я все время сижу за компом в офисе, а отнюдь не тягаю штанги и накручиваю километражи. Спине это как бы не в радость.
А спина у меня всегда была кривая. И я пока не придумал, как ее исправить. Там нужна огромнейшая сила воли и какая-нибудь программа действий. Но я, честно говоря, потерялся среди десятков методик.

ВСД победить проще, чем всякую хронику - это я вам стопроцентно говорю.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13445
« Ответ #6 : Октября 04, 2011, 18:12:24 pm »
Ты как-то писал про заложенность носа, и как нашел метод лечения?
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11082
« Ответ #7 : Октября 04, 2011, 18:13:42 pm »
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach
Записан
Моя беда, а не вина....
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #8 : Октября 04, 2011, 18:15:06 pm »
Цитата: Елена М. от Октября 04, 2011, 18:12:24 pm
Ты как-то писал про заложенность носа, и как нашел метод лечения?
Нет.
Я подумываю, что дело в носовой перегородке. Говорил тут с людьми которые делали операцию по ее коррекции. Как-нибудь соберусь с силами и деньгами, проконсультируюсь.
Чего-то мне уже кажется, что я вдыхаю меньше воздуха чем следует - это может быть в некоторые моменты симптомами астении и тяжелой головы. Особенно при смене погоды.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Октября 04, 2011, 18:15:16 pm »
Дима, тут на сайте видео было" Здоровый позвоночник"  и автор темы писала, что эта методика ей очень помогла, ну ты читал конечно, может тебе её попробовать.
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #10 : Октября 04, 2011, 18:17:17 pm »
Цитата: Отвязный  лев от Октября 04, 2011, 18:13:42 pm
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach

Спина у меня болела, когда еще верующим был. Потом с помощью гимнастики для спины я здорово натренировал мышцы позвоночника, это позволило мне избавиться от постоянных головокружений. Гимнастика оказалась эффективнее молитв.

Сейчас с переходом на цигун я забил на гимнастику, но вот возможно, стоит пару месяцев поделать снова.
Я очень много сижу ссутулившись. И мне это очень не нравится.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #11 : Октября 04, 2011, 18:17:52 pm »
Цитата: Отвязный  лев от Октября 04, 2011, 18:13:42 pm
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach
А ты уже не "верун"?
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #12 : Октября 04, 2011, 18:21:15 pm »
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:15:16 pm
Дима, тут на сайте видео было" Здоровый позвоночник"  и автор темы писала, что эта методика ей очень помогла, ну ты читал конечно, может тебе её попробовать.

Да я в курсе. Методик куча. У всех есть свои плюсы и минусы.

Вот я как-то давал интересную ссылку по поводу психологических штучек насчет исправления осанки:
http://dslava.livejournal.com/162616.html
очень любопытно
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Октября 04, 2011, 18:21:20 pm »
Я конечно не спец в этих делах, но думаю если спина проблемная, то зарядку для позвоночника нужно делать всё время, потому что цигун, мне кажется ,больше рассчитан на всякие энергии ци, хотя может и ошибаюсь.
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #14 : Октября 04, 2011, 18:28:59 pm »
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:21:20 pm
Я конечно не спец в этих делах, но думаю если спина проблемная, то зарядку для позвоночника нужно делать всё время, потому что цигун, мне кажется ,больше рассчитан на всякие энергии ци, хотя может и ошибаюсь.

Ну он по ходу дела и спину отлично развивает.
Есть реальные комплексы цигун ориентированные на качественную растяжку, но я однажды попробовал - потянул мышцы спины. Поэтому для мощных комплексов нужно быть готовым.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Октября 04, 2011, 18:30:50 pm »
Понятно, я для спины упр. по Брэггу делаю, а сейчас пробую ещё систему  Кацудзо Ниши.
« Последнее редактирование: Октября 04, 2011, 18:34:43 pm от Лютая » Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #16 : Октября 04, 2011, 18:35:18 pm »
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:30:50 pm
Понятно, я для спины упр. по Брэггу делаю, а сейчас пробую ещё систему Нише.

НУ и как Брэгг?
Как-то мне кажется, что маловато упражнений в его системе. Я в этом смысле доверяю методикам, которые требуют много усердия и времени. Чтобы честно и стабильно заработать успех.  ulibka
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11082
« Ответ #17 : Октября 04, 2011, 18:37:11 pm »
Цитата: Vel194 от Октября 04, 2011, 18:17:52 pm
Цитата: Отвязный  лев от Октября 04, 2011, 18:13:42 pm
Ты лучше скажи что пошутил, а то веруны решат, что тебя Б. наказал за глумление над верой  rgach
А ты уже не "верун"?
Верунья , как Дима говорит  ulibka
Записан
Моя беда, а не вина....
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11082
« Ответ #18 : Октября 04, 2011, 18:38:07 pm »
Цитата: Дмитрий от Октября 04, 2011, 18:35:18 pm
Цитата: Лютая от Октября 04, 2011, 18:30:50 pm
Понятно, я для спины упр. по Брэггу делаю, а сейчас пробую ещё систему Нише.

НУ и как Брэгг?
Как-то мне кажется, что маловато упражнений в его системе. Я в этом смысле доверяю методикам, которые требуют много усердия и времени. Чтобы честно и стабильно заработать успех.  ulibka
Ну а как же отжимания , и упражнения для спины. когда кот твои уши кусал? Забросил?
Записан
Моя беда, а не вина....
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #19 : Октября 04, 2011, 18:38:48 pm »
Ну меня, когда ВСД накрыла, я решила начать с малого, так что Брэгг подошёл, а сейчас уже привыкла делаю, честно не знаю, сильно упр. помогают или нет, но думаю не помешают, при сидячей работе любые упр. на пользу.
« Последнее редактирование: Октября 04, 2011, 18:43:31 pm от Лютая » Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.251 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8