следующая тема »

Здравствуйте! Даже не знаю как начать, дело в том что 2 года назад начались сильные головные боли пошла к неврологу еле попала, в нашем городе чтобы дойти до врача надо быть при смерти Ну так вот посмотрела она меня и говорит остеохондроз "застарелый" вот голова и болит, выписала мне мексидол, эскузан и домой отправила я успокоилась таблеточки по пила полегчало ... Ну думаю все вылечилась  .   Тогда, я не обратила внимания, что когда нервничаю ноги руки все трясется и сердце болит, думала, перенервничала с кем не бывает ! Зря я так думала, начали неметь руки ноги, в менты стресса даже не большого, теперь постоянно производит эта "трясучка", давление скачет.  пульс 113 или 98
 И Все бы не чего, но в прошлом месяце был сильный стресс и меня накрыло по полной ни с того не сего появился страх что я потеряю память, забуду, друзей, родных близких накинусь на них с ножом!! С какой стати!! Пропал аппетит, наступила апатия и черт меня дернул посмотреть в нете, что это теперь  Боюсь попасть  в психушку!! Апатия не проходит!!  аппетита как не было так и нет! Но больше всего беспокоит ощущение, что мысли очень тихие, как, будто сигнал в мозг плохо проходит . а сама голова как ватная И появился новый страх, забыть русский алфавит что это такое? Я все таки  тронулась  ????  или в вашем полку прибыло? ::

Обратитесь к психотерапевту. От ножей держитесь подальше.

Этот беспорядочный поток негативных мыслей бывает у всх ВСДшников, и у меня он тоже был. То, что мысли приведут к фактическому результату просто невозможно в принципе. Пропускайте такие мысли мимо мебя, старайтесь переключиться на что-нибудь другое. Старайтесь больше гулять, очень помогает аутогенная тренировка. 

Обратитесь к психотерапевту. От ножей держитесь подальше.

держусь! я психологу пойти боюсь, вдруг правда сумасшедшая, в дурку отправит =( Страшноо до слез глюков не вижу с сосудами проблемы давно к неврологу не попасть =( вот и мучаюсь хочу быть нормальной! страх причинить вред прошел, как только поняла что мысли сделать что-то плохое вызывают страх,  ступор и еще больше вгоняют в депру значит беспочвены =) а еще мне дохтур сказал что у меня истощение из-за депры больше кушать надо, но депра началась из-за сильной атаки панической, знаю  если не есть можно откинуть коньки =( И еще  на меня кричать нельзя у меня приступ начинается трясет всю и сердце прихватывает, задыхаюсь. Блин. А дома допеклиии! И люблю и страшно, и больно и обидно !! Всю жизнь все Эмоции в себе держала жаловалась, когда совсем плохо, обидеть боялась, а они мне ты эгоистка!!! сил нет!!  вот и сорвалась нервная система!!   хух полегчало!