следующая тема »

Вот хороший сайт. Советую прочесть всё. Первое упражнение мне сильно помогло однажды.http://www.happydoctor.ru/info/1378

Или даже вот http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si16/fi26293

я тоже делала сама упражнения с сайта, который выложил папай
но трудность в том, что самому  у себя нистагм выявить тяжело. пусть лучше под контролем опытного врача

 кстати, хороших отоневрологов в Москве очень мало

папай, а у вас ДППГ было? можете в личку ответить

Могу в личку, могу здесь. Я даже не подозревал как это называется. Было ДППГ. Недавно снова спровоцировал случайно. Ну это долго описывать всё.

Ну есть некие тесты для определения характера головокружения. Если головокружение мнимое то они выполняются легко, а если проблемы с мозгом, или с шеей и т.п. , то соответственно.

какието конкретно тесты подскажите пожалуйста.

Стоя, развести руки в стороны. Приподнять одну ногу на 15-20 см от пола. Закрыть глаза. Простоять 30 секунд.
Стоя ноги вместе, стопы соединить. Руки вытянуть вперёд. Закрыть глаза.
Ходьба по прямой линии. Пятку одной ноги приставлять к пальцам другой и т.д. Руки можно развести в стороны.
Ну и наиболее известное: руки в стороны. Закрыть глаза. И указательными пальцами  дотронуться до носа.
Если всё это не вызывает затруднений, то с огромной вероятностью ваши головокружений мнимые.

я все делаю, но 30 секунд простоять на одной ноге с закрытыми глазами не могу - от силы 5-10
мой муж, кстати, тоже не больше 10 секунд может простоять - а головокружения его не мучают абсолютно.....и вообще, кроме желудка его ничего не беспокоит

Невролог мне не ставил ДППГ. Эта девушка(невролог),помню, странно хихикала, когда я ей рассказывал про головокружение. Направили на ЭЭГ и Узи сосудов шеи.  И там и там сказали, что ничего страшного нет. МРТ сам пошёл делать. Разумеется меньше ,чем на опухоль головного мозга не рассчитывал. Много непонятных слов в заключении. На них девушка-невролог просто махнула рукой. Ещё рентген шейного отдела. ШОХ нашли. Не опасно. У меня кружения были при повороте с бока на бок и при наклоне головы вниз. Типичные признаки ДППГ. Но я об этом не знал тогда. К неврологу больше не пошёл. Он,кажется ещё и в отпуск ушёл тогда. Потом узнал,что родственница у меня дипломированный массажист. 10 сеансов. Жуткие желваки были в шее. Голову подкруживало и после,но меньше. Родственница сказала, что мозг потихоньку привыкает к слабому кровоснабжению,а после массажа кружить может от того,что мозг с непривычки "одуревает" слегка от притока. Потом прошло совсем. Гораздо позже в спорт зале я после кувырков несколько стряхнул голову и всё вернулось. А ещё позднее у одного доктора узнал, про эти камешки в ушах и о том, что их нетрудно стряхнуть, что бы они поменяли свое местоположение. И даже встряхивать не обязательно. Попробовал эти упражнения. Не знаю, чем объяснить, но после третьего повтора всё прошло. То ли какое-то немыслимое совпадение,то ли чёрт его знает что ещё. Но прошло.  

Ну есть некие тесты для определения характера головокружения. Если головокружение мнимое то они выполняются легко, а если проблемы с мозгом, или с шеей и т.п. , то соответственно.

какието конкретно тесты подскажите пожалуйста.

Стоя, развести руки в стороны. Приподнять одну ногу на 15-20 см от пола. Закрыть глаза. Простоять 30 секунд.
Стоя ноги вместе, стопы соединить. Руки вытянуть вперёд. Закрыть глаза.
Ходьба по прямой линии. Пятку одной ноги приставлять к пальцам другой и т.д. Руки можно развести в стороны.
Ну и наиболее известное: руки в стороны. Закрыть глаза. И указательными пальцами  дотронуться до носа.
Если всё это не вызывает затруднений, то с огромной вероятностью ваши головокружений мнимые.

я все делаю, но 30 секунд простоять на одной ноге с закрытыми глазами не могу - от силы 5-10
мой муж, кстати, тоже не больше 10 секунд может простоять - а головокружения его не мучают абсолютно.....и вообще, кроме желудка его ничего не беспокоит

Эти пробы для проверки разных состояний. Первый для определения состояния вестибулярного аппарата. В принципе его можно натренировать постепенно. Если не получилось-ничего страшного. Всё это условно. Вторая проба-функционирование мозжечка. Не шатает, не падаете-хорошо. Ходьба по линии тоже функция мозжечка. Пальцем до носа-- это уже более серьёзные нарушения.

