Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 01, 2025, 04:54:43 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: *Рецидив после краткой ремиссии. (Прочитано 15891 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Юльчона
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 24
Дневник: Читать>>


« : Июля 14, 2010, 13:11:55 pm »

Уважаемые господа! Товарищи по несчастью!
Я немного расскажу, как все началось у меня. И у меня есть несколько вопросов.
У меня весь этот ужас начался 11 марта 2009 г. (собственно после отмечания 8 марта). Пришла на работу. И как мне стало плохо!! Я начала носиться по кабинету (хорошо никого не было), чувство тревоги просто бешенное!!! Бросало то в жар, то в холод! Длилось минут 10-15. Потом весь день было очень плохо, болела голова. На следующее утро встаю с утра, одеваю сапоги...а меня как повело, голова тяжеленная....Бегом за аппаратом - мерить давление.  А там 140 на 90 glaza Я в ауте, т.к. таких цифирей никогда не видела. Нажимаю кнопочку опять 150 на 100. В общем кнопочку я нажимала и меряла давление пока оно не стало 175 на 110. glaza Дальше я думала все, сейчас умру. Вызвали скорую, сделали ЭКГ, дали таблетку и уехали. И тут начались походы по врачам в поисках смертельного заболевания, которое вызывает такое высокое давление у молодых. К слову мне было 24 года. Кого я только не обошла... Сдала даже анализ на какую-то феохромоцитому за 2 тыс. руб. Удивительно было: врачи писали - здорова! ВСД, НЦД, попейте успокоительное. Но я ж не верила! Потом еще разок уехала из поликлинники на скорой. В приемном покое давление 120 на 80, отправили домой своим ходом!!! Смертельное заболевание искать отказались! В общем, пришлось идти к психотерапевту. Она мне назначила Триттико и феназепам. А мне становилось все хуже. Постоянно начала кружиться голова. Как будто сошла с карусели Давление каждый день было 150-160.. При том ,что панических атак у меня не было. Плакала постоянно.Из инета взяла список заболеваний и начала сдавать анализы сама и ходить по врачам сама (коли они меня лечить не хотят). В списке ставила крестики, что сдала. Дошло все это в итоге до того, что в начале мая я уже не могла ходить. С кровати вставала и падала. А в один прекрасный день рыдала так, что было не остановиться. Отправилась к психотерапевту за направлением в клинику неврозов. Легла туда. Спала неделю, в туалет и кушать ходила с закрытыми глазами. И так 9 дней! А через 9 дней я начала уже летать! Мне было так хорошо! Принимала Сонапакс и Венлаксор! Пролежала 1,5 месяца там. Все было хорошо!В итоге антидепрессанты принимала 1 год! Слезла с них в феврале этого года. Было очень плохо! С головой творилось непонятно что! Страхи появились. В итоге сразу назначили ноопепт на 1,5 месяца. Все было хорошо! А в апреле меня опять накрыло! В один прекрасный понедельник проснулась и поняла, что страшно ехать в метро! Хотя этот страх я преодолела уже давно! Ко всему этому вылезли и другие страхи: страх смерти, страх работы, страх беременности. Вот уж про беременность я бы никогда не подумала, но одна только эта мысль у меня вызывает такой ужас!!!! Видно, некоторое время назад я была очень зациклена на этом. И к слову сказать, с 20 лет я носилась по врачам и искала причину субфебрильной температуры. И в клинике неврозов мне поставили диагноз: ипохондрическое расстройство личности. Сейчас мне все равно до здоровья. Стараюсь по врачам не ходить. И об этом не думать. С апреля пила корвалол периодически. Потом месяц Аттаракс. И сейчас месяц пью Афобазол.  Не хочу упорно пить АД, хотя лежат уже на готове 2 пачки. Хожу к психотерапевту-психологу раз в неделю, сеанс 1 час. Давление сейчас не скачет вообще! ПА нет. Единственное, трясучка, желудок очень сильно болел (когда мыслишки противные в голову лезли), и жуткое напряжение в области солнечного сплетения, даже не разогнуться. Сейчас после Атаракса и Афобазола желудок практически болеть перестал, и напряжение немного ушло. Но мысли периодически накрывают. Пытаюсь заниматься аутотренингом, самовнушением.
У меня такие вопросы. Вот я все время всего боюсь.Любое мое значимое действие в будущем сопровождается страхом, боязнью, неуверенностью.  Я стала жутко неуверенна в себе. Страх смерти. Как его побороть? У меня тут было более менее стабильное состояние, но как стоило мне увидеть валяющегося мужчину на улице в припадке...меня накрыло на неделю. Ведь я ж понимаю, что мы все там будем... кто-то раньше, кто-то позже... Как побороть страх смерти? Мне кажется, я его боюсь, как что-то неизведанное. У кого-нибудь есть положительный опыт преодоления этого страха???
А еще, почему через 2 месяца после отмены АД мне стало опять плохо? Ведь я ж целый год пила его.
И самый главный вопрос: это вообще излечивается на всю жизнь? Или мне теперь постоянно ходить по психологам и пить успокоительное????
Всем спасибо за внимание!
« Последнее редактирование: Октября 04, 2014, 05:08:32 am от Диб » Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #1 : Июля 14, 2010, 13:38:35 pm »

