Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 24, 2024, 23:54:11 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: каким спортом заняться при ДР ? (Прочитано 13709 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« : Августа 31, 2010, 17:00:55 pm »
Здравствуйте вот такой у  меня вопрос : ДР мучаюсь с ней уже месяца 2 , когда колю актовегие и В6 все проходит, как только перестаю колоть ДР опять приходит((((   ВОПРОС каким видом спорта а точнее йога шейпинг или что-то в этом роде, чем заняться чтобы ДР прошла??????????????  Это важно выбираю пока незнаю что лучше
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Августа 31, 2010, 17:29:18 pm »
Цигун
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Сентября 01, 2010, 17:21:24 pm »
люди а еще есть варианты? цигун мне не подходит))))))))))))))))
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Сентября 01, 2010, 17:40:22 pm »
Пилатес
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород
« Ответ #4 : Сентября 01, 2010, 18:14:26 pm »
Ну смотри, йога это работа на гибкость и растяжку. Для ВСДшника самое то. Асаны по идее выполняются без усилий, и после занятий будет чувствоваться расслабон по всему телу и отдохнувшесть. В фитнесе и аэробике немного по другому, там машут руками и ногами и нагружают все нужные группы мышц; будет повышаться ЧСС, скакать дыхание и потоотделение - признак, что вы разогнали сердце и кровь бегает по сосудам. Цигун и пилатес еще не в каждом фитнес-центре найдешь, это достаточно редкие штуки.
Записан
zetcity
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Сентября 01, 2010, 18:22:16 pm »
Ходьба! Возьмите с собой на прогулку человека с оптимистическим взглядом на жизнь и просто бродите по улице, заранее предупредите его что-бы он приглядывал за вашим самочувствием и выступал в роли проводника в "реальный мир" ))))) Спорт это конечно хорошо, но прогулки на свежем воздухе не заменит ни что. Верю, у Вас все получится!!!
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #6 : Сентября 01, 2010, 18:23:23 pm »
В цигуне и в пилатесе очень важен такой элемент как сосредоточение. Это весьма полезно при ДР.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #7 : Сентября 01, 2010, 18:56:21 pm »
боксом займись.
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Сентября 02, 2010, 18:02:20 pm »
короче пилатес или йога))))))))))  завтра пойду запишусь, но с моей работой уж точно не до прогулок, я конечно предпологала что в сбере много работы но не думала что так много)))))))))

я ходила на йогу мне нравилось, а сколько раз в неделю желательно ходить?
Записан
artemvsd
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 219
Дневник: Читать>>


вылечился от ВСД
« Ответ #9 : Сентября 05, 2010, 17:52:32 pm »
А что лучше - работать на работе без прогулок и заболеть в итоге та, что месяц минимум не сможешь о работе даже думать без приступов или все-таки находить время позаботиться о своем здоровье? Всех денег не заработаешь, а здоровье не купишь!
Записан
Ibsan
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 49
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Сентября 05, 2010, 18:34:44 pm »
Цитата: trashz от Сентября 01, 2010, 18:56:21 pm
боксом займись.
rgach rgach rgach
Записан
...
karakarabas
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 60
Дневник: Читать>>


Какие мы здесь все смешные)
« Ответ #11 : Сентября 05, 2010, 22:13:56 pm »
Самый лучший вид спорта для ВСДэшника это секс  ulibka
Записан
Какие мы здесь все смешные)
norddiamand
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 246
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Сентября 11, 2010, 20:18:20 pm »
Могу сказать одно когда я начала работать а не тупо сидеть дома мне очень сильно полегчало, думать о хрени всякой стало некогда но вот ДР все еще не уходит((((((((((((((((((((((((((((
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #13 : Декабря 10, 2010, 16:32:15 pm »
Я занимаюсь лечебной гимнастикой!!!Мне нравиться и помогает!!!Больших нагрузок не делаю!!!
Записан
Nika_24
Гость
« Ответ #14 : Декабря 10, 2010, 16:42:36 pm »
Цитата: MIGERA от Декабря 10, 2010, 16:32:15 pm
Я занимаюсь лечебной гимнастикой!!!Мне нравиться и помогает!!!Больших нагрузок не делаю!!!
Какой именно? Ссылку можно?
Записан
MIGERA
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 586
Дневник: Читать>>


ЛЮБЛЮ ЖИЗНЬ!!!
« Ответ #15 : Декабря 10, 2010, 18:45:48 pm »
Когда я лежала в клинике неврозов,нас там обучали!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.197 секунд. Запросов: 36.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8