Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 06, 2025, 22:42:23 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 7 8 [9] 10   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как Вы себя ведете в очередях? (Прочитано 70275 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
головастик
Гость
« Ответ #160 : Октября 16, 2011, 18:47:53 pm »
Свет! Насчёт пацанов согласен! Ну, а тем, кто посолидней можно на что посолидней то глаз уложить?
Записан
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #161 : Октября 16, 2011, 19:06:45 pm »
Цитата: головастик от Октября 16, 2011, 18:47:53 pm
Свет! Насчёт пацанов согласен! Ну, а тем, кто посолидней можно на что посолидней то глаз уложить?


Интересно, на что это ? glaza
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Старушка Света
Гость
« Ответ #162 : Октября 16, 2011, 19:10:09 pm »
Цитата: Лютая от Октября 16, 2011, 19:06:45 pm
Цитата: головастик от Октября 16, 2011, 18:47:53 pm
Свет! Насчёт пацанов согласен! Ну, а тем, кто посолидней можно на что посолидней то глаз уложить?

Интересно, на что это ? glaza

Давно, мать, в зеркало не смотрелать. У тя че, одне ноги?
ЗЫ. Есть такие загадочные слова "корма", "буфера" и т.п.  roga
Записан
kerg
Гость
« Ответ #163 : Октября 16, 2011, 19:12:00 pm »
Света жжошь.  rgach
Записан
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #164 : Октября 16, 2011, 19:26:12 pm »
Цитата: Старушка Света от Октября 16, 2011, 19:10:09 pm
Цитата: Лютая от Октября 16, 2011, 19:06:45 pm
Цитата: головастик от Октября 16, 2011, 18:47:53 pm
Свет! Насчёт пацанов согласен! Ну, а тем, кто посолидней можно на что посолидней то глаз уложить?

Интересно, на что это ? glaza

Давно, мать, в зеркало не смотрелать. У тя че, одне ноги?
ЗЫ. Есть такие загадочные слова "корма", "буфера" и т.п.  roga



Я со своей ВСД, забыла, что у меня кроме дурной головы, ещё что-то имеется! swoon2
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Лютая
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 442
Offline Offline

Сообщений: 5088
Дневник: Читать>>
« Ответ #165 : Октября 16, 2011, 19:30:31 pm »
Сбегала посмотрела, всё на месте, ура! dance
Записан
Не срывайте с людей маски,вдруг это намордники.
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #166 : Октября 16, 2011, 19:33:40 pm »
Цитата: Лютая от Октября 16, 2011, 19:30:31 pm
Сбегала посмотрела, всё на месте, ура! dance
Да все на месте, вроде.. (смотрит на аву внимательно)
Записан
kerg
Гость
« Ответ #167 : Октября 16, 2011, 20:15:25 pm »
Фотки в студию... rgach
Записан
Rabbit
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 141
Дневник: Читать>>
« Ответ #168 : Октября 16, 2011, 20:52:41 pm »
Цитата: ганс от Октября 14, 2011, 22:01:16 pm
Цитата: Rabbit от Октября 14, 2011, 21:38:07 pm
Пару дней тому назад мама силой затащила меня на выставку одежды. Уже по дороге ощутимо возрастала тревога и напряжение. Пытался всячески позитивно себя настраивать, от части получалось. Как только я зашел в главный хол и прошелся между рядами полными шмоток - ощутил сильный наплыв тревоги, короче запаниковал, но сам этого не осознавал. Само собою желание купить себе одежду у меня пропало, я зациклился только на своем самочувствию. Я перевел дыхания и попробовал сосредоточиться на другом но большое скопление людей и тесные ряды сделали свое дело. Расстроенный и подавленный вышел на улицу. Слезы начали выступать на глазах. Прогулка по улице пошла на пользу но не на долго, картина повторилась как только я вышел из следующего бутика. Чувствовал себя в тот момент настоящей тряпкой. Но весь этот эмоциональный фон я не мог контролировать, тревога была некая бессознательная. О какая дивная осень, не переношу на дух ее.
Было такое, даже хуже. А сейчас могу с продавцом общаться и в очереди стоять, хоть и не всегда это приятно. Начните с малого, убивайте ПА постепенно, там где она проявляет себя в меньшей степени.

В скором времени хочу сходить в кинотеатр. Давно там не был. Последний раз ходил на" Пиратов карибского моря" - жуткая, устойчивая ПА в течении 2х часов (или сколько там этот фильм идет). Вот хочу себя проверить, даже если будет ПА... мммм ну и пофиг хоть кровь почищу адреналином  ulibka трам-пам-пам.

зы Наша цель - коммунизм! (с) Коммунисты  rgach 
С киношкой проблем не возникает, разве что уснуть могу там если фильм полный ацтой. Как справлялись с такими экстримальными  rgach походами в магазины? Что помогало?
Записан
ганс
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 945



Такой вегетативный
« Ответ #169 : Октября 16, 2011, 21:36:23 pm »
Цитата: Rabbit от Октября 16, 2011, 20:52:41 pm
Как справлялись с такими экстримальными  rgach походами в магазины? Что помогало?
Конкретно, магазины - не помню, меня главным образом маршрутки беспокоили. Самое ужасное в магазине было, ээээ ну когда очень любезный продавец  пристает, а у меня от этого паника еще больше в разы и даже говорить с ним сложно  ulibka нах... ведь не пошлешь, а в горле ком, ну и  at накатывает.
Я уже много раз писал, что ПА лучше всего предотвратить, а когда она уже началась, тут сложнее. Смена доминанты, мне например, не помогает, я могу: читать книгу и испытывать ПА одновременно.
Но, как советовала ПТ, можно, себя ущипнуть, больно и это отвлекает, попробуйте, должно гасить ПА.
В маршрутке мочил ПА - тер уши, это прилив крови к голове + якорь, отпускает на пару минут.