Вопрос:
А что вы делаете с психотерапевтом, раз страх смерти для Вас еще существует?
Вообще то он всегда будет существовать, это - нормально. Все дело в его количестве.
А у Вас оно, видимо, зашкаливает.
И повторюсь, очень странно, что при посещениях ПТ ничего с этим страхом не происходит.
ИМХО 2 варианта: либо психотерапевт у Вас больше все таки психолог начального уровня, либо сами никаких усилий к тому, чтобы "раскопать" и пройти этот страх Вы не прилагаете.

Все это знакомые ощущения, знакомые действия.
У меня лечение у ПТ уложилось в 3,5 месяца. Ну пусть 4.
И самое первое, что мы стали разбирать - страх смерти.
Панический, ужасный, висящий как Домоклов меч, постоянный.
Сейчас этого нет.
Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович


« Ответ #2 : Июля 14, 2010, 14:05:06 pm »

так боятся это нормально..  ulibka мы просто настолько уверенны, что умереть так ужасно, что боимся.. и чем больше по врачам ходим и лечимся, тем больше нам страх смерти кажется в своих размерах.. я до дистонии вообще увлекался вампиризмом, сатанизмом.. все мои сочинения, эссе в школе охватывали тему смерти, даже если писал про колобка.. примите то, что вы смертны и смерть вас постигнет.. просто представьте, что вы после смерти, например, перенесётесь на новый уровень  существования- как энергия..  Сами поймите, во Вселенной нету Конца как и Начала собственно.. всегда и всё переходит на какой-то новый уровень существования, развития..  ulibka Представьте, что вы звезда, которая меняется в процессе своего развития.. И просто ждите свой следующий циклс..  rgach
Записан

"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 751
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12813
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Июля 14, 2010, 15:18:02 pm »

Михаил, страх смерти иррационален. Он не связан со знаниями о том, что будет после и логикой его не вылечишь. Конкретнее: этот страх является неправильной эмоциональной реакцией на знание о факте смерти.
Записан

Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович


« Ответ #4 : Июля 14, 2010, 15:31:55 pm »

да не нужно его лечить, а просто сделать менее пугающим.. я сам, когда прихватило в прошлом году, боялся умереть ой-ой-ой как.. потом начал анализировать себя, почему мол так всё?! раньше не боялся смерти, а даже увлекался познаниями этого неизведанного и много всякой мистики, рассказов и т.д. читал.. лет 16 было мне походу.. но при малейшем намёке на свой грядущий конец существования при ПА во время дистонии, я совершенно терялся и начинал паниковать.. даже ночью боялся заснуть  ulibka потом решил  всё же переучить себя боятся страха смерти всякими доступными и простыми способами.. отодвинул я этот страх в сторонку.. просто, когда буду я помирать от своего сердечного приступа, я же не успею и испугаться как вырубится свет перед глазами и улечу я во тьму.. не хочу я боятся того, чего не почувствую толком.. если помру именно от того, что меня сейчас достаёт..  pivo меня в принципе беспокоит больше не то, что ТАМ, а сам процесс
Записан

"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Юльчона
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 24
Дневник: Читать>>


« Ответ #5 : Июля 14, 2010, 16:53:34 pm »


Serg-023
А что вы делаете с психотерапевтом, раз страх смерти для Вас еще существует?
И повторюсь, очень странно, что при посещениях ПТ ничего с этим страхом не происходит.

