Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 20:40:39 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд с детства и длительно. Различные симптомы. (Прочитано 15537 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« : Июня 14, 2011, 13:05:56 pm »
Кхм... опишу свою маленькую историю как дважды пришлось столкнуться с этой жуткой вещью как ВСД и попробую разобраться как ее победить ибо во второй раз, который идет в данный момент, она протекает тяжелее.
Первый раз все началось в 12 лет, было лето, каникулы, сидел спокойно дома, смотрел телевизор и вдруг стал обращать внимание что звуки телевизора как-то раздражают, если кто помнит был какой-то сериал про говорящий атомобиль, по СТС, так вот голос этой машины почему-то был очень мне неприятен, хотя раньше совершенно не заострял на этом внимание. Далее в этот же день вечером опять смотря телевизор стал замечать что восприятие реальности стало меняться, тогда у меня случилась первая ПА, подскочило давление, вызвали скорую, вкололи мне магнезию, стало легче. На следующий день вроде все было нормально, я немного прогулялся, но вдруг не стого ни с сего меня опять стало одалевать чувство нереальности происходящего, так случилась вторая ПА, с ней меня увезли в больнцу, и вот там началось ВСД по полной, напроч пропало чувство реальности, теперь дереал был постянно, начались головкружения, тахикардия, боязнь света, ребенком я не мог понять что со мной происхоит, больше всего конечно беспокоил дереал, но врачи не могли понять что это. После выписки родители повели меня по врачам, делали ЭЭГ и кучу еще всего, обнаружили ухудшения кровотока при поворте головы, более ничего выявлено небыло. Было выписано куча лекарств, но они не помогали. Ездили по бабкам. Далее начался учебный год, но в школу я ходить толком не мог, у меня была боязнь выходить на улицу из-за дереала. По знакомству меня положили в хорошую больницу, в неврологию. Там сделали томограмму, и т.п. Насчет дереала опять никто мне не мог ничего ответить, сказали что может я все придумал, т.к. все в норме ulibka Остальные ВСДшные симтомы меня уже не беспокоили. Кое-как стал ходить в школу, но переодически дереал накрывал меня и случались ПА, убегал при этом из школы. Постепенно, месяц за месяцем, все стало стихать, разве что редкие ПА накрывали меня и дереал меня уже не так сильно беспокоил, я научился его не чувствовать, но при этом, хоть и слабый, он всегда присутсвовал, т.е. после этого случая полностью чувство реальности ко мне так и не вернулось, но это совершенно не мешало.
Теперь относительного того что могло спровоцировать такую вещь, накануне первых симпотомов я долго находился с задранной и головой - мыл потолок, т.е. при этом еще напрягал мышцы шеи. У нас сразу появилось подозрение относительно этого, но врачи ничего по этому поводу не говорили.
Шло время, в школе я занимался тяжелой атлетикой, потом закончил институт, там по полной занимался каратэ, после которого вобще забыл о ВСД, устроился на хорошую работу, все было отлично.
