Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 11:41:44 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как вы не понимаете! (Прочитано 6162 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
жекас
Гость
« : Мая 19, 2010, 08:41:30 am »
 Я вот смотрю, где только народ не ищит причину заболевания и в надпочечниках, и в психике, но на самом деле это не имеет значения. Включите позитивное мышление, скажите себе что болезни нет и она пройдет- не пройдет и точка. Проверено на себе. Я согласен с тем что это не болезнь, а набор нежелаемых симптомов, убери их не будешь страдать вот и все. ВСД надо лечить агресивно наступая на нее, а не мягкими релаксирующими упражнениями, йогами и прочим. Надо привести сосотояние своей нервной системы в изначальное здоровое состояние и речь идет не о скрытии симтомов, а об избавлении от них навсегда. Попить травку и таблеточки это конечно круто, но этим мы сами обманываем себя. Болезнь, так называемая никуда не девается, а скрывается что еще хуже.
Раньше я был здоровым человеком, и смотря сейчас на свое состояние тогда могу сказать, что ничто, ни один стресс не мог меня вывести из себя, мне не надо было релаксировать,пить травку ( стрессы были) заниматься автотренингом и любая стрессовая состояние было для меня даже "кайфом", потому что не вызывало негативных ощущений. Сейчас немножко все по другом. Если сделать вид что болезни нету, это можно, но прикол в том что любая стрессовая ситуация активирует повторно миптомы, а значит хваленная психотерапия это только вымесел и судя по большому количеству отзывов что мол опять вернулась это так и есть.

Я практикую спорт, причем довольно агрессивный так как занятия по 5 раз в неделю, пот льется ручьем. Занимаюсь пока 1 мес. Мои результаты: уменьшение головокружений, довольно увеличилась сопротивляемость стрессам, улучшился сон. Я планирую занятия 6 мес. кроме того регулярно голодаю 2 раза в год. Пока только голодал 10 дней, опыт не большой но позитивный. Голодание полное, на воде. Остальные методы я считаю не эффективными по ряду обстоятельств. Пишите!
Записан
Serg-023
Гость
« Ответ #1 : Мая 19, 2010, 08:48:13 am »
Жекас, ты, конечно, молодец, что ведешь такой агрессивный бой с ВСД.
Если тебе это помогает - это здорово. Тем более что это помогает всем.
Но не забывай, что ВСД в самом частом случае - это тревожное расстройство.
И у некоторых оно весьма наглядно выражено даже для них самих.
А тут - естественно область работы психотерапевта, или же самому, но именно психотерапевтическими методиками.
Я не заставляю тебя искать у себя признаки тревожных расстройств, но ты очень уж резко всех "под одну гребенку" хочешь причесать.
В любом случае цель -добиться гармонии с самим собой.
Если ты приходишь к этому через спорт - замечательно.
Кто-то другой приходит через релаксирование.
А кого то подталкивают к этому психотерапевты.
Записан
Pino
Гость
« Ответ #2 : Мая 19, 2010, 09:11:17 am »
У каждого свой набор симптомов и разные причины, которые его вызвали. И не всем подходит спорт, а тем более агрессивный.

Цитировать
Я практикую спорт, причем довольно агрессивный так как занятия по 5 раз в неделю, пот льется ручьем. Занимаюсь пока 1 мес.

Когда ты напишешь, что хотя бы 1 год так занимаешься, то возможно и есть доля истины в твоем методе. Если тебе помогает, то желаю только удачи. А вот с подобным голоданием никогда не соглашусь.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #3 : Мая 19, 2010, 09:16:41 am »
Есть тут у нас бывшие любители агрессивного спорта. Ноют и плачут...
Во всем необходимо равновесие. При эффективном занятии спортом должно быть эффективная релаксация.

Я уже упоминал одного знакомого, который вот так вот на агрессии, занимаясь пауэрлифтингом, серьезно ухудшил зрение.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
жекас
Гость
« Ответ #4 : Мая 19, 2010, 09:24:23 am »
Я не имею ввиду силовые виды спорта. Бег, атлетика, бокс, кто что. Кстати, насчет гармонии я согласен на 100%, если я занимаясь спортом расслабляюсь, при этом не страдает нервная система это и есть своего рода психотерапия если хотите. За фазой напряжения идет фаза расслабления, уж так устроена наша нервная система, вот почему после спорта люди хорошо спят. Переглядев разные способы избавления от ВСД я остановился на таком. При ВСД надо к чему-то прийти иначе будешь вечно в нервном напряжении жить, что просто запрещено.
И еще, если спорт не подходит, то что тогда подходит? У меня набор методов исчерпался.
А насчет голодания зря, ну так первый раз все говорят. Необосновано конечно
« Последнее редактирование: Мая 19, 2010, 09:30:44 am от жекас » Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #5 : Мая 19, 2010, 09:31:00 am »
Да все верно делаешь...
Просто не сбрасывай со счетов другие методы, а то запутаешь и так сбитых с толку новичков.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.189 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257