Мы с ней обычно разговариваем не на какие-то конкретные темы, а куда понесет. Или о чем я хочу поговорить. Страха смерти мы касались ни один раз. Как-то она однажды свела это к смерти моей тети. Но после этого легче не стало.
ИМХО 2 варианта: либо психотерапевт у Вас больше все таки психолог начального уровня, либо сами никаких усилий к тому, чтобы "раскопать" и пройти этот страх Вы не прилагаете.
Она психолог, психотерапевт, невролог и у нее что-то много всяких специальностей. Иногда мы работаем так: я бываю несколькими людьми. Например по поводу страха беременности: Я была Юлей, которая хочет ребенка и Юлей, которая его не хочет. Мне в двух словах это не описать. Но я реально видела со стороны, что со мной творится. plaksa А как мне самой его раскопать???? Сейчас вроде нормально. Но я все время жду, что вдруг кто-то умрет....  И мне иногда кажется, что я просто боюсь, чтобы просто бояться.... а это случится, и вполне возможно я нормально смогу вынести чью-то смерть. Потом мой психолог попросила рисовать мои страхи. То есть, погружаться в него и рисовать. Но мне кажется, что у меня не получилось. Рисунки я ей еще не показывала. А про смерть. Она меня спрашивала, что боишься конкретно в смерти??? Для меня самое страшное в этом - неизвестность.... Так же, как и полет в самолете... Я не знаю, как это и заранее этого боюсь. Так же как и беременность... Я не знаю, как это быть беременной и заранее уже боюсь и настраиваю себя на негатив.

У меня лечение у ПТ уложилось в 3,5 месяца. Ну пусть 4.

ОООООО!!!!!!!!!!! Расскажите, что вы делали??? Как все это проходило, что так быстро вы закончили?????? Мы уже с ней работаем около 3-х месяцев.

trashz
просто представьте, что вы после смерти, например, перенесётесь на новый уровень  существования- как энергия..  Сами поймите, во Вселенной нету Конца как и Начала собственно.. всегда и всё переходит на какой-то новый уровень существования, развития..   Представьте, что вы звезда, которая меняется в процессе своего развития.. И просто ждите свой следующий циклс..

Я стараюсь думать, что там будет хорошо! И у меня много умерших, тешу себя мыслью, что я там буду не одна!!!

потом решил  всё же переучить себя боятся страха смерти всякими доступными и простыми способами.. отодвинул я этот страх в сторонку..
Как?

Я тоже не хочу бояться, но чем больше мы этого не хотим, тем больше мы будем бояться!  И Леви об этом писал в "Приручении страха".

Дмитрий

Конкретнее: этот страх является неправильной эмоциональной реакцией на знание о факте смерти
Ну да. Ведь есть люди, которым по барабану смерть.... Они ведут неправильный образ жизни и им все равно.... А я тут уже как все это началось боюсь даже бокал вина выпить. Полтора года ни капельки спиртного не попробовала...со страха, что опять все начнется...

Я - тормоз, я еще и цитировать не умею. wallbash




« Последнее редактирование: Июля 14, 2010, 16:55:54 pm от Юльчона » Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович


« Ответ #6 : Июля 14, 2010, 17:06:01 pm »

легко.. перестал думать о этом страхе как страхе и принимаю это как должное, хоть и есть немного страшно.. но я просто об этом не думаю! само собой прошло и успокоилос.. не понадобились не аутотренинги, не книги Курпатова.. а проста сила воли, чтобы не думать об этом.. и всё.. когда перестаёшь трестись над страхом, то он испаряется по-маленьку
« Последнее редактирование: Июля 14, 2010, 17:09:21 pm от trashz » Записан

"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Serg-023
Гость
« Ответ #7 : Июля 14, 2010, 17:22:09 pm »

Там есть кнопочка с желтым значком цитаты. Ее нажать, и между тегами вставить непосредственно текст цитаты, и все получится.

Занятия с моим ПТ были раз в неделю, по часу.
Ковырялись во всем, но немного с другой точки зрения. Ну и + у меня было дикое желание избавиться от этой фигни, что творилась со мною.
И естественно было доверие к врачу.

