Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 12, 2024, 08:27:27 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Лечение ВСД правильным питанием (Прочитано 21073 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Serg-023
Гость
« : Августа 10, 2010, 06:25:16 am »
Время от времени на форум приходят некие фанатичные поклонники тех или иных пищевых извращений, вот мне и пришла в голову мысль:
А почему бы не создать тему о том, что банально, но вместе с тем частенько игнорируется.
Культура питания - великая штука.
От того, на сколько правильно мы питаемся  - во многом зависит наше самочувствие.
Но в рацион должны входить самые разнообразные продукты, чтобы удовлетворить потребность организма в необходимых веществах.
А еще и режим питания должен быть. Простое, но ежедневное соблюдение режима позволяет нормализовать вес, не прибегая к диетам. Это факт.

В общем, Ваши мнения, Ваши советы, Ваши идеи и рассказы про питание - все сюда)
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #1 : Августа 10, 2010, 07:58:09 am »
Питаться, конечно, нужно. Но главное - без фанатизма относиться к этому процессу. как говаривали классики - не делайте из еды культа =)
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #2 : Августа 10, 2010, 07:59:48 am »
Все верно, простой выбор. Есть для того, чтобы жить или жить для того, чтобы есть)
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Августа 10, 2010, 09:24:27 am »
Желудок человека создан таким, что в идеале сможет переварить почти всё. Если правильный способ - жрать только одностороннюю пищу - то возникает вопрос, зачем нужен остальной потенциал желудка.
Узники концлагерей ели весьма нездоровую пищу, однако, те, кот выжили, на ВСД никогда не жаловались. Те, кто ест мясо, чувствуют себя прекрасно, и вегетарианцы бывают выживают.
Значит, дело не в желудке, а в чем-то ином.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Serg-023
Гость
« Ответ #4 : Августа 10, 2010, 09:38:21 am »
Название темы - альтернатива всего лишь навсего))
Ну это естественно.
С другой же стороны, правильное питание - одна из частей ЗОЖ.
То есть одно из мероприятий,направленное на общее оздоровление организма.
Как и физкультура, как и закаливание.
Если есть очень быстро, не прожевывать пищу, питаться только фастфудом - пользы от этого не будет.
Однако же питание по времени (режим), тщательное пережевывание пищи и проч. позволят и желудок здоровым сохранить, и зубы, и удовлетворить потребность организма в необходимых веществах.
А это немаловажно.
П.С. Переварить то все может, но злоупотреблять этим не стоит.
Кстати, многие узники концлагерей заимели язвы желудка и частей кишечника, т.к. практически при отсутствии пищи слизистые покрытия истончались и они, образно говоря, сами себя переваривали.  Про ВСД же не берусь говорить. Концлагерь - это большая психическая травма.
« Последнее редактирование: Августа 10, 2010, 09:40:42 am от Serg-023 » Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #5 : Августа 10, 2010, 09:45:22 am »
Мой дед - блокадник. Умер в возрасте 82 года. Они там в Ленинграде не очень пировали.

Естественно, на одном Макдональдсе далеко не уедешь. Но правильное питание хорошо в комплексе. Если жрать капусту и валяться на диване - последствия будут хуже, если есть бургеры и заниматься плаванием.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #6 : Августа 10, 2010, 09:47:46 am »
А кто это у нас вообще не питается?
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Serg-023
Гость
« Ответ #7 : Августа 10, 2010, 09:48:13 am »
Цитата: Дмитрий от Августа 10, 2010, 09:45:22 am
Мой дед - блокадник. Умер в возрасте 82 года. Они там в Ленинграде не очень пировали.