Но вот в этом году, спустя ровно 12, при заболевании ОРЗ и приема, какого-то лекарства я испытал первую за много лет ПА, даже вызвали скорую, но меня отпустило раньше чем они приехали, но я не обращал на это внимание, еще был эпизод неожиданного увеличения давления, и наконец в мае, находясь на отдыхе в деревне, опять пришлось делать кое-какую работу с задранной головой и напряжением мышц шеи, и совпало что еще наконуне я очень сильно промерз после бани, спустя пару дней после этого на меня навалилась жуткая дереализация, была ПА, я был в шоке от того что все опять повторяется. Параллельно я еще заболел простудой, было очень плохо, но оказывается может быть еще хуже. Я еле доехал за рулем в таком состоянии на следущий день, тогда тоже повторилась ПА. И понеслось: головкружение, предобморочное состояние, скачки давления, потоянный сильный дереал, ну и беготня к неврапотологу, МРТ мозга, УЗДГ шеи и головы, узи сердца, куча анализов - все практически хорошие. Началась еще и деперссия. Невропотолог назначила всякие успокаивающие, но ничего не помогало. Несколько раз вызывали скорую, один раз меня отвезли в невралогию, но там меня не приняли. Сделал рентген, шеи, на который мой неврапотолог даже не посмотрел, в итоге мне выписали АД велаксин и отпустили с миром. Я кое как ходил на работу, но старался бороться с этим состоянием, думал выкарабкуюсь сам, стал много гулять, даже стало все успокаиваться, в один из дней у меня случился вобще жуткий приступ, меня накрывало какой-то волной, идущей от спины, я не чувствовал тела, онемела голова, думал все, приехавшая скорая только констатировала что у меня тревожно-депрессивное расстройство и я здоров как бык. Кстати, в этот день я опять перенапряг мышцы шеи. При этом, перед этим приступом получилось так что я съел половинку дозы АД, не знаю как она повлияла, но ночью я проснулся от жжения в груди, были горячие руки, состояние было ужасное, видимо побочка. На следующий день, когда я проснулся у меня небыло практически никаких эмоций, но к вечеру стало попускать и почувстовал себя лучше, дереал конечно никуда не делся, но как-то жить стало немного легче, правда АД я не рискнул больше пить. Начал ходить на массаж воротниковой зоны, не знаю от него ли стало скакать давление, то пониженное, то повышенное. И спустя несколько дней после работы прямо по дороге домой у меня подскочило давление и меня увезли на скорой в больницу, в которой я провалался неделю, чувствовал там себя тоже хреново. Их неврапотолог наконец-то посмотрел мои снимки шеи и сказал что у меня аномалия Киммерли и что скорее всего как раз она дает такой эффект, при этом еще была нестабильность шейных позвонков, сказали что это не лечат, главное избегать крайних положений головы. Прописали сосудистую терапию 2 раза в год, вазобрал, бетасерк, еще адаптол, ходить в бассейн и сразу же выписали 2 дня назад. Но лучше не стало, у меня дереал еще больше услилися, появилось чувство "не моего тела", наваливалась депрессия, опять куча ВСДшных симтомов, типа скачков давления, хожу теперь как я это не я, какая-то неустойчивость тела во всех положениях, постоянное напряжение в теле, небольшой шум в ушах, тяжесть в шее, спине, даже по квартире передвигаться неприятно, тревога как проснусь. Не знаю что делать с работой. Записался к психотерапевту, завтра пойду опять к неврологу. Вобщем пока жесть.
И у меня давно уже назрел главный вопрос про механизм этого всего: толи нарушается кровообращение в шее, из-за этого дереал, испуг и ПА, а потом ВСД. Или же нарушается кровообращение (или раздражается артерия), из-за этого сбой вегетатики, ПА, и как один из симпотомов ВСД наступает дереал. Заметил что к вечеру состояние становиться лучше, дереал слабеет, если особенно немного полежать, поспать днем. Что все-таки такое дереал: один из симптомов при сбое ВСС или следствие нарушения кровообращения в некоторых отделах мозга. Я почему-то склоняюсь к первой вресии, т.к. дереал есть у многих, даже не только у кого какие-то проблемы с кровоснабжением. Т.е. это больше проявление психическое. Кто как считает?
« Последнее редактирование: Сентября 05, 2014, 05:34:29 am от Диб » Записан
двс
Гость
« Ответ #1 : Июня 14, 2011, 15:37:57 pm »
А как ты думаешь, чем тебе может помочь психотерапевт, если дело шее?
Записан
Альфа-центавра
Бывалый
****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 123
« Ответ #2 : Июня 14, 2011, 15:45:12 pm »
Привет. Что можно сказать по твоей истории, она схожа практически со всеми здесь присутствующими. Мне лично невропатолог, как я только до неё добрался, сразу сказала, что вся проблема в шее (основная), плюс сопутствующие хронические болезни. После упорной борьбы в несколько лет, я её одолел. Конечно не без помощи врачей. Но самое главное, что со стороны врачей мне очень помогло мануальная терапия, иглоукалывание, плюс несколько капельниц и уколов. А остальное мой друг вера в себя , и физ.нагрузки. А в целом я с тобой согласен, и раньше придерживался, что большая часть проблем ВСД из-за шеи.
