Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 10:34:03 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх повторения ПА (Прочитано 7670 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« : Февраля 15, 2010, 08:52:58 am »
Здравствуйте!
Уже не знаю что и делать :-(
(Живем втроем-я, муж и ребенок, родители в других городах и не приезжают особо. Ребенку 3 года, в сад только начинает ходить, но плохо, очень ему там не нравится).
Боюсь очередной ПА. Причем боюсь только когда одна дома с ребенком. Когда есть кто-то дома мне на все плевать, будет ПА, значит будет.
Утром просыпаюсь и сразу мысли, а вдруг... И к середине дня себя так накручиаю, что если не ПА, то просто плохо.
Боюсь, напугать ребенка... Страх смерти опять же присутствует...
Когда долгое время одни с ребенком, настраиваю себя на позитивный лад. Держу хвост пистолетом.. Стараюсь.
Но вот после выходных, а особенно, если ездили к родителям, где было много народа, особенно тяжело. Опять в эти боязни скатываюсь. Вот как сегодня (на выходных ездили на юбилей к родителям).
Этой зимой пошли в сад и 3 дня в саду, 3 недели дома болеем (1,5 недели из них нельзя выходить на улицу).
Буду рада любым советам...
Мужу особо все это не рассказываю, варюсь в этой всд сама.
К психотерапевту могу сходить только в местную поликлиннику-там он принимат1 раз в неделю. Но никак не дойду, ребенка не с кем оставить.
Записан
leeroy
Местный
******

Репутация 39
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 724
Дневник: Читать>>


Выход есть
« Ответ #1 : Февраля 15, 2010, 09:01:07 am »
Цитата: nk_81 от Февраля 15, 2010, 08:52:58 am
Здравствуйте!
Уже не знаю что и делать :-(
(Живем втроем-я, муж и ребенок, родители в других городах и не приезжают особо. Ребенку 3 года, в сад только начинает ходить, но плохо, очень ему там не нравится).
Боюсь очередной ПА. Причем боюсь только когда одна дома с ребенком. Когда есть кто-то дома мне на все плевать, будет ПА, значит будет.
Утром просыпаюсь и сразу мысли, а вдруг... И к середине дня себя так накручиаю, что если не ПА, то просто плохо.
Боюсь, напугать ребенка... Страх смерти опять же присутствует...
Когда долгое время одни с ребенком, настраиваю себя на позитивный лад. Держу хвост пистолетом.. Стараюсь.
Но вот после выходных, а особенно, если ездили к родителям, где было много народа, особенно тяжело. Опять в эти боязни скатываюсь. Вот как сегодня (на выходных ездили на юбилей к родителям).
Этой зимой пошли в сад и 3 дня в саду, 3 недели дома болеем (1,5 недели из них нельзя выходить на улицу).
Буду рада любым советам...
Мужу особо все это не рассказываю, варюсь в этой всд сама.
К психотерапевту могу сходить только в местную поликлиннику-там он принимат1 раз в неделю. Но никак не дойду, ребенка не с кем оставить.
Ну чтобы немного справиться со страхами нужно почитать Курпатова, там вас убедят что ни ПА, ни Дереал(по своему конечно) ни другие симптомы этой всд не страшны и не опасны для жизни,  а потом конечно нужно дойти до доктора.
Записан
Мне помогло -  http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=4195.0
nk_81
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 290
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Февраля 15, 2010, 09:02:37 am »
Цитата: leeroy от Февраля 15, 2010, 09:01:07 am
Ну чтобы немного справиться со страхами нужно почитать Курпатова, там вас убедят что ни ПА, ни Дереал(по своему конечно) ни другие симптомы этой всд не страшны и не опасны для жизни,  а потом конечно нужно дойти до доктора.
Читала. В первый раз помогло. А в это приход всд уже не помогает :-(
Записан
mirt
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #3 : Февраля 20, 2010, 20:22:20 pm »
А когда Вы одна дома, ПА случаются?
Мне кажется, нужно сконцентрироваться не на страхе повторения ПА в присутствии ребенка, а на том как в принципе справляться с ПА. Если Вы будете уверены в том, что справитесь с ПА (именно справитесь, а не переждете), то Ваше беспокойство за ребенка (что Вы его напугаете и т.д.) так же пройдет.

ПА повторяются именно от мысли "а вдруг")
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.134 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257