следующая тема »

Занималась стрельниковской гимнастикой с нового года.Чувствовала себя замечательно.Даже когда атмосферное давление прыгало,у меня было все ОК!Потом заболела мама,мотались по больницам,все забросила.Месяц мучений,потом-похороны.Начались головокружения.Здесь уже не до гимнастики!!Сейчас опять начинаю ее делать,т к реально чувствую себя лучше.Может действительно нашла,то,что МОЕ.Только иногда-лень.Но надо ее преодолеть и делать каждый день утром и вечером!!Если неважно себя чувствуешь,делай сидя,но делай.Я еще принимаю паксил,без него крышу бы точно снесло,но надо с него слезать,хватит уже.

Ёлочка, полностью поддерживаю Вас. И хоть через силу, но делать надо. И обязательно дисциплина, как и в любом лечении. +1 Вам

Я тоже пальцы загибаю)),но иногда все равно сбиваюсь.Лучше больше сделать,чем меньше!!Встретим лето в нормальном (ну более-менее нормальном)состоянии)))

Да, к жаре надо подготовиться.

Спасибо, начну дышать, а то у меня как-то с зарядкой всё не очень хорошо, от Тибетцев только хуже стало.

Сёдня утром сделала, и весь день себя человеком чувствовала. До обеда домашнюю работу по-тихоньку делала, а после обеда - уроки во 2-ой смене. Я, бывает,даже на работе её делаю, если 'окно' есть. Вечером уже тяжеловато. Уже лежу с мобильником в руках, какая там гимнастика...