А ходьба по линии-с закрытыми глзами или открытыми?

С открытыми.

Уф,слава Богу,значит с мозжечком все в порядке,а то с закрытыми я ни стоять ни ходить не могу-сразу падаю

Не можете стоять с закрытыми?

Lady, если нистагм выявили при пробах, то да..это признак доброкачественного позиционного головокружения
у меня его не было на пробах Дикса Холпайка (кажись, так она называется)
 а вы где обследовались?

нистагм выявили не при прбоах, а просто когда я в очередной раз пришла к невропатологу со своим дурняком. Делов том, что головокружениями страдаю уже 3 года, и никак не могу определить, что же это за головокружения у меня... Я кстати из Ташкента, тут и обследуюсь. Первый приступ произошел за обедом, сидела кушала, вдруг в сторону повело голову. Даже стряхнуть головой, как будто показалось. Я продолжили есть , снова повело, уже сильней. Я испугалась, встала из за стола, захотела прилечь, и тут закружило так, что я буквально рухнула на кровать, началась паника, так как голова кружилась так, что даже глазами в стороны не могла двигать. К тому же дико тошнило и была тахикардия 150 или 140 не помню. Приехала скорая, сняли сердцебиение, а голова кружилась еще гдр то неделю, правда на след день я уже могла ходить... Пролежала в неврология стационаре пару недель, прокапалась, лучше стало не намного. С тех пор меня мучает вопрос что это было, то ли транзиторная ишемия емкая атака, то ли панич атака, то ли что то еще. Врачи неоднозначны в своих заключениях, одни пугают инсультом и пишут дэп, другие говорят что для дэп рановато.... В общем уже 3 года мучаюсь этим вопросом(((( Сорри что так много накатала, просто достало уже(((

Не можете стоять с закрытыми?

Просто стоять могу,хотя и покачивает,а вот на одной ноге-сразу падаю

Не страшно.

Lady, если нистагм выявили при пробах, то да..это признак доброкачественного позиционного головокружения
у меня его не было на пробах Дикса Холпайка (кажись, так она называется)
 а вы где обследовались?

нистагм выявили не при прбоах, а просто когда я в очередной раз пришла к невропатологу со своим дурняком. Делов том, что головокружениями страдаю уже 3 года, и никак не могу определить, что же это за головокружения у меня... Я кстати из Ташкента, тут и обследуюсь. Первый приступ произошел за обедом, сидела кушала, вдруг в сторону повело голову. Даже стряхнуть головой, как будто показалось. Я продолжили есть , снова повело, уже сильней. Я испугалась, встала из за стола, захотела прилечь, и тут закружило так, что я буквально рухнула на кровать, началась паника, так как голова кружилась так, что даже глазами в стороны не могла двигать. К тому же дико тошнило и была тахикардия 150 или 140 не помню. Приехала скорая, сняли сердцебиение, а голова кружилась еще гдр то неделю, правда на след день я уже могла ходить... Пролежала в неврология стационаре пару недель, прокапалась, лучше стало не намного. С тех пор меня мучает вопрос что это было, то ли транзиторная ишемия емкая атака, то ли панич атака, то ли что то еще. Врачи неоднозначны в своих заключениях, одни пугают инсультом и пишут дэп, другие говорят что для дэп рановато.... В общем уже 3 года мучаюсь этим вопросом(((( Сорри что так много накатала, просто достало уже(((

Сахар проверяли?

Lady, если нистагм выявили при пробах, то да..это признак доброкачественного позиционного головокружения
у меня его не было на пробах Дикса Холпайка (кажись, так она называется)
 а вы где обследовались?

нистагм выявили не при прбоах, а просто когда я в очередной раз пришла к невропатологу со своим дурняком. Делов том, что головокружениями страдаю уже 3 года, и никак не могу определить, что же это за головокружения у меня... Я кстати из Ташкента, тут и обследуюсь. Первый приступ произошел за обедом, сидела кушала, вдруг в сторону повело голову. Даже стряхнуть головой, как будто показалось. Я продолжили есть , снова повело, уже сильней. Я испугалась, встала из за стола, захотела прилечь, и тут закружило так, что я буквально рухнула на кровать, началась паника, так как голова кружилась так, что даже глазами в стороны не могла двигать. К тому же дико тошнило и была тахикардия 150 или 140 не помню. Приехала скорая, сняли сердцебиение, а голова кружилась еще гдр то неделю, правда на след день я уже могла ходить... Пролежала в неврология стационаре пару недель, прокапалась, лучше стало не намного. С тех пор меня мучает вопрос что это было, то ли транзиторная ишемия емкая атака, то ли панич атака, то ли что то еще. Врачи неоднозначны в своих заключениях, одни пугают инсультом и пишут дэп, другие говорят что для дэп рановато.... В общем уже 3 года мучаюсь этим вопросом(((( Сорри что так много накатала, просто достало уже(((

Сахар проверяли?

