следующая тема »

Бывает что всякие беги-прыги и не помогают  ни шиша . Человека штырит  сильно . А он через силу , нога за ногу, чет там бежит, обливаеЦЦА а ни фига  не лучше а только хуже . Значит случай серьёзный и кой- какая медикаментозная поддержка не помешает  !

Бывает что всякие беги-прыги и не помогают  ни шиша . Человека штырит  сильно . А он через силу , нога за ногу, чет там бежит, обливаеЦЦА а ни фига  не лучше а только хуже . Значит случай серьёзный и кой- какая медикаментозная поддержка не помешает  !

Не, ну это то понятно, речь идет о среднестатистическом всдшнике. Меня поначалу штырило и колбасило так, что прогулка на кухню я сравнивал с подвигом Гагарина.
Сейчас ТТТ, бегаю как лось, нет как сайгак, нет как гепард. Да, да, как гепард…

Я  смутно припоминаю как поход в туалет  равнялся покорению Эвереста! А кормом служила в основном  манная кашка . И вес был 57 при росте 173 ....... Давненько это было .., и СЛАВА Богу ....

Я  смутно припоминаю как поход в туалет  равнялся покорению Эвереста! А кормом служила в основном  манная кашка . И вес был 57 при росте 173 ....... Давненько это было .., и СЛАВА Богу ....

Гепрад , гепардыч. А где твой друг Миня ? Чот его давно не видать

бег переношу не легко... НО! мне всегда бег тяжело давался.. сколько себя помню - хорошо бегал только короткие дистанции, на время..
бегаю почти каждое утро ( иногда дарю себе выходной и пропускаю, или когда обстоятельства не позволяют ( например экзамен в универе)). начал с 0.7 км, дошел до 2 км с темпом, значительно быстрее среднего. прогресс есть :) бегаю около трех месяцев..
контрастный душ - так же, как и бег... только еще в течении дня бывает... принимаю.. ( начинаю с горячей, потом минуты две холодной( не ледяной, но достаточно холодной))), потом минуты две горячей.. итд итп.. кол-во смен зависит от настроения :) обычно 4-6.. ) з.ы. кажется холодная вода меня научила отлично танцевать!!)
во время бега не качает.. кстати после бега, когда иду домой, чувствую себя значительно спокойней, расслабленей.. если в лес я иду напряженный, опять чувствую какие то взгляды ненормальные на себе, ног не чувствую, спотыкаюсь постоянно, то обратно я прям как на крыльях :) поэтому и каждый день бегать начал.. оч приятные ощущения... к сожалению длится все это не долго.... пришел домой, искупался, пошел в магазин - ба-бам....... страаашно)))
ранее, чем 3 мес назад я тоже побегивал, но значительно реже.... 1-2 раза в неделю.. но больше был упор на турники, гимнастику, брусья итд итп.
главная проблема - дереал!!!!!(прогрессирует) боюсь что вообще дальше так накроет, что буду представлять угрозу для общества (  например за рулем ) и вообще стану неадекватным человеком.
спасибо!!!.

Я  смутно припоминаю как поход в туалет  равнялся покорению Эвереста! А кормом служила в основном  манная кашка . И вес был 57 при росте 173 ....... Давненько это было .., и СЛАВА Богу ....

Гепрад , гепардыч. А где твой друг Миня ? Чот его давно не видать

Да Миха уже землю под ногами  чувствует, походка у него не нарушена, вот наверное потому редко заходит(вчера он был, не знаю почему не пишет.. )

во время бега не качает.. кстати после бега, когда иду домой, чувствую себя значительно спокойней, расслабленей.. если в лес я иду напряженный, опять чувствую какие то взгляды ненормальные на себе, ног не чувствую, спотыкаюсь постоянно, то обратно я прям как на крыльях :) поэтому и каждый день бегать начал.. оч приятные ощущения... к сожалению длится все это не долго.... пришел домой, искупался, пошел в магазин - ба-бам....... страаашно)))

Ну видишь, спорт значит чуть помогает. Уже хорошо. Но тупо продолжать заниматься только тем, что чуть-чуть помогает - неправильно. Нужно открывать новые горизонты. Надо атаковать заразу с другой стороны - ну там например таблеточек пропить, только не персена с валерианой, а посерьезней. Некоторые тут от Адов за три месяца вылазят с тяжелейших состояний, а кому то (мне например) лучше идут транки.  Мне от дереала в свое время помогли процедуры типа лазера, магнита и электростимуляторов. Ну и ПТ бы конечно толкового, чтоб научил не парится и работать с мыслями. 

Тошибар - уминца . Слушай его . Одесса рулит! сс8

спасибо :) щас сессия кончится - наверное все-таки ПТа поищу... а он же назначает всякие процедуры? препараты.. итд итп.. верно?

Ну видишь, спорт значит чуть помогает. Уже хорошо. Но тупо продолжать заниматься только тем, что чуть-чуть помогает - неправильно. Нужно открывать новые горизонты. Надо атаковать заразу с другой стороны - ну там например таблеточек пропить, только не персена с валерианой, а посерьезней. Некоторые тут от Адов за три месяца вылазят с тяжелейших состояний, а кому то (мне например) лучше идут транки.  Мне от дереала в свое время помогли процедуры типа лазера, магнита и электростимуляторов. Ну и ПТ бы конечно толкового, чтоб научил не парится и работать с мыслями. 

А как помогает лазер?А чем хороши транки?После них голова еще дурнее становится.

Это кому как, малыш.

Это кому как, малыш.

Мне сейчас советуют Золофт(друзья).Думаю...

Лучше бы , конечно врач назначал

Вы конечно нашли место для диалога= )
скажите пожалуйста, какой доктор может правильно назначить всякие лекарства? к кому идти?))
з.ы. где то читал что некоторые потом с каких то таблеток слезть не могут... что это за препараты? которые потом бросить не получается, без которых становится еще тяжелей, чем до из приема.?
спасибо.)

Врач, который  таблеточки назначает,  называется Психотерапевт

Врач, который  таблеточки назначает,  называется Психотерапевт

спасибо.)

Лучше бы , конечно врач назначал

А у нас нет психотерапевтов.Была у трех психиатров.Одна-назначила фенозепам(я его еще до этого пробовала,кроме головной боли и бессоницы ничего хорошего),второй спросил:"А зачем вы хотите ребенка?"и ничего не выписал.Третий(тетнька)сказала,что я совершенно нормальная,но если хочу таблеток-то милости просим в стационар! wallbashПосле этого я на такие походы забила,и ищу инфу по Инету.
прочитала здесь про Золофт-что-то ни у кого положительных откликов.

я могу только о ципралексе  отзыв дать.

И почему-то никто не пил здесь Рудотель...Он у меня лежит,но  ни разу не пробовала...

Я пила , но это обсуждать лучше в теме о транквилизаторах