следующая тема »

Девченочки и ребята,поделитесь опытом,кто как борется со страхом повторения кризов? Я прочитала Курпатова,сходила к невропатологу,но иногда скотская мысль таки накрывает...

Да, редко кому удавалось убежать от самого себя)))))
побольше отвлекаться надо. а когда мозгу надоест об этом думать, оно само пройдет)))))

Витамин,ты опытный,подскажи,КАК отвлечься??!?!?

Витамин,ты опытный,подскажи,КАК отвлечься??!?!?

Я то блин опытный!
сам нетак давно отошел от этого, постоянно ждал приступ)))))
просто займись тем что тебе нравится, ну и валерьянки пропей с месяцок

Я стараюсь занять себя чем-то: прогулки на свежем воздухе, легкий спорт, встречи с друзьями-(но не пьянки-посиделки), позитивные программы...меньше дома стараюсь быть, особенно одна, потому что тогда все симптомы вылезают сразу......ну и самовнушение тоже, что все это временно и скоро пройдет. 

Belo4ka,а ты тоже (можно на ты?) боялась сидеть дома одна??И я...Я еще боялась из дома выйти.....Как же я тебя понимаю.....Ты справилась?

ВИТАМИН,а как ты отошел от  этой срани???? Как бороться с этой гадостью,если ты замужем(женат) и не хочешь показать своей второй половине свои временные (надеюсь)страхи?????

Ой, а мой бедный муж и дети постоянно наблюдают эти долбанные мои приступы Думала-думала, что бы хорошее, полезное написать. Но, если честно, никак я не могу отвлекаться, ничто не успокаивает, сколько не пытаюсь. Все равно он (приступ) находит, гад!

Tatita,а как муж реагирует?

ВИТАМИН,а как ты отошел от  этой срани???? Как бороться с этой гадостью,если ты замужем(женат) и не хочешь показать своей второй половине свои временные (надеюсь)страхи?????

Да черт!я не замужем!
Ой,не могу
 
на мой взгляд скрывать от любящего человека не чего не стоит!

ВИТАМИН,ржунимагу:))))Ваще-то я в скобках написала (ЖЕНАТ)))))).

ВИТАМИН,ржунимагу:))))Ваще-то я в скобках написала (ЖЕНАТ)))))).

  насмешила!!!!!!!!! Опытный ВИТАМИН, да еще и замужем  

Да, я одна дома не могу.......какой-то страх внутри........уж лучше на улицу, где есть народ.

I03134, а ты чем занимаешься? Работаешь? Просто так легче советовать. А с любящим человеком лучше поделись своими страхами и переживаниями, тогда он сможеть тебе помочь во время приступа. Валерьянка и пустырник хорошо, если давление не пониженное.

Belo4ka,пытаюсь работать.Только устроилась.С прошлой работы поперли.На больничном была 2 месяца.ВСД была спровоцирована гормонами......Вот и борюсь:))))) Откуда я знаю,кто тут "опытный"?:))))))Я новичек:)))Мне простительно:)

Tatita,а как муж реагирует?

Он пытается успокоить. Вообще он не очень меня жалеет, если мне плохо. А недавно прочитал Курпатова, когда я читала. И теперь в шоке от этой дряни ВСД и ПА. Он меня отвлекает, говорит, что в книге написано, что сейчас пройдет, но во время криза - я не воспринимаю русский язык. Он (муж) иногда и форум читает - просто прозревает, и говорит, интересно бы испытать, как это? Наивный...

Я отжиматься иногда начинаю))) когда чувствую что пронзает меня мысыль о начале приступа,хотя иногда неуспеваю оджаться когда щелк и все первая волна пошла)а так я стараюсь вести свою жизнь как прежде славо богу страхов и фоби нет и всяких пошатываний и там бастро уставать я не стал хотя крючит год уже,но всеравно мучаюсь от других фигнющек.

Belo4ka,пытаюсь работать.Только устроилась.С прошлой работы поперли.На больничном была 2 месяца.ВСД была спровоцирована гормонами......Вот и борюсь:))))) Откуда я знаю,кто тут "опытный"?:))))))Я новичек:)))Мне простительно:)

Наоборот прикольно получилось....посмеялись.....да простит меня ВИТАМИН  

Я делаю еще такую смесь: 500г меда, 3 лимона измельченные с цедрой, но без косточек, 20г миндаля измельченного, 10 капель валерьянки и 10 капель боярышника. Эту смесь принимать 3 раза в день по стол. ложке перед едой-нервы успокаивает. И с работы пешочком домой, если есть возможность.

Я отжиматься иногда начинаю))) когда чувствую что пронзает меня мысыль о начале приступа,хотя иногда неуспеваю оджаться когда щелк и все первая волна пошла)а так я стараюсь вести свою жизнь как прежде славо богу страхов и фоби нет и всяких пошатываний и там бастро уставать я не стал хотя крючит год уже,но всеравно мучаюсь от других фигнющек.

АГА! девушка такая ой у мя криз. быстрей на пол 1,2,3,4.........87,88,89....вот и отпустило
 

Да, я одна дома не могу.......какой-то страх внутри........уж лучше на улицу, где есть народ.

А мне, наоборот, дома лучше. Я бегу с работы бегом, лишь бы дома накрыло, а не где-то (это уже инстинкт, наверное). Вообще не хочется никуда - ни с детьми, ни с собакой.

Я отжиматься иногда начинаю))) когда чувствую что пронзает меня мысыль о начале приступа,хотя иногда неуспеваю оджаться когда щелк и все первая волна пошла)а так я стараюсь вести свою жизнь как прежде славо богу страхов и фоби нет и всяких пошатываний и там бастро уставать я не стал хотя крючит год уже,но всеравно мучаюсь от других фигнющек.

АГА! девушка такая ой у мя криз. быстрей на пол 1,2,3,4.........87,88,89....вот и отпустило
 

палата №6  


Если у меня кто-то дома есть-то лучше быть дома, а вот если я одна-то нет, не могу....во время приступа мне надо с кем-то говорить, понимать, что я не одна и если что -есть кто-то рядом, кто может помочь.

меня в прихмахерской накрывало во время стрижки я ели держался у меня был больше страх не приступа когда крючило а стыд к окружающим там одни девушки рядом так не хотелось палить себя скажут молодой нарик чтоли или еще что,ну я и думал токоб не палиться хотя накрывало жудко потом бац и все исчезло мин 5.