следующая тема »

Наверное, надо и о себе рассказать...
Меня зовут Елена, 38 лет...До 26 лет была абсолютно здорова, бегала, прыгала и наслаждалась жизнью, а потом мне поставили диагноз - лимфома Ходжкина  и началась совсем другая жизнь.  Я прошла необходимый курс лечения и врачи определили ремиссию. Именно тогда появились первые слабенькие признаки ВСД, выражающиеся в сильном сердцебиении перед кабинетом врача (каждый раз было боязно заходить и смотреть свой анализ крови :)) и после подъема на 5 этаж. Но все было не так уж плохо и я на эти симптомы даже внимания не обратила, поскольку боролось с более страшным врагом. Спустя   три года я вновь попала в больницу с пневмотороксом (оборвалось легкое)....была операция, часть легкого удалили и были тяжелые послеоперационные осложнения - собиралась жидкость в легком, два месяца держалась высокая температура. Вот тут моя ВСД подняла голову. Было все - ПА, сильнейшее сердцебиение и т.п.  Кое-как меня подлатали и отпустили домой.  Дома сначало было все нормально, а потом понеслось..... Первый раз мне заплохело, когда муж собирался в командировку. Ему надо ехать на вокзал, а у  меня состояние полуобморочное :) но две таблетки валерьянки привели меня в норму. И опять я не обратила внимание на симптомы. Основательно "накрыло" меня, когда супругу предложили работу в другом городе  и мне пришлось некоторое время жить одной. Как и у многих приступ начался ночью. Я ничего понять не могу, сердце колотится, дышать нечем, руки-ноги холодные, внутри все дрожит. Вызвала скорую, они мне накпали столовую ложку корвалола и уехали. Обследовавшись у кардиологов, невропатологов, эндокринологов, получила диагноз "Симпато-адреналовые кризы" и рекомендации пить реланиум и анаприлин.  На реланиум я сразу забила, а вот анаприлин всегда со мной. Когда начинает шалить сердечный ритм, я пол-таблеточки выпиваю.  
Сейчас общее мое состояние оставляет желать лучшего - постоянная тревожность (причем эта тревожность впитывается ребенком), частая слабость, нарушения сердечного ритма абсолютно ото всего - горе, радость, физ.нагрузка, тяжелая пища, бокал пива и т.п. и огромное чувство усталости от этого состояния.
Что сделано?
Прохладные утренние обливания после душа. Может для избавления от ВСД они не оч.помогают, но болеть я перестала (от всей кучи лекарственных препаратов, которые в меня влили, очень сильно ослаб иммунитет), стараюсь следить за питанием ( от тяжелой пищи сердечко сильно колотится), хожу пешком, вот только нерегулярно и не очень быстро, летом иногда катаюсь на велосипеде. Сейчас осваиваю дыхательную гимнастику Стрельниковой и Око Возрождения.
Справиться с ВСД мне пока не удалось, но я очень надеюсь, что с помощью этого форума у меня все получится!!!!
Сейчас моя главная задача - стать более стрессоустойчивым человеком. Если у кого есть какие-то идеи по этому вопросу,  прошу поделиться ими. Буду благодарна!

Cправиться с ВСД мне пока не удалось, но я очень надеюсь, что с помощью этого форума у меня все получится!!!!

Конечно получится . Если уж с такими жуткими болезнями справилась , то с ВСД и подавно . Ты молодец. Узнала почём фунт лиха и не сдалась . Вот нам всем пример мужества .  y za

Если у кого есть какие-то идеи по этому вопросу,  прошу поделиться ими.

Это мы , скорее должны у тебя узнать секрет твоей жизнестойкости и терпения .

Отважный лев, спасибо за добрые слова!

Если уж с такими жуткими болезнями справилась , то с ВСД и подавно

вот не поддается мне ВСД...вроде иногда думаешь - "Ну одолела", а она опять голову поднимает!!!! надоела мне эта ВСД нет слов как!

Это мы , скорее должны у тебя узнать секрет твоей жизнестойкости и терпения

да секрета никакого нет :) я просто очень жизнелюбивый человек, это во-первых, а во-вторых, у меня детка  еще не совсем взрослая, я чувствую ответственность за нее