следующая тема »

А психотерапевту рассказывали? Ну нельзя же так себя накручивать, надо с этим что-то делать.

А у меня теперь новый папа - финн.  Он по-русски не говорит и меня не понимает, но он добрый, хороший и старается мне понравиться. 

У меня тоже проблема с прощением... Подумала над этим и поняла: я действительно НЕ ХОЧУ, а не не могу простить.

Продолжаем разговор в этой теме? Тогда прочитайте мой ответ smallfry -

Что вы с собой делаете? 20 лет носите мешок с *овном, каждый день вдыхая "аромат", а бросить его не желаете. Может пора вернуться на 20 лет назад и пересмотреть своё отношение к "обиде"?

Ну у меня не 20 лет конечно... А вообще вы правы, но вряд ли получится это сделать вот так сразу. На всё нужно время, чтобы сделать это осознанно, раз и навсегда.

Отличные 5 шагов. Очень правильные. Всем пригодятся. 

Перечитала еще раз пять шагов, что хочу сказать: все пять пунктов соблюдаю, честно. Жизнь стала другой, изменились ценности.
Но это не значит, что я стала абсолютно спокойной, стрессы есть и очень частые. Сейчас только успеваю быстро реагировать и принимать правильные решения. Очень сложно жить в социуме, иногда я себя ощущаю как рыба в воде, а иногда становится тошно и противно. Что происходит?
Посоветуйте еще какое-нибудь чтиво, только без особых заморочек.

Перечитала еще раз пять шагов, что хочу сказать: все пять пунктов соблюдаю, честно. Жизнь стала другой, изменились ценности.
Но это не значит, что я стала абсолютно спокойной, стрессы есть и очень частые. Сейчас только успеваю быстро реагировать и принимать правильные решения. Очень сложно жить в социуме, иногда я себя ощущаю как рыба в воде, а иногда становится тошно и противно. Что происходит?
Посоветуйте еще какое-нибудь чтиво, только без особых заморочек.

Азбука.

Перечитала еще раз пять шагов, что хочу сказать: все пять пунктов соблюдаю, честно. Жизнь стала другой, изменились ценности.
Но это не значит, что я стала абсолютно спокойной, стрессы есть и очень частые. Сейчас только успеваю быстро реагировать и принимать правильные решения. Очень сложно жить в социуме, иногда я себя ощущаю как рыба в воде, а иногда становится тошно и противно. Что происходит?
Посоветуйте еще какое-нибудь чтиво, только без особых заморочек.

Азбука.

Спасибо, учту.

Перечитала еще раз пять шагов, что хочу сказать: все пять пунктов соблюдаю, честно. Жизнь стала другой, изменились ценности.
Но это не значит, что я стала абсолютно спокойной, стрессы есть и очень частые. Сейчас только успеваю быстро реагировать и принимать правильные решения. Очень сложно жить в социуме, иногда я себя ощущаю как рыба в воде, а иногда становится тошно и противно. Что происходит?
Посоветуйте еще какое-нибудь чтиво, только без особых заморочек.

Азбука.

Спасибо, учту.

А то я тебе не советовал... и чё? "Осталось что? Лишь только материться... "

Перечитала еще раз пять шагов, что хочу сказать: все пять пунктов соблюдаю, честно. Жизнь стала другой, изменились ценности.
Но это не значит, что я стала абсолютно спокойной, стрессы есть и очень частые. Сейчас только успеваю быстро реагировать и принимать правильные решения. Очень сложно жить в социуме, иногда я себя ощущаю как рыба в воде, а иногда становится тошно и противно. Что происходит?
Посоветуйте еще какое-нибудь чтиво, только без особых заморочек.

Азбука.

Спасибо, учту.

А то я тебе не советовал... и чё? "Осталось что? Лишь только материться... "

Можешь и поматериться. То что ты советовал, моему уму оказалось неподвластно. Вот если бы мне еще и своими словами разжевали и в рот положили. А думать времени нет.

Я как-то книжку советовл "Как работает йога". Не помню кто автор, но легко гуглится. О йоге там довольно мало - живое интересное повествование.

Так же её советую страдальцам, с подачи Жужу
Но Елена в курсе...

Так же её советую страдальцам, с подачи Жужу
Но Елена в курсе...

Оказывается я и правда в курсе.  память девичья.

Ну тогда что у нас еще из набора того, что я советую. "Мой голос остается с вами" Эриксона, "Психотерапия рака" супругов Саймонтонов (полезно для понимания сил нашего организма), "Путь к восстановлению работоспособности и здоровья" Линдермана (это про аутогенную тренировку)

Ну тогда что у нас еще из набора того, что я советую. "Мой голос остается с вами" Эриксона, "Психотерапия рака" супругов Саймонтонов (полезно для понимания сил нашего организма), "Путь к восстановлению работоспособности и здоровья" Линдермана (это про аутогенную тренировку)

Психотерапию рака читала. Остальное просмотрю, может что и пропустила.

Еще прочитала вот это, тоже твои рекомендации:
Елена, читай:
Михаил Литвак "Психологическое айкидо" (а еще у него есть книга про психологический вампиризм - сам не читал, но думаю, там тоже вещи полезные)
Сергей Горин, Сергей Котлячков "Оружие - слово"

Кстати, советую всем.