Записан
Мой путь-это путь к Богу.
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Июня 14, 2011, 18:05:08 pm »
Цитата: двс от Июня 14, 2011, 15:37:57 pm
А как ты думаешь, чем тебе может помочь психотерапевт, если дело шее?

Да, дело в шее, но тут с таким состоянием навалилось куча бзиков которые тоже нужно снимать, типа депрессии, тревожности, зацикленности на болезни, самому тяжело перевести себя на нужный лад, чтобы начать справляться с физическим недугом
Записан
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июня 14, 2011, 18:47:25 pm »
Цитата: Альфа-центавра от Июня 14, 2011, 15:45:12 pm
Привет. Что можно сказать по твоей истории, она схожа практически со всеми здесь присутствующими. Мне лично невропатолог, как я только до неё добрался, сразу сказала, что вся проблема в шее (основная), плюс сопутствующие хронические болезни. После упорной борьбы в несколько лет, я её одолел. Конечно не без помощи врачей. Но самое главное, что со стороны врачей мне очень помогло мануальная терапия, иглоукалывание, плюс несколько капельниц и уколов. А остальное мой друг вера в себя , и физ.нагрузки. А в целом я с тобой согласен, и раньше придерживался, что большая часть проблем ВСД из-за шеи.

Спасибо!
Вобще конечно в таких ситуациях настолько пересматриваешь свою жизнь, и понимаешь на сколько кардинально ее необходимо менять...
Записан
cockadoodledoo
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 315
Дневник: Читать>>


О, СПОРТ, ТЫ - МИР!
« Ответ #5 : Июня 18, 2011, 20:20:12 pm »
тебе нужно укреплять мышцы шеи, если дело реально в ней....подобрать упражнения и вперёд!
попробуй спортом заняться, потихонечку...
Записан
Нельзя, чтобы страх повелевал уму.
Иначе мы уходим от свершения. (с)
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #6 : Июня 19, 2011, 14:28:57 pm »
Вот как раз думаю какие упражнения можно применять при таких видах проблем с шеей. Вобще конечно у некоторых врачей сомнения что именно дело в шее, да и несколько лет назад я усиленно занимался каратэ и как только там не крутил головой и не знал проблем, ничего подобного не провоцираовалось, даже наоборот, может дело все-таки в сдавших нервишках:)
Сейчас появился новый загон: чувство неустройчивости, тело как-будто мотает при ходьбе, и переодически предобморочное состояние, кажется вот-вот упадешь, хочу боротся но пока не знаю с чего начать, какие упражнения попробовать. Странно, раньше после прогулок становилось лучше, теперь наоборот голова после них кружится сильнее, точнее более шатко себя чувствую
Записан
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Июня 23, 2011, 09:03:56 am »
Тьфу-тьфу-тьфу, вроде отпускает это ВСД, вобще интересно наблюдать за процессом улучшения и анализировать его. Сейчас как раз лежу в больнице в неврологии, обследовали практически все что только можно, врач попался грамотный и очень тщательно все просмотрел, вердикт что врят ли это от шеи, она может и дала какой-то эффект, но малый, в большей же степени сыграло постоянное эмоциональное напряжение, вот и вылилось это в один прекрасный момент, а надо сказать что мой характер очень к этому предпологает, все пропускаю через себя.

Что касается улучшения, сразу бросается в глаза что все проявления ВСД, которые были у меня затухают ОДНОВРЕМЕННО, а именно:
1. Ослабление дереала. Когда шло обострение, то я как-будто постоянно смотрел внутрь себя, вел с собой диалог, прислушивался к каждому покалыванию и т.п., что-то отделяло меня от внешнего мира, он был каким-то чужим, сейчас когда я "смотрю" наружу совершенно пофиг что там в каком органе происходит, сразу в голове куча идей и планов. Правда полностью дереал меня не отпускает, но это уже совсем не те ощущения.
