Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 22:47:24 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Вопрос по тактике и стратегии лечения (Прочитано 16060 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
mamaMaksa
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 47
Дневник: Читать>>
« : Июня 29, 2010, 06:22:12 am »
Люди, пожалуйста, помогите, гуру форума, напишите мне по пунктам, что я должна делать!!!! На считайте меня безмозглым существом, которое не может решить что ей нужно.... Я болела ВСД года 4....потом всё прошло, само, я забеременела и всё прошло....А потом снова нкрывало, не на долго, на месяц, но не больше, а вот сейчас уже пол года борюсь. Принимала АД , сейчас решила с них слезть, потому что сама знаю, что дело не в таблетка, а в собственном мозге. Неделю было всё замечательно, а в чера накрыло с новой силой, но снова хвататься за таблетки я не хочу, получается замкнутый круг....У меня любимый сын и муж, которого я уже достала своим нытьём. После посещения психолога я пришла к выводу, что мой метод борьбы, а именно, не обращать на это всё внимания и пытаться жить полноценной жизнью., как будто ничего не происходит, самый лучший. Это так? Нужно прсто забить на это всё? СОС....Нужно убедить себя, что жизнь прекрасна???Просто когда всю колотит и тошнит, как-то трудно это сделать...
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #1 : Июня 29, 2010, 06:26:06 am »
Цитата: mamaMaksa от Июня 29, 2010, 06:22:12 am
Люди, пожалуйста, помогите, гуру форума, напишите мне по пунктам, что я должна делать!!!! На считайте меня безмозглым существом, которое не может решить что ей нужно.... Я болела ВСД года 4....потом всё прошло, само, я забеременела и всё прошло....А потом снова нкрывало, не на долго, на месяц, но не больше, а вот сейчас уже пол года борюсь. Принимала АД , сейчас решила с них слезть, потому что сама знаю, что дело не в таблетка, а в собственном мозге. Неделю было всё замечательно, а в чера накрыло с новой силой, но снова хвататься за таблетки я не хочу, получается замкнутый круг....У меня любимый сын и муж, которого я уже достала своим нытьём. После посещения психолога я пришла к выводу, что мой метод борьбы, а именно, не обращать на это всё внимания и пытаться жить полноценной жизнью., как будто ничего не происходит, самый лучший. Это так? Нужно прсто забить на это всё? СОС....Нужно убедить себя, что жизнь прекрасна???Просто когда всю колотит и тошнит, как-то трудно это сделать...
Способ "забить на все" приведет к тому, что все вернется. Очень жаль, что Ваш психолог убедил Вас в этом.
АД без психотерапии - пустое занятие, и Ваш случай это подтверждает.
Ищите хорошего психотерапевта. Или же сами делайте то, в чем он должен помочь.
Но с ПТ - легче, хоть и дороже.
Записан
mamaMaksa
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 47
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июня 29, 2010, 06:42:12 am »
нет, я наверное не правильно выразилась, психолог убеждал меня как раз так в том что с этим надо работать, простоя не видела результатов от этой работы. Он поклонник психоанализ, и мы пол года пыталиссь вспомнить какой то опыт, который я пережила в детсяве. У меня ничего не получается вспомнить, у меня было абсолютно адекватное детсво, ну вот Дмитрий же пишет, что нужно смеяться над собой, что это не болезнь и тю д, вот возможно и нужно себя в этом убеждать. У меня на самом демле всё хорошо и нет никаких глобальных проблем....А ещё посещая психологоа  у меня возникло ощущение, что ему выгодно мой состояние, например, когда я говорила ему, что вроде бы жизнь налаживается, он спрашивал, а ты уверена что это на долго, или когда я рассказывала что меня раньше беспокоили Па, а когда я перестала их бояться они исчезли, он мне сообщил, что если мы не будем с ним работать, то они обязательно вернуться....ну вобщем где-то так, хотя я к нему хорошо отношусь, может я хотела получит результат слишком быстро, или была пассивна, не знаю, мне какжется, что нет.
serg-023? ваши посты всегда мне очень близки и я почти всегда могу подписаться по каждым вашим словом, как у вас дела сейчас, вы ещё пьёте АДы?
Записан
mamaMaksa
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 47
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Июня 29, 2010, 06:51:15 am »
Что почитать, что бы стать самопсихотерапевтичным?
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #4 : Июня 29, 2010, 06:55:49 am »
Спасибо!
Тогда нужно менять психотерапевта.
У меня вроде как все налаживается, АД пью пока, ПТ пока посещаю, но, видимо, скоро будем заканчивать.
Самочувствие стабильно хорошее, ПА не было очень давно и симптоматика ВСД отсутствует.
Лечение ВСД (а скорее тревожного расстройства в моем и других случаях) занимает в среднем около полугода, иногда меньше, часто - больше, и это естественно: проблемы копятся и не решаются годами, где ж тут за месяц справиться.

