Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Мая 08, 2024, 15:54:28 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Мне посоветовали, а я вам посоветую! (Прочитано 8421 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Евгени-ка
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23
« : Апреля 13, 2010, 11:14:20 am »
У меня ВСД уже лет 5 точно, мож и раньше было, просто я не замечала, но в этом году на фоне стрессов накрыло с головой. Я уже всех врачей прошла, диагноз ВСД, только у ПТ еще не была. Знакомый у меня работает у нас в городе в центре восточной медицины, записал меня на массаж к супермассажисту. Так вот, этот массажист вот что мне посоветовал. Берете 2 ведра - в одно наливаете горячую воду (насколько терпит кожа), во второе соответственно холодную. Встаете одной ногой (например правой) в горячую воду, левой в холодную, правую руку вместе с правой ногой в горячую, левую соответственно в холодную. Так стоите 1-2 минуты примерно, потом меняете ноги (из холодной воды в горячую), но обязательно вместе с руками, и так раз 5-6 за раз. Я попробовала, 2 дня подряд делала, мне оч понравилось, прям кровь по телу бегать начинает. Мне кажется, это неплохое дополнение к контрастному душу. Попробуйте, может кому-нибудь поможет. Всем желаю крепкого здоровья! ulibka
Записан
Иду с закрытыми глазами и улыбкой до ушей навстречу будущему счастью через поле из граблей...!
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 744
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12805
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Апреля 13, 2010, 11:16:38 am »
Забавно. В принципе вполне может оказаться действенным.
Хотя проще контрастный душ. Тот же смысл, но менее затратно.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
trashz
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 53
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3288



Миxaил Викторович
« Ответ #2 : Апреля 13, 2010, 11:21:12 am »
попробую вечером.. потом, дня через 3, отпишусь
Записан
"Закон нашей жизни: Не привыкнешь - подохнешь, не подохнешь - привыкнешь!"
__________________
_|____|____|____|____|____|
___|____|бицца|____|____|
_|____| галавой |____|____|
___|____|сюда|____|____|__
_|____|____|____|____|____|
Евгени-ка
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23
« Ответ #3 : Апреля 13, 2010, 11:30:49 am »
Я вот думаю, может с этого стоит начинать, а потом уже к контрастному душу переходить? Чтоб организм немножко подготовился. Все-таки площадь кожи, подверженной резким изменениям температуры в этом случае значительно меньше. А вообще, как говорит моя мама, чем бы дитя не маялось, лишь бы себе голову дурными мыслями не забивало ulibka Поэтому чем меньше свободного времени, тем лучше. День пролетает на одном дыхании, когда чем-то занят, будь то закаливание или ловля бабочек, и про ВСД вообще не вспоминаешь!
« Последнее редактирование: Апреля 13, 2010, 13:16:48 pm от Евгени-ка » Записан
Иду с закрытыми глазами и улыбкой до ушей навстречу будущему счастью через поле из граблей...!
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #4 : Апреля 13, 2010, 14:34:45 pm »
Это что то новое! Обязательно попробую, может и мне поможет.
Записан
zoomer
Новичок
**

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 19



Ничто не бывает хорошо во всех отношениях
« Ответ #5 : Апреля 15, 2010, 03:03:09 am »
Поэтому чем меньше свободного времени, тем лучше.

Это точно.
Записан
Tatiana27
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 112
« Ответ #6 : Апреля 25, 2010, 01:42:33 am »
Если кто-то опасается сразу начать принимать контрастный душ, то к вышенаписанному могу добавить ещё один "водный"способ. Наливаете в ванну прохладной воды по голень, ходите по ней около минуты, потом (попеременно) обливаете ноги горячей водой. По аналогии действуете с кистями рук. Каждый день по чуть-чуть  увеличивайте площадь тела, находящегося в воде,  а также количество минут (до трёх). А потом смело переходите к контрастному душу!
Успехов в выздоровлении!
Записан
Татьяна Ш.
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #7 : Мая 02, 2010, 08:41:08 am »
Попробуйте контрастные ванны. В Минске их делают в грязелечебнице.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.454 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8