2. Вернулось ощещение своего тела, прямо чувствую его теплым, тяжелым, движния не заставляют задумываться как я их делаю, а до этого "плавал" при передвижении.
3. Ушло напряжение в теле и мышцах, постоянно были непроизвольно напряжены, особенно плечи.
4. Пропали скачки давления, тахикардия, постоянное ощущение собственного сердцебиения, головкружения, ночные пробуждения, когда ничего не можешь понять что происходит, и т.п. гадости.
5. Ушли дурацкие мысли после пробуждения, типа ну вот опять новый день и одно и тоже, сразу же тревога при этом.

Правда улучшение происходит очень медленно, но ощутимее с каждым днем, надо будет после выхода из больницы добить спортом эту заразу
« Последнее редактирование: Июня 23, 2011, 09:06:06 am от _CEBEP_ » Записан
lyalya
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 54
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Июня 23, 2011, 09:40:48 am »
Это же здорово, что тебе лучше! Поздравляю!  pivo
Записан
Счастье - это хорошее здоровье и плохая память.
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Июня 23, 2011, 10:00:12 am »
Спасибо pivo

Мне, кстати, в процессе болезни стала интересна природа дереализации при ВСД, что все-таки ее вызывает и как с ней бороться, может попробовать провести мозговой штурм в соответствующей теме и без врачей научиться справляться с этим, т.к. для многих из низ вобще не знакома такая вещь при ВСД, только при психических расстройствах
Записан
lyalya
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 54
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Июня 23, 2011, 10:36:16 am »
Меня дереализация часто мучает. Когда это случилось в первый раз, я думала что сошла с ума.
Но слава Богу. мой доктор объяснил мне что это и с чем его едят и что я не сумасшедшая.
Сейчас стараюсь как-то отвлекаться во время этого, потому что когда зацикливаешься на своих ощущениях становится еще хуже. Не всегда получается, но прогресс уже есть.
Дереализация часто бывает при неврозах и панических расстройствах, а по-моему это и есть ВСД.
Записан
Счастье - это хорошее здоровье и плохая память.
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Июня 23, 2011, 12:59:03 pm »
Цитата: lyalya от Июня 23, 2011, 10:36:16 am
Меня дереализация часто мучает. Когда это случилось в первый раз, я думала что сошла с ума.
Но слава Богу. мой доктор объяснил мне что это и с чем его едят и что я не сумасшедшая.
Сейчас стараюсь как-то отвлекаться во время этого, потому что когда зацикливаешься на своих ощущениях становится еще хуже. Не всегда получается, но прогресс уже есть.
Дереализация часто бывает при неврозах и панических расстройствах, а по-моему это и есть ВСД.

Это хорошо что у вас такой доктор попался, вот в детстве когда я болел первый раз все только руками разводили, никто не понимал что я пытался объяснить словами что "все как во сне" или "как-будто все происходит не по настоящему", приходилось только интуитивно справляться с этим дереалом и действительно стараться не замечать. Психотерапевтов в то время похоже небыло у нас, их сейчас-то считанные еденицы.
А вы принимали какие-нить АД? И на сколько удалось уменьшить эту дереализацию? У меня просто она всегда присутвует, но иногда усиливается во момент всдшных кризов, думаю может ее можно полностью убрать с помощью лекарств и полностью вернуться к тем ощущениям, которые были 12 лет назад
Записан
lyalya
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 54
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Июня 23, 2011, 16:39:02 pm »
Да, принимаю уже второй месяц Миасер, это антидепрессант с противотревожным эффектом. Тревогу он конечно хорошо убирает, а вот на счет дереала... Не скажу что его стало меньше, но переношу его лучше, уже не так страшно. Сейчас дереал не самый кошмарный для меня симптом, гораздо больше меня сейчас беспокоят головокружения, постоянная тахикардия и еще вагон и маленькая тележка симптомов, не буду перечислять.