По поводу страха смерти. Если этот страх панический, преследующий ежедневно, то стоит задать вопрос: а довольны ли Вы своей жизнью?
Записан
Юльчона
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 24
Дневник: Читать>>


« Ответ #8 : Июля 14, 2010, 17:53:25 pm »

легко.. перестал думать о этом страхе как страхе и принимаю это как должное, хоть и есть немного страшно.. но я просто об этом не думаю! само собой прошло и успокоилос.. не понадобились не аутотренинги, не книги Курпатова.. а проста сила воли, чтобы не думать об этом.. и всё.. когда перестаёшь трестись над страхом, то он испаряется по-маленьку
Я думаю, здесь все зависит от состояния. Если тебя вообще трясет... у тебя депрессия и пр., то никак не получиться. Мне кажется, состояние должно быть стабильно нормальное, чтобы об этом не думать. Я сейчас не думаю. А если и думаю, то утешаю, что все мы там будем!
Там есть кнопочка с желтым значком цитаты. Ее нажать, и между тегами вставить непосредственно текст цитаты, и все получится.

Занятия с моим ПТ были раз в неделю, по часу.
Ковырялись во всем, но немного с другой точки зрения. Ну и + у меня было дикое желание избавиться от этой фигни, что творилась со мною.
И естественно было доверие к врачу.

По поводу страха смерти. Если этот страх панический, преследующий ежедневно, то стоит задать вопрос: а довольны ли Вы своей жизнью?
О, спасибо!!! Мне кажется, у всех желание есть. Только все зависит от человека. Я вот удивляюсь, почему мне АД не помогли хотя бы на год... Пугаюсь, что у меня тяжелый случай..но стараюсь не думать. А вы разговаривали обо всем - не всегда касательно смерти?? А вообще обо всем, что вас заботит??? Мне кажется, чем больше сфер жизни затронуто этим страхом, тем тяжелей. Жизнью не довольна абсолютно. Вот психолог мне говорит, что надо решить, какие страхи у нас реальные, а какие выдуманные. Но для меня все страхи реальны. Она считает, что единственно реальный страх - это работа. Я ее ненавижу и вот все мои проблемы. И мне врач сказала, что ходить мне к ней не меньше 6 месяцев. А до этого врача у меня был другой врач психотерапевт, ну так и она тоже со мной не справилась (((((
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #9 : Июля 14, 2010, 18:29:51 pm »

Работа - реальный страх?
Либо я чего то не понял, либо ПТ. Абсолютно не хочу за глаза ничего плохого о нем говорить, но как то непонятно мне это...
Зачастую единственный страх - это как раз страх смерти.
У него есть 2 выражения: рациональное и иррациональное. Вот со вторым выражением мы (как всд-шники) и встречаемся.

Я уже написал. Для того, чтобы понять смерть, сначала надо хоть сколько то понять жизнь.
Стах смерти есть только тогда, когда есть неудовлетворенность жизнью.
Вот в этом направлении Вам стоит поработать, я думаю.
Кажется, что ерунда, но на самом деле это так и есть.
Многие проблемы скрываются за неудовлетворенностью жизнью, за неприятием ее такой, какая она есть, за неприятием себя в ней.
Вот это и надо решать.
У меня вдобавок ко всему было несколько эпизодов "хождения по краю", несколько ситуаций, когда меня спасало только чудо.
Они усугубили остроту восприятия смерти.

А по поводу АД-ов - а что пили и в каких дозах?
Если АДы не помогли навсегда (а они и не должны были помочь навсегда, к слову)), то это означает, что была или недостаточная психотерапия, или не в том направлении двигались.
« Последнее редактирование: Июля 14, 2010, 18:32:30 pm от Serg-023 » Записан
Юльчона
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 24
Дневник: Читать>>


« Ответ #10 : Июля 15, 2010, 08:38:27 am »

Serg-023
Работа - реальный страх?

Я уже написал. Для того, чтобы понять смерть, сначала надо хоть сколько то понять жизнь.
Стах смерти есть только тогда, когда есть неудовлетворенность жизнью.
Вот в этом направлении Вам стоит поработать, я думаю.
Кажется, что ерунда, но на самом деле это так и есть.
Многие проблемы скрываются за неудовлетворенностью жизнью, за неприятием ее такой, какая она есть, за неприятием себя в ней.
Вот это и надо решать.
У меня вдобавок ко всему было несколько эпизодов "хождения по краю", несколько ситуаций, когда меня спасало только чудо.
Они усугубили остроту восприятия смерти.

А по поводу АД-ов - а что пили и в каких дозах?
Если АДы не помогли навсегда (а они и не должны были помочь навсегда, к слову)), то это означает, что была или недостаточная психотерапия, или не в том направлении двигались.

