Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 09, 2025, 21:04:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Нехватка воздуха (Прочитано 10457 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Alexeus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« : Августа 17, 2011, 06:53:27 am »
Здравствуйте. Такой вопрос - постоянно мучает ощущение нехватки воздуха. Пытаешься зевнуть, с первого раза не получается... Не та давно был сильный стресс.
Что делать? Кто как с этим справился?
Записан
Alexeus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #1 : Августа 17, 2011, 07:59:15 am »
лечить я так понимаю больше нужно не таблетками, а внутренним стержнем?
Записан
Alexeus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #2 : Августа 17, 2011, 08:58:21 am »
Кто его знает, есть он или нет)
а как лучше? Посоветуйте что-нибудь пожалуйста. Поделитесь опытом...
Записан
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород
« Ответ #3 : Августа 17, 2011, 09:16:26 am »
Нехватка воздуха добивает, согласен. Я вот тоже вчера задыхался и оплакивал себя , горемыку)
Опятъ же, самое простое - пропитъ курс Новопассита, травок, безрецептурного Тенотена или выпроситъ у врача что-нибудъ успокаивающее для нервной системы. Если без фармы - именно для дыхалки может помочъ прибор Самоздрав или тренажер Фролова.
Имхо, самое верное - дыхателъная гимнастика, правда ей надо заниматъся каждый денъ минимум полчаса в течении хотя бы месяца.
« Последнее редактирование: Августа 17, 2011, 09:19:32 am от Nikkos08 » Записан
Alexeus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #4 : Августа 17, 2011, 11:00:12 am »
Цитата: Nikkos08 от Августа 17, 2011, 09:16:26 am
Нехватка воздуха добивает, согласен. Я вот тоже вчера задыхался и оплакивал себя , горемыку)
Опятъ же, самое простое - пропитъ курс Новопассита, травок, безрецептурного Тенотена или выпроситъ у врача что-нибудъ успокаивающее для нервной системы. Если без фармы - именно для дыхалки может помочъ прибор Самоздрав или тренажер Фролова.
Имхо, самое верное - дыхателъная гимнастика, правда ей надо заниматъся каждый денъ минимум полчаса в течении хотя бы месяца.
а долго это обычно проходит?
Записан
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород
« Ответ #5 : Августа 17, 2011, 11:27:03 am »
Нехватка воздуха - это типичный спутник нервного расстройства. Цимус в том, что надо пройти обследование у : ЛОРа, пулъмонолога, сделатъ УЗИ легких (обычно входит в УЗИ органов брюшной полости) и флюрографию. Также сдатъ анализ крови и мочи. Если отклонений нет - терапевт скажет, что это психосоматическое (т.е. от нервов и напряжения...)

Может пройти само собой, а может и не пройти. Лично мне силъно отравляет жизнъ(( - мешает общатъся, и следователъно, работатъ. Убираю помаленъку, как могу..
Записан
Alexeus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #6 : Августа 17, 2011, 11:48:47 am »
Цитата: Nikkos08 от Августа 17, 2011, 11:27:03 am
Нехватка воздуха - это типичный спутник нервного расстройства. Цимус в том, что надо пройти обследование у : ЛОРа, пулъмонолога, сделатъ УЗИ легких (обычно входит в УЗИ органов брюшной полости) и флюрографию. Также сдатъ анализ крови и мочи. Если отклонений нет - терапевт скажет, что это психосоматическое (т.е. от нервов и напряжения...)

Может пройти само собой, а может и не пройти. Лично мне силъно отравляет жизнъ(( - мешает общатъся, и следователъно, работатъ. Убираю помаленъку, как могу..

по времени примерно сколько? я так понимаю что не быстро...
Записан
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород
« Ответ #7 : Августа 17, 2011, 11:52:34 am »
В среднем три месяца.
Записан
Alexeus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #8 : Августа 17, 2011, 12:01:14 pm »
Цитата: Nikkos08 от Августа 17, 2011, 11:52:34 am
В среднем три месяца.
за это время можно столько себе накрутить...что не проходит долго, что будет еще хуже. не так ли?
Записан
gato
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 75
« Ответ #9 : Августа 20, 2011, 01:38:41 am »
Очень важно осознать почему тебе ”не хватает воздуха”. Прочитай про гипервентиляцию, например в гугле или поиском по этому сайту. Главное не паниковать, так как дыхание еще сильнее учащается и становиться хуже. Попробуй дышать спокойно, лучше делай медленные и глубокие вдохи, нежели резкие и частые. Если приступ сильный попробуй дышать в бумажный пакет, это увеличит насыщение СО2 и тебе станет легче. От того, что с тобой происходит ты не задохнешься и не умрешь, все дело в резком дыхании которое спровоцированно неврозом, ПА или стрессом.
« Последнее редактирование: Августа 20, 2011, 01:40:17 am от gato » Записан
Хаски ест колбаски, морж ест корж, а пингвин - амфетамин.
Alexeus
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #10 : Августа 22, 2011, 09:07:23 am »
Цитата: gato от Августа 20, 2011, 01:38:41 am
Очень важно осознать почему тебе ”не хватает воздуха”. Прочитай про гипервентиляцию, например в гугле или поиском по этому сайту. Главное не паниковать, так как дыхание еще сильнее учащается и становиться хуже. Попробуй дышать спокойно, лучше делай медленные и глубокие вдохи, нежели резкие и частые. Если приступ сильный попробуй дышать в бумажный пакет, это увеличит насыщение СО2 и тебе станет легче. От того, что с тобой происходит ты не задохнешься и не умрешь, все дело в резком дыхании которое спровоцированно неврозом, ПА или стрессом.

А как избавиться от этого?
Записан
медвед
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 43
« Ответ #11 : Августа 24, 2011, 17:58:38 pm »
у меня тоже частенько так бывает это нервное! я купил чай мяту перечную и пил, вроде легче стало.. таблетки  просто не люблю( всё само собой пройдёт не переживай, это временное расстройство.
Записан
anrik
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 21
« Ответ #12 : Августа 31, 2011, 14:18:36 pm »
Раньше у меня были приступы, которые сопровождались сильной нехваткой воздуха, тахикардией, онемением конечностей, онемением лица и т.д. Становилось страшно,  а паника только усиливала симптомы. Но в последнее время я поменял свой взгляд на все эти проблемы, попиваю с утра травки для успокоение, начинаю понемногу заниматься спортом, в общем пытаюсь побороть себя.  В данный момент времени и у меня чувство нехватки воздуха, которое длится 2-й день. При этом я смотрю на это не как на симптом серьезного заболевания, от которого я могу умереть (полгода назад я так думал), а смотрю на все это как на синдром ВСД, при этом почему то злюсь на себя) Прошлый раз меня давило дня три. Для улучшения состояния было достаточно отвлечься на приятное события и через дня 2 я вспомнил что нехватки воздуха уже нет.
Записан
Alla Pygacheva
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 301
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 6428
Дневник: Читать>>


А.Б.П.
« Ответ #13 : Сентября 03, 2011, 15:28:50 pm »
Чем чаще ты вдыхаешь ,тем больше поступает кислорода,тем хуже становиться дышать.Хороший способ-закрыть одну ноздрю пальцем и постепенно дыхание замедлиться  и восстановит свой ритм и тахикардия отпустит.
Записан
Если есть на каждое действие-противо
и всевышний не слеп,почему я стою напротив
смерти и жизни,но ни того,ни другого нет
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.303 секунд. Запросов: 34.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257