Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 22:35:12 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Расстройство дыхания при ВСД (опрос) (Прочитано 14214 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Дмитрий79
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« : Сентября 09, 2010, 06:24:19 am »
Уважаемые модераторы, позвольте провести опрос среди посетителей сайта.

Скажите, на какое максимальное время вы без усилий можете задержать дыхание?
Записан
Ivan12
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 90




WWW
« Ответ #1 : Сентября 09, 2010, 06:57:20 am »
секунд 30 - 40 могу не дышать раньше мог 1 минуту и 30 секунд не дышать, все таки  В С Д и тут мешает(( 
Вот еще не могу с женой долго целоваться воздуха не хватает приходится делать перерывы rgach

Щас ныряю в бассейне стараюсь проплыть под водой получается метров 15 без воздуха 
Записан
"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Сентября 09, 2010, 06:59:56 am »
40 секунд без усилей, с усилием минуту с натягом
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
Евгеша
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 60
« Ответ #3 : Сентября 09, 2010, 07:54:51 am »
я вот раньше тоже более 1 минуты мог (плыть) подводой,ща 30сек и то лёжа на кровати,а если стоя то 15-20 сек и всё-жар и полуобморак(((
Записан
Дмитрий79
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #4 : Сентября 09, 2010, 10:18:51 am »
Да, у меня такие же результаты 30-40 секунд, хотя раньше 1 минуту спокойно. Этот опрос возник из того, что когда я проходил диагностику по методу Фоля, по ее результатам оказалось, что гиперактивно правое легкое. Может стоит работать в направлении работы с дыханием? Ваше мнение?
Записан
maksim_vsd
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 177
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Сентября 09, 2010, 10:35:01 am »
Цитата: Дмитрий79 от Сентября 09, 2010, 10:18:51 am
Да, у меня такие же результаты 30-40 секунд, хотя раньше 1 минуту спокойно. Этот опрос возник из того, что когда я проходил диагностику по методу Фоля, по ее результатам оказалось, что гиперактивно правое легкое. Может стоит работать в направлении работы с дыханием? Ваше мнение?

ну я много читал о том что правильное дыхание один из важных моментов в лечение ВСД
раньше когда у меня был живот от праздной жизни я постоянно его втягивал, когда появился пресс привычка втягивать не прошла, соответственно я не дышал животом, сейчас учусь, кажется что помогает.
но совсем правильное дыхание это целое исскуство ) мне лень заморачиваться, лечусь по другому
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6722.0 - карточка
Евгеша
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 60
« Ответ #6 : Сентября 09, 2010, 14:34:41 pm »
а я вот замарочился правельной технекой дыхания!ща ищу чё-нить подходящее в инете!говоря как дишишь-так и живёшь)))
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #7 : Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm »
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #8 : Сентября 09, 2010, 14:49:13 pm »
30 сек. Раньше- минуту.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #9 : Сентября 09, 2010, 14:50:31 pm »
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Черточка, это - ОГО! А ты вообще не дышала, или с выдохом?
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #10 : Сентября 09, 2010, 14:51:29 pm »
Цитата: Tan-cha от Сентября 09, 2010, 14:50:31 pm
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Черточка, это - ОГО! А ты вообще не дышала, или с выдохом?
Вдохнула чуть-чуть и не дышала. А как это с выдохом?
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
DeeKeiD
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24
« Ответ #11 : Сентября 09, 2010, 14:58:03 pm »
30-40 секунд без напряга
60-70 если сжимать кулаки, делать чтонибудь  ulibka

п.с. после проверки пульс разогнался пипец как :D
Записан
Мне сверху видно все, ты так и знай, ай,
Почитай мою книжку и давай, взлетай!
Высоко, но не слишком, чтобы вернуться обратно,
И накинь пальтишко тут довольно прохладно!
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #12 : Сентября 09, 2010, 15:00:34 pm »
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:51:29 pm
Цитата: Tan-cha от Сентября 09, 2010, 14:50:31 pm
Цитата: 4erto4ka от Сентября 09, 2010, 14:46:14 pm
Никогда раньше не озадачивалась этим вопросом, оказалось, что могу не дышать 1 мин 10 секунд. Это мало или нормально?
Черточка, это - ОГО! А ты вообще не дышала, или с выдохом?
Вдохнула чуть-чуть и не дышала. А как это с выдохом?

Сделать вдох, задержать, и медленный выдох.
Вобщем, ты - победитель, Черточка!  сс8
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #13 : Сентября 09, 2010, 15:09:42 pm »
Спасибо, Tan-cha ulibka
Если под конец выдыхать, то минута 25 секунд. Но это тяжело, давишься воздухом.
Когда я училась, у нас проверяли жизненную емкость легких, свой результат не помню, но он был очень даже ничего. Это было странно, я тогда курила.
« Последнее редактирование: Сентября 09, 2010, 15:19:48 pm от 4erto4ka » Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Маринко
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 12
« Ответ #14 : Сентября 09, 2010, 20:12:54 pm »
45 секунд. Курю много...
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #15 : Сентября 10, 2010, 06:30:42 am »
Сейчас попробовал - 1 мин 20 сек. Сидя перед компом.
Записан
airkin
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 117
« Ответ #16 : Сентября 23, 2010, 03:43:49 am »
Без напряги 50 сек. раньше 1.20сек. А зачем все это ,и что такое опрос.. по Фоля
Записан
Barok
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 116
Дневник: Читать>>
« Ответ #17 : Сентября 24, 2010, 08:14:10 am »
минуту, если постараюсь, продержаться смогу, не смотря на 10ти летний стаж курения... думаю тот факт, что отец с детства учил плавать, нырять и правильно дышать поспособствовал (он сам был плавцом, вот нас с сестрой и поднатаскал, за чт оему спасибо:))

А если говорить о затруднении дыхания, как оно часто бывает, мне помогают сейчас занятия в хоре, тк учишься дышать диафрагмой.

хотя, опять же, ВСД тут заметно мешает, тк иногда под конец занятия, если правильно и ударно попоёшь - головокружение очень сильное, температурный баланс нарушается...
« Последнее редактирование: Сентября 24, 2010, 08:17:36 am от Barok » Записан
Препарирование собственного тела, которое я вижу во сне, есть ничто иное, как самоанализ ( З. Фрейд)

Моя история ВСД http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6878.0
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.306 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8