Естественно, на одном Макдональдсе далеко не уедешь. Но правильное питание хорошо в комплексе. Если жрать капусту и валяться на диване - последствия будут хуже, если есть бургеры и заниматься плаванием.
О да)) Согласен)
Поэтому и  рассматриваю здоровое питание в рамках ЗОЖ.
Записан
Крад
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 25
« Ответ #8 : Сентября 14, 2010, 15:16:56 pm »
Извините, но про питание при ВСД ничего не увидел. Так какое питание желательно?
Записан
ВСД? Будем жить! :)
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #9 : Сентября 14, 2010, 15:22:28 pm »
Цитата: 4erto4ka от Августа 10, 2010, 09:47:46 am
А кто это у нас вообще не питается?
Есть такие. Они питаются энергией солнца.
Записан
vladka40
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 81
« Ответ #10 : Сентября 14, 2010, 17:45:49 pm »
Недавно начиталась Друзьяка - начала запивать все уксусом с медом. Начиталась сайтс "Другая медицина"  - закипела башка. Но беспокоит память (ее отсутствие) а не лишний вес. Привести бы впорядок сосуды... hmuro
Записан
жужу
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 108
Дневник: Читать>>
« Ответ #11 : Сентября 14, 2010, 17:58:46 pm »
Тема правильного "здорового" питания для меня до сих пор загадка. Если плясать от выражения " мы есть то , что мы едим " , то моя 85 летняя бабушка должна была умереть давным давно. На данный момент она и половины тех болячек не имеет , что есть у меня. Что в прошлом хлебнула лиха , да и потом когда в стране все нормализовалось практически не перестроилась. У нее до сих пор привычка ни чего из продуктов не выбрасывать , если начинает прокисать или плесневеть все это ест. 
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #12 : Сентября 14, 2010, 18:01:53 pm »
Цитата: Крад от Сентября 14, 2010, 15:16:56 pm
Извините, но про питание при ВСД ничего не увидел. Так какое питание желательно?
Полноценное.
Овощи, мясо, молочные продукты. Обязательно есть первое хотя бы 2-3 раза в неделю.
По режиму, медленно и тщательно пережевывая и выходя из-за стола с легким чувством голода)
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1131
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #13 : Сентября 14, 2010, 18:08:02 pm »
Цитата: жужу от Сентября 14, 2010, 17:58:46 pm
Тема правильного "здорового" питания для меня до сих пор загадка. Если плясать от выражения " мы есть то , что мы едим " , то моя 85 летняя бабушка должна была умереть давным давно. На данный момент она и половины тех болячек не имеет , что есть у меня. Что в прошлом хлебнула лиха , да и потом когда в стране все нормализовалось практически не перестроилась. У нее до сих пор привычка ни чего из продуктов не выбрасывать , если начинает прокисать или плесневеть все это ест. 
жужу, хорошо написала. Я у своих тоже ревизию в холодильнике делала, так дедушка за мной бегал и говорил, что это я протухла, а не продукты.
Записан
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #14 : Сентября 14, 2010, 18:08:26 pm »
Цитата: жужу от Сентября 14, 2010, 17:58:46 pm
Тема правильного "здорового" питания для меня до сих пор загадка. Если плясать от выражения " мы есть то , что мы едим " , то моя 85 летняя бабушка должна была умереть давным давно. На данный момент она и половины тех болячек не имеет , что есть у меня. Что в прошлом хлебнула лиха , да и потом когда в стране все нормализовалось практически не перестроилась. У нее до сих пор привычка ни чего из продуктов не выбрасывать , если начинает прокисать или плесневеть все это ест.  
Да, бабульки наши меня удивляют своей живучестью и непотомляемостью)
Я бросаюсь из крайности в крайность - то не ем, то ем, что придется, что найду или чем угостят. К еде равнодушна, для меня это лишь способ восполнить затраты организма.
Но тем не менее я не стану есть фаст-фуд, чипсы, сухарики, колбасные изделия, жирное мясо, жареные блюда, сливочное масло и, главное, все продукты со сложным "химическим" составом.
« Последнее редактирование: Сентября 14, 2010, 18:15:14 pm от 4erto4ka » Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #15 : Сентября 14, 2010, 18:26:09 pm »
  
[/quote]
Но тем не менее я не стану есть фаст-фуд, чипсы, сухарики, колбасные изделия, жирное мясо, жареные блюда, сливочное масло и, главное, все продукты со сложным "химическим" составом.
[/quote]

 4erto4ka извените но у вас наверно нет детей?А если есть,то чем вы их кормите?
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #16 : Сентября 14, 2010, 18:30:55 pm »
Цитата: Vel194 от Сентября 14, 2010, 18:26:09 pm
 
Но тем не менее я не стану есть фаст-фуд, чипсы, сухарики, колбасные изделия, жирное мясо, жареные блюда, сливочное масло и, главное, все продукты со сложным "химическим" составом.
[/quote]

 4erto4ka извените но у вас наверно нет детей?А если есть,то чем вы их кормите?
[/quote]
К счастью детей у меня нет, а то бы я кормила их всей этой...едой, и выросли бы они толстые, глупые и больные.
А почему спросил?
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #17 : Сентября 14, 2010, 18:43:55 pm »

[/quote]
К счастью детей у меня нет, а то бы я кормила их всей этой...едой, и выросли бы они толстые, глупые и больные.
А почему спросил?
[/quote]
Спросил, потому что не знаю что же ты ешь?Если во всех продуктах(по мимо твоего списка) полно всякой дряни.
А детей нет-это несчастье...А вырости они могут красивыми и умными..
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
4erto4ka
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 324
Offline Offline

Сообщений: 2919
« Ответ #18 : Сентября 14, 2010, 18:46:58 pm »
Цитата: Vel194 от Сентября 14, 2010, 18:43:55 pm

К счастью детей у меня нет, а то бы я кормила их всей этой...едой, и выросли бы они толстые, глупые и больные.
А почему спросил?
[/quote]
Спросил, потому что не знаю что же ты ешь?Если во всех продуктах(по мимо твоего списка) полно всякой дряни.
А детей нет-это несчастье...А вырости они могут красивыми и умными..
[/quote]
К сожалению или счастью для себя я весьма хорошо подкована в вопросах производства и состава продуктов питания, так что я знаю, что можно есть, а что нежелательно)
Для меня на данный момент это счастье. А то что они вырастут умными и красивыми - в этом я не сомневаюсь, все в меня будут)))
Записан
Не разрушайте мои нервные клетки - в них живут мои нервные тигры
Вэл
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 499
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6334
« Ответ #19 : Сентября 14, 2010, 18:54:29 pm »
На детях гениев природа отдыхает.Так что они на вас не будут похожи. rgach
Записан
Все придурки! Ты. Я. Вот придурок. Это моя философия..
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.405 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257