Да, мы тоже с ПТ поднимаем опыт из детства, да и не только. У него, в общем то, хорошо получается направить меня в нужное русло и отковырять из памяти что-то важное.
Ну и опять таки с этими откопанными вещами мы тоже работаем, и с психотерапевтом, и самостоятельно.
Да, у ПТ-ов в пациенте есть финансовая заинтересованность. С моим ПТ проще - на мой взгляд его квалификация позволяет не заботиться о наличии пациентов а уделять время именно лечению, поэтому я еще раз повторюсь - скорее всего стоит сменить ПТ. Если не ошибаюсь здесь на форуме (на русмедсервере точно) есть большая статья о том, как подобрать подходящего психотерапевта.
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #5 : Июня 29, 2010, 07:00:03 am »
Цитата: mamaMaksa от Июня 29, 2010, 06:51:15 am
Что почитать, что бы стать самопсихотерапевтичным?
Какой нибудь хороший учебник по психотерапии.
Ведь нужно что: выявить проблему и разрешить ее.
Это - базовые знания, так скажем.
А дальше есть много направлений в психотерапии.
Мне подошла экзистенциальная, но у меня и проблемы были экзистенциальные в большинстве.
К одному человеку скорее всего невозможно применять любой метод, это зависит и от характера проблем, и от типа личности, и т.д.
Поэтому придется искать свой.
Записан
Asya
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 616
« Ответ #6 : Июня 29, 2010, 07:56:49 am »
Ищите другого психотерапевта, может быть достаточно и 10 встреч, чтобы мозги на место встали, а дальше уже литература банальная Курпатов, Литвак или кто еще, на форуме кому что нравится.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #7 : Июня 29, 2010, 09:14:53 am »
Начни с книг Михаила Литвака.
Читай внимательно - если с чем-то не согласна, подумай, почему умный человек пишет, а ты считаешь, что это не так....
Потом перечитай спорные моменты и определи, что поменялось в твоем восприятии по отношению к спорному моменту.

Аналогично с Курпатовым.

Я это пишу потому, что общаясь с дистониками по поводу книжных советов самотерапии, выясняю одну любопытную вещь: со многими положениями вкнигах читатели категорически не согласны и сразу же отметают опыт со словами "это всё чушь, не может быть". Но согласитесь, раз уж мировые светила пишут, что тот или иной способ, опыт, образ мышления помогают, значит, что-то в этом есть. Сразу отбрасывать чужой опыт как раз и означает "узость" мышления дистоника. Всегда думайте в таком ключе "а почему этот человек думает не так как я? а что, если он прав, а я просто не понимаю его в силу характера или воспитания?"

Простой пример. Меня спрашивают: "Дима, я же псих, почему мне должен помогать цигун?" Человек мыслит в категориях своего собственного понимая спорта, йоги, релаксации, совершенно не подозревая, что цигун помимо спортивного интереса несет в себе принципы самодисциплины и ответственности. Но Дима не всегда и не каждому намерен разжевывать те или иные непонятности. Поэтому размышляйте сами. Сомневайтесь в собственных убеждениях - они вегда тянут назад. Как говорят сторонники НЛП "Карта - не территория". Чем больше у вас опыта извне, тем более гибко вы можете реагировать в любой жизненной ситуации.
« Последнее редактирование: Июня 29, 2010, 09:17:22 am от Дмитрий » Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
mamaMaksa
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 47
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Июня 29, 2010, 10:09:31 am »
Всем спасибо....Курпатова читала, когда читаю вроде всё понятно и со всем согласна, книгу закрываю..и всё можно начинать по новой...мнительно- тревожная я личность, одним словом.
Записан
mamaMaksa
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 47
Дневник: Читать>>
« Ответ #9 : Июня 29, 2010, 10:11:33 am »
Дмитрий, а с какой книги Литвака порекомендуете начать. у него их много...
Записан
Asya
Местный
******

Репутация 40
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 616
« Ответ #10 : Июня 29, 2010, 11:07:25 am »
Цитата: mamaMaksa от Июня 29, 2010, 10:09:31 am
Всем спасибо....Курпатова читала, когда читаю вроде всё понятно и со всем согласна, книгу закрываю..и всё можно начинать по новой...мнительно- тревожная я личность, одним словом.