Может быть врач и имела в виду работу, как неудовлетворенность. Я боюсь всех своих начальников. Когда мне дают задание, у меня начинает ехать крыша....Жуткая неуверенность в себе. Мне кажется, что я ничего не знаю, что я тупая, и не профессионал совсем.  К слову я училась по специальности своей 8 лет. ВУЗ закончила с красным дипломом. Откуда такая неуверенность???  Вот на работе меня всегда трясет. С психологом как раз сейчас и работаем над этим. Она говорит, что я уменя две крайности: либо я идеал (а такого быть не может), либо я ничего не умею. Я выбрала для себя второе.... Вот на работу как на каторгу. Какая тут может быть удовлетворенность?
Плюс муж - алкоголик. Но над этой темой мы работали плотно в клинике неврозов.

АД - Венлаксор (Велаксин, Велафакс) пила по 75 мг в день.

По поводу психотерапии я даже не знаю. Первая врач меня все время ругала. Мол, спортом займись, в бассейн иди. И вообще  посмотри на себя в зеркало, жиреешь, подруга, так и до эндокринных нарушений недалеко! А мне от этих слов, что легче??? ОТ АД + 10 кг.

Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #11 : Июля 15, 2010, 09:05:01 am »

Максимальная доза Велаксина в сутки - 375 мг.
Нормальная терапевтическая при неэффективности меньшей - 150 мг.
Надо поговорить с врачем либо об увеличении дозы до 150 мг., либо о замене Велаксина на какой нибудь СИОЗС.

По поводу спорта - этот совет вредным никогда не будет при отсутствии противопоказаний.

Крайности - ну это тоже распространенное явление.
Но тут наверное скрыта нелюбовь к себе.
А себя любить надо.
Неужели вы достойны только того, чтобы относиться к себе с жесткой самокритичностью, только с недоверием и только с сомнением?
Многие говорят, что ПТ выносят мозг пациенту, заставляя его "ковыряться" в детских воспоминаниях, искать детские психологические травмы.
Что бы ни говорили скептики из числа непрофессионалов в психотерапии, однако это является одной из самых распространенных причин психологических проблем в зрелом возрасте. И в этом направлении поработать тоже надо.

Ну а на счет мужа... Если уж ему нравится так бухать, может, есть смысл предложить ему делать это в одиночестве?
2 варианта: либо лечишься и живем вместе, либо продолжаешь пить, и досвидос.
Записан
Юльчона
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 24
Дневник: Читать>>


« Ответ #12 : Июля 15, 2010, 09:56:38 am »

Serg-023
Я не хочу пить АД. Хочу попытаться самостоятельно вылезти. Слезать было с них оч. тяжело, да и плюс у меня теперь бзик, что после отмены все равно все вернется. И ребенка хочу. А на АД о ребенке и речи быть не может. Да и не получиться на АД, т.к. я пока их пила, следила за всем, что происходит. И увидела одно отрицательное действие (чисто женское).
Но тут наверное скрыта нелюбовь к себе.
А себя любить надо.
Неужели вы достойны только того, чтобы относиться к себе с жесткой самокритичностью, только с недоверием и только с сомнением?
Ну да, моя психолог, кажется, немного обалдела, когда послушала, как я к себе отношусь. Я над этим работаю. Разговариваю со своей внутренней Юлечкой (она меня так научила).

Многие говорят, что ПТ выносят мозг пациенту, заставляя его "ковыряться" в детских воспоминаниях, искать детские психологические травмы.
Что бы ни говорили скептики из числа непрофессионалов в психотерапии, однако это является одной из самых распространенных причин психологических проблем в зрелом возрасте. И в этом направлении поработать тоже надо.

Ну а на счет мужа... Если уж ему нравится так бухать, может, есть смысл предложить ему делать это в одиночестве?
2 варианта: либо лечишься и живем вместе, либо продолжаешь пить, и досвидос.
Да, детство мы тоже вспоминали.
А с мужем, сколько уже было разговоров. Я вот думаю, мне то оно зачем все надо???? Мне 26 лет. Ему 40. Дети у него есть. А все получается только мне и надо.  Я и чемоданы его много раз собирала, да воз и ныне там. Мой муж - это как чемодан без ручки: и нести тяжело, и выбросить жалко.Его в клинику неврозов даже вызывали на разговор с психологом, и то умудрился прийти после пьянки и с синяком под глазом.
Записан
Pino
Гость
« Ответ #13 : Июля 15, 2010, 10:02:45 am »

Цитировать
Мне кажется, что я ничего не знаю, что я тупая, и не профессионал совсем.

