следующая тема »

Может быть совпал приступ по времени с парикмахерской.

Может быть, но сильно часто совпадает.

В больнице так вообще жесть, кардиологи пугаются.
Не нормально же то, что у человека лежа на кушетке пульс 150 и более.

А когда дома гирю стоя толкаю, то после сразу пульс 125.

Да это фобия еще тебя достает малость. Может мужчинам тяжелей в парикмахерской оттого, что там работают девушки, и это вас лишний раз стесняет. Мне вот как-то пофиг было, главное, что-бы постригли нормально. И вы видимо, себе рисуете картины стыда, если вдруг плохо станет. Подсознательно боитесь показаться слабыми, невысидеть, рухнуть в обморок или вылететь  из салона наполовину остриженным в балахоне.. Ничего ужасного! Парикмахерам будет что обсудить, они тебя запомнят и в следующий раз сделают скидку.

Может быть, но все дело в том, что все это происходит бессознательно. Шел туда без каких либо мыслей, стало плохо на месте(когда шею завязали).
Постараюсь часок поспать после работы и пойти в качалку.

Конечно это происходит подсознательно. Кроме качалки, начинай общаться с людьми. Просто общайся, спрашивай, как пройти в качалку, например) У тебя именно страх общениия - социофобия, ИМХО.

Может быть, но сильно часто совпадает.

Не, это не совпадение. Якорь..

Выбирай: либо фобия либо дисфункция внс. 

у меня тоже чудеса в парикмахерской случаются, хоть убегай

тоже было , ... давно . как повязывали эту тряпку вокруг шеи - сразу дурно ....
 Прошло слава Б.

Да это фобия еще тебя достает малость. Может мужчинам тяжелей в парикмахерской оттого, что там работают девушки, и это вас лишний раз стесняет. Мне вот как-то пофиг было, главное, что-бы постригли нормально. И вы видимо, себе рисуете картины стыда, если вдруг плохо станет. Подсознательно боитесь показаться слабыми, невысидеть, рухнуть в обморок или вылететь  из салона наполовину остриженным в балахоне.. Ничего ужасного! Парикмахерам будет что обсудить, они тебя запомнят и в следующий раз сделают скидку.

Может быть, но все дело в том, что все это происходит бессознательно. Шел туда без каких либо мыслей, стало плохо на месте(когда шею завязали).
Постараюсь часок поспать после работы и пойти в качалку.

та же фигня. вчера мне в парикмахерской тоже плохо стало. как только шею завязали - чувствую: жжет в спине, в груди... пришлось меня наспех стричь. и брови дома сама дощипывала теперь хоть обрасту, а не пойду в парикмахерсую пока от ПА не избавлюсь.

мне тоже однажды плоховато стало в парикмахерской  -мастер машинкой жужала и  в ушах неприятный звук был -начал паниковать -тахикардия появилась-еле справился -был страх очередного визита  -но потом как то пошел и нормально прошло все-я правда бутылку пива выпил перед этим с товарищем

Боязнь ходить в парикмахерскую ещё с детства, в детстве и поставили всд, начинается это ещё по дороге, затем когда сажусь в кресло, на меня нападает дикий страх, начинается па, колотит, бросает в жар, и мне кажется мастер видит что я боюсь чего-то и чувствут мою пульсацию в висках и голове, от этого па усиливается, как и у многих напрягает то что не могу встать и уйти, хочется убежать в этот момент, а когда стрижёт спереди, ровняет, так вообще чувство напряжения такое в шее, что кажется я сейчас взорвусь, когда понимаю, что стрижка окончена, чувствую усталость и разбитость, переходящую в какую-то эйфорию от того что я сделала это. Дурдом.