Я думаю полностью убрать все это с помощью лекарств вряд ли удастся, на время заглушить этими лекарствами - это да. И не хочется же всю жизнь на таблетках сидеть, и не сидеть тоже нельзя - так хреново, что словами не передать.
У меня в детстве, тоже временами было состояние дереала, тогда я конечно не знала, что со мной происходит. Тогда мне и поставили это ВСД. Годам к 14 это состояние прошло, а три месяца назад накрыло по полной с кучей новых симптомов.
Записан
Счастье - это хорошее здоровье и плохая память.
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #13 : Декабря 04, 2013, 12:05:15 pm »
Эх, отпишусь о том что происходило со мной за эти 2 года, раз опять потянуло на этот форум.
Как уже писал, поставили мне в одной больнице, в которую увезли на скорой в конце мая 2011 в разгар ВСД, причину моих мучений в аномалии Киммерли и пережатии позвоночной артерии, прописали сосудистую терапию от которой еще было хуже и отпустили с богом, а состояние было просто писец, нервную систему и весь организм колбасило так жестко, что я ничего не мог делать, думал из этого состояния невозможно вернуться. Потом через несколько дней после выписки, уже в июне, пристроили меня родители по знакомствую в неврологию в другую больницу, там пощупали, прокапали, посмотрели мои тонны обследований и врач, отведя меня в сторонку от остальных пациентов, тихонько сказала, ту фразу, на которую я больше всего надеялся: "вам необходимо обратиться к психотерапевту". Именно после этой фразы у мня началось улучшение и появилась надежда. С помощью капельниц с Эглонилом мне успокоили вегетатику, как уже сказал бушевала она очень жестко и днем и ночью.
Я сразу же записался к ближайшему ПТ и после выписки стал с ним усиленно заниматься, врач специализировался на немедекаментозном лечении. Улучшение я ощущал сразу же после занятий, но потом опять как-то откатывался до следующего занятия, но самое главное это небыло уже ПА и я балдел от того, что нет этих бесконечных вегетативных симптомов.
Стоит ли говорить, что как меня шарахнуло я отказался от алкоголя, секса (к нему смог вернуться через 2 месяца, 2 месяца полного воздержания) и, естсесствено, от управления автомобилем, т.к. был просто зомби. Да, были еще и навязчивости, что я могу потерять контроль и зарезать кого-нить, выпрыгнуть из окна или еще чего.
Но вернемся к хронологическому порядку. В августе мы с девушкой поехали в санаторий, проходили различные физиопроцедуры, гуляли по лесу и вот по приезду я первый раз за 3 месяца почувствовал что могу водить машину, а чуть позже с друзьями позволил выпить немного пива.
Наступила осень и я продолжал посещать ПТ, надеясь избавиться от ДР, в целом состояние было неплохое, но появилась жуткая непероносимость алкоголя, похмелье от 2 бутылок пива, причем на следующий день с сильной болью в затылке и ПА во второй половине дня. Переодически пугали ЭС, которые иногда долбили одна за другой. Ближе к зиме мой ПТ сказал, что занятия законечны, от ДР мы не избавились, но  в целом было неплохо, хотя я иногда намекал, что хотел бы полечиться АД - врач был категорически против них.
Но вот недолго это длилось, на работе проходя проф.осмотр в декабре 2011 пожаловался на все, что было в течении этого года неврологу, она проверила различные рефлексы и постучав по коничками пальцев по моим с внутренней стороны, как бы легко ударяя и цепляя, сказала что у меня никакое это не ВСД, а повреждены пирамидальные пути. Вот после этого у меня начался откат, я опять начал грузиться что это органика и состояние никогда не восстановится, хотя внутренне успокаивал себя тем, что все-таки психотерапия дала положительный результат.