Еще:
Когда захожу в магазин, я расслабляюсь и стараюсь быть свободным не сдерживать: позы, жесты и прочее, это получается не сразу.
Стараюсь быть естественным, ну например как дома, где меня никто не видит, ведь в эти моменты мы свободны, не напряжены. Иногда, немного красуюсь, но тут нужен образ (про Систему Станиславского уже писал - это работает). Сегодня, например, ходил в магазин в образе мачо, я давно не брился  rgach у меня температура и голос охрип, - ну чем не брутальный мужчина  ulibka я как бы видел себя со стороны, был похож на мужчину из рекламы сигарет. Это уже может включаться на автомате и вместо ПА я чувствую себя очень хорошо, и я спокоен.

И да, не пытайтесь убить все ПА сразу, внезапно они не проходят, на это может уйти неделя, а может и год, - главное не сдаваться и убивать их постепенно, шаг за шагом.
Записан
Жизнь дается нам на время, вернуть ее можно, но обменять нельзя :(
головастик
Гость
« Ответ #170 : Октября 17, 2011, 06:40:37 am »
Цитировать
Как справлялись с такими экстримальными   походами в магазины? Что помогало?

Я, когда не знал, что это у меня ВСД (говорили это посттравматические явления) ездил в уазике на дальние объекты. И иногда возникал приступ, как я теперь понимаю ПА. Девушки меня жалели и сочувствовали. Ложись - говорили - головой мне на колени. И через какое-то время я вдруг замечал, что внимание моё раздваивается. Я щекой изучаю коленки доброй самаритянки, ну и немного обращаю внимание на страх в голове, а суммарно происходило затухание приступа. А однажды очередная сотрудница, когда меня высаживали у дома, отметила: " Что К-в, нормально так время провёл?" Я, конечно, выразил недоумение. Но, она сказала, что заметила мой интерес.
Позже я узнал, что концентрация внимания на не менее, чем двух объектах, полностью исключает вербальное мышление и основу для ПА. В походах в книжные магазины я стал обращать внимание, что концентрация внимания на мелькающих разноцветных обложках не снимает вероятность возникновения ПА. А концентрация на женщинах ( лицо, и всё остальное, но только не "пялясь" нагло, а так искоса) и одновременно на себе, на своих ощущениях без словесных комментариев, не даёт ПА даже возникнуть.

Может вот это:
Цитировать
Я со своей ВСД, забыла, что у меня кроме дурной головы, ещё что-то имеется!
и поддерживает течение ВСД, а
Цитировать
Сбегала посмотрела, всё на месте, ура!
Да все на месте, вроде.. (смотрит на аву внимательно)
уже нормализация жизни! И ироничное отношение.
« Последнее редактирование: Октября 17, 2011, 06:43:25 am от головастик » Записан
Lira
Гость
« Ответ #171 : Октября 17, 2011, 06:52:10 am »
Цитата: ганс от Октября 16, 2011, 21:36:23 pm
Когда захожу в магазин, я расслабляюсь и стараюсь быть свободным не сдерживать: позы, жесты и прочее, это получается не сразу.

Вот это прикольно! Интересно, какие позы могут быть в магазине? И жесты тоже?
Записан
kerg
Гость
« Ответ #172 : Октября 17, 2011, 06:55:25 am »
Цитата: Lira от Октября 17, 2011, 06:52:10 am
Цитата: ганс от Октября 16, 2011, 21:36:23 pm
Когда захожу в магазин, я расслабляюсь и стараюсь быть свободным не сдерживать: позы, жесты и прочее, это получается не сразу.

Вот это прикольно! Интересно, какие позы могут быть в магазине? И жесты тоже?





 rgach
« Последнее редактирование: Октября 17, 2011, 06:58:03 am от kerg » Записан
Lira
Гость
« Ответ #173 : Октября 17, 2011, 07:00:28 am »

 rgach Ну это ещё приличные позы, могло быть и хуже... ulibka
Записан
ганс
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 945



Такой вегетативный
« Ответ #174 : Октября 17, 2011, 07:48:19 am »
kerg, Lira вы в школе за одной партой сидите?
Записан
Жизнь дается нам на время, вернуть ее можно, но обменять нельзя :(
kerg
Гость
« Ответ #175 : Октября 17, 2011, 07:59:17 am »
Цитата: ганс от Октября 17, 2011, 07:48:19 am
kerg, Lira вы в школе за одной партой сидите?

Да, а чо!?  ulibka
Записан
Lira
Гость
« Ответ #176 : Октября 17, 2011, 11:25:58 am »

Эх, в школу бы сейчас...мы бы с Кергом там такое устроили!!! Вся школа бы вздрогнула.  rgach
Записан
kerg
Гость
« Ответ #177 : Октября 17, 2011, 11:27:17 am »
Точно!  vipem
Записан
головастик
Гость
« Ответ #178 : Октября 17, 2011, 13:25:48 pm »
Меня возьмите! Я в школе взрывпакеты делал и учителю на стул иодистый азот положил. Я умею веселиться. Или вы там чем другим планировали заняться?
Записан
kerg
Гость
« Ответ #179 : Октября 17, 2011, 13:27:02 pm »
Цитата: головастик от Октября 17, 2011, 13:25:48 pm
Меня возьмите! Я в школе взрывпакеты делал и учителю на стул иодистый азот положил. Я умею веселиться. Или вы там чем другим планировали заняться?

А то... dance  rgach
Записан
Страниц: 1 ... 7 8 [9] 10   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.287 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257