Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 01, 2024, 03:31:19 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 245 246 [247] 248 249 ... 314   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Тахикардия (Прочитано 2345779 раз)
0 Пользователей и 15 Гостей смотрят эту тему.
Кореец
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #4920 : Мая 03, 2017, 15:59:00 pm »
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?
Записан
Samanta1987
Местный
******

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 775
« Ответ #4921 : Мая 03, 2017, 15:59:28 pm »
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:20:05 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Трейдмил тест(снимают экг на беговой дорожке, только ты не бежишь, а идешь, а край дорожки поднимается, имитируя подъем по каклонной).
А вы как намеряли 160? И как часто, такой пульс?
Ну причина, на данный момент одна, нарушение вегетативной нервной системы
стою на ногах и стоя мерию. логично же.бывает и 100 стоя и до 160.я писала тут, а мне никто не верит.
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #4922 : Мая 03, 2017, 16:01:24 pm »
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:59:00 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?

нет, всд нет . у меня паническое расстройство , тревоженность повышенная и прочая психика
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #4923 : Мая 03, 2017, 16:03:07 pm »
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 15:59:28 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:20:05 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Трейдмил тест(снимают экг на беговой дорожке, только ты не бежишь, а идешь, а край дорожки поднимается, имитируя подъем по каклонной).
А вы как намеряли 160? И как часто, такой пульс?
Ну причина, на данный момент одна, нарушение вегетативной нервной системы
стою на ногах и стоя мерию. логично же.бывает и 100 стоя и до 160.я писала тут, а мне никто не верит.
чем мериете ? нужен хотя бы пульсометр , который на грудь крепится . отсчитывать на руке или на шее , это не совсем корректный результат . чтобы вычислить средний результат , пульс может меняться каждые несколько секунд
Записан
Samanta1987
Местный
******

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 775
« Ответ #4924 : Мая 03, 2017, 16:15:09 pm »
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:03:07 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 15:59:28 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:20:05 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Трейдмил тест(снимают экг на беговой дорожке, только ты не бежишь, а идешь, а край дорожки поднимается, имитируя подъем по каклонной).
А вы как намеряли 160? И как часто, такой пульс?
Ну причина, на данный момент одна, нарушение вегетативной нервной системы
стою на ногах и стоя мерию. логично же.бывает и 100 стоя и до 160.я писала тут, а мне никто не верит.
чем мериете ? нужен хотя бы пульсометр , который на грудь крепится . отсчитывать на руке или на шее , это не совсем корректный результат . чтобы вычислить средний результат , пульс может меняться каждые несколько секунд
тонометром на запястье мерию. и я чувствую высокий пульс, это не просто цифра. с этой проблемой скоро еду в кардио центр. так что это не надумка
Записан
Кореец
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #4925 : Мая 03, 2017, 16:20:27 pm »
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:01:24 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:59:00 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?

нет, всд нет . у меня паническое расстройство , тревоженность повышенная и прочая психика
То есть при атаках не частит пульс и не повышается давление?
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #4926 : Мая 03, 2017, 16:21:53 pm »
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:20:27 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:01:24 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:59:00 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?

нет, всд нет . у меня паническое расстройство , тревоженность повышенная и прочая психика
То есть при атаках не частит пульс и не повышается давление?
конечно пульс повышается . если тревога нарастает , то уже чувствуется за сотку . а при атаках примерно 130 пульс
Записан
Кореец
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #4927 : Мая 03, 2017, 16:30:21 pm »
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:21:53 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:20:27 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:01:24 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:59:00 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?

нет, всд нет . у меня паническое расстройство , тревоженность повышенная и прочая психика
То есть при атаках не частит пульс и не повышается давление?
конечно пульс повышается . если тревога нарастает , то уже чувствуется за сотку . а при атаках примерно 130 пульс
Чем спасаетесь если не секрет? Можно в личке
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #4928 : Мая 04, 2017, 05:19:47 am »
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:30:21 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:21:53 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:20:27 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:01:24 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:59:00 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?

нет, всд нет . у меня паническое расстройство , тревоженность повышенная и прочая психика
То есть при атаках не частит пульс и не повышается давление?
конечно пульс повышается . если тревога нарастает , то уже чувствуется за сотку . а при атаках примерно 130 пульс
Чем спасаетесь если не секрет? Можно в личке
в первое время пил транквилизаторы . в последнее время уже привык , что от ПА умереть практически невозможно и успокаивает мысль, что вроде прошел различные обследования и серьезных проблем нет со здоровьем. так и проходит само . но у меня ночные ПА сейчас в основном . Днем практически не бывает
Записан
Samanta1987
Местный
******

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 775
« Ответ #4929 : Мая 04, 2017, 06:20:03 am »
Цитата: Shomikbeat от Мая 04, 2017, 05:19:47 am
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:30:21 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:21:53 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:20:27 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:01:24 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:59:00 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?