Я в его книгах пометки делала и в особые периоды перечитывала эти мои пометки каждый день и , иногда и щаз читаю, повторенье-мать ученья, тем более перестоить све мышление не так просто после одного прочтения книжки.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 743
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #11 : Июня 29, 2010, 16:03:21 pm »
Цитировать
Дмитрий, а с какой книги Литвака порекомендуете начать. у него их много...
С любой. Что первое найдете.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
alex12
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 330
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Июня 29, 2010, 16:24:37 pm »
Психолог и психотерапевт - два разных человека. Первый не знает механизм возникновения невроза и вряд ли поможет избавиться от него. Советую почитать это http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=5903.0
Записан
"всд" придумали в совке в силу неразвитости и непопулярности психотерапии как отрасли медицины
Serg-023
Гость
« Ответ #13 : Июня 29, 2010, 16:54:48 pm »
Цитата: alex12 от Июня 29, 2010, 16:24:37 pm
Психолог и психотерапевт - два разных человека. Первый не знает механизм возникновения невроза и вряд ли поможет избавиться от него. Советую почитать это http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=5903.0
+1, именно эту статью я и имел ввиду)
Ну, скажем так, он не обязан знать это. В конечном счете все сводится к человеческому фактору, некоторые психологи знают, а некоторым психиатрам пофиг на это. Все мы люди, все мы человеки, со своими достоинствами и недостатками)
Записан
Сяма
Опытный
*****

Репутация 31
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 403
Дневник: Читать>>
« Ответ #14 : Июня 29, 2010, 18:26:26 pm »
Так я не поняла. plaksa к кому  будет правильней идти на лечение : к психологу,  психотерапевту  или неврапотологу?
« Последнее редактирование: Июня 29, 2010, 18:29:24 pm от Сяма » Записан
Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем...
alex12
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 330
Дневник: Читать>>
« Ответ #15 : Июня 30, 2010, 13:57:52 pm »
Цитата: Сяма от Июня 29, 2010, 18:26:26 pm
Так я не поняла. plaksa к кому  будет правильней идти на лечение : к психологу,  психотерапевту  или неврапотологу?
Обычно сначала идут к неврологу, если неврологических болезней нет (диагноз ВСД не в счет), тогда к психотерапевту.
Записан
"всд" придумали в совке в силу неразвитости и непопулярности психотерапии как отрасли медицины
двс
Гость
« Ответ #16 : Июня 30, 2010, 17:07:22 pm »
Какой психотерапевт? О чем Вы? Если внимательно читали Курпатова, он всегда, когда принимается за нового пациента сначала доделывает то что не доделали психиатры! А именно он  продолжает лечение  антидепрессантами  в сочетании с транквилизаторами! Без этого никуда, никакой психотерапевт не поможет! Вы правильно подметили, что когда тебе плохо как бы Вы себя не убеждали что все это ерунда от этого лучше не становиться. Тебя колбасит, вот вот шлепнишся на асфальт, ну ничего сейчас поваляюсь, это все ерунда, пройдет! Без медикаментов никуда, это факт. Имейте ввиду, что психотерапевт такой же человек как и Вы, просто умет убеждать, ему легко рассуждать, ведь он о всд знает по книжкам, сам не болел. Когда тебя не касается советовать легко.
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #17 : Июня 30, 2010, 17:19:11 pm »
Цитата: двс от Июня 30, 2010, 17:07:22 pm
Какой психотерапевт? О чем Вы? Если внимательно читали Курпатова, он всегда, когда принимается за нового пациента сначала доделывает то что не доделали психиатры! А именно он  продолжает лечение  антидепрессантами  в сочетании с транквилизаторами! Без этого никуда, никакой психотерапевт не поможет! Вы правильно подметили, что когда тебе плохо как бы Вы себя не убеждали что все это ерунда от этого лучше не становиться. Тебя колбасит, вот вот шлепнишся на асфальт, ну ничего сейчас поваляюсь, это все ерунда, пройдет! Без медикаментов никуда, это факт. Имейте ввиду, что психотерапевт такой же человек как и Вы, просто умет убеждать, ему легко рассуждать, ведь он о всд знает по книжкам, сам не болел. Когда тебя не касается советовать легко.
А чего сразу то так возмущаться?
Меня лечит психотерапевт антидепрессантами и психотерапией. И для психотерапевта - это нормально. А вот для психолога - нет. Он имеет право только побеседовать с тобою, или применить психотерапию (если у него есть сертификат), но вот применять медикаменты он права не имеет.

П.С. Чето мне слово "Курпатов" уже в страшных снах будет сниться скоро, хорошо хоть не "Малахов"
Будто бы кроме него нет специалистов.
« Последнее редактирование: Июня 30, 2010, 17:21:46 pm от Serg-023 » Записан
двс
Гость
« Ответ #18 : Июня 30, 2010, 17:32:55 pm »
Возмущений нет, просто без ад никак. А про Курпатова - его все знают. Если Малахов, то лечились картошкой, ну или тыквой
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #19 : Июня 30, 2010, 18:36:35 pm »
Да я думаю, что можно и без АД, но это будет сложнее. Если нет времени на войну с самим собой, т.е. надо жить активно и т.п., то гораздо проще с АД.

А к Курпатову у меня антипатия со времени его телепедерач)))
Записан
Страниц: [1] 2   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.191 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8