Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 20:39:21 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: гимнастика при всд (Прочитано 18530 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
matveev222010
Местный
******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 635
« : Мая 29, 2010, 10:52:54 am »
Народ, кто-нибудь знает какую-нибудь гимнастику при всд? Для позвоночника, и вообще успокаивающую неврную систему??? У меня сколиоз, может от этого еще всд возникает. Пишите, а то я вот хочу заняться...
Записан
archi
Бывалый
****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 143
« Ответ #1 : Мая 29, 2010, 11:11:37 am »
а что тебя беспкоит,какие симптомы?
Записан
Nikkos08
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 563


Нижний Новгород
« Ответ #2 : Мая 29, 2010, 13:05:46 pm »
Да займись обычной суставной гимнастикой. Есть отличный цикл передач с ЖивиТв , можешь на http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2787368 видео скачать. Так, вообще, если сколиоз очень суровый , лучше с врачом посоветоваться, может быть курс лечебной физкультуры посоветует (ЛФК). Хотя у меня тоже небольшой сколиоз , я без проблем делаю. 
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Online Online

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Мая 29, 2010, 13:21:33 pm »
Лучше нет успокаивающей гимнастики, чем цигун. Ищи "18 форм тайцзицюань".
Про бадуаньцзинь (тоже хорошо успокаивающая гимнастика) я писал тут:.

Для позвоночника есть упражнения у меня на сайте: упражения для позвоночника

Есть гимнастика Ниши: о ней я рассказываю тута

Или если совсем серьезно заняться позвоночником изучай пилатес: я писал о нем здесь
« Последнее редактирование: Мая 17, 2011, 17:15:18 pm от Дмитрий » Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
matveev222010
Местный
******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 635
« Ответ #4 : Мая 29, 2010, 17:07:14 pm »
Спасибо!
Сколиоз не очень выражен. Я о нем и не знал, пока врач не сказал.
Записан
n0namer
Опытный
*****

Репутация 13
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 359



Идущий вперед
« Ответ #5 : Июня 04, 2010, 15:31:28 pm »
в клинике здорового позвоночника, мне настоятельно советовали гимнастику Ниши....
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.288 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257