нет, всд нет . у меня паническое расстройство , тревоженность повышенная и прочая психика
То есть при атаках не частит пульс и не повышается давление?
конечно пульс повышается . если тревога нарастает , то уже чувствуется за сотку . а при атаках примерно 130 пульс
Чем спасаетесь если не секрет? Можно в личке
в первое время пил транквилизаторы . в последнее время уже привык , что от ПА умереть практически невозможно и успокаивает мысль, что вроде прошел различные обследования и серьезных проблем нет со здоровьем. так и проходит само . но у меня ночные ПА сейчас в основном . Днем практически не бывает
а как ночные ПА проявляются и склько длятся7
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #4930 : Мая 04, 2017, 07:41:44 am »
Цитата: Samanta1987 от Мая 04, 2017, 06:20:03 am
Цитата: Shomikbeat от Мая 04, 2017, 05:19:47 am
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:30:21 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:21:53 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 16:20:27 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 16:01:24 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:59:00 pm
Цитата: Shomikbeat от Мая 03, 2017, 15:42:47 pm
Цитата: Samanta1987 от Мая 03, 2017, 14:38:25 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 14:00:08 pm
Вот сделал сегодня трэймил, пульс стоя в начале измерения 116 уд., что хочешь, то и делай. Как не упирайся, а видимо, опять придется к пси-ру идти за колесами или продолжать упираться и зарежать блокаторами. Одно радует, высокая переносимость нагрузки.
что такое трэйил? у меня вообще стоят до 160 порой....вы причину такого прироста пульса нашли?
Я даже уверен , что вы неправильно мериете
Я смотрю, вы уже заслуженный всд-ик, тоже тахой страдаете?

нет, всд нет . у меня паническое расстройство , тревоженность повышенная и прочая психика
То есть при атаках не частит пульс и не повышается давление?
конечно пульс повышается . если тревога нарастает , то уже чувствуется за сотку . а при атаках примерно 130 пульс
Чем спасаетесь если не секрет? Можно в личке
в первое время пил транквилизаторы . в последнее время уже привык , что от ПА умереть практически невозможно и успокаивает мысль, что вроде прошел различные обследования и серьезных проблем нет со здоровьем. так и проходит само . но у меня ночные ПА сейчас в основном . Днем практически не бывает
а как ночные ПА проявляются и склько длятся7
Резко просыпаюсь в страхе. Иногда даже кричу. Чувство как будто умираю . Сильное сердцебиение от страха . Проходит быстро. Включаю свет и за пару минут успокаиваюсь и дальше спать
Записан
bearmsk
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85
« Ответ #4931 : Мая 04, 2017, 14:44:59 pm »
Цитата: pumpon от Мая 03, 2010, 19:07:34 pm
1.ваш пульс сидя
2.ваш пульс стоя
3.максимальный пульс,который у вас был
4.насколько сильно беспокоит тахикардия?
5.если при ходьбе пульс выше 120,вас это пугает или не обращаете внимания?
6.у кого пульс стоя сильно подскакивает,то есть если сидя 80,то встаешь и всегда он становится 110?

1. 55-65
2. 60-75
3. 160 (во время ПА)
4. раз в три-четыре месяца (это когда без физ.нагрузки, а при ПА)
5. при ходьбе не замерял, но думаю , что меньше 120
6. такое не наблюдалось
Записан
bearmsk
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85
« Ответ #4932 : Мая 04, 2017, 14:49:55 pm »
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:20:05 pm
А вы как намеряли 160?

У меня во время суточной ЭКГ случилась ПА с тахикардией 160 чсс, прибор и зафиксировал. Причем, мною при замере на тонометре выдавало 120-130. То есть, эти 160 случились на пике, одномоментно, после чего пульс снова пошел вниз. А вниз он пошел, когда даешь себе команду, что все херня и ничего страшного не происходит, либо глотаешь транк (пульс идет вниз сразу, как только кладешь транк на язык, исключительно психологически).
Записан
Кореец
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #4933 : Мая 04, 2017, 17:27:52 pm »
Цитата: bearmsk от Мая 04, 2017, 14:49:55 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:20:05 pm
А вы как намеряли 160?

У меня во время суточной ЭКГ случилась ПА с тахикардией 160 чсс, прибор и зафиксировал. Причем, мною при замере на тонометре выдавало 120-130. То есть, эти 160 случились на пике, одномоментно, после чего пульс снова пошел вниз. А вниз он пошел, когда даешь себе команду, что все херня и ничего страшного не происходит, либо глотаешь транк (пульс идет вниз сразу, как только кладешь транк на язык, исключительно психологически).
А как часто вас мучает па?
Записан
bearmsk
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85
« Ответ #4934 : Мая 04, 2017, 17:46:16 pm »
Цитата: Кореец от Мая 04, 2017, 17:27:52 pm
А как часто вас мучает па?