Не выдержав и понимая что нужно все-таки попробовать АД, чтобы точно определить психика это или органика, на новогодние праздники, уже в январе 2012 я проплатил он-лайн консультацию докотора Горбатова и получил лечение Ципралексом, но не успел начать, т.к. переболев в январе 2012 ОРВИ (кстати ощущал себя при ней очень плохо, ДР стала сильной и начало мотать, опять усилилась тревога) после выздоровления подхватил какой-то странный кашель, сухой, сначала просто долго не могу остановиться кашлять, а через некоторое время после приступа кашля у меня происходил спазм где-то в горле и я не мог сделать вдох, там что-то просто зажималось и я с непередаваемым гортанным звуком и огромным усилием мог запустить немного воздуха, приступ длился сенд 5-10, но паника была жуткая. Помню как-то на работе, закашляшийсь опять не мог вдохнуть и решил с дуру еще при этом выпить водички, не знаю как я сделал глоток, но вода где-то там и застряла в гортани, даже коллеги испугались когда я с шумом не мог вдохнуть. Спустя месяц я немного привык к этому кашлю и пытался расслабить горло в этот момент. Еще при этом мучало какое-то щекотание между лопатками, трахее или еще где-то без точной локализации от которого тоже хотелось постоянно кашлянуть. Прошел 2х или 3х ЛОРов, все в порядке, сказали нервное, лекарства от кашля не помогали, потом пошел к пульмонологу, астмы нет, сошлись на том, что тоже нервное, на всякий случай направила к аллергологу. Был уже март месяц, т.е. этот кашель преследовал меня все 3 месяца. Был конечно жуткий страх за здорье и постоянная тревога, которая опять начиналась с самого пробуждения. Стал очень дерганным за рулем, постоянно ругался с другими водителями, хотя самого трясло при этом и иногда бывала паника от своих же действий.
И тут меня уже все настолько достало и подумал терять уже нечего и начал  в апреле прием Ципралекса, хотя боялся побочек еще и с эим удушающим кашлем и как я уже сказал странным щекотанием где-то в спине и органах дыхания,которое просто сводило с ума. Начал плавно, побочек никаких небыло, развче что один раз проблевался. И вот тут постепенно началось улучшение.
В мае я почувствовал себя настолько хорошо, что вдруг меня пробило сделать ремонт на баконе, до этого там была настоящая свалка хлама, причем раньше я никогда не работал с деревом, а тут взял полностью обшил его деревом и утеплил, провел электричество, сделал ящики, столик, сидушку и т.п., получился классный уютный балкончик, на котором можно отдыхать, ну да суть не в этом ulibka. Но руки у меня уже зачесались.
Далее получилось так что девушке перепала дача от ее родственницы и тут меня понесло, я купил сварочник, бетономешалку и куча еще всего с чем раньше никогда не работал, научился варить, сделал забор, привел все в порядок, при этом естесствно совсем забыл про ВСД, стал уверенным, постоянно тянуло что-то сделать. За рулем стал постоянно гонять и получать от этого удовольствие, в пределах разумного конечно, а не как самоубица. Думаю это было наверстывание за прошлый год, когда я был овощем. Даже похмелье теперь от алкоголя было нормальным, не болел со смешной дозы.
Самое интересно у меня с детства переодически возникала сезонная аллергия, где-то под новый год, на локтевых сгибах, чесалась и шелушилось кожа, вот эта аллергия почему-то началась в ВСД 2011 году и не проходила больше года, но когда я стал пить Ципралекс от нее не осталось и следа, и в сезонное время в тот год ее небыло. Удушливый кашель и щекотание, от которого я мучался зимой-весно опять же полностью забылся. Даже простудными заболеваниями я на приеме Ципралекса не болел, если и болел, то несильно. Честно говоря офигел от какой кучи симтомов я избавился на АД. НО, к сожалению, единственное что не ушло это ДР которая у меня в какой-то степени длится с 12 лет и первой ПА, хотя она и не мешала уже. Самое главное я понял, что проблема ВСД чисто психологическая.
Шла уже зима 2013, все это время в голове постоянно была куча планов, в свободное время на лето стал неспеша подготовливать систему видеонаблюдения и всякие плюшки автоматизации для дачи девушки, и, как я думал нашей общей дачи. Занялся по полной машиной, что только не сделал на ней. Стал бегать вечерами после работы по 4км.
