Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 23, 2024, 06:28:54 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: каким спортом заняться при ДР ? (Прочитано 13936 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« : Августа 31, 2010, 17:00:55 pm »
Здравствуйте вот такой у  меня вопрос : ДР мучаюсь с ней уже месяца 2 , когда колю актовегие и В6 все проходит, как только перестаю колоть ДР опять приходит((((   ВОПРОС каким видом спорта а точнее йога шейпинг или что-то в этом роде, чем заняться чтобы ДР прошла??????????????  Это важно выбираю пока незнаю что лучше
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 748
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12810
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Августа 31, 2010, 17:29:18 pm »
Цигун
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Сентября 01, 2010, 17:21:24 pm »
люди а еще есть варианты? цигун мне не подходит))))))))))))))))
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 748
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12810
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Сентября 01, 2010, 17:40:22 pm »
Пилатес
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород
« Ответ #4 : Сентября 01, 2010, 18:14:26 pm »
Ну смотри, йога это работа на гибкость и растяжку. Для ВСДшника самое то. Асаны по идее выполняются без усилий, и после занятий будет чувствоваться расслабон по всему телу и отдохнувшесть. В фитнесе и аэробике немного по другому, там машут руками и ногами и нагружают все нужные группы мышц; будет повышаться ЧСС, скакать дыхание и потоотделение - признак, что вы разогнали сердце и кровь бегает по сосудам. Цигун и пилатес еще не в каждом фитнес-центре найдешь, это достаточно редкие штуки.
Записан
zetcity
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Сентября 01, 2010, 18:22:16 pm »
Ходьба! Возьмите с собой на прогулку человека с оптимистическим взглядом на жизнь и просто бродите по улице, заранее предупредите его что-бы он приглядывал за вашим самочувствием и выступал в роли проводника в "реальный мир" ))))) Спорт это конечно хорошо, но прогулки на свежем воздухе не заменит ни что. Верю, у Вас все получится!!!
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 748
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12810
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #6 : Сентября 01, 2010, 18:23:23 pm »
В цигуне и в пилатесе очень важен такой элемент как сосредоточение. Это весьма полезно при ДР.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #7 : Сентября 01, 2010, 18:56:21 pm »
боксом займись.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Сентября 02, 2010, 18:02:20 pm »
короче пилатес или йога))))))))))  завтра пойду запишусь, но с моей работой уж точно не до прогулок, я конечно предпологала что в сбере много работы но не думала что так много)))))))))

я ходила на йогу мне нравилось, а сколько раз в неделю желательно ходить?
Записан
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #9 : Сентября 05, 2010, 17:52:32 pm »
А что лучше - работать на работе без прогулок и заболеть в итоге та, что месяц минимум не сможешь о работе даже думать без приступов или все-таки находить время позаботиться о своем здоровье? Всех денег не заработаешь, а здоровье не купишь!
Записан
Ibsan
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Сентября 05, 2010, 18:34:44 pm »
Цитата: trashz от Сентября 01, 2010, 18:56:21 pm
боксом займись.
rgach rgach rgach
Записан
...
karakarabas
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>


Какие мы здесь все смешные)
« Ответ #11 : Сентября 05, 2010, 22:13:56 pm »
Самый лучший вид спорта для ВСДэшника это секс  ulibka
Записан
Какие мы здесь все смешные)
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Сентября 11, 2010, 20:18:20 pm »
Могу сказать одно когда я начала работать а не тупо сидеть дома мне очень сильно полегчало, думать о хрени всякой стало некогда но вот ДР все еще не уходит((((((((((((((((((((((((((((
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #13 : Декабря 10, 2010, 16:32:15 pm »
Я занимаюсь лечебной гимнастикой!!!Мне нравиться и помогает!!!Больших нагрузок не делаю!!!
Записан
Nika_24
Гость
« Ответ #14 : Декабря 10, 2010, 16:42:36 pm »
Цитата: MIGERA от Декабря 10, 2010, 16:32:15 pm
Я занимаюсь лечебной гимнастикой!!!Мне нравиться и помогает!!!Больших нагрузок не делаю!!!
Какой именно? Ссылку можно?
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #15 : Декабря 10, 2010, 18:45:48 pm »
Когда я лежала в клинике неврозов,нас там обучали!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.336 секунд. Запросов: 37.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257