Юля, такое впечатление, что вам эти мысли в детстве вбили близкие люди. Потому что так себя терзать и мучить может человек, которого долго и упорно в этом убеждали.
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #14 : Июля 15, 2010, 10:16:51 am »

Serg-023
Я не хочу пить АД. Хочу попытаться самостоятельно вылезти. Слезать было с них оч. тяжело, да и плюс у меня теперь бзик, что после отмены все равно все вернется. И ребенка хочу. А на АД о ребенке и речи быть не может. Да и не получиться на АД, т.к. я пока их пила, следила за всем, что происходит. И увидела одно отрицательное действие (чисто женское).
В общем то на последней встрече с ПТ мы как раз говорили о влиянии АД (а именно СИОЗС Сертралин - Золофт, Асентра, Стимулотон) на беременность и зачатие вообще. Так вот по его словам влияния они никакого на это не оказывают. Более того, по его словам у него есть пациентки с беременностью, которые эти АД принимают. Я не настаиваю на том, что Вы должны делать тоже самое, просто информация.

Но тут наверное скрыта нелюбовь к себе.
А себя любить надо.
Неужели вы достойны только того, чтобы относиться к себе с жесткой самокритичностью, только с недоверием и только с сомнением?
Ну да, моя психолог, кажется, немного обалдела, когда послушала, как я к себе отношусь. Я над этим работаю. Разговариваю со своей внутренней Юлечкой (она меня так научила).
Юлечке сколько лет? Она в каком состоянии? Вы ее успокаиваете? Поддерживаете?

Многие говорят, что ПТ выносят мозг пациенту, заставляя его "ковыряться" в детских воспоминаниях, искать детские психологические травмы.
Что бы ни говорили скептики из числа непрофессионалов в психотерапии, однако это является одной из самых распространенных причин психологических проблем в зрелом возрасте. И в этом направлении поработать тоже надо.

Ну а на счет мужа... Если уж ему нравится так бухать, может, есть смысл предложить ему делать это в одиночестве?
2 варианта: либо лечишься и живем вместе, либо продолжаешь пить, и досвидос.
Да, детство мы тоже вспоминали.
А с мужем, сколько уже было разговоров. Я вот думаю, мне то оно зачем все надо???? Мне 26 лет. Ему 40. Дети у него есть. А все получается только мне и надо.  Я и чемоданы его много раз собирала, да воз и ныне там. Мой муж - это как чемодан без ручки: и нести тяжело, и выбросить жалко.Его в клинику неврозов даже вызывали на разговор с психологом, и то умудрился прийти после пьянки и с синяком под глазом.
Ну... Говорят, что любовь зла. Но любовь ли это? Почему вы считаете, что не достойны лучшего?
Муж-алкаш, который старше вас на 14 лет. Ну и у него есть дети - а значит он по этому поводу совсем не напрягается, живет в свое удовольствие (каким бы оно ни было).
Может, и правда Вы достойны лучшего в жизни? Оно ведь рядом, нужно просто перестать жить так и начать жить по другому. К черту мужа-алкаша, к черту сомнения в себе. Вы то, что вы есть, и никто не может и не имеет права убеждать вас в обратном. Даже Вы сами.
Абстрагируйтесь от ежедневных проблем, всего на 10-15 минут, посмотрите на свою жизнь и скажите: Вы об этом мечтали? Вам хотелось когда нибудь так жить?
Вам нравится это? Вас устроит такой отец для своего ребенка? Вы хотите, чтобы Ваш ребенок жил так же?
А тогда скажите прошлой жизни: "Прощай!" и начните свою, настоящую жизнь. Пусть не легкую, пусть не идеалистичную, но свою, ту, которая Вам нравится и ту, которую вы выбираете сами.
Записан
Юльчона
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 24
Дневник: Читать>>


« Ответ #15 : Июля 15, 2010, 17:50:17 pm »

Pino

Юля, такое впечатление, что вам эти мысли в детстве вбили близкие люди. Потому что так себя терзать и мучить может человек, которого долго и упорно в этом убеждали.
Да, вы правы. И этим великим человеком была моя мама. Она меня постоянно обзывала дурой, тупицей, еврейским отродием (хотя я никакого отношения к этой национальности не имею.)
Мы психологом над этим работали, разыгрывали сцену: дочь-мама-папа. Т.к. психолог интересовалась от кого я ждала поддержки в такие моменты. Это был папа. Но поддержки не было. Психолог просила, чтобы я представляла себе, что у меня всемогущий папа и он меня защитит. Но почему-то я до сих пор себя считаю чем-то... кем-то.. дурой, тупой. Что делать теперь? Я не знаю, как это исправить.