И тут произошло совершенно неожиданное событие, после 6 лет меня бросает девушка и уходит к другому, хотя дело шло к свадьбе. Тут даже АД не очень помог, был депр, где-то 2 месяца, по прошествию которого как раз был год приема Ципралекса и я решил слезать с этого лекарства не смотря на произошедшие события. При этом угнетало, что совершенно не везло с девушками, просто был в тупике в этом вопросе. С горя купил велик ulibka.
Слез с АД совершенно без проблем уже ближе к апрелю. И тут ко мне возвращается девушка и все вроде в жизни опять становится отлично. Да, я стал довольно часто употреблять алкоголь, почти через день пил с друзьями.
Пришло лето, я восстновил вроде бы уже перегоревшие из-за расстования идеи и планы, с удовольствием делал дела. Гонял на велике на работу.
В июле 2013 на работе случайно узнал, что мой коллега тоже страдает ПА, с 15 летнего возраста. Объяснил ему что это такое, что у меня тоже было и я вылечился. Но спустя буквально 2 недели я почувствовал себя не очень приятно в магазине, после того как выпил пуэр, накатывала тревога, я особо не зацикливался на этом. Дальше больше, опять появилсь резкие ночные пробуждения с "глюками", всегда они были у меня в моменты шатания вегетатики, т.е. резко просыпаешься и видишь цветные пятна или узор, которой через несколько секунд как только осознал что уже не спишь, изчезает. Потом как-то накатила тревога после того как выпил кофе. А потом в жару на даче случилось ощущение неустойчивости, тогда я опять взялся за старый добрый корвалол, который не пил больше года ulibka Стал принудительно ездить на велике вечерами, думал спорт поможет. Да, еще появилось такое, что не могу делать долго одно дело, просто начинается какая-то трясучка в теле и напряжение, раздражительность, и без передышек никак не могу продолжать, похоже на неврастению.
Но стало понятно, что опять все возвращается и процесс пошел. Первая ПА возникла в начале августа, с похмелья: трясло весь день, хотя отгонял плохие мысли. Потом еще раз как-то с похмелья налетела тревога и сильная головная боль, все, понесло, пробуждения с тревогой, почти каждодневные головные боли, страх за здоровье. Опять вернулось это чувство щекотания между лопаток, от которого хотелось кашлять, я боялся что вернеться и тот удушливы кашель. Стал гулять вечерами в одиночку, думал поможет, опять отказался от алкоголя.
И в сентябре я решаю пойти к ПТ, уже другому в этот раз, заодно покупаю абонемент в фитнесс клуб и бассейн. Вдруг в голове всплыли обиды на девушку, за то что она уходила от меня, причем ничего плохого я ей не делал, мы даже не ругались, сразу стал накручивать себя что уходила из-за моей ВСД. Появилась небольшая депрессия и постоянная тревога, ипохондрия. Пытаюсь заниматься спортом, даже в октябре как-то хорошо пошли физ.нагрузки, но потом опять что-то с трудом стало все даваться. Стал загоняться с дыханием, постоянно мне кажется оно избыточными, но и сдерживать не могу.
ПТ уже как-то не действетвует успокаивающее, после некоторых сеансов меня вообще трясло, особенно когда копались во мне. Из лекарств мне выписала Адаптол, но видимо начало приема как-то неудачно совпало с плохим самочувствием, я на него забил, сейчас хочу начать все-таки пить. Вообще что немного смущает в нынешней ПТ (немного было и в прошлом), это акцент на духовность, не мое это пока что, не пришел я к этому. А она больше сколняется ко всяким энергиям, тонким телами и подобным вещам, для меня такие вещи очень чужды и даже наоборот как-то пугают. Я сторонник обычной ПТ из разряда Курпатова, где все материально. Меня даже пугает выполнять медитации, боюсь себе сделать какую-нибудь отрицательную установку, ктстати, как назло всегда, когда пытаюсь их делать лезет такая чушь в голову, именно в момент выполнения лезут левые слова, думаю это или тревога прет или навязчивость, что по сути тоже имеет отношению к страху. Да и лечение с ПТ частично мне кажется "симптоматическим", т.е. на занятиях мы часто обрабатываем то, что беспокоит именно в данный момент и навязано тревожным состоянием и ВСД.
