Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 01, 2024, 01:53:56 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Расстройство дыхания при ВСД (опрос) (Прочитано 14554 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Дмитрий79
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« : Сентября 09, 2010, 06:24:19 am »
Уважаемые модераторы, позвольте провести опрос среди посетителей сайта.

Скажите, на какое максимальное время вы без усилий можете задержать дыхание?
Записан
Ivan12
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 90




WWW
« Ответ #1 : Сентября 09, 2010, 06:57:20 am »
секунд 30 - 40 могу не дышать раньше мог 1 минуту и 30 секунд не дышать, все таки  В С Д и тут мешает(( 
Вот еще не могу с женой долго целоваться воздуха не хватает приходится делать перерывы rgach

Щас ныряю в бассейне стараюсь проплыть под водой получается метров 15 без воздуха 
Записан
"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Сентября 09, 2010, 06:59:56 am »
40 секунд без усилей, с усилием минуту с натягом
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
Евгеша
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 60
« Ответ #3 : Сентября 09, 2010, 07:54:51 am »
я вот раньше тоже более 1 минуты мог (плыть) подводой,ща 30сек и то лёжа на кровати,а если стоя то 15-20 сек и всё-жар и полуобморак(((
Записан
Дмитрий79
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #4 : Сентября 09, 2010, 10:18:51 am »
Да, у меня такие же результаты 30-40 секунд, хотя раньше 1 минуту спокойно. Этот опрос возник из того, что когда я проходил диагностику по методу Фоля, по ее результатам оказалось, что гиперактивно правое легкое. Может стоит работать в направлении работы с дыханием? Ваше мнение?
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Сентября 09, 2010, 10:35:01 am »
Цитата: Дмитрий79 от Сентября 09, 2010, 10:18:51 am
Да, у меня такие же результаты 30-40 секунд, хотя раньше 1 минуту спокойно. Этот опрос возник из того, что когда я проходил диагностику по методу Фоля, по ее результатам оказалось, что гиперактивно правое легкое. Может стоит работать в направлении работы с дыханием? Ваше мнение?

ну я много читал о том что правильное дыхание один из важных моментов в лечение ВСД
раньше когда у меня был живот от праздной жизни я постоянно его втягивал, когда появился пресс привычка втягивать не прошла, соответственно я не дышал животом, сейчас учусь, кажется что помогает.
но совсем правильное дыхание это целое исскуство ) мне лень заморачиваться, лечусь по другому
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
Евгеша
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 60
« Ответ #6 : Сентября 09, 2010, 14:34:41 pm »
а я вот замарочился правельной технекой дыхания!ща ищу чё-нить подходящее в инете!говоря как дишишь-так и живёшь)))
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #7 : Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm »
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #8 : Сентября 09, 2010, 14:49:13 pm »
30 сек. Раньше- минуту.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #9 : Сентября 09, 2010, 14:50:31 pm »
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Черточка, это - ОГО! А ты вообще не дышала, или с выдохом?
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #10 : Сентября 09, 2010, 14:51:29 pm »
Цитата: Tan-cha от Сентября 09, 2010, 14:50:31 pm
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Черточка, это - ОГО! А ты вообще не дышала, или с выдохом?
Вдохнула чуть-чуть и не дышала. А как это с выдохом?
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
DeeKeiD
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24
« Ответ #11 : Сентября 09, 2010, 14:58:03 pm »
30-40 секунд без напряга
60-70 если сжимать кулаки, делать чтонибудь  ulibka

п.с. после проверки пульс разогнался пипец как :D
Записан
Мне сверху видно все, ты так и знай, ай,
Почитай мою книжку и давай, взлетай!
Высоко, но не слишком, чтобы вернуться обратно,
И накинь пальтишко тут довольно прохладно!
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #12 : Сентября 09, 2010, 15:00:34 pm »
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:51:29 pm
Цитата: Tan-cha от Сентября 09, 2010, 14:50:31 pm
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Черточка, это - ОГО! А ты вообще не дышала, или с выдохом?
Вдохнула чуть-чуть и не дышала. А как это с выдохом?

Сделать вдох, задержать, и медленный выдох.
Вобщем, ты - победитель, Черточка!  сс8
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #13 : Сентября 09, 2010, 15:09:42 pm »
Спасибо, Tan-cha ulibka
Если под конец выдыхать, то минута 25 секунд. Но это тяжело, давишься воздухом.
Когда я училась, у нас проверяли жизненную емкость легких, свой результат не помню, но он был очень даже ничего. Это было странно, я тогда курила.
« Последнее редактирование: Сентября 09, 2010, 15:19:48 pm от 4erto4ka » Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Маринко
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #14 : Сентября 09, 2010, 20:12:54 pm »
45 секунд. Курю много...
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #15 : Сентября 10, 2010, 06:30:42 am »
Сейчас попробовал - 1 мин 20 сек. Сидя перед компом.
Записан
airkin
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 117
« Ответ #16 : Сентября 23, 2010, 03:43:49 am »
Без напряги 50 сек. раньше 1.20сек. А зачем все это ,и что такое опрос.. по Фоля
Записан
Barok
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 116
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Сентября 24, 2010, 08:14:10 am »
минуту, если постараюсь, продержаться смогу, не смотря на 10ти летний стаж курения... думаю тот факт, что отец с детства учил плавать, нырять и правильно дышать поспособствовал (он сам был плавцом, вот нас с сестрой и поднатаскал, за чт оему спасибо:))

А если говорить о затруднении дыхания, как оно часто бывает, мне помогают сейчас занятия в хоре, тк учишься дышать диафрагмой.

хотя, опять же, ВСД тут заметно мешает, тк иногда под конец занятия, если правильно и ударно попоёшь - головокружение очень сильное, температурный баланс нарушается...
« Последнее редактирование: Сентября 24, 2010, 08:17:36 am от Barok » Записан
Препарирование собственного тела, которое я вижу во сне, есть ничто иное, как самоанализ ( З. Фрейд)

Моя история ВСД http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6878.0
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.319 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257