Serg-023
Я тоже слышала, что все-таки особо тревожным беременным назначают Ад, но мне страшно представить, какие могут быть последствия. glaza

Юлечке сколько лет? Она в каком состоянии? Вы ее успокаиваете? Поддерживаете?
Юлечка у нас маленькая. Ну да ,успокаиваю, жалею, подбадриваю.

Ну... Говорят, что любовь зла. Но любовь ли это? Почему вы считаете, что не достойны лучшего?
Муж-алкаш, который старше вас на 14 лет. Ну и у него есть дети - а значит он по этому поводу совсем не напрягается, живет в свое удовольствие (каким бы оно ни было).
Может, и правда Вы достойны лучшего в жизни? Оно ведь рядом, нужно просто перестать жить так и начать жить по другому. К черту мужа-алкаша, к черту сомнения в себе. Вы то, что вы есть, и никто не может и не имеет права убеждать вас в обратном. Даже Вы сами.
Абстрагируйтесь от ежедневных проблем, всего на 10-15 минут, посмотрите на свою жизнь и скажите: Вы об этом мечтали? Вам хотелось когда нибудь так жить?
Вам нравится это? Вас устроит такой отец для своего ребенка? Вы хотите, чтобы Ваш ребенок жил так же?
А тогда скажите прошлой жизни: "Прощай!" и начните свою, настоящую жизнь. Пусть не легкую, пусть не идеалистичную, но свою, ту, которая Вам нравится и ту, которую вы выбираете сами.

Да я много раз хотела, но, наверно, слабенькая, не могу принять решения. Обычно накатывает злость, ярость, а потом проходит и вроде становится совсем ничего, жить можно.
Вот завтра мы едем с его друзьями за город. Сижу пол вечера рыдаю. Опять пьянка, опять не спать...не могу. Или пора развязывать самой. Но мне страшно. Я не хочу больше ПА. hmuro И вообще алкоголь - это великое зло. У нас дошло до того, что я с ужасом жду выходных... И не хочу, чтобы они наступали...чтоб их не было. Потому что он пьет только в выходные...Хотя может и на неделю уйти в запой...
« Последнее редактирование: Июля 15, 2010, 17:52:43 pm от Юльчона » Записан
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович


« Ответ #16 : Июля 15, 2010, 18:07:48 pm »

когда меня доставали мысли и лень было самому справлятся, то это за меня делал алпразолам.. а теперь вообще нечего не пью и не думаю.. и тебе того советую
Записан

"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Pino
Гость
« Ответ #17 : Июля 15, 2010, 18:10:37 pm »

Цитировать
Юлечка у нас маленькая. Ну да ,успокаиваю, жалею, подбадриваю.

Юля, я не психолог, но мне кажется, что для человека, который в детстве получал то, что получали Вы нельзя превращаться в маленькую девочку и жалеть себя. В этом плане Вы должны повзрослеть и взять всю ответственность за свою жизнь в свои руки. Если в душе перед собой канючить и жалеть себя, то так и будете чувствовать себя забитой в жизни и бояться трудностей на работе.

Поверьте мне, что лучше самой себя пнуть (да пнуть посильнее), чтобы двигаться дальше , чем потом это будут делать другие.

И еще. Для того чтобы поднять самооценку хотя бы сравните свои достижения с достижениями других людей, которые Вас окружают. Ведь у Вас красный диплом (!), а это значит какая Вы молодец, такие люди на любой работе в цене. Вы уже замужем (ну пусть такой муж, а кто не ошибается в таких делах. Все выходят за хороший, а потом что уж получилось), а многие Ваши подруги сидят кукуют в девках и некоторым из них не светит вообще никакой.  Вы пытаетесь работать надо собой и своими болячками тогда как другие просто болеют и не хотят ничего делать. Я думаю, что Вы сами найдете у себя кучу положительных качеств ulibka

Мне очень не удобно писать этот вопрос, но Вы замуж выходили чисто по любви или больше надеясь, что у Вас будет сильное плечо рядом?
« Последнее редактирование: Июля 15, 2010, 18:18:14 pm от Pino » Записан
Юльчона
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 24
Дневник: Читать>>


« Ответ #18 : Июля 15, 2010, 18:59:57 pm »

trashz
когда меня доставали мысли и лень было самому справлятся, то это за меня делал алпразолам.. а теперь вообще нечего не пью и не думаю.. и тебе того советую
Это лекарство от каких недугов??? Ну да, мысли, мысли..они меня достали... Я как начинаю о чем-нить таком думать, у меня все болеть начинает, начинается вообще жуткая трясучка. Надо работать, работать над собой. У меня пока получается очень, очень плохо.