Пролечился у остеопата, хорошо так разшевелил шею, я раньше боялся лишний раз ей двигать, когда еще в детстве указывали как на возможную причину кризов.
В целом на данный момент состояние среднее, как неделя появилась шаткость при ходьбе, после болезни, очень напрягает, ну и тревожный фон имеется, вместе с ипохондрией. Опять появилась та самая аллергия, все-таки тут есть связь с нервами. Успакаиваю себя перечитыванием Курпатова, все-таки есть там много полезной информации, если читать внимательно. Опять же не могу долго делать одно дело, начинается сильное напряжение и раздражение, особенно если требуется много внимания, все-таки присутсвует тут неврастения. Вечерами гуляю в одиночку, пытаюсь делать упражнения из книги "стредство от усталости".
Постоянно (наверное как раз лет 12-13 с началом ВСД) невысыпаюсь или наоборот мучаюсь от избытка сна, но состояние постоянно разбитое и вид невыспавшийся, голова тяжелая. Опять комплексы навалились.
Что хочу отметить насчет своего нынешнего состояния, точнее почему я к нему опять вернулся и мне АД дали только временный короткий эффект.
Во-первых я сам отменил его через год, т.к. чувствовал себя просто отлично, не считая конечно ДР, после 12-14 лет ВСД наверное это мало.
Во-вторых, я принимал только Ципралекс, хотя мне еще Горбатов прописывал противотревожные препараты, типа Лирики.
В-третьих, как стало лучше, я сразу же забил на спорт (не полностью), ЗОЖ и ограничение в алкоголе.
В-четвертых я совершенно не занимался проблемами психики, просто в нормальном состоянии тебе не до этого и кажется не нужным
Ну а с другой стороны чувствуешь себя не совсем полноценным, т.к. все окружающие не парятся с такими вещами и живут в свое удовольствие. У меня вот оргомное желание полностью избавиться от ДР и постоянной усталости (ну и ВСД тогда врятли останется), которая у меня уже 14 лет, я даже представить не могу как это может быть спустя столько лет, но я верю что возможно.
Недавно перед сном меня что-то осенило о причине мое ВСД, хотя я и не открыл Америку, но проанализировав и вспомнив все события детства, особенно накануне первой ПА, я понял, что всегда был тревожным, именно врожденная тревожность, которая передалась мне по линии материи и есть та самая причина, просто я довел себя сам своей  же тревогой. И именно отсюда моя ДР и склонность к ПА, уверен что если я полностью стану спокойным и расслабленым этих вещей даже близко не будет, вопрос только вот как? Не хочу опять жрать таблетки, но в то же время в институте очень усиленно занимался спортом, причем каратэ, полностью пропадал там, также было много друзей, все здорово, ВСД небыло как таковой, но тревожность была и ДР была хоть и слабая, чувства приглушены. Я понимаю что у меня такой тип личности, но почему-то я уверен что можно это как-то изменить, возможно спорт + таблетки + серьезная ПТ, хотя опять же очень хочу решить без таблеток, но не знаю как.
Еще, скоро у меня свадьба, а я не хочу вступать в роли овоща в семейную жизнь, я же нормальный здоровый мужик, осталось только донести это до себя ulibka
P.S. Получился огромный монолог, но может здесь кто-то подчерпнет что-нибудь для себя полезное, хотя и самому иногда надо так расписать, чтобы понятно стало куда вообще движешься
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...
« Ответ #14 : Декабря 04, 2013, 12:36:28 pm »
Боец!!! Жених!!! Совет Да любовь!!!
Записан
Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
boreus
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 174
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Декабря 04, 2013, 12:50:13 pm »
Цитата: dabsys1982 от Декабря 04, 2013, 12:36:28 pm
Боец!!! Жених!!! Совет Да любовь!!!
Спасибо ulibka
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.218 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257