Реальные полноценные ПА в этом году были пару раз в январе, и вот сегодня. Также каждый месяц бывают пограничные состояния, которые в полноценные ПА не воплощаются, но накрывает эпизодически. Я для себя определил ПА, как тахикардию с возможным подъемом давления, чувство страха, спазмы сосудов ГМ... Но они редко у меня бывают просто ни с чего, чаще это результат душевных волнений, компьютерных игр, ссор и т.д. Начинаются они резко и накрывают с головой... проходит пик за 10-15 минут, потом в течение часа-двух еще хреноватенько бывает...
Записан
bearmsk
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85
« Ответ #4935 : Мая 04, 2017, 17:48:34 pm »
повтор сообщения
Записан
Samanta1987
Местный
******

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 775
« Ответ #4936 : Мая 05, 2017, 01:20:13 am »
Цитата: bearmsk от Мая 04, 2017, 14:49:55 pm
Цитата: Кореец от Мая 03, 2017, 15:20:05 pm
А вы как намеряли 160?

У меня во время суточной ЭКГ случилась ПА с тахикардией 160 чсс, прибор и зафиксировал. Причем, мною при замере на тонометре выдавало 120-130. То есть, эти 160 случились на пике, одномоментно, после чего пульс снова пошел вниз. А вниз он пошел, когда даешь себе команду, что все херня и ничего страшного не происходит, либо глотаешь транк (пульс идет вниз сразу, как только кладешь транк на язык, исключительно психологически).
на экг вам что поставили с такой хикардией? какой диагноз и какие изменения в этот момент зафиксировали?
Записан
Кореец
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 39
« Ответ #4937 : Мая 05, 2017, 07:34:59 am »
Цитата: bearmsk от Мая 04, 2017, 17:46:16 pm
Цитата: Кореец от Мая 04, 2017, 17:27:52 pm
А как часто вас мучает па?

Реальные полноценные ПА в этом году были пару раз в январе, и вот сегодня. Также каждый месяц бывают пограничные состояния, которые в полноценные ПА не воплощаются, но накрывает эпизодически. Я для себя определил ПА, как тахикардию с возможным подъемом давления, чувство страха, спазмы сосудов ГМ... Но они редко у меня бывают просто ни с чего, чаще это результат душевных волнений, компьютерных игр, ссор и т.д. Начинаются они резко и накрывают с головой... проходит пик за 10-15 минут, потом в течение часа-двух еще хреноватенько бывает...
С двумя эпизодами па за год, я бы голову себе не забивал, в поисках причин, на форуме, подвергая себя доплнителным фобиям.
« Последнее редактирование: Мая 05, 2017, 07:39:34 am от Кореец » Записан
bearmsk
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85
« Ответ #4938 : Мая 05, 2017, 07:42:04 am »
Цитата: Samanta1987 от Мая 05, 2017, 01:20:13 am
на экг вам что поставили с такой хикардией? какой диагноз и какие изменения в этот момент зафиксировали?

В зааключении по ЭКГ диагноз не стоит.
Его поставил кардиолог после прочтения расшифровки ЭКГ - "пароксизмальная тахикардия". Послушав мою болтовню, он назначил бета-блокатор и сказал, что страшного ничего нет. Нервы надо успокаивать.

В заключении ЭКГ указано, что ЧСС выше 100 ударов диагностирован в течение 2 часов за сутки (большую часть этого времени я находился в дороге, шел, подымался по лестницам и т.д.).
Также в ночное время диагностирована брадикардия с пульсом ниже 50.
Средняя ЧСС 74.
Максимальная ЧСС 162.
Минимальная ЧСС 43.
Циркадный индекс повышен (1,5). Когда он понижен - есть вероятность развития аритмий и ишемии. Когда повышен - склонность сердечной мыщцы к симпатоадреналовым реакциям (ВСД).
Пульс 162 отмечен во время ПА.
« Последнее редактирование: Мая 05, 2017, 07:47:40 am от bearmsk » Записан
bearmsk
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 85
« Ответ #4939 : Мая 05, 2017, 07:45:03 am »
Цитата: Кореец от Мая 05, 2017, 07:34:59 am
С двумя эпизодами па за год, я бы голову себе не забивал, в поисках причин, на форуме, подвергая себя доплнителным фобиям.

Я причины не ищу. Причины известны. ШОХ и ВСД на фоне стресса.
Но кроме ПА есть еще прочие симптомы, которые жить нормально не дают каждый день. Поэтому я и здесь. Кружок по интересам, так сказать. Помогать друг другу словом и советом, мне кажется, это правильно. А дальше надо включать мозг и анализировать... Бездумно хвататься за советы контрпродуктивно))
Записан
Страниц: 1 ... 245 246 [247] 248 249 ... 314   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.301 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257