Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 03, 2025, 18:34:34 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Help!!!не могу до конца вдохнуть!! (Прочитано 31503 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
fuck_you_vsd
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13
Дневник: Читать>>
« : Декабря 29, 2009, 11:29:47 am »
Люди подскажите у кого-нибудь еще есть такое???
Буквально 3 дня назад у меня это началось.Хочется глубоко вдохнуть и невсегда получается!!И постоянное ощущение нехватки воздуха.Успокаиваюсь,только когда получается вдохнуть,но потом хочется мнова и снова.а если не вдыхать,то горло сжимает и думаешь,что задыхаешься!!Уже жить невозможно ни когда езжу в автобусе,ни на учебе,даже если с друзьями иду куда-нибудь это может начаться.И успокоить себя не могу.Помогите если у кого-нибудь такое есть,как с этим бороться и можно ли навсегда об этом забыть???
Записан
Чудеся случаются,И тебе встречаются.
Помни-утром все только начинается!
Проснись,улыбнись и вперед клюдям!
Потому,что ВСЕ БУДЕТ,ВСЕ ХОРОШО БУДЕТ!
CISCO
Гость
« Ответ #1 : Декабря 29, 2009, 11:33:43 am »
Чувство нехватки воздуха - очень распространенный симптом всд. И, как и другие симптомы, кормится нашим страхом. Т.е. пройдет тогда, когда Вы перестанете его бояться и обращать на него внимание. Купировать можно, подышав в полиэтиленовый пакет.
Записан
Capfunny
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 212
« Ответ #2 : Декабря 29, 2009, 11:38:18 am »
Цитата: fuck_you_vsd от Декабря 29, 2009, 11:29:47 am
Люди подскажите у кого-нибудь еще есть такое???
Буквально 3 дня назад у меня это началось.Хочется глубоко вдохнуть и невсегда получается!!И постоянное ощущение нехватки воздуха.Успокаиваюсь,только когда получается вдохнуть,но потом хочется мнова и снова.а если не вдыхать,то горло сжимает и думаешь,что задыхаешься!!Уже жить невозможно ни когда езжу в автобусе,ни на учебе,даже если с друзьями иду куда-нибудь это может начаться.И успокоить себя не могу.Помогите если у кого-нибудь такое есть,как с этим бороться и можно ли навсегда об этом забыть???

Называется это явление - Гипервентиляция. Происходит от переизбытка кислорода в крови. Снимается (внимание!) дыханием в пакет! То есть надеваете полиэтиленовый пакет на голову и дышите в него какое-то время. Я, правда, этого не пробовал, а практиковал нечто другое: на ватку капаете пару капель мятного масла, подносите к носу и дышите. Через некоторое время приходит состояние полного спокойствия и восстанавливается дыхание.
Записан
Guardian
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 26



Гризли
« Ответ #3 : Января 03, 2010, 07:55:29 am »
Бывает не могу вдохнуть. Пытаюсь сильнее - появляется боль. Резко выдыхаю и так же резко вдыхаю. Щёлк внутри как будто одно ребро за другое зацепилось и дальше всё ок. Говорили, не фигня, но жить буду.))
Записан
Больше всех рискует тот кто не рискует.
Ёжа
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 259
« Ответ #4 : Февраля 14, 2013, 18:54:59 pm »
Цитата: Capfunny от Декабря 29, 2009, 11:38:18 am
Цитата: fuck_you_vsd от Декабря 29, 2009, 11:29:47 am
Люди подскажите у кого-нибудь еще есть такое???
Буквально 3 дня назад у меня это началось.Хочется глубоко вдохнуть и невсегда получается!!И постоянное ощущение нехватки воздуха.Успокаиваюсь,только когда получается вдохнуть,но потом хочется мнова и снова.а если не вдыхать,то горло сжимает и думаешь,что задыхаешься!!Уже жить невозможно ни когда езжу в автобусе,ни на учебе,даже если с друзьями иду куда-нибудь это может начаться.И успокоить себя не могу.Помогите если у кого-нибудь такое есть,как с этим бороться и можно ли навсегда об этом забыть???

Называется это явление - Гипервентиляция. Происходит от переизбытка кислорода в крови. Снимается (внимание!) дыханием в пакет! То есть надеваете полиэтиленовый пакет на голову и дышите в него какое-то время. Я, правда, этого не пробовал, а практиковал нечто другое: на ватку капаете пару капель мятного масла, подносите к носу и дышите. Через некоторое время приходит состояние полного спокойствия и восстанавливается дыхание.

Я как-то пробовала. Натянула пакет на голову и давай дышать, как паровоз! Потом и в голову слегка дало от такой гипервентиляции, в ускоренном темпе, и представила, как я со стороны выгляжу - и начала дико хохотать! Мда, это дурка на выезде!  roga
Записан
knopka
Ветеран
*******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1347
Дневник: Читать>>


Бодрячком ребятки!
« Ответ #5 : Февраля 16, 2013, 16:04:21 pm »
У меня такое...и мрт делала и легкие снимок и сердце,все в норме.У меня приступ может длиться до 2х недель,а иногда бывает на 10 сек как буд то я давно не дышала...и начинает путаться даже дыхание,а еще бывает не вдохи,а постоянное зевание и нехватка.Мне ГВС тоже ставили
Записан
Жизнь не для того, чтобы ждать, пока стихнет ливень. Она для того,чтобы учиться танцевать под дождем.
Юлия***Юлия
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 53
« Ответ #6 : Февраля 19, 2013, 18:07:24 pm »
у меня эта нехватка с 18 лет,раньше на стену хотелось лезть,до такой степени не хватало воздуха,думала умираю,не могла ночами спать,
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Февраля 19, 2013, 18:31:53 pm »
Эта фигня у меня в подростковом возрасте была-охз,начально преначальная форма.охз лечится лфк и правильной двигательной активностью.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.323 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257