набрела на эту тему, и просто как камень с души упал - я всегда думала, что такая ерунда только у меня. к парикмахерским отношусь спокойно, за исключением периодов обострения всд. вот и сейчас такой период, а я как назло собралась в салон. главное, что даже мыслей не было плохих, что дело может пойти как-то не так. пришла, села, на меня накинули этот фартук, пошли мыть голову. и вот тогда я начала нервничать. такое противное зудящее ощущение внутри от того, что я не владею ситуацией, что как минимум час мне придется сидеть в этом кресле и нет возможности встать, выйти, что я не могу уйти с мокрой головой недостриженная, что это глупо, неадекватно. в итоге еле выседела, пришлось даже мужу писать смс, чтобы пришел с тонометром, мало ли что. конечно, когда он пришел и меня закончили стричь, тонометр не понадобился - отпустило. но сейчас, вспоминая эту ситуацию, я понимаю, что надо было прсото сказать, что мне стало не хорошо, и если я попрошу вас закончить - войти в положение, и отпустить как есть, что я потом приду закончить прическу, ну и попросить воды если что. в этом нет ничего криминального. надо просто учиться просить, предупреждать, идти на контакт с людьми. 

да можно даже не предупреждать. просто в голове крутить мысль что если что - уйду. ну и пусть недостриженная, недосушенная. главное - дать понять голове что все ты контролируешь, расслабиться.

Я думаю что это страх потери контроля над ситуацией (уйти-то не можешь).

очень часто испытываю, но не в парикмахерской, а например на работе во время обеда например в кафе с коллегами. Но суть одна и та жа!

Когда ходишь к одному и тому-же парикмахеру, вроде как-то полегче переносится эта процедура.

Когда ходишь к одному и тому-же парикмахеру, вроде как-то полегче переносится эта процедура.

потому что разговариваешь он уже знакомый, на много легче стало когда я узнал где в парикмахерской находиться туалет, у меня по этому поводу тоже мыслишки в голове крутятся )

А я парикмахерскую стал бояться после того как начался тремор головы ) Просто боишься что затрясешься и так оно и происходит )
Но этот страх переборол, потому что там есть зеркало ) Ты просто видишь, что хоть и боишься, но выглядишь адекватно, страха не видно ) Что с внешностью все нормально у тебя. И глаза у мастера скажем так не странные )) т.е. реакция на тебя нормальная.

Сижу до последнего,когда уже голова начинает кружиться то я просто делаю вид что спина затекла и начинаю двигаться короче кошмар полный,всегда хочется убежать((чувствую себя отвратительно в парикмахерских

У меня тоже проблемы с парикмахерскими в моменты обострения. Начинается тревога заранее, а в кресле накрывает по полной.  Есть страх сковывающих обстоятельств, что неудобно будет просто взять и уйти, если станет совсем хреново. И что не поймут и подумают, что я чокнутая. А во время приступа страха хочется встать и бежать, т.к. сердце колотится бешено.

Но, все равно стараюсь везде себя вытаскивать и потом становится легче, появляется уверенность.
Симптомы у всех схожие, важно как ты к этому относишься.

Нужно идти в парикмахерскую, а у меня от одной мысли об этом паника накатывает. Вся проблема в том. что мне как бы пережимает шею, и такое ощущение , что голова начнёт дергаться или трястись. А ведь надо сидеть около часа. Особенно плохо становится, когда спереди стригут. Недавно была у стоматолога, так предупредила её, что у меня па и держала шею рукой всю дорогу, пока мне зуб сверлили. А как парикмахеру объяснить, что у меня с шеей/головой такая проблема, не представляю... Может у кого-то есть свой парикмахер , кот. в курсе данной проблемы и не будет смотреть на меня как на шизу, если я начну за шею хвататься.... )))

Значит так.. Не скажу, что это панацея, но выдержать можно. Во первых никто не должен знать , что вы идете в парикмахерскую и тем более в какую.. Их надо менять. Во вторых не за что там не
хватайтесь руками, особенно это касается подлокотников.. Впрочем если первый пункт выполнен правильно, второй  не понадобится. И леденцы хоолз, если вы не вляпаетесь руками, то один газ вас не положит, а от газа  поможет хоолз, минут на 20 каждый леденец. Я тоже кстати боюсь парикмахеров.