Zadiroff, вот вы оскорбляетесь и оскорбляете, а о причинах "холодного" приема подумать вам как то лень.
Вообще то здесь тепло относятся к новичкам, особенно если они нуждаются в помощи.
Так что ваша история про что-то типа секты - ну жуть как не правдоподобна.
Дмитрий (Админ) не даст соврать, у каждого здесь свое мнение и свой путь.
Поясню причину оказанного вам холодного приема:
Вы пришли не за помощью, вы пришли не для того, чтобы оказать помощь, вы пришли не для общения.
Вы пришли продавать.
Вы не врач (я, кстати, тоже не врач вопреки вашей в этом убежденности).
Вы не имеете адекватных данных о якобы методе лечения, пропагандируемом вами.
Вы не гарантируете не только его действенность, но так же и его безопасность, ибо отсутствие медицинского образования предполагает это.
И на что вы рассчитывали?
Что дружно народ обозначит цену, за которую был бы готов купить неизвестно что?
Я думаю, вы ошиблись форумом.
Если вы хотели провести маркетинговое исследование, ну или попросту говоря прикинуть, сколько можно наварить на ВСД-шниках или вообще на пипле, то вам надо было эту тему затеять гденить на форуме манагеров или чем то вроде.
Там бы нашлись и единомышленники, или идейку кто подкинул. Правда, там бы ее (идейку) могли бы и упереть.
Если вы здесь только для определения потенциального навара - то вы здесь надолго не задержитесь.
Если у вас другая причина, но вы просто неудачно начали разговор - ну что ж, попробуйте еще раз.
не хотел писать но как-то неймется...
Согласен со всем, что написали на все 100%
С моей стороны это был эксперимент, но при этом Все аргументы были реальными, ну почти реальными.
Я действительно был болен, действительно послал всех вречей, прочитал пару статей в интеренте,
где говориться о питании при ВСД, прочитал общие рекомендации довольно поверхностные,
была рекомендация ездить на велосипеде или ходить пешком
(это вообще выглядело нелепо, так как я боялся выходить из дома)
Вот и весь багаж знаний, который был в моем распоряжении...
Начал заниматься самостоятельно выполняя простые упражнения, которые заканчивались дурнотой или паническим атаками.
Но пстепенно они уменьшались, а самочувствие улучшалось. На данный момент прошло несколько месяцев, у меня нет дурноты
и головокружений, о панических атаках я забыл примерно на второй месц занятий.
В плане питания добился эксперементальным путем какие продукты или даже блюда мне лучше подходят, а от каких лучше совсем отказаться.
Конечно придерживаясь общих рекомендациях при подобных заболеваниях.
Это позволило решить проблемы с пищеварением, и прекратить ПА связанные с ними.
На третий месяц занятий бросил курить используя метод Алана Кара, но хочу заметить, что его надо слушать в виде аудиоверсии, слушать внимательно и по много раз, пока не въедите полность во все, что говориться в данной главе переходите к новой. После того ка прослушали выберите день лучше с утра, выкурите последнюю сигарету и все... больше никогда... Будет трудно особенно в первую неделю, тут главное не отступать и не сдаваться...
Что касается упражнений, секрет прост он в выполнении простых упражнений - отжимание от пола, приседание, бег на месте, прыжки на месте, качание пресса, позже купил велотренажер, что еще ранообразило виды выполняемых упражнений. Вся фишка в том что вы выполняте упражнения мелкими порциями. Например - присели 10 раз отдохнули, присели еще 10 раз опять отдохнули, в первые дни я выполнял каждое упражнение примерно до 30 раз в сумме. Постепенно неделя за неделей повышая количество приседаний. На велотренажере шло увеличение времени, которое я крутил педали, или бежал как бы на лыжах (там есть такая функция). Думаю по поводу других упражнений Вы сможете сами додуматься как применять этот метод выполняя их.
Вся суть сводиться к тому что вы тренируете каждый день свою вегето-сосудистую систему повышая нагрузки. Для этого и нужно дробление например 100 приседаний на 10 раз по 10 подходов. Присели 10 раз подняли давление, вызвали сердцебиение, появилась отдышка, все остановились передохнули потом опять повторили еще раз пока не сделаете намеченное на данный день количество. Перешли к другому упражнению, выполнение строиться так же.
На четвертый месяц начал процедуры закаливания, просто начал обливался холодной водой из ведра, не рекомендую водные процедуры выполнять сразу, можно простыть. К ним надо переходить, когда Вы уже немного окрепните при выполнении физических упражнений.
Вот вся суть метода. Конечно поверхностно, без нюансов. Если кто попробует идти данным путем. Советую ничего не бояться и не останавливаться на достигнутом. Все приступы дурноты и панические атаки ложные реакции организма, они не причинят Вам никакого вреда. Поэтому пережили их и продолжили тренироваться дальше.
Вот и весь метод в облегченном виде.
Возможно он спорный, ненаучный, абсурдный, но он реально помог мне выкарабкаться из полной задницы.
Барышни я вернулся
не знаю надолго-ли,
Сейчас всё обкакают по полной, обсвистят и задавят :)
Я смотрю у Вас тут банда любителей всего подешевле, а лучше бесплатно.