сахар не проверяла... А что, нистагм от сахара может быть?

Lady, если нистагм выявили при пробах, то да..это признак доброкачественного позиционного головокружения
у меня его не было на пробах Дикса Холпайка (кажись, так она называется)
 а вы где обследовались?

нистагм выявили не при прбоах, а просто когда я в очередной раз пришла к невропатологу со своим дурняком. Делов том, что головокружениями страдаю уже 3 года, и никак не могу определить, что же это за головокружения у меня... Я кстати из Ташкента, тут и обследуюсь. Первый приступ произошел за обедом, сидела кушала, вдруг в сторону повело голову. Даже стряхнуть головой, как будто показалось. Я продолжили есть , снова повело, уже сильней. Я испугалась, встала из за стола, захотела прилечь, и тут закружило так, что я буквально рухнула на кровать, началась паника, так как голова кружилась так, что даже глазами в стороны не могла двигать. К тому же дико тошнило и была тахикардия 150 или 140 не помню. Приехала скорая, сняли сердцебиение, а голова кружилась еще гдр то неделю, правда на след день я уже могла ходить... Пролежала в неврология стационаре пару недель, прокапалась, лучше стало не намного. С тех пор меня мучает вопрос что это было, то ли транзиторная ишемия емкая атака, то ли панич атака, то ли что то еще. Врачи неоднозначны в своих заключениях, одни пугают инсультом и пишут дэп, другие говорят что для дэп рановато.... В общем уже 3 года мучаюсь этим вопросом(((( Сорри что так много накатала, просто достало уже(((

Вы знаете,у меня было подобное и тоже сильная тошнота,я даже вызывала рвоту и тахикакрдия,и я теперь так же как и Вы озадачена ,что же это такое было.может это всё-таки что-то с шеей не так,остеохандроз или ещё что,а когда уже испуг от головокружения.тогда и тахикардия соответственно,па?

Lady, если нистагм выявили при пробах, то да..это признак доброкачественного позиционного головокружения
у меня его не было на пробах Дикса Холпайка (кажись, так она называется)
 а вы где обследовались?

нистагм выявили не при прбоах, а просто когда я в очередной раз пришла к невропатологу со своим дурняком. Делов том, что головокружениями страдаю уже 3 года, и никак не могу определить, что же это за головокружения у меня... Я кстати из Ташкента, тут и обследуюсь. Первый приступ произошел за обедом, сидела кушала, вдруг в сторону повело голову. Даже стряхнуть головой, как будто показалось. Я продолжили есть , снова повело, уже сильней. Я испугалась, встала из за стола, захотела прилечь, и тут закружило так, что я буквально рухнула на кровать, началась паника, так как голова кружилась так, что даже глазами в стороны не могла двигать. К тому же дико тошнило и была тахикардия 150 или 140 не помню. Приехала скорая, сняли сердцебиение, а голова кружилась еще гдр то неделю, правда на след день я уже могла ходить... Пролежала в неврология стационаре пару недель, прокапалась, лучше стало не намного. С тех пор меня мучает вопрос что это было, то ли транзиторная ишемия емкая атака, то ли панич атака, то ли что то еще. Врачи неоднозначны в своих заключениях, одни пугают инсультом и пишут дэп, другие говорят что для дэп рановато.... В общем уже 3 года мучаюсь этим вопросом(((( Сорри что так много накатала, просто достало уже(((

Сахар проверяли?

сахар не проверяла... А что, нистагм от сахара может быть?

Резкий приступ головокружения может случиться при повышенном уровне сахара. Но, скорее всего, его у вас проверили.

если кто делал вестибулярные пробы   - тот знает, что такое настоящее головокружение: в ухо заливают прохладную воду и от раздражения рецепторов внутреннего уха появляется такой вертолет, что еле ощущаешь себя в пространстве.
 это так называемое истинное вестибулярное головокружение.
то, что ощущаем мы  - и близко по силе к нему не стоит (уверяю вас). что , кстати, успокаивает.

Да . Я делала. Калорическа проба это жесть