Pino
В этом плане Вы должны повзрослеть и взять всю ответственность за свою жизнь в свои руки. Если в душе перед собой канючить и жалеть себя, то так и будете чувствовать себя забитой в жизни и бояться трудностей на работе.

Это тоже у нас проблема. Я не хочу взрослеть. Меня еще в клинике психолог охарактеризовала как инфантильную девушку. Ну может не  я в целом этого не хочу, а какая-то моя часть. Я не хочу ни за что нести ответственность, потому что ни в чем не уверена и в себе в том числе. И страх беременности, возможно, отсюда же. Ну какие могут быть дети, если я сама еще в детстве??? Надо повзрослеть? А как это сделать?
Еще очень хочу спросить, как научиться проще относиться к жизни??? К каким-то проблемам, вещам... Я же не всегда такой была. А последние года 3-4. Раньше головы вообще на плечах не было. Я могла сесть за руль мотоцикла ночью, посадить сзади двух парней и ехать 90 км по трассе... А сейчас я сойду с ума от такой перспективы...
Ведь у Вас красный диплом (!), а это значит какая Вы молодец, такие люди на любой работе в цене. Вы уже замужем (ну пусть такой муж, а кто не ошибается в таких делах. Все выходят за хороший, а потом что уж получилось), а многие Ваши подруги сидят кукуют в девках и некоторым из них не светит вообще никакой.
Ну да, что правда, то правда. Но если все познается в сравнении... то я за 6 лет в своей профессии ничего не добилась... когда другие за 3 года получают гораздо большие з/п и должности.
Я вас поняла, надо искать хорошее.
Я думаю, что Вы сами найдете у себя кучу положительных качеств

Не знаю, мы с психологом искали... я долго молчала. Она спрашивала, что я умею хорошо делать... единственное, что пришло в голову - готовлю хорошо. rgach На этом все и закончилось.
Мне очень не удобно писать этот вопрос, но Вы замуж выходили чисто по любви или больше надеясь, что у Вас будет сильное плечо рядом?

Я думаю и то и другое. Любовь была точно, что сейчас - не знаю. Мне как-то не до нее. Я всегда его вытаскивала из всяких ситуаций, все делала, в итоге стала ему второй мамой. Хотела, чтобы обо мне заботились. Еще, наверно, сказывается, что росла без папы... Выбирала мужчину похожего на отца...Да и не выбирала, а так сложилось. А в итоге все повернулось так, что ни плеча, ни жилетки. Вот иногда и думаю, зачем рожать ребенка, когда вот он у меня ребенок - муж.
Записан
Pino
Гость
« Ответ #19 : Июля 15, 2010, 19:14:16 pm »

Цитировать
Я не хочу взрослеть. Меня еще в клинике психолог охарактеризовала как инфантильную девушку. Ну может не  я в целом этого не хочу, а какая-то моя часть. Я не хочу ни за что нести ответственность, потому что ни в чем не уверена и в себе в том числе. И страх беременности, возможно, отсюда же. Ну какие могут быть дети, если я сама еще в детстве???

Одно дело вести себя как ребенок, а другое дело чувствовать себя ребенком. Я вот довольно взрослый человек, который смотрит мультики, увлекается тем, чем увлекаются в принципе позврослевшие дети. Но если надо принять серьезное и ответственное решение, то мой "личный ребенок уходит в другую комнату" и не мешает взрослому человеку решать взрослые проблемы.


Цитировать
зачем рожать ребенка, когда вот он у меня ребенок - муж.

Ни один муж не заменит женщине ребенка. Вы хотите пронянчить всю свою жизнь мужа, у которого есть уже дети? В 26 лет так рассуждать нельзя ulibka
« Последнее редактирование: Июля 15, 2010, 19:19:42 pm от Pino » Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.144 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257