следующая тема »

Что-то не видно отзыва топикстартера о 3-х минутном сеансе у мануальщика )

Жив

Это неплохо) Как сеанс? )

Да никак, проблема видать не в том.

В этом, но у тебя же вроде сколиоз, его за 3 минуты не выровняешь.

Как можно вообще выравнять вторую степень

Сделал рентген для сравнения с таким же 2-годичной давности. Остеохондроз уменьшился и это радует, а сколиоз даже на пару градусов стал больше. Так что все симметричное: ЛФК, массажи и процедуры сколиоз ни фига не лечат.
Надо дышать боком, противоположным искривлению. Методика Катарины Шрот. Сейчас активно изучаю.

А дай ссылок, а? А то самой методики, кроме как в общих чертах не нашел

Ребята а у кого-нить болит в паху справа?Размышляю отчего?

Ребята а у кого-нить болит в паху справа?Размышляю отчего?

Где только не болело.

А дай ссылок, а? А то самой методики, кроме как в общих чертах не нашел

Скину позже, так как нормальной ссылки нет. Есть кусками на разных языках, но в принципе можно что-то скомпилировать. Плюс там весьма непростая теория, еще нужно въехать,  какая мышца там куда тянет.
Вот ссылка  для начала
http://healthy-back.livejournal.com/52080.html

Мне мануалка не помогла стало ещё хуже, просто был сильный мышечный спазм и после мануалки всё сжалось ещё больше. Но это мне не повезло, а другим возможно станет легче!

А мне наоборот мануальщик убрал мышечный спазм. Ходила до этого 4 месяца в бассейн, потом шею и плечи зажало окончательно. Так мануальщик сказал, что надо было сначала к нему идти, а не фиксировать в бассейне уже имеющиеся блоки.
Но работает он жестко в первый раз. Было всего 2 сеанса, теперь осенью на коррекцию. И дал кучу домашних упражнений на шею, дыхание и позвоночник. занимает примерно по полчаса 2-3 раза в день.
Жить стало веселей

Если не сложно, напишите, пожалуйста, упражнения!

Если не сложно, напишите, пожалуйста, упражнения!

На днях попытаюсь отсканить картинки и расписать комплекс. Писать дольше, чем выполнять получится.

Радует, что теперь кручу шеей во все стороны, и сплю нормально.

2-3 минуты прием у профессионального мануального терапевта не идет. Хорошо если после таких процедур не станет хуже.

Да 2-3 минуты это что то, как то не понятно. Мануальщиком может быть только врач невролог, или ортопед, другим даже лицензию не дают. Более того не желателный ударные техники и т.п. все на длинных и коротких рычагах, мягкие техники, так что смотрите не попадите. Работая массажистом в неврологии, встречал немало людей попавших к нейрохирургам после неудачной мануалки.

Мануальный терапевт ДОЛЖЕН иметь-
1)диплом о высшем медицинском
образовании
2)сертификат врача-
специалиста по неврологии или
по травматологии и ортопедии
3)сертификат мануального
терапевта
Естественно все эти документы
государственного образца.Очень много счас самоучек,возамнивших себя мануальщиками.Будьте осторожны,спина-это серьезно,одно неверное движение и ты -в ж@пе!

Впервые записалась к мануальщику, рекомендованному двумя девочками с травмами. На завтра. Говорят более ласкового мануала в жизни не встречали )))  
Уже второй день невралгия межрёберная долбит, то хватает, то отпускает (((

А мне наоборот мануальщик убрал мышечный спазм. Ходила до этого 4 месяца в бассейн, потом шею и плечи зажало окончательно. Так мануальщик сказал, что надо было сначала к нему идти, а не фиксировать в бассейне уже имеющиеся блоки.
Но работает он жестко в первый раз. Было всего 2 сеанса, теперь осенью на коррекцию. И дал кучу домашних упражнений на шею, дыхание и позвоночник. занимает примерно по полчаса 2-3 раза в день.
Жить стало веселей

а упражнения не выложишь?

а упражнения не выложишь?

Да их тьма этих упражнений. И может тебе не подойдут эти. Тут уж сама должна подобрать себе из великого множества(причем со временем может случится так, что те упражнение которые приносили пользу, будут приносить вред и прийдется искать снова)

Я, кстати, к другому сейчас хожу, и сегодня на сеанс собираюсь.
Ну этот уже по 25мин работает.
Ни фига не пойму - массажирует по бокам хрепта, как вроде кошку гладит, потом пару раз придавит в конце на выдохе, дернет вверх под руки, схватит под руки и покрутит в стороны. В конце дернет шею.

Никаких улучшений не чувствую, невралгия межреберная только начала долбить ужасно (сказал что  пройдет и это типо так и должно быть)

Правда в шее что-то расжал видно, голова сильно кружилась, мануальщик сказал что это из-за того что усилился кровоток.

Я, кстати, к другому сейчас хожу, и сегодня на сеанс собираюсь.
Ну этот уже по 25мин работает.
Ни фига не пойму - массажирует по бокам хрепта, как вроде кошку гладит, потом пару раз придавит в конце на выдохе, дернет вверх под руки, схватит под руки и покрутит в стороны. В конце дернет шею.

Никаких улучшений не чувствую, невралгия межреберная только начала долбить ужасно (сказал что  пройдет и это типо так и должно быть)

Правда в шее что-то расжал видно, голова сильно кружилась, мануальщик сказал что это из-за того что усилился кровоток.

А че к первому не пошел?

А че к первому не пошел?

Результата не почувствовал

Впервые записалась к мануальщику, рекомендованному двумя девочками с травмами. На завтра. Говорят более ласкового мануала в жизни не встречали )))  
Уже второй день невралгия межрёберная долбит, то хватает, то отпускает (((

Мануальный терапевт с фамилией Красавкин заболтал меня, похрустел мной и отправил домой. Наказал сделать снимки поясничного отдела и грудной клетки. К тому же нашёл дисбактериоз сс8 После него я спала 4 часа как убитая  , так расслабил!!

Я у мануала уже раз 20 был он мне шею поправил хоть прошли ужасные головокружения...я был у одного из лучших

Мануальщик здорово помогает, но если не накачать мышцы спины и шеи спец. упражнениями, то боюсь будем ходить к нему пожизнено.